Logo

    innere stimme

    Explore " innere stimme" with insightful episodes like "Folge 84| "Ich glaube, dass ich beziehungsunfähig bin!" Warum diese Annahme bestimmt nicht wahr ist", "Folge 82 | Was ist ein Moment? Wie ich als Mama Achtsamkeit ganz neu erfahre", "Folge 80 | Warum es so wichtig ist IMMER gut für sich zu sorgen und nicht nur in "Not-" Situationen oder wenn du gerade krank bist", "Folge 79 | Auf der Brücke zwischen Leben und Tod: wenn nur noch VERTRAUEN hilft." and "Folge 78 | Warum das eigene Leben einfacher wird, wenn wir uns unangenehmen Dingen stellen, anstatt diese zu vermeiden." from podcasts like ""Starke Sanfte Frau Podcast", "Starke Sanfte Frau Podcast", "Starke Sanfte Frau Podcast", "Starke Sanfte Frau Podcast" and "Starke Sanfte Frau Podcast"" and more!

    Episodes (62)

    Folge 84| "Ich glaube, dass ich beziehungsunfähig bin!" Warum diese Annahme bestimmt nicht wahr ist

    Folge 84| "Ich glaube, dass ich beziehungsunfähig bin!"  Warum diese Annahme bestimmt nicht wahr ist
     Tief im Herzen wünschst Du Dir vielleicht eine Partnerschaft und nach außen kommunizierst Du, dass Du beziehungsunfähig bist? Oft entsteht diese Annahme aus der Hilflosigkeit nicht zu wissen, wie es gelingt wirklich in Beziehung zu SEIN. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie es gelingt in Verbindung - Beziehung- zu SEIN. 

    Folge 82 | Was ist ein Moment? Wie ich als Mama Achtsamkeit ganz neu erfahre

    Folge 82 | Was ist ein Moment? Wie ich als Mama Achtsamkeit ganz neu erfahre
    Achtsamkeit ist gewissermaßen ein Modebegriff und eine "Modehandlung": sie ist in aller Munde und viele Menschen scheinen danach zu streben. Doch Achtsamkeit wirklich als Lebenshaltung zu begreifen ist nochmal eine tiefere Angelegenheit. Ich habe viele wissenschaftliche Fort- und Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit absolviert und beschäftige mich seit Jahren damit. Sicher ist Achtsamkeit für mich eine Lebenshaltung. Seit ich Mama bin darf ich diese Lebenshaltung nochmal ganz anders erfahren. Darüber spreche ich in diesem Podcast.

    Viel Freude beim Hören! 

    Folge 79 | Auf der Brücke zwischen Leben und Tod: wenn nur noch VERTRAUEN hilft.

    Folge 79 | Auf der Brücke zwischen Leben und Tod: wenn nur noch VERTRAUEN hilft.
    In dieser-für mich ganz besonderen - Podcastfolge berichte ich darüber, wie all meine "Vertrauensübungen" der letzen Jahre es mir ermöglicht haben in einer lebensbedrohlichen Situation mit mir selbst verbunden zu bleiben. 
    Erfahre, warum es im Januar für mich 3 Geburtstage gab ...und warum VERTRAUEN die beste tägliche Übung ist, um schwierige Situation gefasst zu bewältigen. 

    Folge 78 | Warum das eigene Leben einfacher wird, wenn wir uns unangenehmen Dingen stellen, anstatt diese zu vermeiden.

    Folge 78 | Warum das eigene Leben einfacher wird, wenn wir uns unangenehmen Dingen stellen, anstatt diese zu vermeiden.
    Folge 78 | Warum das eigene Leben einfacher wird, wenn wir uns unangenehmen Dingen stellen, anstatt diese zu vermeiden. 
    In dieser Podcastfolge spreche ich über Vermeidung: wofür sie nützlich ist und wann wir keinesfalls vermeiden sollten uns unangenehmen Themen zu stellen.. .

     Wie Selbstbetrug die Verbindung nach innen - mit sich selbst- blockiert. 

    Folge 77 | Warum Integrität und Mut unmittelbar miteinander verbunden sind

    Folge 77 | Warum Integrität und Mut unmittelbar miteinander verbunden sind
    Integer zu leben und damit zu sich zu stehen ist gar nicht so einfach. Tatsächlich erfordert es einigen Mut für die eigene Meinung -oder das Richtige - aufzustehen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir eine ordentliche Portion Mut aufbringen müssen, wenn wir integer leben wollen.

    Über die mutige Verbindung mit dir selbst. 

