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    Explore "giapponese" with insightful episodes like "Encefalite Giapponese: un rischio sottovalutato", "95 6 tecniche giapponesi per la serenitÃ", "3' grezzi Ep. 516 Dal balcone", "3' grezzi Ep. 476 Non capisco, ma capisco" and "3' grezzi Ep. 450 Abbandonare libri" from podcasts like ""erreconzero podcast", "Bamboo Podcast con Alessandro Candusso", "3' Grezzi di Cristina Marras", "3' Grezzi di Cristina Marras" and "3' Grezzi di Cristina Marras"" and more!

    Episodes (39)

    Encefalite Giapponese: un rischio sottovalutato

    Encefalite Giapponese: un rischio sottovalutato
    L'encefalite giapponese è una malattia virale trasmessa dalla puntura di una zanzara. Diversamente da quanto suggerisca il nome, l'encefalite giapponese è diffusa in una vasta area del pianeta che va dall'India fino all'Australia. Fra le forme di encefalite virale, l'encefalite giapponese non è certo la più frequente, ma sicuramente fra le più gravi. Gli esiti dell'encefalite giapponese possono essere devastanti. In questa puntata del podcast di Erreconzero, partendo da diverse storie di pazienti che hanno contratto l'encefalite giapponese, parleremo della malattia, della sua diffusione e di come prevenirla. Se avete intenzione di partire verso oriente, non mancate di ascoltare attentamente questa puntata

    95 6 tecniche giapponesi per la serenitÃ

    95 6 tecniche giapponesi per la serenitÃ
    In questo episodio, ci immergiamo nell'affascinante mondo delle tecniche giapponesi per gestire la pigrizia.

    Ispirato da un post su Instagram, esploriamo sei metodologie che possono trasformare la tua prospettiva e darti l'energia necessaria per superare la pigrizia.

    🔍 Prima Tecnica: Ikigai - Trova il Tuo Scopo nella Vita
    Partiamo con l'Ikigai, un concetto giapponese che ruota attorno a trovare il tuo scopo nella vita. Esploriamo come questo diagramma a forma di Venn, che combina passioni, abilità, opportunità e contributi al mondo, possa essere la chiave per una vita appagante e motivante.
    🔄 Seconda Tecnica: Kaizen - Miglioramento Continuo
    Introduciamo il Kaizen, il concetto giapponese del "miglioramento continuo." Esploriamo come piccoli passi ogni giorno possano portare a progressi significativi nel migliorare processi, prodotti, servizi o abilità, con principi come la semplicità, l'eliminazione degli sprechi e la standardizzazione.
    ⏲️ Terza Tecnica: Tecnica del Pomodoro - Sconfiggi la Procrastinazione
    Anche se non è giapponese, la Tecnica del Pomodoro merita un posto nell'elenco. Scopri come 25 minuti di lavoro focalizzato, alternati a 5 minuti di pausa, possono aumentare notevolmente la tua produttività.
    🍽️ Quarta Tecnica: Hara Hachi - Mangia con Moderazione
    Esploriamo il concetto giapponese di Hara Hachi, che incoraggia a non riempire completamente lo stomaco durante i pasti. Scopri come mangiare fino all'80% della sazietà può mantenere alta l'energia e prevenire il malcontento dopo i pasti.
    👶 Quinta Tecnica: Shoshin - Approccia ogni Task come un Novizio
    Abbraccia la mentalità di un novizio quando affronti compiti. Scopri come questa fresca curiosità può portare a una nuova prospettiva e rinnovare la tua routine lavorativa.
    🌸 Sesta Tecnica: Wabi Sabi - Abbraccia l'Imperfezione
    Concludiamo con Wabi Sabi, basato sull'accettazione dell'imperfezione e della transitorietà delle cose. Esploriamo come l'accettazione sia il punto di partenza fondamentale per il cambiamento, e come abbracciare le imperfezioni può renderti unico.

    Spero che queste tecniche giapponesi possano essere il tuo antidoto personale contro la pigrizia! Ascolta l'episodio completo per una guida dettagliata su come integrare queste pratiche nella tua vita quotidiana.

