Cap. 21 : ¿Cómo empezar con el autocuidado? - Sandra Viñals
En este capÃtulo Sandra Viñals, fisioterapeuta deportiva, nos habla sobre el autocuidado. ¿Te animas a escucharla?
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Episodes (58)
Cap. 20 : ¿Cómo superar la dependencia emocional? - Cristina Massip
¡Hola a todos! En el podcast de hoy Cristina Massip nos habla sobre la dependencia emocional. ¿Te animas a escucharlo?
Cap. 19 : Principales lesiones musculares - Helen MartÃnez
¡Hola a todos! En el podcast de hoy, Helen MartÃnez nos habla sobre las principales lesiones musculares ¿Te apuntas a escucharla?
Cap. 18 : Comer bien - Mercè Morán
¡Hola a todos! En este capÃtulo Mercè Morán, psicóloga del equipo de gymvirtualcenter, nos habla sobre la relación con la comida. ¿Te animas a escucharlo?
Cap. 17 : ¡Ejercicio fÃsico y el embarazo! - LucÃa Batalla
¡Hola a todos! Os traemos un nuevo podcast de la mano de LucÃa Batalla ¿Te apuntas a escucharlo?
Cap. 16 : ¿Qué es la dependencia? - Cristina Massip
¡Hola a todos! En el podcast de hoy Cristina Massip nos habla sobre la dependencia. ¿Te animas a escucharlo?
Cap. 15 : 5 tips para aliviar el dolor - Sandra Viñals
En este capÃtulo Sandra Viñals, fisioterapeuta deportiva, nos da 5 tips para aliviar el dolor. ¿Te animas a escucharla?
Cap. 14 : Errores habituales a evitar - Helen MartÃnez
¡Hola a todos! En el podcast de hoy, Helen MartÃnez nos habla sobre los errores habituales que comentemos y que nos realentizan en nuestro proceso te transformación ¿Te apuntas a escucharla?
Cap. 13 : El secreto del cambio - Mercè Morán
¡Hola a todos! En este capÃtulo Mercè Morán, psicóloga del equipo de gymvirtualcenter, nos habla sobre el secreto del cambio. ¿Te animas a escucharlo?
Cap. 12 : Body positive - LucÃa Batalla
¡Hola a todos! Os traemos un nuevo podcast de la mano de LucÃa Batalla ¿Te apuntas a escucharlo?
Cap. 11 : 5 Tips para cuidarte - Sandra Viñals
En este capÃtulo Sandra Viñals, fisioterapeuta deportiva, nos da 5 consejos para cuidarte mejor. ¿Te animas a escucharla?
Cap. 10 : Conoce los hipopresivos - Helen MartÃnez
¡Hola a todos! En el podcast de hoy, Helen MartÃnez nos habla sobre los hipopresivos ¿Te apuntas a escucharla?
Cap. 9 : La terapia racional y conductual - Cristina Massip
¡Hola a todos! En el podcast de hoy Cristina Massip nos habla sobre la terapia racional y conductual. ¿Te apuntas a escucharla?
Cap. 8 : Regalos para la autoestima - Mercè Morán
¡Hola a todos! En este capÃtulo Mercè Morán, psicóloga del equipo de gymvirtualcenter, nos da 5 regalos para nuestra autoestima. ¿Te animas a escucharlo?
Cap. 7 : 6 pilares del pilates - LucÃa Batalla
¡Hola a todos! En el podcast de hoy, LucÃa Batalla nos habla sobre los 6 pilares del pilates ¿Te apuntas a escucharla?
Cap. 6 : 5 trucos para no rendirte - Sandra Viñals
¡Hola a todos! En este capÃtulo Sandra Viñals, fisioterapeuta deportiva, nos da 5 trucos para no abandonar en el camino y conseguir el cambio hacia tu mejor versión.
Cap. 5 : Mitos de la vida y del fitness - Helen MartÃnez
¡Hola a todos! En el podcast de hoy, Helen MartÃnez nos habla sobre algunos mitos sobre la vida y el fitness ¿Te apuntas a escucharla?
GIMNASIOS EN EL PERÃ
Comentario sobre las estrategias podrÃan realizar los gyms para sobrellevar sus negocios.