התפתחות אישית

אז איך בונים מיינדסט מנצח? לאתר של מדברים איקומרס >  (אם אתם כבר באתר אין צורך ללחוץ:) לקבוצה של מדברים […]

The post איך בונים מיינדסט מנצח? עם שלומי חסטר – פרק 20 appeared first on מדברים איקומרס.

אהלן חברים,
בפרק של היום אירחתי את ספיר זיסמן, הבעלים של מכללת ספיר זיסמן. דיברנו על הצמיחה של ספיר מעסק קטן למכללה גדולה עם 15 עובדים, על ניהול משברים וזיהוי הזדמנויות, על התמודדות עם פחדים וחסמים ועל איך נהנים מכל העולמות.
"על החיים ועל העסק" - יאללה מתחילים.
------------------------------------------
לעדכונים נוספים מוזמנים לעקוב אחריי:
באתר של יובל ביאליק - https://yuvalbialik.co.il/
באינסטגרם של יובל ביאליק - https://www.instagram.com/yuval_bialik/

השידור הזה לא רק מנסה לספק ידע על הימנעות, או ידע על האפשרות לבטא עוד מאיתנו בעולם, הוא בעיקר הזמנה להתחיל לחקור ממה אנחנו נמנעים בכל רגע.
האצבע כל כך דקה על ההדק, ממש מתחת לסרטון הזה יש עוד אחד, ואחריו עוד אחד, ואם הוא לא ימצא חן בשנייה הראשונה אז מיד אפשר לגלול לדבר הבא, והשפע העצום הזה טומן בתוכו סכנה.
כי האם אנחנו מודעים לבחירה שלנו? האם אנחנו נמנעים ממשהו? משעמום? מחוסר הבנה? מביקורת? מפחד? או מהצורך התמידי לעונג ורווחה?

האם אנחנו אלו הבוחרים, ואם לא, אז מי כן וממה מונעת הבחירה?

בכל השאלות האלו עוסק הפרק הזה.

לעוד שאלות מוזמנים לפנות בפרטי או בתגובות.

ליעד פז -
https://www.facebook.com/liad.paz.75
https://www.instagram.com/liad.paz/

"מדברים חופשי" ביוטיוב -
https://www.youtube.com/@Liad_paz/videos

רוב הגישות ההתפתחותיות היום עוסקות בשאלה, איפה לעשות את העבודה כדי לשפר את חווית החיים שלנו?
האם לעשות אותה בפנים? או האם לצאת החוצה ולנסות לשנות את המציאות בחוץ?
האם יש הבדל בין הגישות?
מה הקשר של כל זה למודעות ותשומת לב? ואם לא רק המציאות החיצונית, אז מה כן?

הפרק הזה מנסה להרחיב את היריעה סביב הסוגיה הסופר מסקרנת הזו. בפועל, המדע עוזר לנו לתפוס את זה, אבל אנחנו למעשה נשארים בעיקר עם שאלות, עם סימני שאלה, עם ספקות, וטוב שכך. כי מי יגלה לנו את האמת על עצמנו? יש מישהו אחר בחוץ שיכול לעשות את זה?

ליעד פז -
https://www.facebook.com/liad.paz.75
https://www.instagram.com/liad.paz/

"מדברים חופשי" ביוטיוב -
https://www.youtube.com/@Liad_paz/videos

האזנה נעימה

אני ממש מקווה שהפרק הזה עולה לבד בזמן שאני בחופשה :) לא פשוט לי אפילו לכתוב את המילים האלו, לא פשוט לי להשאיר את המחשב בבית, וסביר שאם אשתי לא היית מכריחה אותי הייתי מוצא מלא סיבות למה לא לצאת לחופשה הזו.

כל האתגרים האלו שלחו אותי לבדוק ממה אני נמנע?
מה הקשר בין יציאה לחופשה ליציאה לחופשי?
איך רוח התקופה של יציאת מצרים ופסח קשורה?
עד כמה משמעותית העצירה?