    Entra in contatto con me:
    https://linktr.ee/alessandrocandussocoach

    Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze

    3' grezzi Ep. 516 Dal balcone

    3' grezzi Ep. 516 Dal balcone
    Niente di meglio che un balcone, piccolo ma attrezzato e comodo, per spostare le attività all'esterno anche se non si ha un giardino. La mia piccola oasi urbana.

    TRASCRIZIONE [ENG translation below]

    Troppo bello il setting che mi sono messa sul balcone per rinunciare a registrare i miei 3 minuti grezzi oggi dal balcone di casa con tutti i rumori di sottofondo. Vabbè, non è che sia nuovo il balcone nuovo l'allestimento che abbiamo fatto, perché fino ad ora era semplicemente uno spazio dove tenevamo i mastelli per la spazzatura e lo stendino per stendere la biancheria. Invece adesso abbiamo fatto un vero e proprio styling.
    Abbiamo fatto ricerche su internet per trovare idee per piccoli balconi, perché naturalmente il balcone è abbastanza piccolo, è circa un metro e qualcosa per sei metri di lunghezza, un po' più di sei metri, e abbiamo trovato idee, poi con fotografie delle idee siamo andati in giro per negozi a trovare le cose che ci piacevano da mettere sul balcone.
    E adesso finalmente abbiamo un bel balcone attrezzato con un angolo dove io mi posso sedere comodamente coi cuscini, comprati ieri, piccolo tavolino dove posso appoggiare il computer, prese un po' dappertutto, l'angolo da dove sto registrando è un po', diciamo ha un vibe giapponese, nel senso che ho attaccato dei teli, ci sono delle canne che coprono la ringhiera del balcone, che è di metallo, quindi c'è questo aspetto molto... Col bambù che fa molto Giappone, poi ho appeso anche delle cose giapponesi che avevo acquistato in Giappone un bel po' di tempo fa.
    Per ora un sacco di erba e foglie finte, che però oggi la tecnologia delle foglie finte, dell'erba finta ha fatto veramente miracoli perché fanno veramente una fantastica figura, e non solo nemmeno economici, devo dire, ecco non sono nemmeno economici.
    Tra breve allestiremo anche con le piante vere. Mio marito insiste con il mettere i gerani al balcone. A me i gerani non fanno impazzire perché o sono quei gerani proprio belli da villetta tedesca che sono sempre rigogliosi eccetera, oppure sono sempre un po' spelacchiati, mi sembrano sempre un po' fiori vecchi.
    Però è lui che si occupa delle piante, perché tra le mie tante doti e le mie tante virtù sicuramente non rientra il pollice verde. Diciamo che c'ho il pollice nero, il pollice marrone, il pollice grigio. Tutto quello che io tocco. bung! Muore. Non sono mai riuscita a far crescere, cioè nella mia mente quest'idea di queste bellissime piante un po' dappertutto, però poi nella realtà non riesco a farle vivere abbastanza a lungo.
    Invece mio marito è molto bravo, cura le piante, sa quale concime mettere, addirittura il concime, capito il concetto di concime! Sì, quindi lascio fare a lui questa cosa qua.
    Intanto io sono qua che mi bevo la mia tazza di caffè, Mazinga è lì sdraiata e io sto cominciando la giornata con voi. Quale modo migliore per cominciare una bella giornata?

    TRANSLATION

    Too nice of a setting that I put myself on the balcony to not recording my 3 minutes podcast today from the balcony of the house with all the noise in the background. Anyway, it's not that it's new the balcony is new the setup we did, because until now it was simply a space where we kept the rubbish bins and the clothesline for hanging laundry. Now, we have now done real styling.

    We did research on the internet to find ideas for small balconies, because of course the balcony is quite small, it's about a meter and something by six meters long, a little more than six meters, and we found ideas, then with photographs of the ideas we went around to stores to find things we liked to put on the balcony.

    And now we finally have a nice balcony equipped with a corner where I can sit comfortably with pillows, bought yesterday, small table where I can put my computer, sockets all over the place, the corner from where I'm recording is a little bit, let's say it has a Japanese vibe, in the sense that I've attached some clothes, there is some bamboo that cover the balcony railing, which is metal, so there's this very ... With bamboo which is very Japanese, then I also hung some Japanese things that I had bought in Japan quite a while ago.

    For now a lot of artificial grass and artificial leaves, which however today the technology of artificial greens has really done wonders because they really look amazing, and not only, they are not even cheap, I must say, here they are not even cheap.

