meditaciones

Posponer nuestras acciones y actividades tiene más que ver con la gestión de las emociones, que con solamente usar apps o tips para administrar el tiempo. En este episodio utilizamos las afirmaciones para apoyarnos en desarrollar un cambio en nuestras creencias al respecto.

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Un ejercicio para llenarte de energia creativa para manifestar eso que quieras manifestar.

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Estamos hablando de estados de conciencia diferentes, al hablar de karma tenemos que entender que esto pertenece a nuestro ser astral, el cual también influye en nuestra experiencia de vida. Así que este tipo de negociaciones tendrán que realizarse en planos de conciencia diferentes, por lo tanto, en este capítulo se muestran los pasos a seguir para desprendernos de nuestro cuerpo físico y trabajar esto en los planos astrales. Esta técnica se ha usado por miles de años por personas que queremos crear cambios no solo en esta vida sino en el resto de nuestras existencias.

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Afirmaciones positivas para estimular el sistema inmunológico. Afirmaciones positivas para sentirme saludable. Son muchos los factores que pueden alterar nuestras defensas, unos son internos (enfermedades, edad, cambios de estación) y otros externos (la alimentación, el estrés, sedentarismo) Todo esto provoca que se debilite nuestro organismo sufriendo algún malestar o enfermedad. La alimentación equilibrada, el ejercicio diario, la ausencia de estrés son factores que ayudarán a mantener sus defensas altas.

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La salud del cuerpo físico depende de la salud mental y el estado del alma, como funcionan de manera conjunta produciendo pensamientos y emociones. De acuerdo a la función de la mente, el cuerpo físico se fortalece o se debilita. En este episodio explicamos los fundamentos de la medicina energética y emocional, dando una solución a gran cantidad de dolores y enfermedades muchas veces considerada como incurables.

Sacerdotes latinoamericanos
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La alegría de servir, los cinco sacerdotes que están desde el inicio en la iniciativa hablan con Dios de la alegría del servicio.

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Afirmaciones positivas para superar el miedo hablar en publico. Hablar en público, para algunas personas resulta estresante pero para otras es una auténtica fobia que llega a paralizarlos.

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P. Juan Pablo (México)
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San Lucas nos transmite en su evangelio algunos rasgos particulares que nos ayudan a conocer mejor a Jesús, seguramente esto lo aprendió de su mamá, quien conocía a Jesús mejor que nadie.

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Sana heridas de tu corazón de una vez por todas, sabes que te lo mereces. Cuando estás con el corazón roto, se siente como si tu mundo se estuviese derrumbando. Se te hace difícil imaginarte vivir sin esa otra persona, y tus emociones van a toda marcha, llenándote de una angustia y una desesperación que parecen ineludibles.

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La concentración implica deshacerse de todos los pensamientos innecesarios y converger todas las capacidades mentales en un único punto. Por esa razón, trabaja con tu inconsciente y aumenta tu concentración.

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A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva, Aroa Ruiz.
Esta meditación es ideal para quienes recién comienzan a introducirse en la práctica de Mindfulness y forma  parte de nuestro curso gratuito que encontrarás en este enlace: Curso de Mindfulness, Lección 1

También podrás encontrar la primera clase que acompaña esta meditación aquí: Meditación guiada para principiantes YouTube

Meditaciones cuaresmales de Santo Tomás de Aquino