produktywnoå›ä‡

W najnowszym odcinku naszego podcastu zastanawiamy się, jak zarządzać czasem, aby zyskać na produktywności i jakości życia. Odkryj podstawowe zasady, praktyczne narzędzia i błędy, których należy unikać. Od psychologii do technologii, od planowania po delegowanie - wszystko, co musisz wiedzieć, aby lepiej panować nad swoim czasem. Nie przegap!
___________________________________________________
Strona odcinka: https://plandaltonski.pl/podcast

Jeśli chcielibyście nas wesprzeć jako twórców, zapraszamy na stronę: https://buycoffee.to/ondu, gdzie można postawić nam wirtualną kawę :-) Dziękujemy

Jeśli interesuje cię plan daltoński, albo chciałbyś/łabyś dowiedzieć się co to jest, polecamy: https://daltonskiewiesci.pl, czyli cotygodniowy list, który trafia do ponad 4 tys. odbiorców a znajdziesz w nim inspirujące treści i nie ominą Cię żadne informacje, które pojawią się w naszych mediach oraz specjalne oferty dla naszych czytelników i widzów.

Dziękujemy, że nas odwiedziłaś/eś, mamy nadzieję, że nie zapomniałaś/eś zasubskrybować naszego podcastu, za co z góry serdecznie dziękujemy.

Link do materiałów na temat planu daltońskiego: https://plandaltonski.pl

Anna i Robert Sowińscy

Na czym polega quiet quitting? Czy jest nowym zjawiskiem? Jakie mogą być przyczyny quiet quitting i o czym świadczy quiet quitting w naszym miejscu pracy? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

• zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
• poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
• zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Michał Śliwiński jest autorem książki " 10 kroków do maksymalnej produktywności".

Zaczęliśmy rozmowę od podkastów - nagrywania i słuchania. Później przeszliśmy do tego czy książka “10 kroków” jest dalej, po pięciu latach od wydania, czy jest aktualna. Mówiliśmy też o książkach o produktywności dla nastolatków. Jak różne nacje podchodzą do zarządzania czasem. Jak powinno się pisać poradniki. Czy tytułowe “10 kroków” jest podane w kolejności jak ważne są? Która z tych 10 rzeczy jest najważniejsza? Czy dzisiaj książka zawierałaby inne 10 kroków? Na czym polega metoda dwóch godzin “core hours”? Na czym polega komunikacja przez zadania? Rozmawialiśmy też o nowej książce “No Office”. Jakie zalety i wady ma praca z domu.

książkę "No Office" można pobrać tutaj:
https://nozbe.com/hybryda

Nozbe Blog:
https://nozbe.com/pl/blog

podkast No Office:
https://nozbe.com/nooffice/

Jakub Pilimon jest programistą z wieloletnim doświadczeniem, architektem i trenerem. Obecnie pracuje jako Principal Technologist w firmie Pivotal i jest szkoleniowcem/konsultantem w Bottega IT Minds. Pod kątem inżynierskim jest zwolennikiem Domain-Driven Design oraz ewolucyjnego podejścia do architektury oprogramowania. Po pracy czyta literaturę popularnonaukową, uprawia kitesurfing i jeździ na motocyklu.

Jakuba znajdziesz na Instagramie: 👉 https://www.instagram.com/pilo_dev

Mój Instagram 👉 https://www.instagram.com/ola.qnysz

Podcast, który często wspominamy 👉 https://hubermanlab.com

Rozmowę możesz również obejrzeć na YouTubie 👉 https://youtu.be/BzBfDmZj5n8

Linki, spis treści i wszystkie dodatkowe zasoby na https://www.elearningrobie.pl/


Książka "Second Brain" Tiago Forte to poradnik dotyczący tego, jak lepiej zarządzać swoimi notatkami i informacjami, tak aby móc lepiej pracować i uczyć się. Autor przedstawia różne techniki i narzędzia, które pomogą ci zbudować swoją własną, skuteczną metodę zarządzania wiedzą i informacjami. Zawiera ona także wiele przydatnych wskazówek dotyczących efektywnego użytkowania technologii do przechowywania i przetwarzania informacji oraz rad dotyczących tego, jak lepiej współpracować z innymi ludźmi i dzielić się wiedzą.

