entrenamiento

Te presentamos la primera wikipedia de entrenamientos y te descubrimos la nueva tendencia de pasar el día en la cama

¿Qué excusa tienen los matrimonios con hijos que aun viven en la casa de los papás? Escucha los pretextos más sorprendentes de estos vatos piojos.

¿Cuáles son las ciudades más infieles de México y los Estados Unidos? presta atención a este ranking que te pondrá a pensar con quién dejas a tu esposa en las mañanas.

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En este episodio, examinamos cómo los gerentes y los líderes responden a los cambios imprevistos que alteran los planes. Examinamos los componentes esenciales de la ejecución de planes y cómo los gerentes se enfocan en ajustes operativos mientras los líderes inspiran, fomentan la adaptabilidad y facilitan la colaboración. Ambos roles son esenciales para lograr el éxito en la ejecución de planes y la gestión efectiva del cambio.

Aplicación :
¿Qué es un plan? Luego, ¿cómo ajustar la dinámica de la ejecución de un plan?

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"¡Acompaña a Azaustre, Rolando y a Edmund en este emocionante episodio de podcast! Juntos exploran las diferencias entre grupo y equipo, analizando cómo la colaboración fortalece la búsqueda de objetivos ambiciosos y complejos."

Un grupo se refiere a una reunión de personas con un propósito común, pero trabajan de manera más independiente, mientras que un equipo implica una colaboración más estrecha y una interdependencia entre sus miembros para lograr un objetivo compartido.

 La estructura, la asignación de roles y la medida del éxito son algunas de las diferencias clave entre grupo y equipo. En muchos contextos, la colaboración en equipos tiende a ser más efectiva para alcanzar objetivos complejos y ambiciosos.

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La ansiedad se define como una sensación de preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. En el cuerpo, es posible que produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio. ¿Cómo abordarla?

La historia de Héctor Etín Manca es la de miles de argentinos que esperan la oportunidad de ser trasplantados. Manca fue diagnosticado a los 34 años, en 1996, con una enfermedad hepática grave tras una descompensación severa por una hemorragia digestiva alta. 

“Fracasar es aprender”, dice un capítulo del libro escrito por Martin Cainzos. El autor, explica en este nuevo Podcast de Positivamente la importancia del proceso, por sobre los resultados. 

En este episodio te cuento la historia de una de las experiencias que transformó mi relación con el ejercicio. Una oportunidad que hoy en día honro y recuerdo con muchísima gratitud.

Te cuento esta historia con el objetivo de recordarte que tienes mucho potencial y sobretodo mucho poder para lograr lo que sea que desees. Tu cuerpo es una herramienta para demostrarte ese potencial.

Cuando decides ver el ejercicio como una forma de transformarte a nivel físico y mental, todo cambia.

Anímate a descubrir tu potencial y llevar tu entrenamiento al otro nivel con el PUSH UP CHALLENGE, un programa para lograr tu primera pechada o mejorar las que ya logras hacer.

Para participar solo debes ser miembro de LAPSO. Únete en www.lapsotraining.com Te comparto es ESTE link toda la información.

Un abrazo,

Zaida

Un episodio para empezar a construir una relación con el ejercicio que te ayude a sentirte motivada, ser constante con el ejercicio y utilizarlo como una herramienta expansiva.

Si te gusto este episodio, compártelo y no olvides taggearme en @ZaidaBL y @LapsoTraining.

Si resuena contigo, me encantaría conversar contigo a través de mi cuenta personal de Instagram.

Un abrazo,

Zaida

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Bettina Guisa es entrenadora certificada en ejercicio funcional, barre, cardio yoga e Hipopresivos por Low Pressure Fitness, tema del que hablamos en este episodio para entender qué son los Hipopresivos, por qué están de moda y lo más importante ¿por qué debería de importarnos? Pues resulta que estos ejercicios abdominales reducen la presión del abdomen al momento de realizarlos, logrando que se protejan los órganos y músculos de esta zona ¿el resultado? mejor digestión, postura y vida sexual. No te pierdas este episodio y descubre como puedes sentirte mejor con esta técnica.

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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulta con tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

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El adiestramiento híbrido toma “lo mejor de ambos mundos” al combinar lo mejor del aprendizaje presencial con lo mejor del aprendizaje en línea. 

En esta tertulia Edmund junto a su invitado especial el Profesor Jose Gonzalez Sanders Ed.D.  Comparten ideas de como desarrollar un curso/adiestramiento híbrido basado en las necesidades o estándares necesarios para cumplimiento en la industria.

Pueden seguir al profesor González en su página web https://josehgonzalez.com/

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Vuelven las clases, vuelven los exámenes, vuelven las tareas infinitas y las horas de estudio. ¿Cómo hacemos para no abrumarnos entre fechas de exámenes, materias adeudadas y el año lectivo nuevo?

En estos dos años, los procesos de aprendizaje se vieron interrumpidos por la pandemia. La planificación quedó de lado dando lugar a la improvisación, a la prueba y error sobre la marcha, lo cual volvió cuesta arriba el proceso educativo y generó más dificultades para los estudiantes. Si antes algunos necesitaban un poco más de apoyo en fechas de exámenes, hoy podríamos decir que la ayuda se volvió un factor común. ¿Te pasó?

En este episodio de Positiva Mente, hablamos con la psicóloga Mariana Dato, que nos ayuda con algunos consejos para la vuelta a las aulas presenciales. ¿Cómo nos organizamos para estudiar? ¿Qué factores son importantes? ¿Cuál es el rol del adulto? Quedate escuchando y conocé cómo podés hacer para superar las instancias de aprendizaje. 

Podés enviar tus consultas o sugerencias a podcast@lagaceta.com.ar 

Conducción: Camila Carceller. Producción: Alejandra Casas Cau. Edición: Emiliano Agüero Cortés.