#generation

We all experience negative thoughts about ourselves or others from time to time. For example, a co-worker made a rude comment about your work and the conversation lingers in your head. It's like a bad jingle circulating in your mind and sometimes for days. In this episode, I share with you some of the tools that have been helpful to me. 

If at any time you are overwhelmed please seek medical expertise that can help you to navigate through the challenges you face. The most courageous thing you can do is to seek help when a problem gets too big for you to handle. This is not Medical advise, I'm simply sharing my personal aging well journey. Please partner with your medical practitioner. 

Have a beautiful day! 

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Saison 3 - Épisode 21

Les blessures générationnelles se perpétuent dans les relations entre hommes et femmes, parents et enfants, en général et d'autant plus dans celles de la deuxième génération d'immigrants.

Les hommes s'expriment différemment ou pas du tout. Quoiqu'il en soit, l'absence d'échange créé toutes sortes de défis : violence conjugale, divorce, absence émotionnelle et/ou physique dans le foyer, et j'en passe.

Aux hommes de ma Communauté, j'aimerais vous informer qu'à Edna rencontre vous êtes les bienvenus à partager vos réflexions et vos commentaires. Je souhaite vous offrir un environnement sécuritaire où vous pouvez être vous-mêmes. Un lieu où vous trouverez une oreille attentive, respectueuse et discrète, lorsque vous avez besoin de parler. 

On avance ensemble à Edna rencontre, tout le monde à sa place et son importance!

Invités : Coach Nelson Blanc et coach Manuel François-Saint-Cyr

Pour écouter l'émission en format vidéo, cliquez sur : Edna rencontre. 
Vous le trouverez aussi sur Facebook et YouTube.

Saison 3 - Épisode 19

Cette saison, je vous amène dans mon processus de guérison personnelle. Avec mon premier invité, nous parlons de ma complexion.

Être femme comprend des défis au quotidien, être femme noire encore plus. Comme si cela ne suffisait pas, il y a des degrés de couleur de la femme noire qui sont plus appréciés que d'autres.

Ce sont mes années de coaching, entre autres, qui m'ont aidée à me valoriser et à m'apprécier telle que je suis. Pour discuter du sujet, j'ai invité Martin Monty (@djmontymtl) car à travers son regard, j'ai pu percevoir autre chose, quelque chose de positif!

Pour écouter la vidéo, cliquez sur le lien suivant : Edna rencontre.

Sie hat drei Kinder aufgezogen und war viele Jahre eine sehr konservative und angepasste Frau. Heute ist Greta Silver Influencerin mit mehr als 250.000 Followern, mehrfache Bestsellerautorin, Best-Ager-Model und rät allen, sich das Leben im Alter als Geschenk und nicht als Bürde vorzustellen. Sie ist 74 Jahre und heute zu Gast bei "fair♀".

MIr ihr geht es auf und ab in unserem Gespräch, zwischen der inneren Kritikerin, den Leiden und den Freuden eines Muttertages, neuen, gerechteren Arbeitsmodellen zwischen Jung und Alt und was Botox und Schönheits-Normen mit all dem zu tun haben. Darum gehts bei uns, wir springen durch die Herausforderungen ihres Leben, weil sie diese Nähe und damit viel Persönliches auch zulässt. Greta Silver ist ehrlich, sie hat eine trockene norddeutsche Art, ist unglaublich herzlich und gewinnend. Und sie ist ein Energiebündel im besten Sinne und nicht nur als selbstbewusste Frau,  sondern tatsächlich auch in ihrer eigens kreierten Selbstständigkeit Rolemodel für viele, die sich vielleicht überlegen, ein Start-Up zu gründen. 

Ihr aktuelles Buch heißt Bring dich selbst zum Leuchten - Schönheit im Alter und ist im rowohlt Verlag erschienen

Hier kann man Greta Silver auf ihrer Seite und auf einigen Social Media Kanälen folgen und noch tiefer in ihr heiteres Universum eintauchen.