Zrezygnowałem z home office i w tym odcinku podzielę z Wami, dlaczego uważam, że praca w domu jest przereklamowana. Dowiecie się co zyskałem dzięki pracy w biurze i jak bardzo jestem w stanie więcej zrealizować, nie pracując w domu.

00:00 Jak wygląda praca w domu
06:24 Domownicy w home office
10:02 Rozpraszacze w home office
13:05 Potrzeba kontaktu z innymi
16:11 Oszczędność na dojazdach do pracy
19:58 Home office nie jest najlepszym rozwiązaniem

Zapisz się do Growth Academy - https://bartekfoszer.com/zapis-newsletter

https://bartekfoszer.com

Facebook: https://bit.ly/BartekFoszerFB
LinkedIn: https://bit.ly/BartekFoszerLinkedIN

O mnie: Od 15 lat pomagam biznesom rosnąć. Ostatnie lata pokazały mi, że działania doradcze są tym w czym czuję się mocny i sprawia mi to ogromną przyjemność. Nadszedł czas aby pomóc nie tylko spółkom w których jestem udziałowcem, ale również Twojej firmie.

https://bartekfoszer.com

#homeoffice #produktywność #biurowdomu

Jak pracować mniej? Jak zwiekszyć swoja efektywność? Jakie narzędzia stosuje do pracy i zarządzania czasem? Na wszystkie pytania odpowiadam w odcinku Jak pracować mniej, a efektywniej.

Zapisz się do Growth Academy - https://bartekfoszer.com/zapis-newsletter

https://bartekfoszer.com

Facebook: https://bit.ly/BartekFoszerFB
LinkedIn: https://bit.ly/BartekFoszerLinkedIN

O mnie: Od 15 lat pomagam biznesom rosnąć. Ostatnie lata pokazały mi, że działania doradcze są tym w czym czuję się mocny i sprawia mi to ogromną przyjemność. Nadszedł czas aby pomóc nie tylko spółkom w których jestem udziałowcem, ale również Twojej firmie.

https://bartekfoszer.com

#produktywność #zarządzanieczasem #rozpraszacze

Temat produktywności potrafi wywoływać różne emocje. Jedni widzą w nim okazję do usprawnienia pracy i skutecznej realizacji własnych celów. Inni, podporządkowanie życia obowiązkom związanym z zawodem lub biznesem i sprowadzenie siebie do roli fabryki nastawionej na ciągłą maksymalizację wydajności.

W 78 odcinku Dziennika Budowy Firmy Oktawian Kitala opowiada o zrównoważonym podejściu do tematu produktywności, według którego to produktywność ma służyć Tobie, a nie Ty jej.
Dowiesz się w nim:
- czym jest produktywność?
- co składa się na produktywną pracę?
- jak poprawić własną produktywność niemal natychmiast?
- jakie techniki i narzędzia pomogą Ci w produktywnej pracy?
- jak skoncentrować się na pracy?
- jak wyodrębnić i skupić się na priorytetowych celach i zadaniach?


Poznaj także ofertę naszych kursów online:
Sprytny Kurs SEO - https://kurs.foxstrategy.pl/
Sprytny Kurs Google Ads - https://ads.foxstrategy.pl/

Zapisz się do naszego newslettera biznesowo-marketingowego - https://newsletter.foxstrategy.pl/

Poszukujesz pomocy w zakresie marketingu dla swojego biznesu?
Odwiedź stronę naszej agencji - https://foxstrategy.pl/
Skontaktuj się z nami - biuro@foxstrategy.pl

Odwiedź stronę naszego podcastu: https://foxstrategy.pl/podcast/

Wiele z nas ma problem z odpoczynkiem, przez poczucie marnowanie czasu. Co jest totalnie błędnym myśleniem! Kiedyś olewałam sen, a teraz zmądrzałam. I wiele się nauczyłam. Posłuchaj tego odcinka, weź go do serca i bądź jak Ada.

