Explore " lara tuksal" with insightful episodes like "Aile Reisi Erkeklerin Feminen Tarafı", "Gelecekte Yaşayıp Bugünü Ertelemek! Haz Almakla Aramıza Giren Korkular", "Herkes Mükemmel Bir Ben Değilim Sandım! Başkalarını Kendinden Daha Başarılı Sanmanın Perde Arkası: Imposter Sendromu", "Zihnimde İkâmet Eden Elalem ve Millete Göre Konumlanan Hayatım! İnsanlar Benim Hakkımda Ne Düşünür Sorusuyla Başımız Belada" and "Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları Mıyız? - En Yakın Arkadaşımla Sohbet Ediyoruz!" from podcasts like ""TUT ELİNİ", "TUT ELİNİ", "TUT ELİNİ", "TUT ELİNİ" and "TUT ELİNİ"" and more!
Erkeklere öğretilen toplum kodları nelerdir? Bunlar onlar üzerinde nasıl etkiler bırakıyor? Bize kadınlıkla ilgili öğretilen rollerden şikayet ediyoruz ama aynısını biz mi erkeklere yapıyoruz? Bu bölümde bu sorular üzerinden sohbet ediyor ve erkeklerin evin reisi rolünün altındaki feminen tarafı keşfediyoruz.
Instagram: laratuks
YouTube: Lara Tuksal
Tut Elini kitabımı almak isterseniz: https://bit.ly/3oLcRHp
Bazen gelecekte üzülmemek adına şimdide güzel vakit geçirmeyi erteliyoruz. İlerde sahip olduklarımızı kaybetme ihtimalimizi bizi günü yaşamaktan alıkoyuyor. Bazen ise gelecekte yaşadığımız için bu anın farkına varamıyoruz. Gelecekte isteklerimiz olduğunda başlayacak hayatımız şimdi can çekişiyor. Hayatımızı çalan gelecekten şimdi onu geri alma ve hayattan haz duyma vakti!
Instagram: laratuks
YouTube: Lara Tuksal
Tut Elini kitabımı almak isterseniz: https://bit.ly/3oLcRHp
Imposter Sendromu aslında hepimizde var: yeterince iyi olamamaktan o kadar korkuyoruz ki ya çok çalışıyor ya da her şeyi erteleyip duruyoruz. Eğer bir şeyler mükemmel olmayacaksa zaten hiç olmasın daha iyi, değil mi? Yoook, o iş öyle değil işte, kolay kolay da kaçamazsınız. Bu bölümde mükemmelliyetçilik, yardım istemek, hayatın yükünde boğulmak, gelişmekten korkmak, bilgisiz olmaktan utanmak hakkında sohbet ediyoruz. Bu bölümde bahsettiğim 5 tip insandan hangisi acaba sizsiniz?
Instagram: laratuks
YouTube: Lara Tuksal
Tut Elini kitabımı almak isterseniz: https://bit.ly/3oLcRHp
Bahsettiğim Kitap: The Imposter Cure
“İnsanlar ne düşünür, bizim hakkımızda ne der?” diye sormaktan kendi hayatımızı yaşayacak fırsatı bulamıyoruz. “Onların” eline kendi hayatımızın iplerini verdiğimiz halde kendimizdeki hatayı göremiyoruz. Herkese her şeyi danışabileceğimizi düşünüyoruz ama doğru soruları ehliyetsiz insalara sorduğumuz için rotamızı yanlış çiziyoruz. Bu bölümde başkalarının düşüncelerini bırakıp kendi hayatımıza yol vermek hakkında konuşuyoruz. Eğer istersek istediğimiz işi yaratıcılığımızla kurar ve dilediğimiz her şeyi de başarırız. Diğer insanlara göre hayatımızı konumluyoruz.
Instagram: laratuks
YouTube: Lara Tuksal
Tut Elini kitabımı almak isterseniz: https://bit.ly/3oLcRHp
Sizin de ailenin küçüğü olarak ailenin büyüğü olmanız gerekti mi? Hiç yetişkin çocuk nedir bilir misiniz? Bu bölümde en yakın arkadaşımla elimize kahveleri aldık ve anne babalarımızın anne babası olmak hakkında sohbet ettik. Bugün , "Ebeveyn olmadan ebeveyn nasıl olunur, bu nasıl değişir ve hayatın çocuğu nasıl olunur?" gibi soruları yanıtlıyoruz.
Bahsettiğimiz kitap: Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Instagram: laratuks
YouTube: Lara Tuksal
Tut Elini kitabımı almak isterseniz: https://bit.ly/3oLcRHp
Hiç yeme bozukluğu yaşadım mı? Yemekle ilişkim nasıl? Bedenimi yıllarca nasıl gördüm? Yemekle ilişkimiz kilo vermek üzerine kurulu hale geldi. Peki gerçekte nasıl olmalı? Yıllardır bize işlenen zayıflık güzelliktir algısına sadık olmayı bırakıp artık bu düşünceye ihanet etme zamanı. Bedenimizi hafifletmeye çalışmak yerine artık düşüncelerimizi hafifletmeye çalışmalıyız. İçinde yaşadığımız bu kilofobik dünyada güvende hissetmektense, zihnimizde güvende olmak asıl önceliğimiz.
Instagram: laratuks
YouTube: Lara Tuksal
Tut Elini kitabımı almak isterseniz: https://bit.ly/3oLcRHp
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io