אני ממש מקווה שאני הפעם אצליח באמת להשיל מעצמי עוד קצת מהזהות שלפעמים מנהלת אותי יתר על המידה. זה מבקש ממני לסמוך, זה מבקש ממני להסכים לפחד, זה מבקש ממני לפגוש את עצמי בעוד רמה.

משתף אתכם כאן במודעות שתומכת בי, ובתרגיל ששינה לי את החיים.

פסח שמח, שנצא לחופשה, לחופשי, ושנלמד לעצור.

ליעד פז - ליווי ואימון בתהליכי ריפוי, התפתחות והגשמה.
https://www.facebook.com/liad.paz.75
https://www.instagram.com/liad.paz/

"מדברים חופשי" ביוטיוב -
https://www.youtube.com/@Liad_paz/videos

האזנה נעימה

אנחנו מסתכלים החוצה הרבה פעמים על אנשים שמחוברים לייעוד שלהם בניסיון לשאוב השראה, מוטיבציה או אולי אפילו רק להבין מה למען השם אומרת המילה ייעוד ומהי הגשמה?

אנחנו תוהים איך הם עשו את זה? למה הם ולא אנחנו? באיזה בית הם גדלו? כמה כסף היו צריכים?
בלי לשים לב אנחנו נופלים במלכודת. המלכודת להיות אותם אנשים אחרים. מנסים לכבוש את היעדים שהם עצמם הגדירו ומתבאסים שאנחנו לא מצליחים. אבל להזכירכם, אנחנו נכשלים ללכת את המסע שלהם. אלו שהגשימו את הייעוד שלהם. זה הכישלון הכי טוב שאפשר לחוות. להיכשל בלהגיע לייעוד של אדם אחר.

הסבל העצום בתוך המסע הזה שרובנו חווים הוא המתנה הכי גדולה שאפשר לבקש, הייאוש שהולך ונערם שם בסופו של דבר יחזיר אותנו בדיוק לנקודה שבה אנחנו צריכים להיות. הוא יבקש מאיתנו לחפש עוד ועוד ועוד ועוד, ורק בסוף, אחרי שננסה הכל, אולי נבין, שזה ממש לא מסובך, והאנשים האלו הם בדיוק כמונו. 

הדרך לייעוד שלנו היא לא בהכרח בהתקדמות קדימה, אלא בניקוי כל הלכלוך שאני סוחב איתי כל השנים, טיהור כל מה שנדבק אליי, כל מה שלא משרת אותי יותר, כל מה שהוא לא באמת אני, והעבודה הזו היא די פשוטה, רק לפעמים היא מפחידה ולא ממש נעימה.

בפרק הזה אני חושף בפניכם את תפיסת עולמי לגבי ייעוד, לגבי הגשמה עצמית, לגבי הדרך להגיע אליהן? האם ואיך זה קשור לקריירה ועיסוק? ומה נפגוש בדרך ואיך נתמודד?

מדברים חופשי.

עמוד היוטיוב של "מדברים חופשי" -
https://www.youtube.com/@Liad_paz/featured

ליעד פז - רשתות חברתיות -

https://www.facebook.com/liad.paz.75/
https://www.instagram.com/liad.paz/

מייל ליצירת קשר  - פרטים אודות עבודה תהליכית, מפגשי אחד על אחת, סדנאות, מסעות, ושיתופי פעולה - 
Liadpaz1@gmail.com

"כשאתה בתוך האמת, אתה לא צריך שום הגדרה או תוויות" אמרה זוהר במהלך ההקלטה, "כשאתה בתוך האמת, זה לא באמת משנה".

אז האם יש אמת אחת ויחידה לכולם?

האם אנחנו באמת יכולים להשפיע על חווית המציאות שלנו בצורה חופשית?

מהו תקשור?

מהו הרצון?

ואולי מעל הכל, מה המהות העמוקה של הנשימה?