    We will also set up with real plants shortly. My husband insists on putting geraniums on the balcony. I'm not crazy about geraniums because either they're those really nice German cottage geraniums that are always lush and so on, or they're always a little peeling, they always look like old flowers to me.

    He is in charge of the plants, though, because among my many gifts and virtues certainly does not include a green thumb. Let's say I have a black thumb, a brown thumb, a gray thumb. Everything I touch. bung ! It dies. I've never been able to grow, I mean in my mind this idea of these beautiful plants all over the place, however, then in reality I can't get them to live long enough.

    Instead, my husband is very good, he takes care of the plants, he knows what fertilizer to put, even the compost, you know, just the concept of compost! Yes, so I let him do this thing here.

    Meanwhile I am here drinking my cup of coffee, Mazinga (the cat) is lying there, and I am starting the day with you. What better way to start a good day?



    3' grezzi Ep. 476 Non capisco, ma capisco

    3' grezzi Ep. 476 Non capisco, ma capisco
    A una mia amica piace ascoltare i miei podcast. La cosa fantastica è che ascolta i miei podcast in italiano pur non conoscendo la lingua. E in un messaggio mi ha spiegato perché le piace. Io, qua dall'altra parte dell'emisfero, gongolo e ringrazio Jacqueline! In questo episodio parlo di un paio di altre cose, se vi interessa vi metto tutti i link alla fine della pagina.

    TRASCRIZIONE [Eng. translation below]
    Oggi vi chiedo e mi chiedo quanto bisogna conoscere e capire una lingua per poter apprezzare un podcast raccontato in quella lingua. Ma di solito si pensa che ascoltare podcast in una lingua straniera, che non si conosce, sia uno spreco di tempo, perché se non capisco quello che dicono, come posso sapere cosa sta succedendo? Soprattutto considerando il fatto che col podcast sento solo il suono e non ho le immagini ad aiutarmi.

    Ho già parlato diverse volte di questo aspetto, di quello che può succedere. Un bel po' di tempo fa ho fatto uno dei miei 3 minuti grezzi raccontando di un podcast in giapponese, anche abbastanza lungo, che venne proposto negli anni '50 alla popolazione tedesca da una radio tedesca, e il risultato è pazzesco perché, anche se non si capisce bene quello che dicono, però è recitato in modo così sublime che alla fine si finisce per sentirsi parte della parte del racconto.

    Ecco, ieri poi è successa una cosa che mi ha lasciato un po' favorevolmente colpita. Una mia amica e, ascoltatrice a questo punto, Jacqueline, Jacqueline che sta a Melbourne, ciao Jacqueline, mi ha scritto un messaggio dicendo, ho ascoltato questo tuo podcast, io non parlo l'italiano, non capisco la tua lingua, però mi è piaciuto tantissimo perché ascoltavo e sorridevo tra me e me, era bello non capire la lingua, perché non capire la lingua mi costringeva ad ascoltare e interpretare i suoni, la voce, il tono, e - ha continuato Jacquilene in questo messaggio che mi ha mandato, naturalmente mi costringeva ad immaginare, e ne ho ascoltato un paio stata un'esperienza bellissima, voglio ascoltarne degli altri. E io super felice. Cosa devo dire?

    È incredibile che si riesca a trasmettere delle sensazioni, delle emozioni, addirittura delle immagini a persone che non capiscono il significato delle parole, ma il significato diciamo immediato, la traduzione delle parole, ma che si creano il loro significato nella mente.

    A questo punto ora devo consigliare a Jacqueline di ascoltare il podcast che ho registrato con Ross Sutherland, che è un folle di cui penso vi ho già parlato diverse volte, ha scritto una storia, un giallo, un crimine, io l'ho tradotto e l'ho aiutato ad adattarlo e poi l'ho recitato a completamente in italiano per il suo pubblico esclusivamente di lingua inglese, poi lui è un mago degli effetti sonori, ha fatto fare delle musiche apposta per questo radiodramma, che è anche abbastanza lungo, e niente è venuta fuori una cosa pazzesca che si capisce anche se non si capisce. Che dire? Grazie Jacqueline!