    Folge 76 | “Wie soll ich meine ganzen Gefühle aushalten wenn ich mit mir alleine bin?”

    Folge 76 | “Wie soll ich meine ganzen Gefühle aushalten wenn ich mit mir alleine bin?”
    Wenn wir in Gesellschaft sind ist der innere Fokus meist im außen und nicht bei uns selbst.  Die Wahrnehmung der eigenen Gefühle tritt schnell in den Hintergrund. 

    Sobald wir dann allein mit uns sind können uns diese Gefühle dann plötzlich überrollen.  In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie es besser gelingt die eigenen Gefühle auszuhalten in den Momenten, in denen wir allein sind.

    Folge 75 | "Wenn ich ganz ehrlich bin fühle ich mich mit anderen wenig verbunden- oft nichtmal mit mir selbst."

    Folge 75 | "Wenn ich ganz ehrlich bin fühle ich mich mit anderen wenig verbunden- oft nichtmal mit mir selbst."
    Wir können täglich durch die Welt laufen, vielen Menschen begegnen und Mitgefühl ausdrücken, ohne es  zu fühlen. Letztendlich bleiben wir dann im Herzen allein.  In dieser Folge spreche ich darüber, wie es gelingt Verbundenheit wirklich zu fühlen, und nicht nur rational auszudrücken.

    Über das unsichtbare Band von Herz zu Herz. 

    Folge 74 | Perfect match- gibt es den perfekten Partner/die perfekte Partnerin für mich?

    Folge 74 | Perfect match-  gibt es den perfekten Partner/die perfekte Partnerin für mich?

    Dies ist eine Frage, die wahrscheinlich jeden von uns MINDESTENS einmal im Leben beschäftigt ;) und für manch einen ein Lebensthema wird.
    In dieser Folge spreche ich genau darüber und berichte aus dem "Nähkästchen" meiner Arbeit. Erfahre, was Du tun kannst, um den/die perfekten Partner/in in Dein Leben einzuladen.

    *The perfect match*

    Folge 72 | Warum du dich weder von Lob noch von Abwertung/Kritik aus der Bahn werfen lassen solltest

    Folge 72 | Warum du dich weder von Lob noch von Abwertung/Kritik aus der Bahn werfen lassen solltest
    Lob und Anerkennung von außen können euphorisieren, während Kritik einen ganz schön runterziehen kann- zumindest, wenn wir nicht gut mit uns selbst verbunden sind, bzw. unser Selbstwert nicht stabil ist. 
    Wenn wir so stark auf diese EInflüsse von außen reagieren, dann lassen wir uns aus unserer MItte ziehen- vermutlich, weil wir dort nie wirklich waren. 
    In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Dich in "Wertungssituationen" mit Dir verbindest, um bei Dir zu bleiben...

    Folge 68 | Bin ich in meiner Partnerschaft wirklich glücklich oder gibt es da draußen noch jemand besseren für mich?

    Folge 68 | Bin ich in meiner Partnerschaft wirklich glücklich oder gibt es da draußen noch jemand besseren für mich?
    Kennst Du dieses innere Hardern von: bin ich hier in dieser Partnerschaft wirklich richtig und glücklich- oder gibts da noch jemanden, der besser zu Dir passt? Erfahre in dieser Podcastfolge was Deine innere Stimme mit Deinem echten Glück in Deiner Partnerschaft zu tun hat und warum eine Partnerschaft mit echter Herzensverbindung in DIR beginnt. 


    Folge 67 | "Triggeralarm" in Partnerschaften? Alte Schmerzmomente erkennen und auflösen

    Folge 67 | "Triggeralarm" in Partnerschaften? Alte Schmerzmomente erkennen und auflösen

    Du fühlst Dich von Deinem Partner/-in provoziert? Dir tut etwas in der Kommunikation weh?  Erfahre in dieser Folge mehr über alte Schmerzmomente und wie Du besser mit ihnen umgehen kannst.  Höre außerdem, warum es sich nicht lohnt 30 Jahre lang immer wieder zu versuchen beim Gegenüber "anzukommen"...

    Über alte Beziehungsmuster und Schmerzpunkte. 

    In meinem Mentoring Programm "Starke Sanfte Frau" oder "Männliche Präsenz" lernst Du alte Schmerzmomente zu erkennen und aufzulösen.