IG: adrianna.salata
https://www.instagram.com/adrianna.salata/?hl=pl

Czy wiesz, że powiedzenie "jesteś tym co jesz" ma ogromne znaczenie? Wieczny pośpiech, łatwy dostęp do żywności przetworzonej i siedzący tryb pracy to istna zmora dla naszego organizmu. Przez nieregularne jedzenie oraz niski poziom nawodnienia w ciągu dnia, frustrujemy cały układ pokarmowy, a przede wszystkim nasze emocje. O tym jakich błędów nie popełniać i jak można zmienić swoje podejście do talerza, dowiesz się w odcinku przygotowanym przez Agatę Kaliatzi.


Poznaj także ofertę naszych kursów online:
Sprytny Kurs SEO - https://kurs.foxstrategy.pl/
Sprytny Kurs Google Ads - https://ads.foxstrategy.pl/

Zapisz się do naszego newslettera biznesowo-marketingowego - https://newsletter.foxstrategy.pl/

Poszukujesz pomocy w zakresie marketingu dla swojego biznesu?
Odwiedź stronę naszej agencji - https://foxstrategy.pl/
Skontaktuj się z nami - biuro@foxstrategy.pl

Odwiedź stronę naszego podcastu: https://foxstrategy.pl/podcast/

14-godzinny dzień pracy? Na niektórych nie zrobi to wrażenia. Drudzy zniosą jedynie niewielką lub krótkotrwałą nadwyżkę obowiązków. Każdy ma jednak swoją granicę, za którą znajduje się stan przepracowania - problem, który może dotknąć zarówno przedsiębiorcę prowadzącego swój biznes, jak i pracownika. Jak sobie z nim radzić i jak mu zapobiegać?

W 40 odcinku Dziennika Budowy Firmy Oktawian Kitala opowiada:
- czym jest przepracowanie?
- jak działa przepracowany umysł?
- jakie sposoby pozwolą uporać się z nadmiarem obowiązków w pracy we własnej firmie?
- jak zadbać o psychikę w trakcie maratonu pracy?
- jak zapobiegać przepracowaniu?



Poznaj także ofertę naszych kursów online:
Sprytny Kurs SEO - https://kurs.foxstrategy.pl/
Sprytny Kurs Google Ads - https://ads.foxstrategy.pl/

Zapisz się do naszego newslettera biznesowo-marketingowego - https://newsletter.foxstrategy.pl/

Poszukujesz pomocy w zakresie marketingu dla swojego biznesu?
Odwiedź stronę naszej agencji - https://foxstrategy.pl/
Skontaktuj się z nami - biuro@foxstrategy.pl

Cześć! :-)

Dziś postaram się przedstawić Wam kilka sprawdzonych przeze mnie sposobów, dzięki którym można zwiększyć swoją produktywność oraz wydajność w pracy. Myślę, że umiejętności te przydadzą się zwłaszcza tym, którzy swoje obowiązki wykonują w domu.

Jednak żeby nie być tylko teoretykiem, pokażę jak sam wykorzystuje wymienione przez mnie techniki w swojej pracy :-)

Marta Fudali to organizatorka i koordynatorka wydarzeń IT -- konferencji (m. in. Boiling Frogs), kongresów, meetupów, szkoleń i innych imprez branżowych. Oferuje wsparcie i konsultacje ds. wydarzeń IT oraz imprez masowych.

