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    petit déjeuner protéiné

    Explore "petit déjeuner protéiné" with insightful episodes like "DLP EXPRESS : 5 (très bonnes) idées de petits-déjeuners riches en protéines" and "Le PETIT DÉJEUNER PARFAIT !" from podcasts like ""DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !" and "Sport Santé Nutrition Podcast"" and more!

    Episodes (2)

    DLP EXPRESS : 5 (très bonnes) idées de petits-déjeuners riches en protéines

    DLP EXPRESS : 5 (très bonnes) idées de petits-déjeuners riches en protéines

    🎙️BREAKFAST TIME ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous propose 5 idées de petits-déjeuners riches en protéines. 

    ⚖️ Je vous parle de l'importance de manger des protéines le matin et hop, je déroule direct sur les 5 idées, parfois salées, de petits-déjeuners riches en protéines.

    😎J'AIMERAIS TROP CONNAITRE VOS RECETTES : indiquez-les moi sur Apple podcast avec les proportions et le déroulé de la recette, ou sinon sur ma chaîne Youtube @CharlesBrumauld. 

    ➡️ Pour me soutenir, c'est gratuit ! Au choix : 

    💪 option "balèze" : marcher nu(e) dans Paris avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!";

    ⭐ option "easy" :  5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute; 

    🤳 "option partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien;

    🍾 "option j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. 

    🙋‍♂️ "option flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé des Songes, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. 


    ⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !


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    1️⃣ Le conseil de Charly  

    🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 

    2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 

    🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible

    3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️

    🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.


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    ➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram ou ma chaîne Youtube @CharlesBrumauld pour me poser des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode ! 

    🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! 

    Voix off de cet épisode : extrait du film Le grand restaurant, réalisé par Jacques Besnard (1966), extrait du film La Cité de la peur réalisé par Alain Berbérian (1994). 

    Le PETIT DÉJEUNER PARFAIT !

    Le PETIT DÉJEUNER PARFAIT !

    Le petit déjeuner !

    "Le repas le plus important de la journée" 

    Cette idée circule depuis un grand nombres d'année !

    Dans cet épisode je t'explique si cette idée reçu est toujours d'actualité !

    Je te délivre aussi toutes les erreurs à éviter et les bonnes pratiques à éviter !

    Pour tout savoir sur le petit déjeuner clique sur play !


    >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition 

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