    TRANSLATION
    Today I ask and wonder how much do you have to know and understand a language to be able to appreciate a podcast told in that language? People usually think that listening to podcasts in a foreign language, that you don't know, is a waste of time, because if I don't understand what they are saying, how can I know what is going on? Especially considering the fact that with the podcast I only hear the sound and don't have the pictures to help me.
    I have already talked about this several times, about what can happen, quite a while ago I did one of my episodes recounting of a podcast in Japanese, also quite long, that was offered in the 1950s to the German population by a German radio station, and the result is amazing becaus , even if you don't quite understand what they are saying, however, it is played so sublimely that you end up feeling part of the story.
    Well, then yesterday something happened that left me somewhat favorably impressed. A friend of mine and, listener at this point, Jacqueline, Jacqueline who is in Melbourne (hello Jacqueline!), wrote me a message saying, I listened to this podcast of yours, I don't speak Italian, I don't understand your language, however I loved it because I was listening and smiling to myself, it was nice not understanding the language, because not understanding the language forced me to listen and interpret the sounds, the voice, the tone, and, Jacquilene continued in this message she sent me, of course it forced me to imagine, and I listened to a couple of them it was a beautiful experience, I want to listen to more. And I super happy. What should I say?
    It is amazing that you can convey feelings, emotions, even images to people who do not understand the meaning of the words, let's say the immediate meaning, the translation of the words, but who create their own meaning in the mind.
    At this point now I'll have to suggest to Jacqueline to listen to the podcast that I recorded with Ross Sutherland, who is a visioanry, I I think I've told you about him already a few times in the past, he wrote a story, a murder mystery, a crime, I translated it into Italian and helped him to adapt it and then I recited it strictly in Italian for his exclusively English-speaking audience, then he is a wizard of sound effects, he had music made especially for this radio drama, which is also quite long, and anyway came out a crazy thing that you understand even if you don't understand. What shall I say ? Thank you Jacqueline !


    LINK
    The True Crime of Your Frozen Death - Il podacast in italiano di Ross Sutherland per il pubblico di lingua inglese / Ross Sutherland's Italian podcast for his English-speaking audience https://soundcloud.com/ross-sutherland/95-the-true-crime-of-your-frozen-death


    Lo stesso podcast ma con i sottotitoli in lingua inglese / The same podcast but with English subtitles https://www.radioatlas.org/the-true-crime-of-your-frozen-death/

    Un post sul mio sito dove racconto nel dettaglio il modo in cui è nato The True Crime of Your Frozen Death / A post on my website where I tell in detail how The True Crime of Your Frozen Death came aboout https://www.cristinamarras.com/article/143-true-crime-il-killer-dei-podcaster

    Un episodio dei 3 minuti grezzi (prima stagione) in cui racconto nel dettaglio del podcast giapponese che si capisce anche se non si parla la lingua (e spiego come funziona) / An episode of my 3 raw minutes (first season) in which I tell in detail about the Japanese podcast that you understand even if you don't speak the language (and I explain how it works)
    https://www.spreaker.com/user/cristinamarras/3-grezzi-ep-226-radiodramma-giapponese

    3' grezzi Ep. 450 Abbandonare libri

    3' grezzi Ep. 450 Abbandonare libri
    Tutti i libri iniziati di recente e abbandonati per un motivo o per l'altro. E un libro che non vedo l'ora di finire. E a quanto pare esiste una parola giapponese per tutto questo.

    TRASCRIZIONE [ENG translation below]
    Ho iniziato a leggere un nuovo libro. Ebbene sì, nonostante ce ne siano un bel paio che ho iniziato e che non ho finito, io sono fatta così.

    Allora mi sono portata qua i libri che ho iniziato e voglio condividere con voi i titoli. Allora c'è Sabato di Ian McEwan, sono arrivata... a che pagina sono arrivata a pagina 56 boh, sì, lo stavo leggendo prima di addormentarmi, però mi stava facendo addormentare, quindi evidentemente non era abbastanza interessante. È un libro di 300 e rotte pagine, quindi diciamo che sono a un sesto, forse avrei dovuto continuare, forse lo riprenderò in mano.