Jest współzałożycielką i prezesem MT Events. Współpracuje z firmami Arkency, Tratif i FINGO. Jest szaleńczo zakochana w ludziach z branży IT. Ceni osoby lojalne, konkretne, z poczuciem humoru i dystansem do siebie. Fanka literatury i amerykańskich seriali z gatunku science fiction, gier planszowych, aktywnego spędzania wolnego czasu, zdrowego i świadomego trybu życia; podróżniczka; pływa, biega, podnosi ciężary. Jeśli nie robi przynajmniej dwóch rzeczy naraz, to zaczyna się nudzić.

Z wykształcenia i pasji kulturoznawca ze słabością do muzykoterapii i muzykologii. Entuzjastka interdyscyplinarności i relatywizmu kulturowego. Zafascynowana genezą i warunkami kształtowania się tożsamości kulturowej, dynamiką zachowania ludzkiego oraz psychologią osobowości.

Instagram Marty 👉 https://www.instagram.com/foodali_
Instagram klubu 👉 https://www.instagram.com/klub_spalaj_i_wpierdalaj


Zapraszam do mojego internetowego świata:
👉 https://socialshub.net/OlaKunysz

i do Szkoły Testów:
👉 https://szkolatestow.online

Zjawisko samoutrudniania wpływa na nasze działania lub ich brak. Stanowi doskonałe wyjaśnienie dla braku prób, a także dla porażek i niepowodzeń - tych prawdziwych, jak i zmyślonych. Sprawdź, które strategie samoutrudniania stosujesz na co dzień.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Na czym polega zjawisko próżniactwa społecznego? Jak wpływa na naszą produktywność w zespole? W jaki sposób możemy się ustrzec przed jego negatywnymi skutkami?

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Dziś porozmawiamy o typologii motywacji, w której uwzględnia się jej źródła. Które źródło motywacji jest najmniej doceniane, a niezwykle istotne? Dlaczego holistyczne ujęcie motywacji jest tak ważne dla procesu zmian?

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Dziś zajmiemy się jedną z moich ulubionych typologii motywacji, czyli podziałem na motywację strategiczną oraz instant. Która z nich jest ważniejsza? Jakie pełnią funkcje? Czy możemy opierać nasze działania tylko na jednej z nich?

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Czy motywacja to proste "chce mi się"? Czym jest gotowość do działania? Dlaczego afirmacje i wizualizacje mogą przynieść naszej motywacji więcej szkody niż pożytku?

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Czy harówka jest dobra dla naszej motywacji i produktywności? Co łączy hustle ze zjawiskiem goalodicy? Czy da się inaczej osiągać sukcesy niż przez nieustanną, ciężką pracę?

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Cześć! Dzień dobry!
Nic tak nie kształci jak rozmowy z innymi osobami. Dzielenie się wiedzą, wymiana poglądów, dociekliwość rozmówców, to wszystko sprawia, że chcemy wciąż wiedzieć więcej i więcej.
A co by było, gdybyśmy chcieli się dowiedzieć więcej o pozytywnej produktywności? Do kogo mielibyśmy się udać po taki zestaw informacji?
Ja znalazłem drogę i tym razem porozmawiałem z Krzysztofem Pimpickim - Prezesem Positive Productivity - posłuchajcie!
Zapraszam na naszą rozmowę w cyklu "BSS bez tajemnic, w duecie z ..."

--- linki ---
Strona Positive Productivity - https://positiveproductivity.eu/
Profil Krzysztofa Pimpickiego na LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/krzysztof-pimpicki/
Kanał Positive Productivity na YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC6ZHByWAzoZPr0tcGx8xTAQ

--- BSS bez tajemnic i Pro Progressio ---
Klub Pro Progressio - http://bit.ly/ProProgressioKlub
Instagram - https://bit.ly/BSSbtInsta
Facebook - https://bit.ly/BSSbtFB
YouTube - https://bit.ly/BSSbeztajemnicYT
Napisz do mnie wiktor.doktor(@)proprogressio.pl