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Coucou, 

J'espère que tu vas bien. 

Je suis trop heureuse de te retrouver dans ce nouvel épisode où j'interview Margo Cunego qui est coach business.  

Je lui ai posé mes questions ainsi que vos questions. 

Voici l'instagram de Margo : cliques ici

J'espère que cet épisode te plaira. 

N'hésites pas à me dire si tu souhaites que je refasse des interviews et qui tu aimerais que j'interview !

Retrouve moi tous les samedi 12h pour un nouvel épisode !

Si tu souhaites avoir confiance en toi et reprendre le contrôle de ta vie, n'oublies pas de réserver ta séance gratuite : juste ici ou envoies moi un message privé sur Instagram : juste ici.

Tu peux aussi te procurer mon livre : cliques ici  

Belle journée et bon voyage direction le bonheur ! 😀

Tu t’es déjà demandé ce qu’était la différence entre confiance et estime de soi ? Où tu te situais dans les deux ? Et surtout, par quels moyens les rebooster ? ✨

Dans l’épisode du jour, je te donne tout ce dont tu as besoin pour comprendre quelle est cette différence et en quoi elle a pu influencer (et continue de le faire) ton quotidien. 

Combien de fois tu t'es minimisé parce que tu avais l'impression que tu ne faisais rien d'exceptionnel ou que c'était juste "normal" ? Combien de fois tu t'es remis en question suite à une simple remarque ?

C'est ce qu'on va voir aujourd'hui et comment faire un premier pas vers l'affirmation de soi.

Je te donne également, en fin d’épisode des conseils que tu pourras mettre en place quotidiennement, facilement et qui ne te prendront que très peu de temps !

Si l'épisode t'a plu, je t'invite à t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes ! ⭐

✨ Tu as des questions ou besoin d'aide pour approndir ton travail sur ta confiance en toi ? Tu peux me contacter par mail : clementine@etavecdessi.fr 

✨ Tu peux également me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/et.avec.des.si/

Hello,

Moi c'est Clémentine et je suis Coach Confiance et Estime de soi.
Dans cet épisode, on fait les présentations ! Parce que je trouve toujours ça plus sympa de savoir qui tu as "en face de toi". Je te raconte mon parcours, comment j'en suis arrivée là et surtout, pourquoi j'ai créé ce podcast et ce que tu vas pouvoir trouver dedans (de merveilleux trésors, évidemment 😜).

Si tu as des questions sur le podcast, le coaching, ou des retours d'expériences à partager (oui j'adore quand on me partage des choses!), tu pourras le faire via mon Instagram @et.avec.des.si ou par email : clementine@etavecdessi.fr

Je suis toujours ravie d'échanger et de découvrir de nouvelles histoires de vie 😍

Si tu veux être sûr.e de ne rien louper, je t'invite à t'abonner dès maintenant au podcast : du lourd arrive !

Je te souhaite une super journée et à bientôt sur Légitimes.💪

Dans cet épisode, je reçois Amélie Marzouk qui est photographe portraitiste. Chaque jour, elle voit rentrer dans son studio, des femmes toutes différentes les unes des autres mais qui ont pour un grand nombre d'entre elles, des doutes ou une image d'elles à rebooster.  

 

Des femmes parfois malmenées par les aléas de la vie et les injonctions de notre société.
 

Mais ce qu'elle nous raconte, nous donne vraiment espoir. Elle nous parle de ce petit miracle que représente leur portrait.  Une formidable manière de retourner le miroir à soi, de s'accorder plus de bienveillance et de révéler sa singularité et parfois même sa puissance. 
 

Tous ces atouts dont on a finalement beaucoup besoin quand on se lance dans l'entrepreneuriat particulièrement pour celles d'entre nous qui incarnent leur offre.  

 

Encore un grand merci 🙏🙏Amélie pour ce beau regard que tu portes au monde et aux femmes dont tu croises le chemin . 

🎧🎧 Je te souhaite une très belle écoute.  Et si tu souhaites découvrir ces merveilleux portraits et son podcast Miroirs, je t'invite à te rendre sur son compte instagram   

 Pour des conseils et échange au quotidien, rejoins-nous vite sur le compte Instagram La Cordée Digitale . 

Et si tu le souhaites, je t'offre 🎁🎁🎁 1H d'audit gratuit sur un outil ou élément de ta stratégie. Pour prendre RDV, il te suffit de cliquer sur le lien ici .  Attention, seuls 5 créneaux sont disponibles par mois. 

A très vite.  