את כל השאלות האלו ועוד אני חוקר יחד עם זוהר שלום המורה הנפלאה שלא מפסיקה להעניק מתנות דרך המילים והאנרגיה שהיא מביאה.

אין לי ספק שאם אתם כאן, אתם צריכים לקרוא את השורות האלו, לשמוע את המילים שיש לזוהר להציע, ובדיוק כמו שלי לא היה מושג מה אני צריך לשמוע עד שלחצתי על כפתור ההקלטה, אני מזמין אתכם לסמוך על כך שיש כאן משהו שנועד רק עבורכם. יש כאן מתנה.

שתהיה לכם האזנה נעימה, עמוקה ומועילה.

מדברים חופשי. 

לינקים לעשייה של זוהר ולמסע הנשימה BEE שיוצא בחורף מוזמנים להיכנס ולהירשם

 https://zess.co.il/bee1/ מסע הנשימה BEE

https://zess.co.il/  - אתר הבית של בית הספר ללימודים אזוטריים.

ערוץ היוטיוב של זוהר שלום

https://www.youtube.com/channel/UCGQ_CTJaeHwyk0L3RMz6-eg

קבוצת הפייסבוק

https://www.facebook.com/groups/161918588257539


ליעד פז

https://www.facebook.com/liad.paz.75/

https://www.instagram.com/liad.paz/

בדרך כלל אני שמח שיש אנשים רבים שיכולים ליהנות מהערך שיש לפרקים שאני מעלה להציע, כאן אני מרגיש מעט צער. כמות האנשים שחוו טראומות פוגעניות בחייהם היא כמעט מאה אחוז, כמות הנשים שחוו פגיעות מיניות במהלך חייהן, לא רחוק משם. לא סתם אמא שלי תמיד תאמר לי ש"פעם היו זורקים ידיים ולא היה עם זה בכלל שום בעיה". אבל זה הפך להיות עניין. ויחד עם כל ההשלכות של רוח התקופה, נשים, וכמובן גם גברים, מקבלים סוף סוף תוקף לחוויות מזעזעות שעברו לפעמים בתוך הבית הלכאורה מוגן שלהם, ומכאן הדרך לריפוי, שיקום ואפילו צמיחה ושינוי מהמשבר היא קצרה הרבה יותר.

אין ראויה מאפרת נוה, עובדת סוציאלית, מטפלת, מרצה, מנהלת מרכזים לטיפול, סיוע ותמיכה לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית, שלקחה על עצמה להנגיש את הטיפול רגיש טראומה לכמה שיותר מטפלים על מנת שייתן שירות לכמה שיותר נפגעים בדרך מודרנית, קשובה ומלאת חמלה ואהבה.

אפרת ואני מפזרים את הערפל סביב המונח טראומה, תסמינים פוסט טראומתיים, המקום לסלוח והתנאים לריפוי.

אם קיבלתם ערך מהפרק הזה או שאתם מכירים מישהו שיכול להיתרם מזה, ושוב, לצערי יש רבים ורבות כאלו, אנא שתפו בכל דרך אפשרית. תתייגו, תשתפו, תגיבו ותדרגו את הפודקאסט הזה על מנת שיגיע למי שזקוק לו.

מדברים חופשי.

ליעד פז -
פייסבוק - https://www.facebook.com/liad.paz.75/
אינסטגרם - https://www.instagram.com/liad.paz/

דוקטור אפרת נווה -
https://www.efrat-b-hatikva.com/

אנחנו מחזיקים כל כך הרבה מיתוסים סביב כל כך הרבה נושאים. ההכרה האנושית לא מסוגלת להכיל חוסר וודאות, היא מיד מייצרת פחד והניסיון לשלוט מצמיד לנו סיפורים ודימויים, זה יכול להתחיל מהסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו כשמישהו לא עונה לנו אחרי שכבר ראינו וי כחול, זה נמשך דרך הדעה שלנו על האפשרות "לשרת" אחרים,  עד למה שאנחנו מדמיינים כשאנחנו שומעים את המילה "אלוהים".

