kranksein

Manchmal sind auch Therapierende länger als nur eine Woche krank. Wer nach überstandener Krankheit zurück ins Praxisteam kommt, soll sich schnell wieder wohlfühlen und motiviert arbeiten. Inhaberinnen und Inhaber einer Physiotherapie-, Ergotherapie-, Logopädie- oder Podologiepraxis können mit einem Krankenrückkehrgespräch den Wiedereinstieg unterstützen. Wie läuft sowas ab, was darfst und solltest Du in einem solchen Gespräch erfragen und was darfst Du nicht? Und wo ist der Unterschied zwischen einem Krankenrückkehrgespräch und einem BEM-Gespräch? Darüber sprechen dieses Mal bei uns im up-podcast Kommunikationscoach Brigitte Harste und die buchner Justiziarin Laura Albrecht.

Ja, alles nicht so leicht mit einer dementen Oma. Aber, hilft ja nicht.

In diesem 1. Teil erzähle ich u.a. von meiner CMD Geschichte, daß ich u.a. über 40 Ärzte & Therapeuten besuchte, wie meine Geschichte begann, über meine Trigeminus-Neuralgie, Hartz IV, Ursachen und Lösungsvorschläge.

Mountainbike-Star Anna Spielmann besucht die Biohacking-Praxis und holt sich Tipps gegen ihre lästige Pollen-Allergie, gegen stille Entzündungen und ihre Probleme beim Einschlafen. Außerdem wird über Milch, Histamin und ein bimmelndes grünes Stofftier geplaudert.

Die beiden bisherigen Athleten-Folgen der Biohacking-Praxis:
Mit Toni Palzer und Angy Eiter.

Andreas erwähnte diesen Fachartikel über Akupressur.

Um Glutathion zu vernebeln, benötigt man einen Vernebler (zum Beispiel diesen) und Glutathion (zum Beispiel dieses) und Kochsalzlösung zum auflösen (einfach aus der Apotheke).

Zur Nasenatmung gab es bereits eine Folge der Biohacking-Praxis, und zwar diese. Außerdem hat Andreas einen Beitrag für The Red Bulletin geschrieben.

Der Ire Patrick McKeown ist der weltweit führende Kämpfer für die Nasenatmung. Sein bekanntestes Buch ist „Erfolgsfaktor Sauerstoff“. Reinschnuppern in McKeowns Welt kann man sehr gut mit dem Buch „Den Mund schließen“, das gibt es als kostenloses PDF hier.

Der Nahrungsergänzungsmittel-Premiumhersteller Pure Encapsulations ist Sponsor von Anna Spielmann. Folgende in der Episode genannten Produkte gibt im Online-Shop von Pure auf www.purecaps.net: Quercetin, Vitamin C, Coenzym Q10, EPA/DHA-Öl, Ashwagandha, Rhodiola Rosea.

Infrarotthermometer zur Bestimmung der Wassertemperatur gibt es bei allen gängigen Versandhändlern.

Der erwähnte Zistrosentee (einfach als Bio-Produkt besorgen) wird als Mittel gegen Infekte und Entzündungen empfohlen, beim Einschlafen ist er aber wohl nicht behilflich.

Der Glücksaffe ist hier erhältlich.

Wenn es eine wirklich dunkle Blueblockerbrille sein soll, empfiehlt Andreas diese hier. Rabatt-Code: breitfeldbio10.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erscheint im Mai 2023 bei ecowing. Vorbestellen kann man es hier.

Das Buch „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld erschien im Riva-Verlag und gibt es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

Andreas Breitfelds Website.

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

Wow, Leute, diese Folge ist so anders geworden als wir sie eigentlich geplant hatten! Ursprünglich wollten wir euch die happy-snappy Weihnachtsfolge mit kuscheligem Wohlfühlen-Content geben, tolle Geschenktipps präsentieren und euch mit durch unsere Feiertagsvorbereitungen nehmen... .. und dann kam ALLES anders. Jetzt ist es nicht die fröhliche, sondern die ehrliche Weihnachtsfolge geworden. Rebecca und Sophia erzählen von ihrer totalen Erschöpfung durch das Dauer-Kranksein der Kinder, wie heftig es ist, alles auch noch vor den Feiertagen und Neujahr unter einen Hut zu bekommen – und um die Weihnachtsstimmung nicht ganz aus den Augen zu verlieren haben wir doch noch die ein oder andere Geschenkidee für die ganze Familie. Vielen lieben Dank auch an dieser Stelle an den Sponsor dieser Folge: Emma & Noah.

Warum wir Frauen immer alles besonders gut und richtig, also perfekt machen wollen.

Krank mit Kind = der schlimmste Alptraum... Besonders wenn man selber krank ist oder noch besser, die ganze Familie und die Haustiere. So war es zum Beispiel bei Leo als Corona in der gesamten Familie ausgebrochen ist. In dieser Folge teilen wir grausige aber auch lustige Erfahrungsberichte. Ihr erfahrt unsere Tipps und Tricks, wobei ihr natürlich maßgeblich mit euren Ratschlägen auf Instagram dazu beigetragen habt. Außerdem erhaltet ihr im Interview mit Dr.Nele wichtige Informationen über die gängigen "Kinder-Viren". Ihr erfahrt unter anderem ob und wann Fieber gefährlich ist, warum Baby's auf keinen Fall Wadenwickel haben sollen und ab wann man Zäpfchen geben sollte. Weiterführende Informationen über die Kinderkrankheiten findet ihr übrigens auf Nele's Youtube-Kanal [Frag Dr. Nele auf Youtube](https://www.youtube.com/channel/UC9CEVa9Uvw4l2DUiaeq_Vhw) Hier gelangt ihr zu Nele's Instagram [Dr Nele auf Insta](https://www.instagram.com/fragdrnele/?hl=de) All das uns vieles mehr in unserer neuen Folge <3 Schreib uns gern per Mail an derdeinemuddapodcast@gmail.com oder bei Instagram @derdeinemuddapodcast wie dir die Folge gefallen hat. Eure Lulu & Leo

Michaels Stimme war für ein paar Tage weg. Grund genug, mit Vanilleeis zu frühstücken und sich Gedanken ums Kranksein zu machen. Trümmerfrauen-Mentalität: Ist es wirklich gut, auch noch mit dem Kopf unter dem Arm arbeiten zu wollen? Auch wenn man es nicht gerne hört: Jeder Chef hat das Recht auf gesunde Mitarbeiter. Also müssen wir uns auch für den Beruf gesund halten. Und sind eben krank, wenn wir krank sind! Doch wie schwer ist es, zu akzeptieren, das man krank ist? Ganz wichtig: Wir haben nur dieses eine Leben, also müssen wir uns gut um uns selbst kümmern. Und dazu gehört sowohl regelmäßige Vorsorge als auch zu akzeptieren, von lieben Menschen umsorgt zu werden. Das gilt besonders für Männer! Im Krankheitsfall kann es helfen, sich mental an einen anderen Ort zu beamen, an dem man sich wohl fühlt. Traumreise, Lieblingstätigkeit, Wohlfühlort - Augen zu, und sich so genau wie möglich im Geiste dahin verziehen. Hilft sowohl beim Zahnarzt, Schlaflosigkeit als auch bei Krankheiten…