    Non credo invece che riprenderò più in mano il libro di Kazuo Ishiguro Non lasciarmi. Questo libro, sono arrivata a pagina 35, e mi ricordo anche molto bene perché l'ho lasciato, perché non riuscivo a entrare nei personaggi. I personaggi erano preoccupati da cose che erano lontanissime dal mio mondo, ma anziché attirarmi, anziché rendermi curiosa, mi lasciavano, mi hanno lasciato assolutamente indifferente, anzi, mi hanno anche un po fatto arrabbiare.

    Poi ho iniziato e ho messo da parte, ma non abbandonato, The chosen and the beautiful di questa scrittrice molto brava, di cui tutti cantano le lodi, che si chiama Nghi Vo. Questo è interessante, ho letto un suo racconto che mi è piaciuto tantissimo e ho interrotto a pagina 41, ma semplicemente perché, non lo so, questo sicuramente lo riprendo in mano.

    Mi sto costringendo a leggere Check out 19, non so se l'abbiano tradotto in italiano, di questa autrice super osannata dappertutto, Claire-Louise Bennett. Tour de force pazzesco, dicono. Mah non lo so, io non riesco a entrarci in questo libro, non riesco proprio a capire che vuol dire, sono a pagina 64 su 225. Non lo so, non m'ha preso. Continuerò, mi sto sforzando perché se tutti ne parlano così bene può essere che sia io l'unica a non capirlo?

    Invece sto letteralmente divorando L'errore più geniale di Saverio Fattori, uno scrittore che ho scoperto da poco e di cui ho comprato tutti i libri che sono in circolazione perché mi è piaciuto tantissimo. Questo l'ho iniziato poche ore fa e sono arrivata a pagina 41 e come potete vedere quando il libro ti prende, ti prende, avevo voglia di un libro che mi prendesse e l'ho trovato. Questo lo finirò sicuramente oggi.

    Ho anche scoperto che la mania di prendere i libri e iniziarli e metterli da parte in giapponese ha un nome, si chiama tsundoku, è dal giapponese antico e significa 'tsunde' accumulare cose, 'doku', leggere, 'oku' lasciar perdere per un po'. Ecco, io lascerò per un po' perdere questi libri, mi concentrerò su quello di Saverio Fattori che mi piace molto.

    Le mie 3 ABITUDINI non negoziabili

    Le mie 3 ABITUDINI non negoziabili
    Abitudini irrinunciabili, ognuno di noi ne ha alcune. Nel podcast di oggi vi racconto le abitudini che caratterizzano le mie giornate. Una delle abitudini più importante per me è lasciare da parte il telefono fino a quando non inizia la giornata lavorativa, è un boost di positività e mi aiuta ad assaporare gli aspetti più belli e positivi della vita. Un’altra abitudine fondamentale è la pratica dello yoga appena sveglia. Svegliare il mio corpo con calma mi aiuta ad essere più presente e attiva durante la giornata. Spero che alcune delle mie abitudini possano esservi di ispirazione. #crescitapersonale #finanzapersonale

    Spero che il video ti sia piaciuto 🌼 ti ringrazio per esserti iscritto al canale e per far parte della community, ti do il benvenuto!

    Alcune letture importanti ✨

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    3' grezzi Ep. 429 Occhiali Liò (non eccellenti)

    3' grezzi Ep. 429 Occhiali Liò (non eccellenti)
    Mi aspetto che la montatura degli occhiali pagata diverse centinaia di euro mi duri più di 2 anni e mezzo. Chiedo troppo?

    Preciso: non mi aspettavo che mi si regalassero gli occhiali, ma 'offrirmi' di riacquistarne un paio simili (ma più brutti) mi sembra un po' di cattivo gusto. Avrebbero fatto una più bella figura fermandosi al "ci dispiace ma non li produciamo più".

    LINK:
    Occhiali (i miei e quelli proposti) a confronto
    La ditta veneta di occhiali Liò
    La app per imparare il giapponese Human Japanese

    TRASCRIZIONE [ENG translation below]
    Due anni e mezzo fa ho comprato un paio di occhiali da vista per vedere da vicino, quindi per il computer, leggere. Però devo dire che li ho usati pochissimo, ho iniziato a usarli più o meno sei mesi fa, quando mi sono resa conto che effettivamente avevo mal di testa quando stavo molto davanti al computer, infatti questi occhiali hanno anche delle lenti che tagliano le luci blu.