בפרק הזה קארן זריהן ואני, לא רק מספקים ידע מעשי על ריפוי עמוק בשיטת ה"רפואה האינטגרטיבית המאחדת" שפיתח דוקטור נאדר בוטו וקארן מטפלת ומלמדת בה, אלא אנחנו מזהים מיתוסים רבים סביב נושאים מסויימים, מעלים אותם לפני השטח, מטילים בהם ספק ומנקים את אלו שלא תומכים בריפוי העמוק שלנו כדי לייצר בסיס של ידע מדויק שיתמוך באותן תהליכי ריפוי עמוקים.

צאו איתנו לטיול הנפלא הזה סביב הנושאים שמעסיקים אותנו, ואולי תגלו למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים "שאם אתם קוראים את המילים האלו עכשיו, זה בדיוק מה שאתם צריכים ברגע הזה של החיים".

ליעד פז - רשתות חברתיות

https://www.facebook.com/liad.paz.75

https://www.instagram.com/liad.paz/

סדנת "אני רוצה" - מסע עוצמתי לגילוי ומימוש הרצון האותנטי במציאות בהנחיית ליעד פז.

https://feelfree.co.il/

קארן זריהן -

https://www.facebook.com/karen.zrihen

קבוצת "אהבה היא הדרך" - קבוצת פייסבוק בניהול קארן זריהן.

https://www.facebook.com/groups/loveisthewaykarenzrihen

שיטת הרפואה האינטגרטיבית המאחדת ע"י ד"ר נאדר בוטו -

https://www.buttocenter.co.il/

מדברים חופשי.

אנחנו נמצאים בעידן של שפע. היכולת לבחור מתוך כל כך הרבה אפשרויות הפכה לקשה יותר ויותר ומושפעת לא פעם מאינטרסים שהם לא שלנו. הדבר הזה לא פסח על עולמות הטיפול, אנשים רבים, ביניהם גם מי שכותב את השורות הללו, העבירו תקופות רבות באיזורים של טיפול שבמקרה הטוב היו מיותרים, ובמקרה הפחות טוב יצרו נזק. לא בכוונה יש לומר, לא במודע פעמים רבות, אך בדיוק כפי שהורים מעבירים בתורשה את מגבלותיהם לילדיהם בשם האהבה, או יותר נכון הדאגה, כך גם המטפלים מעבירים את בעיותיהם למטופליהם בשם האהבה, או הפרנסה.
 
מול מי אנחנו יושבים? מול מי אנחנו פותחים את הלב? למי אנחנו מתמסרים? והאם אני באמת בוחר מהמקום הנכון או שיש כאן אלמנט לא מודע שמנהל את העניינים?

עבור כל השאלות הללו הפרק הזה נוצר. להטיל לרגע ספק ולו הקטן ביותר בבחירה שלנו במורה, מטפל, מאמן או יועץ שהולך איתנו במסע הריפוי. לאלו מאיתנו המטפלים, אלו המתיימרים ללוות אנשים אחרים במסע חייהם, הפרק הזה הוא מאין חשבון נפש פנימי למקום ממנו אנחנו פועלים, למטופלים שבנינו, או לאלו המחפשים שינוי, הפרק הזה הוא בדיוק אותו הדבר, חשבון נפש בבחירה שלנו, לקיחת אחריות על מי שאנחנו בחדר, ובחירה מדוייקת יותר, חדשה, אמיצה ועצמאית.