    Folge 66 | Frisch getrennt? So findest du nach einer Trennung wieder zu dir

    Folge 66 | Frisch getrennt? So findest du nach einer Trennung wieder zu dir
    Du hast gerade eine Trennung hinter dir und fühlst dich ein bisschen "wie im freien Fall"?  Es kann fordernd sein nach einer - vielleicht langjährigen- Partnerschaft wieder zu sich zu kommen und allein glücklich zu werden.  In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie es dir leichter gelingt deinen Weg zu gehen und warum du damit bereits den Weg für eine wunderbare neue Partnerschaft ebnest .

    Über die Reise zu dir zurück und das Lösen alter Schmerzmomente, um irgendwann wieder glücklich zu sein. 

    Folge 65 | “Vertrauen zu schenken” bedeutet nicht einfach passiv abzuwarten, …sondern manchmal beherzt zu Handeln und die eigene Komfortzone zu verlassen (um ein Ziel zu erreichen).

    Folge 65 | “Vertrauen zu schenken” bedeutet nicht einfach passiv abzuwarten, …sondern manchmal beherzt zu Handeln und die eigene Komfortzone zu verlassen (um ein Ziel zu erreichen).
    …sondern manchmal beherztes Handeln notwendig ist und zeitgleich erfordert die Komfortzone zu verlassen.
    Vertrauen heißt nicht “einfach abwarten” bis der gewünschte Zustand eintritt, sondern es heißt oft, dass wir losgehen müssen, um an unser Ziel zu kommen: gerade dann, wenn es besonders schwierig erscheint zu handeln. 

    Folge 64 | Warum so viele Menschen nur funktionieren und wieso Funktionieren funktioniert

    Folge 64 | Warum so viele Menschen nur funktionieren und wieso Funktionieren funktioniert
    Folge 64 | Warum so viele Menschen nur funktionieren und wieso Funktionieren funktioniert

    Jeden Tag gehen wir arbeiten, machen was getan werden muss. Dafür schalten wir uns innerlich ganz selbstverständlich ab: so funktioniert das weitreichend bekannte Hamsterrad. 
    Es führt dazu, dass wir uns nicht mehr fühlen - innerlich wie leblos sind.  Das Schlimmste daran ist: es erscheint vielen Menschen "normal"! 

    In dieser Folge spreche ich darüber, was Funktionieren mit uns macht und warum wir das so gut können.

    Über das ganz "normale (??)" alltägliche Hamsterrad und warum es lebende Menschen zu leblosen Schatten ihrer selbst macht. 


    Viel Freude beim Hören! 
    Wenn Dir der Podcast gefällt, dann freue ich mich über Deine Weiterempfehlung/gute Bewertung. 

    Folge 63 | Wie arbeitest Du eigentlich, Mareile?

    Folge 63 | Wie arbeitest Du eigentlich, Mareile?
    Folge 63 | Wie arbeitest Du eigentlich genau, Mareile? Einblick in meine Arbeit als Psychologin und meine Mentoring Programme 
    Um Dir ein genaues Verständnis von meiner Arbeit zu geben habe ich diese Folge aufgenommen. Höre, wie meine Mentoring Programme ablaufen und warum sie genau FÜR DICH gemacht sind. Als erfahrene Psychologin weiß ich, wo ich DICH persönlich abholen darf.

    Über ganz persönliche psychologische Unterstützung - OHNE Gruppenarbeit und 0815 Ansätze.

    Folge 62 | Wie dein gegenüber von deinem klaren NEIN profitiert

    Folge 62 | Wie dein gegenüber von deinem klaren NEIN profitiert
    Folge 62 | Wie dein Gegenüber von deinem klaren NEIN profitiert

    und warum es sich lohnt Abgrenzung zu üben.
    Wenn wir uns abgrezen dann glauben wir oft anderen damit zu schaden oder uns selber Schaden zuzufügen. Erfahre in dieser Podcastfolge auf welche Weise dein Gegenüber von Deiner Abgrenzung profitiert undlege damit den Grundstein dafür zukünftig leichter Grenzen zu setzen.
    Über Klarheit, Sicherheit und Mut.

    Folge 61 | Wie kann ich "NEIN" sagen ohne andere damit zu verletzen?

    Folge 61 | Wie kann ich "NEIN" sagen ohne andere damit zu verletzen?
    "Wie gelingt es mir "NEIN!" zu sagen ohne andere damit zu verletzen?"

    In dieser Podcastfolge erfährst Du warum es eigentlich gar nicht möglich ist sich abzugrenzen mit der vollständigen Sicherheit NIEMANDEN  anderen zu verletzen und warum Du es auch gar nicht versuchen brauchst.
    Über wohlwollende Abgrenzung und bei sich bleiben.
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io