🔗Julie, business coach et mentor pour toutes les femmes qui osent entreprendre 

💎Je t’aide à bâtir un business rentable, aligné et bien sûr visible sur le web.        

#5 Confiance en SOI et Estime de SOI

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Je vous avais promis un podcast à ce sujet. Renforcer la confiance en soi et l'estimé de soi pour améliorer sa sexualité.

Tendre de plus en plus vers le lâcher prise est indispensable comme chemin à suivre pour une sexualité épanouie. 

L'image qu'on a de soi est donc très importante. Avoir une image de soi négative impacte notre plaisir sexuel.

Mais c'est quelque chose qui se travail et demande de l'investissement. 

Ces émissions sont présentées par Noëmie, une sexothérapeute disponible et engagée à partager ses conseils pour vous aider. 

Suivez-nous sur les réseaux sociaux @sexualiteetconfidences et n'hésitez pas à nous partager vos expériences afin d'en débattre ensemble. A très vite.

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🔔On follow, on s'abonne et on partage sans modérations 🔔☺️.

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Pleins de 💕 Love 💕.

Comment prendre soin de ton image va t’aider à remonter la pente après un burn-out ? Souvent, vivre un burn-out pousse à la dévalorisation de soi. C’est une période où il est nécessaire de s’accorder du temps et de l’attention pour améliorer son estime de soi. Ce qui va créer un cercle vertueux qui te donne envie de prendre soin de toi, de ta santé et de te faire passer en priorité. L’amour de soi et l’image de soi sont donc deux composantes importantes dans ton parcours de soin. Et quoi de mieux qu’une experte en style vestimentaire pour t’aider à améliorer ta perception de toi et à retrouver ta joie de vivre. C’est avec l’aide de mon invité, Mélina de @melilarti.stylecoach qui est coach en style que nous aborderons ces sujets. Je te souhaite une bonne écoute 🙃 N’hésite pas à t’abonner au podcast pour recevoir les prochains épisodes.

Quand perdre du poids devient une obsession et que pour y arriver on essaye 46 régimes qui ne fonctionnent pas, il faut peut être essayer autre chose ! 

Oui, mais quoi ? 

Marina vous propose un challenge pour réconcilier faim et plaisir… A consommer sans modération mais éventuellement avec un accompagnement ! 

Découvrez ce métier souvent méconnu avec Maud, Présidente de la Fédération Nationale des Socio-Esthéticiennes. 

Un accompagnement vers la réconciliation avec son corps et l'image de soi, adapté au patient et à sa pathologie. 

Plus d'infos sur : www.fnsefrance.fr  

Ça signifie quoi d’avoir de l’estime pour soi ? D’après Wikipédia : “L’estime de soi est, en psychologie, un terme désignant le jugement ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur. Lorsqu'un individu accomplit un acte qu'il pense valable, il ressent une valorisation ; **lorsqu'il évalue ses actions comme étant en opposition à ses valeurs, il réagit en « baissant dans son estime** ». ” D’après moi, c’est **l’art de vivre pour soi** et s’en taper du regard des autres. Sauf qu’être en burn-in ou en burn-out détruit considérablement cette estime. C’est pourquoi il est important de savoir la rebooster. Ça tombe bien ! Je te livre les 7 clés pour consolider ton estime de soi. Je te souhaite une bonne écoute.🙃 **N’oublie pas de t’abonner** et de mettre 5 étoiles + un avis sur ta plateforme d’écoute préférée.🙏🏽 --- **POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES** EP05 : Comment rester aligné à ses valeurs ? pour t’aider à identifier tes valeurs hautes si importante pour l’estime de soi. EP70 : Se créer une bulle de bien-être pour connaître les bienfaits de la tricothérapie. --- **POUR RETROUVER MON TRAVAIL** 👉🏽 Rejoins le KNITPOWER pour renforcer ton estime de soi : https://boostfeelinggood.kartra.com/page/tricotherapie 👉🏽 Réserve ta séance offerte avec moi : https://boostfeelinggood.kartra.com/survey/Candidcall 👉🏽 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/boost_ton_feeling_good/

Nous sommes avec Arnaud Desrue, photographe professionnel qui accompagne les femmes à développer une meilleure image de soi. Dans cet épisode, nous découvrons son histoire personnelle, ses expériences marquantes et nous parlons Body Positivity avec notre audience ClubHouse. Qu'est-ce qui nous empêche de nous aimer tel que nous sommes et qu'est-ce qui peut nous aider? Et sinon, les poils... vous en pensez quoi? ;)