***לינקים***

ליעד פז - רשתות חברתיות

https://www.facebook.com/liad.paz.75/
https://www.instagram.com/liad.paz/

סדנת "אני רוצה" - מסע עוצמתי לגילוי ומימוש הרצון האותנטי במציאות.

https://feelfree.co.il/

יאיר כספי

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011448182837

פסיכולוגיה ביהדות

https://www.facebook.com/psychologyinjudaism

מייל ליעד פז ליצירת קשר, פרטים נוספים על תהליכים אישיים ותוכניות המשך, שיתופי פעולה.
Liadpaz1@gmail.com

הרבה יותר קל לי להסתכל על תמונות ילדות, על אותו ילד חמוד עם שיניים גדולות עקומות ושיער בלונדיני ארוך שהמורות כל כך אהבו, מאשר על הנער שהייתי עם החצ'קונים, הגשר בשיניים, שרוב הבנות בכלל לא ספרו.
אפילו בכתיבת שורות אלו אני מרגיש אותו קצת מופיע. הוא כאן. אולי התעלמתי ממנו שנים וזה מה שהופך אותו לכזה שקצת מנהל פה את העניינים. הפחד מהקהל, מהמורים, הרצון הגדול שהאורח שמגיע יתרשם מאותו נער במיוחד עם הוא כזה שנתפס בעיניו כמודל לחיים.

רוב הזמן אנחנו לא ערים להשפעה של גיל ההתבגרות, אנחנו קופצים מהר מאוד לגילאי ינקות וילדות,  אבל ההיפרדות מהבית, והחיפוש אחרי מי שאני מתחיל בדיוק בשנים האלו, השנים של השאלות העמוקות, של הבושה הגדולה, של היחסים עם הסביבה, התרבות, תחומי עניין, ועם הרצון הגדול להיות שייך לאיפה שכולם.

הפרק הזה עוסק ביחסים עם הנער והנערה המתבגרים שהיינו, מתוך רצון לגלות עוד קצת מידע עליו, על מה עיצב אותו, מה הקפיא אותו, ובעיקר איך הקיפאון הזה עוד מופיע אצלנו בחיים ומה נדרש מאיתנו כדי להפשיר  מעט את היחסים.

בשביל זה אני מארח את שי בן עטר, מורה, מאמן ומכשיר מאמנים שעושה שיתופי פעולה ומלווה תלמידים ומטמיע ערכים חדשים בתוך מערכת החינוך שהותירה בנו כל כך הרבה סימנים. 

שתהיה לכם האזנה נעימה.

מדברים חופשי.

כשהייתי מקלח את עיליי במקלחות הראשונות שלו בחיים, אני זוכר אותו צורח צרחות מוות כאילו אני שופך עליו מינימום לבה שיצאה הרגע מהר געש בפרו.  תוך כדי שאני בטוח שאני עומד לשרוף את הילד שלי למוות הייתי מעביר את היד על המים כדי לבדוק במה מדובר וגיליתי שהילד הזוי. יכולתי לשתות אותם  מרוב שהיו קרים, אבל הוא? לא ולא. הם היו חמים מדי בשבילו, אז כדי שיירגע ולא יזמינו לי את שירותי הרווחה, הייתי מזיז את ברז המים לכיוון הקור עד שאפילו היה לי קשה לגעת בהם מרוב שהיו קרים. הוא  נרגע וחזר להתחבק שם עם הברווזים בזמן שאני נותן מכות קטנות לברז ומעביר אותם לחמים. כי מה? אני יודע יותר טוב ממנו נכון? מה יקרה אם יהיה חולה? אם יתקרר? מי יישא ברגשות האשם והמצפון? אז הוא היה נותן פרצוף מוזר לכיוון המים הזורמים כל כמה שניות ואני קיוויתי שיתרגל.

היום אם המים מעט קרים השפתיים שלו מתחילות לרעוד, הבכי שפעם היה מעיד על מינימום כוויה דרגה 3 במים שהיו פושרים לחלוטין, התחלפו ב"אבא פחות מסאונה אל תדבר איתי בכלל על מקלחת", וככה מרוב דאגה, או מה שאנשים אוהבים לקרוא לו היום "אהבה", הרגלתי אותו להקשיב לי, ולידע הלא מדויק שהיה לי, במקום להקשיב לעצמו ולמה שנכון. הרחקתי אותו  מהאינטלגנציה הבריאה של הגוף שלו, קבעתי לו שמים חמים הרבה יותר טובים ממים קרים. שקור עושה אותך חולה, מצונן.

