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    Episodes (17)

    Machbar Community Interview: Frank 34 | Ein junger Familienvater, der sich Zeit für seinen Sport nimmt

    Machbar Community Interview: Frank 34 | Ein junger Familienvater, der sich Zeit für seinen Sport nimmt
    Frank ist ein junger Familienvater, der zeitlich durch seinen Beruf und die neue Herausforderung als Dad stark eingespannt ist. Er war lange im Handball aktiv und ist ein Wettkampftyp. Ist es das, was Frank somit motiviert, weiterhin fleißig zu trainieren? Mehr zu Franky, wie er sich fünf Mal pro Woche Zeit für sein Training nimmt und wieso er zusätzlich noch ein Homegym hat, erfährst du in dieser Folge.
    Machbar Training Podcast
    deApril 08, 2021
    coaching
    fitness
    crossfit
    personaltrainer
    ernährung

    Du möchtest zunehmen, Muskeln aufbauen und mehr auf die Waage bringen? Das klingt einfach, ist es aber nicht für jeden.

    Du möchtest zunehmen, Muskeln aufbauen und mehr auf die Waage bringen? Das klingt einfach, ist es aber nicht für jeden.
    Zunehmen soll schwer sein? Ja, das ist es tatsächlich. Viele Menschen hadern damit, etwas mehr auf die Rippen zu bekommen und versuchen schon längerfristig, Muskeln aufzubauen oder einfach die Zahl auf der Waage zu erhöhen. In diesem Podcast berichte ich darüber, wie du das ganze für dich angehen kannst.
    Machbar Training Podcast
    deMarch 26, 2021
    crossfit
    abnehmen
    muskelaufbau
    zunehmen
    functionaltraining

    Machbar Community Interview: Thomas | Der Arzt, der uns vertraut. Sport ist (s)ein wichtiger Ausgleich...

    Machbar Community Interview: Thomas | Der Arzt, der uns vertraut. Sport ist (s)ein wichtiger Ausgleich...
    Thomas, der sonst gerne alleine durch die Wald läuft, ist seit zweieinhalb Jahren nun bei uns im Machbar Trainingscenter in Sindelfingen. Durch seine Frau Antonia kam Thomas damals zu uns, startete zu Beginn mit dem Personal Training und wechselte dann in die Mitgliedschaft. Mit der richtigen Planung seiner Trainingseinheiten schafft es Thomas sein Training regelmäßig durchzuziehen.
    Machbar Training Podcast
    deMarch 04, 2021
    training
    crossfit
    personaltrainer
    arzt
    abnehmen

    Machbar Community Interview: Beccy | Kann ich das überhaupt? 16 Kilo leichter und 3 Klimmzüge reicher...

    Machbar Community Interview: Beccy | Kann ich das überhaupt? 16 Kilo leichter und 3 Klimmzüge reicher...
    Anfang 2019, Beccy legt los - Training im Machbar Trainingscenter und der Beginn einer wahnsinnigen Entwicklung! Alles begann mit Denkmustern und Glaubenssätzen, die eigentlich nichts in ihrem Kopf zu suchen hatten: „das kannst du nicht“, „du bist unsportlich“, etc. Inzwischen weiß sie jedoch, dass sie alles schaffen kann und noch so viel mehr in ihr steckt! Willst du wissen, wie Beccy’s Reise verlaufen ist und was sie inzwischen alles drauf hat? Hör es dir in der neuen Folge meines Podcasts und lass dich zu neuen Zielen und Herausforderungen inspirieren!
    Machbar Training Podcast
    deFebruary 16, 2021
    training
    crossfit
    abnehmen
    functionalfitness
    functionaltraining

    Machbar Community Interview: Manu, 32, vom guten Gefühl im Spiegel zur Funktionellen Fitness

    Machbar Community Interview: Manu, 32, vom guten Gefühl im Spiegel zur Funktionellen Fitness
    Machbar Community Interview :Manu, 32 Begonnen hat Manu mit normalem Fitness Training, das altbekannte Pumpen. Doch wie kam bei ihm die Leidenschaft zur funktionellen Fitness? Er zeigt vollen Ehrgeiz und Einsatz beim CrossFit, trainiert vier bis fünf Mal pro Woche, doch mit welchem Ziel? Dies und mehr erfahrt ihr in dieser Podcast Folge. Lasst euch inspirieren von anderen Gleichgesinnten, die ebenfalls gerne trainieren, das Training für sich entdeckt haben und den Sport nicht nur als ein Hobby, sondern aus Leidenschaft betreiben.
    Machbar Training Podcast
    deJanuary 15, 2021
    training
    workout
    fitness
    sport
    crossfit

    EP.67 - Ist Calisthenics überhaupt funktional?

    EP.67 - Ist Calisthenics überhaupt funktional?
    In dieser Episode sind die Jungs von der Machbar Spenge zu Gast und sprechen mit Nik über den Trainingsansatz Calisthenics only und ob Calisthenics eigentlich funktional ist. Es wird thematisiert ob ein Hybrid aus Gewichten und Calisthenics sinnvoller ist und wie ein Beginner starten sollte aber auch ein Fortgeschrittener sein Training weiterführen kann.
    Strength and Skills Podcast
    deDecember 20, 2020
    streetworkout
    calisthenics
    streetlifting
    nik tibusek
    final rep

    Erfolg im Training | Fortschritte und Spaß #machbartraining

    Erfolg im Training | Fortschritte und Spaß #machbartraining
    Dein Erfolg im Training hat mit Fortschritten zu tun. Das Besondere daran: Fortschritte machen Spaß, das wiederum führt zu Erfolg. In dieser Folge erkläre ich dir einige Punkte, die dir helfen können im Training deinen Erfolg zu steuern und festzuhalten, was du machen solltest um Fortschritte festzuhalten und wieso der Spaßfaktor nicht fehlen sollte.
    Machbar Training Podcast
    deSeptember 22, 2020
    training
    workout
    crossfit
    personaltrainer
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    Folge 24: AMRAP-Bizepsumfang 55 cm mit Gast Simon

    Folge 24: AMRAP-Bizepsumfang 55 cm mit Gast Simon
    Eine neue Folge, ein neuer Gast! Heute ist Simon von machbar bei Swaantje und Dave zu Gast. Mit halsbrecherischen 55 cm Bizepsumfang lernt Simon eine Menge über Ernährung, Training und wirre Abkürzungen im Sport. Denn natürlich wollen sie ihren Gast nicht unwissend durch die Welt gehen lassen. Außerdem: Mit großem Bizeps, kommt große Anziehungskraft, deswegen mag euch Simon im Dopplereffekt erscheinen. Alle zwei Wochen erweitern Dave und Swaantje euren Wissenshorizont. Völlig umsonst und völlig sinnfrei.
    PiMalDaumen
    deMay 24, 2020
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