    Sono degli occhiali che per la mia tasca ho pagato un sacco di soldi, perché solo la montatura mi è costata quasi 300€. Sono molto particolari, sono rotondi, sono di metallo, molto appariscenti, hanno una finitura molto, molto particolare.

    Ecco, un mese fa, più o meno, mi sono accorta che questa finitura molto particolare era scheggiata, nel senso che si vede, sta perdendo la vernice e si vede il metallo sotto. Allora sono andata nel negozio dove li ho acquistati, ho detto guardi questi occhiali che ho pagato un sacco di soldi si stanno già rovinando dopo due anni che li ho acquistati. Eh sì signora, mi dispiace ma lei li ha acquistati due anni e mezzo fa non sono più coperti dalla garanzia.

    Allora ho provato a contattare la ditta che li produce, Occhiali Liò, ditta veneta hand made in Veneto ,e nel sito si vantano di eccellenza, unicità, etica, competenza tecnica produttiva, "Il valore di un oggetto è dato da quello che ci sta dietro." No miei cari, il valore di un oggetto è dato da quello che li ho pagati. E niente mi hanno detto no, questi occhiali non li produciamo più, peccato, ci dispiace.

    Poi mi hanno ricontattato e mi hanno mandato la foto di questi occhiali molto simili ai miei, però erano di metallo, appunto rosso, e poi ci avevano disegnate delle nuvolette argentate, non lo so, ma una cosa, una ciofeca. E mi hanno detto, guardi, avremmo questi, ci dica un po'. Io ho detto, vabbè, diciamo che non sono la cosa migliore, però non voglio andare in giro con gli occhiali sbreccati che sono proprio brutti, si vede proprio il metallo, eh vabbè, che volete che vi dica? Mandatemeli. E loro mi hanno risposto dicendo, ah bene, perfetto. Allora se ci fa avere il contatto diretto del negozio, glieli mandiamo, così li può acquistare.

    Ma cioè, ma voi me li volete, cioè voi pensate che io spenda altri 300€ per comprare una montatura che nemmeno mi piace, quando so già che la prima che ho acquistato si è già rotta dopo due anni e mezzo? Cioè voi non ragionate bene. Ecco quindi ci sono rimasta abbastanza male e gli ho detto no grazie teneteveli, i soldi li spenderò diversamente.

    Niente perché ve l'ho raccontato? Perché contemporaneamente in questi giorni invece una ditta che produce una app per imparare il giapponese, Human Japanese, che io acquistai sotto COVID che però adesso non mi ritrovo più, non la ritrovo più questa app che costa 11€, mi pare. Ho contattato la persona che l'ha prodotta, e l'autore dispiaciuto, ha detto, mi dispiace, gliene mando un'altra copia gratis. Diverso servizio clienti.



    TRANSLATION
    Two and a half years ago I bought a pair of eyeglasses to see up close, so for the computer, for reading. But I must say that I have used them very little, I started using them more or less six months ago, when I realized that I actually had a headache when I was in front of the computer a lot, in fact these glasses also have lenses that cut out the blue lights.

    They are glasses that I paid a lot of money for my budget, because the frame alone cost me almost €300. They are very particular, they are round, they are metal, very showy, they have a very particular finish.

    Well, a month ago, more or less, I realized that this very particular finish was chipped, in the sense that you can see it, it's losing the paint and you can see the metal underneath. So I went to the shop where I bought them, I said look at these glasses that I paid a lot of money they are already chipped after two years. Oh yes ma'am, I'm sorry but you bought them two and a half years ago they are no longer covered by the guarantee.

    So I tried to contact the company that produces them, Occhiali Liò, a Venetian hand made company in Veneto, and on the site they boast about excellence, uniqueness, ethics, technical production competence, "The value of an object is given by what is behind." No my dears, the value of an object is given by what I paid them. And anyway they said no, we don't produce these glasses anymore, too bad, we are sorry. Then they contacted me again and sent me a photo of these glasses very similar to mine, they were made of metal, red, and then they had little silver clouds drawn on them, I don't know, but you know, horrible. And they said, look, we've got these, let us know. I said, oh well, let's say they are not the best, but I don't want to go around with chipped glasses because they are really ugly, you can see the metal, oh well, what shall I say? Send them to me. And they answered me like, ah well, perfect, if you let us have the direct contact of the shop, we'll send them to them, so he can buy them.

