michaå‚

Odcinek jest śmieszkowy, ale nie dajcie się zwieść! Camp to absolutnie fantastyczna inicjatywa, która naprawdę może nie tylko pchnąć do przodu Waszą karierę, ale też pomóc w niepopełnianiu błędów, których nie trzeba popełnić, czy poznać ludzi, którzy staną się ważni w Waszych życiach. No jak tu nie jechać?

Michał Śliwiński jest autorem książki " 10 kroków do maksymalnej produktywności".

Zaczęliśmy rozmowę od podkastów - nagrywania i słuchania. Później przeszliśmy do tego czy książka “10 kroków” jest dalej, po pięciu latach od wydania, czy jest aktualna. Mówiliśmy też o książkach o produktywności dla nastolatków. Jak różne nacje podchodzą do zarządzania czasem. Jak powinno się pisać poradniki. Czy tytułowe “10 kroków” jest podane w kolejności jak ważne są? Która z tych 10 rzeczy jest najważniejsza? Czy dzisiaj książka zawierałaby inne 10 kroków? Na czym polega metoda dwóch godzin “core hours”? Na czym polega komunikacja przez zadania? Rozmawialiśmy też o nowej książce “No Office”. Jakie zalety i wady ma praca z domu.

książkę "No Office" można pobrać tutaj:
https://nozbe.com/hybryda

Nozbe Blog:
https://nozbe.com/pl/blog

podkast No Office:
https://nozbe.com/nooffice/

W tym odcinku Kamil Bałuk rozmawia z prowadzącymi Podcastex (Bartkiem Przybyszewskim i Mateuszem Witkowskim) - niekoniecznie nostalgiczny podcast o latach dziewięćdziesiątych i zerowych. Wspólnie zastanawiają się czy żeby o czymś opowiadać koniecznie trzeba to przeżyć? Co, kiedy i jak staje się klasykiem?
Cała trójka od lat przygląda się zjawiskom społecznym i popkulturowym - filmom, muzyce, telewizji, architekturze - czyli wszystkim, co pozwala szerzej rozmawiać o ostatniej dekadzie XX wieku.
W tym odcinku: o dorastaniu i świadomości, toczącej się kuli nostalgii do lat 90., serialach i filmach z tego okresu oglądanych po latach (i zawodach i zachwytach z tym związanych) oraz o kulisach tworzenia podcastu.

Macie jeszcze kilka dni na zgłaszanie się do super ekstra programu dla muzyków DIY, czyli Tak Brzmi Miasto Inkubator! Dla tych zgłoszonych, tych, którzy się wahają i tych, którzy odłożyli to na przyszły rok przychodzimy dzisiaj z odcinkiem, w którym rozmawiamy z najważniejszymi osobistościami TBM, czyli Michałem Wójcikiem i Tomciem Bysiewiczem o tym co w programie piszczy, o planach na przyszłość i o PIENIĄŻKACH. Nic tylko słuchać!

Kim jest Alex Kowalczuk? Z kim i jak pracuje codziennie i co go pasjonuje najbardziej? Jak dochodził do swojego sukcesu i wiedzy?

Alex sam o sobie mówi:

Z zawodu jestem „rozkminiaczem”. Jeśli mnie coś interesuje, to nie spocznę, póki nie rozkminię tego do najdrobniejszej cząsteczki.

Od kilku lat drążę tematy związane z ruchem oraz szeroko rozumianym treningiem siłowym. Staram się mieć jak najszerzej otwartą głowę. Uczę się z każdego źródła do którego jestem w stanie się dostać. Potem to krystalizuję, składam w sensowną całość żeby przelać to potem na moją drugą pasję czyli YouTube, a także warsztaty które prowadzę cyklicznie w całej Polsce.

Nie spawam czerepu w ramach jednej doktryny treningowej dlatego moje podejście cechuje się bardzo dużą wszechstronnością i aktualnością przedstawianych zagadnień. Innymi słowy eklektyzm na całego!

W rozmowie z Alexem usłyszycie m.in. o microdosingu czy choćby o samodzielności myślenia.

--
Zmieniła się nieco formuła podcastu - to, co jest dostępne w wersji finalnej, to nie wszystko!!!
Aby mieć dostęp do pewnego rodzaju bonusa - zmienionej formuły, gdzie na końcu każdy gość odpowiada na zupełnie randomowe pytania - zapisz się do newslettera:

https://michaldachowski.pl/live/

Zapraszam do odsłuchu tego i wcześniejszych odcinków #dachowskipyta

--
Zachęcam do subskrypcji kanału, jak również śledzenia innych kanałów:
www.michaldachowski.pl
IG: www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

W najnowszym odcinku z serii #dachowskipyta w ogniu moich pytań postawiłem Bartka Jastrzębskiego, czyli fizjoterapeutę i trenera przygotowania motorycznego, który pracuje w studio Fizjo4life, współpracuje również z klubami piłkarskimi.

Bartek specjalizuje się w przygotowywaniu sportowców zawodowych, także tych najmłodszych. Pracuje też jednak z amatorami, pokazując najlepsze dla każdego rozwiązania treningowe. Każdy trening czy terapię dopasowuje do indywidualnych potrzeb pacjenta, tak aby przygotować go do specyfiki uprawianego sportu, maksymalnie przyspieszyć czas rehabilitacji czy osiągnąć wyznaczone cele treningowe.