היום כשיש לי ידע שונה,  מתוך התנסויות בחשיפה לקור וידע מתוך מחקרים, אני יודע שקור לא עושה אותך חולה, אולי הפחד ממנו כן. אז אני מאפשר לו להיות במים שהוא בעצמו רוצה, אם הוא עדיין בקשר עם הרצון שלו שיושב מתחת לזה של ההורים.

פרק עם יוסי אהרוני מפתח שיטת "מיינדפולאייס" על חשיפה לקור, פיתוח מודעות, מיינדופלנס והיכולת שלנו להיעזר בקור כדי לשפר את חווית החיים שלנו בצורה משמעותית.


***לינקים***

ליעד פז

https://www.facebook.com/liad.paz.75/

https://www.instagram.com/liad.paz/

https://feelfree.co.il/

יוסי אהרוני - מיינדפולאייס

https://www.facebook.com/Mindful.Ice

https://www.instagram.com/yosea_mindfulice/

בתקופה בה ריטלין הפך שם נרדף לאקמול, וצמד המילים הפרעת קשב יוצא מפי כל אדם שמוצא את עצמו בטלפון מיד כשהוא מתעורר, היה לי ברור שהגיע הזמן לעשות קצת סדר בנושא, כי דבר אחד זה קשיי ריכוז שתכל'ס רובנו סובלים מהם בעידן הנוכחי, ודבר אחר זה הפרעות קשב וריכוז שבאות לידי ביטוי בצורה שונה לחלוטין ממה שהתרגלנו לחשוב. אז יש המון אג'נדות, שיטות, גישות, ולשמחתי לאחרונה יש הרבה ידע מדויק יותר שמופץ לא מעט בידי דוקטור שירלי הרשקו, שאותה אני מארח היום. 

בתוך הפרק שלנו אנחנו נוגעים בהפרעות קשב, בקושי הגדול לחיות עם ההפרעה הזו, בקשב עצמו, מה גורם, מה מטפל, מה יוצר אותם, ומה יכול לתמוך ברוב בני האדם, שקורסים היום תחת העומס העצום של החיים שלהם ומייצר להם כל כך הרבה קשיי ריכוז ותסכול מתמשך. 

פרק חשוב ממש, עם ידע שיכול לשנות חיים.

מדברים חופשי.

שירלי הרשקו - דף הבית שכולל את כל התוכן, הספרים, הקורסים.

https://www.drshirleyhershko.com/

עמוד הפייסבוק 
https://www.facebook.com/profile.php?id=100013035704417

ליעד פז - רשתות חברתיות

https://www.facebook.com/liad.paz.75

https://www.instagram.com/liad.paz/

"לאן נעלמת?" זו הודעה שאני מקבל לאחרונה לפחות אחת לשבוע ברשתות החברתיות, "לא רואים אותך, לא שומעים אותך, תחזור!" 

אז הקשבתי וחזרתי ליצור תכנים כדי לשרת את הקהל ולספק לו ידע ותוכן דרכי ודרך המורים המדהימים שאני מארח בפודקאסט "מדברים חופשי". 

אבל רגע לפני זה החלטתי להתייחס ברצינות לשאלה הזו. לאן נעלמתי? ולמה אנשים בכלל נעלמים?

רצף של אירועים, שאחד ממנו זה הפסקת העשייה של הפודקאסט גרמו לי להבין שאנחנו נעלמים כל הזמן. נעלמים בתוך מערכות היחסים, נעלמים לגוף שלנו, נעלמים לכסף שלנו, נעלמים לעצמנו. אני מוצא שהחוויה של היעלמות היא חוויה שכל האנשים שפגשתי במהלך הדרך מתמודדים איתה, והיא קשורה קשר ישיר להתעלמות הדרגתית לאורך זמן ממה שנכון לנו, היא קשורה תמיד לחוויות של היעלמות בילדות כי הרי בסוף למדנו את זה מאיפשהו, והיא כמובן קשורה לאופן שבו אנחנו מגדירים קושי מסוים בתוך התהליך ונעלמים לאתגרים.