    So, let me understand, you want tme to buy, that is, you think that I spend another 300€ to buy a frame that I don't even like, when I already know that the first one I bought has already chipped after two and a half years? I mean, you are not thinking clearly. Anyway, I was pretty disappinted and I said no thanks, keep them, I'll spend the money somewhere else.

    Anyway why am I telling you? Because at the same time a company that produces an app for learning Japanese, Human Japanese, which I bought under COVID but now I can't find anymore, I can't find this app that costs €11, I think. I contacted the person who produced it, and the author, said I'm sorry, I'll send you another copy for free. Different customer service.

    PRODUTTIVITÀ e Organizzazione del TEMPO *Come GESTIRE al Meglio il TEMPO

    PRODUTTIVITÀ e Organizzazione del TEMPO *Come GESTIRE al Meglio il TEMPO
    Nell'episodio di oggi vi do qualche consiglio sul come essere più produttivi partendo dalla gestione del tempo ottimale.
    Gestire il nostro tempo è fondamentale visto che risulta essere la risorsa più preziosa. Se riusciamo a gestire bene il tempo possiamo essere più produttivi la mattina, al lavoro o in università. Attraverso la scrittura di una to do list, tracciando le nostre abitudini con l’habit traker e attuando altri accorgimenti potremo davvero gestire al meglio il nostro tempo evitando distrazioni inutili. Il contenuto del podcast è adatto a tutti, studenti, lavoratori, sportivi ecc… Scrivimi nei commenti se sei riuscito ad applicare i miei consigli e come ti sei trovato.
    #crescitapersonale #finanzapersonale

    I miei 3 SEGRETI per essere SEMPRE Motivata

    I miei 3 SEGRETI per essere SEMPRE Motivata
    Nell'episodio di oggi vi do qualche consiglio sul come trovare la motivazione. Prima però vedremo insieme le motivazioni più comuni per cui ci sentiamo svogliati e demotivati alcune volte.
    Ci sono diversi modi in cui possiamo recuperare la motivazione e li troverete elencati in questo episodio.
    Gestire il nostro tempo è fondamentale visto che risulta essere la risorsa più preziosa. Se riusciamo a gestire bene il tempo possiamo essere più produttivi la mattina, al lavoro o in università. Attraverso la scrittura di una to do list, tracciando le nostre abitudini con l’habit traker e attuando altri accorgimenti potremo davvero gestire al meglio il nostro tempo evitando distrazioni inutili. Il contenuto del podcast è adatto a tutti, studenti, lavoratori, sportivi a tutti coloro che vogliono trovare motivazione e raggiungere i loro obiettivi. Scrivimi nei commenti se sei riuscito ad applicare i miei consigli e come ti sei trovato.
    #motivazione #crescitapersonale

    Creazione del vision board: https://youtu.be/SeOkVsNOzs4

    Spero che il video ti sia piaciuto, ti ringrazio per esserti iscritto al canale e per far parte della community, ti do il benvenuto!

    Qui trovi tutto ciò di cui ho parlato nel video

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    Episode 27: Storia della Honda

    Episode 27: Storia della Honda

    Estratto dall’audio del video sul mio canale YouTube oggi ascoltiamo in breve la storia della casa motociclistica giapponese più famosa al mondo, la Honda. 

    Partiremo dai primi passi nel Motorsport fatti da Honda, il fondatore, e conosceremo le tappe fondamentali di questa storia. 

    Vediamo quali sono alcuni modelli, i più iconici, che hanno reso questo brand tanto grande. 

    Continua a seguirmi su YouTube per sempre nuovi approfondimenti nel mondo dei motori. 


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    https://www.youtube.com/c/PistonsPassion

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    Samir Sukkar - Dietetica e Nutrizione Clinica

    Samir Sukkar - Dietetica e Nutrizione Clinica
    Videopodcast 🔗🎞️ : https://youtu.be/7omO3RLF1xY 👉

    Medico nutrizionista, responsabile dell’Unità Operativa di Dietetica e Nutrizione Clinica presso l’Azienda Ospedaliera Universitaria dell’Ospedale San Martino di Genova, ha ideato una dieta omonima che fonde due tradizioni culinarie antichissime e gustosissime (nonché molto salutari): quella mediterranea e quella giapponese.

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