לצד העובדה שהיעלמות היא מנגנון חשוב מאין כמוהו, כאשר הוא לא מנוהל נכון הוא הופך למקור עצום לסבל. 

כי אם עצרנו בשביל להתבונן, להשתפר, לנקות, לדייק ולצאת חזרה לעולם, יצא שנשארנו כל כך הרבה זמן מרוחקים ואפילו לא עשינו את השיפורים הנדרשים.

אז העליתי פרק שעוסק בתוכן הזה ומספק כלים וידע חשוב, ובשבוע הבא, האורחים המדהימים שיצרו יחד איתי תוכן כל כך משמעותי חוזרים בכל הכוח, לא שאי פעם באמת הלכנו. 

זה שהעין שלנו לא מסוגלת לראות את הצמיחה, לא אומר שהיא לא מתרחשת מתחת לפני האדמה, אבל הנה, אנחנו עכשיו נחשפים לפרי וליצירה. 

מדברים חופשי. 


שלחו לי הודעות, שאלות וכל דבר אחר שמעניין אתכם בעשייה שלי באהבה רבה.

לליווי אישי, סדנאות, יצירת תוכן, שיתופי פעולה, כל דבר כזה אפשר לפנות אליי דרך הרשתות בלינקים למטה. 

כשהייתי בגיל ההתבגרות והדקירות שאירעו בסופי השבוע הפכו לשיחות שגרתיות בספסלים באמצע השבוע, רציתי לקנות סכין. סכין פרפר כזו כמו של המגניבים. לכולם היה סכין. המנהג של להחזיק סכין התפשט כמו מגיפה וכל דקירה ששמענו עליה הכניסה עוד פאניקה ועודדה את המהלך. "להגנה עצמית" כל החברים אמרו בזמן שהם פותחים וסוגרים את הסכין במיומנות עם תנועות של לוחמים. כשביקשתי מאבא שלי לקנות סכין להגנה עצמית כי הרחוב כבר לא מה שהיה לפני כמה שנים, הוא אמר לי משפט שאני זוכר עד היום ובמידה מסויימת עיצב לי את החיים "אם יהיה לך סכין בכיס, היא לא תישאר שם הרבה, אתה תמצא סיבה להשתמש בה". ואני שמחתי שהוא נתן לי מילים ששמרו עליי מול החברים.

הרבה מאוד אנשים נמנעים מעימותים, בין אם הוא יודעים להגיד את זה, ובין אם לא. מתחת לפני השטח קיים הפחד הזה שאם אהיה מי שאני רוצה, בוודאות זה ייגע בפצעים של אחרים ואני זה שאחטוף מהם. הפחד הזה שמתחבא עמוק בפנים מגביל אותנו מלהיות מי שאנחנו באמת רוצים. אז אנחנו מוקיעים אלימות, ואנחנו לא שמים לב שאנחנו אלימים, ואנחנו רוצים להעיף את האלימות מחיינו, אך לא שמים לב שביחסים הפנימיים בינינו מול עצמנו, מול הגוף שלנו ומול העולם, מתנהל שיח אכזרי, פוגעני מאוד, שלא היינו מעזים להראות לאחרים. 

במהלך העשייה שלי אני נחשף לעוד ועוד עדויות וסיפורים על אומנויות לחימה כמשנות חיים, ככאלו שמספקות עבור האדם אפשרות לייצר יותר שלווה בחייו, אבל לא באמת הצלחתי להבין איך האפשרות להשתפר כלוחם, יכולה להוביל אותי לייצר עוד שקט. המילים של אבא שלי הדהדו לי, הרי אם אשתפר כלוחם, בוודאי אמצא סיבה להילחם.

אז נפגשתי עם ארז מאיר דישבק, נינג'ה אמיתי, מורה לתנועה ומטפל במגע, שמניח תפיסות עולם מהפכניות בכל הנוגע לאומנויות לחימה, לתנועה גופנית ולתפקיד שלהן בעולם המודרני בו אנחנו חיים. הייתה לי זכות גדולה להכיר את ארז שעבר כברת דרך בחייו, ועדיין עובר, הן כתלמיד, כמורה, וכאדם פצוע שממשיך להשתקם בכל רגע ורגע.

היכנסו להאזין לפרק המשותף שלנו שעוסק באומנויות לחימה, בהבדלים בין מזרח למערב, בעימותים, ובעיקר, ביכולת שלנו לשפר את חווית החיים.

ליעד פז - רשתות חברתיות
https://www.facebook.com/liad.paz.75/
https://www.instagram.com/liad.paz/

סדנת "אני רוצה" לגילוי ומימוש הרצון האותנטי בעולם - 
https://feelfree.co.il/

ארז מאיר דישבק 
https://www.instagram.com/crazy__jew

https://youtube.com/playlist?list=PLl8ZDVn12yrXmlaTeoHste9adGQyu4R-c

https://www.facebook.com/profile.php?id=1043321485

יש מצב שאת או אתה חולמים עכשיו?
ממש ברגע זה.
כן, כן, יש מצב שזה חלום?
תהיו עם זה רגע,
איך אתם בכלל יודעים שלא?
יש איזשהו סיכוי, אפילו קטן שבקטנים, אלפית האלפיות שאנחנו בתוך חלום?
 
סביר להניח שלא. ומהר מאוד אנחנו נתאפס ונבין שאנחנו מחוברים למציאות, וטוב שכך, אנחנו לא רוצים להתבלבל, אבל אם הטלנו לרגע אחד ספק במציאות בה אנחנו חיים, אז לא רק שאנחנו בהתפתחות בריאה שמטילה ספק בכל מה שנראה לנו מוכר וידוע, אלא יצרנו גישה לתוך עולם החלומות שלנו. כי אם הספק הזה במציאות פתאום יופיע גם באמצע החלום, תיפתח לנו דלת מטורפת לתוך התת מודע שלנו, ולעולם חוויתי שקשה לתאר במילים שהמגבלה היחידה שבו היא האמונות שלנו על עצמנו ועל החיים.

ושם, במקום שבו פוגשים את הדברים פנים מול פנים, את כל מה שהדחקנו והסתרנו עם השנים, שם אפשר לעשות באמת שינויים.

היום אני מארח את נילי ברגידה, פסיכוטרפיסטית שמתמחה בעבודה עם חלומות וחלימה צלולה, בשביל להנגיש לנו מעט מהידע העצום שיש לה בנושא כדי שכולנו נקבל גישה לתוך כלי מהמטורפים שידענו, שגם המדע בעשרות השנים האחרונות מיישר קו ומוכיח את הטענה. זה כאן, ומי שלא חווה חלימה צלולה, מפספס לא רק חוויות מדהימות, אלא פוטנציאל ריפוי עצום.

אז שתהיה חלימה צלולה, והאזנה נעימה.

שתפו את הפרק הזה, דרגו את הפודקאסט הזה, ותמשיכו לעקוב אחריי ברשתות בשביל עוד תכנים מעורר השראה ומשני חיים.

מדברים חופשי.

ליעד פז
https://www.facebook.com/liad.paz.75
https://www.instagram.com/liad.paz/

סדנת "אני רוצה" - מסע לימוד ותרגול עוצמתיים לגילוי הרצון האותנטי ומימושו במציאות בהנחיית ליעד
https://feelfree.co.il/

נילי ברגידה - פסיכוטרפיה גופנית
https://lucid1on1.com/

הלינק לערב חולמים צלולים חינמי שקורה בימי רביעי האחרונים של כל חודש :
https://lucid1on1.com/lucid-dreamers-zoom-gathering/