Wraz z tym odcinkiem zmieniła się nieco formuła podcastu - to, co jest dostępne w wersji finalnej, to nie wszystko!!!
Aby mieć dostęp do pewnego rodzaju bonusa - zmienionej formuły, gdzie na końcu każdy gość odpowiada na zupełnie randomowe pytania - zapisz się do newslettera:

https://michaldachowski.pl/live/

Zapraszam do odsłuchu tego i wcześniejszych odcinków #dachowskipyta
--
Zachęcam do subskrypcji kanału, jak również śledzenia innych kanałów:
www.michaldachowski.pl
IG: www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

Odcinek #1 podcastu Ence Pence Gada eMCe. Tematem odcinka są filmy "Nomadland" w reżyserii Chloe Zahno oraz "Cruella" w reżyserii Craiga Gillespiego.

Powiedzieć o nim, że jest dietetykiem, to jakby nic nie powiedzieć…
Człowiek-petarda z mnóstwem energii do działania, naładowany wiedzą
na temat zdrowego stylu życia i napędzany charyzmą, która nigdy nie
pozwala zwolnić tempa.

Kim jest Jakub Mauricz, jak pracuje, czego unika, co z tą dietą w rehabilitacji? Jak i co jeść, aby rehabilitację wspomóc, a nie ją utrudniać?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym odcinku #dachowskipyta

--
Zachęcam do subskrypcji kanału, jak również śledzenia innych kanałów:
www.michaldachowski.pl
IG: www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

Marcel zawsze chciał pomagać ludziom w powracaniu do pełni sił. Bardzo szybko dostrzegł, że fizjoterapia jest drogą, która idealnie określa jego ambicje zawodowe. Mozolna praca nad własnym rozwojem, ciągłe pogłębianie wiedzy i umiejętności przyczyniły się do "spotkania" z osteopatią, która już przy pierwszym kontakcie pochłonęła go bez reszty.

Posłuchaj naszej rozmowy o fizjoterapii, osteopatii, prowadzeniu platformy dla rehabilitantów.

Subskrybuj kanał Michał Dachowski i nie wahaj się obserwować na:
IG: https://www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo/
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

www.michaldachowski.pl

Akupunktura jest starożytną formą medycyny chińskiej wykonywaną przez akupunkturzystów, podczas gdy termografia jest nowoczesną techniką obrazowania medycznego. Obie metody są wykorzystywane do diagnozowania i leczenia pacjentów.

Jakkolwiek różne - w połączeniu - mogą stanowić świetne narzędzie w diagnostyce i leczeniu pacjentów z dolegliwości bólowych, po urazach czy operacjach.

Michał Urgacz to osoba, która w swojej pracy zawodowej łączy perfekcyjne akupunkturę z termografią.
Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak to robi, posłuchajcie tego odcinka.

--
Zachęcam do subskrypcji kanału, jak również śledzenia innych kanałów:
www.michaldachowski.pl
IG: www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

Czy w pracy fizjoterapeuty świadomość, jak nasza głowa wpływa na pracę ciała i układu ruchu jest ważna?

Ciało ludzkie jest skomplikowanym systemem mięśni, kości i nerwów, które współpracują ze sobą, aby stworzyć ruch. Ale w jaki sposób nasza głowa wpływa na nasz układ mięśniowo-szkieletowy?

Jako centralny ośrodek naszego układu nerwowego, nasz mózg przez cały dzień wysyła wiadomości do reszty ciała. Komunikaty te wędrują przez rdzeń kręgowy, a następnie do pozostałych zakończeń nerwowych w ciele.

Z tego odcinka #dachowskipyta​, w którym gościem jest Jakub Stępnik, fizjoterapeuta i osteopata, dowiesz się, jak to wszystko powinno działać razem i co robi Kuba, jak nie działa.

Subskrybuj kanał Michał Dachowski i nie wahaj się obserwować na:
IG: https://www.instagram.com/michal.dach...​
FB: https://www.facebook.com/michal.dacho...​

www.michaldachowski.pl

Marcin Absalon, fizjoterapeuta z Wrocławia. Na co dzień zajmuje się terapią manualną, jest też terapeutą zajęciowym. W swojej codziennej pracy stara się wykorzystywać nie tylko wiedzę zdobytą na studiach, ale też tą najnowszą, z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjologii organizmu ludzkiego. Do jego głównych zainteresowań należy tkanka łączna i jej rola w patomechanizmach powstawania dysfunkcji narządu ruchu. Do pacjentów i ich ciał podchodzi całościowo.

#DachowskiPyta:

➡ Jak wspomina studia z fizjoterapii?

➡ Jaki model wykorzystuje w swojej codziennej pracy i dlaczego?

➡ Jak dużą część życia stanowi doskonalenie umiejętności własnych?

➡ Czy studia z fizjoterapii dają obecnie dobre podstawy do bycia praktykującym fizjo? 🙂

➡ Co najcześciej i najbardziej boli jego pacjentów

➡ Jaki jest procent pacjentów z problemami kręgosłupa w stosunku do wszystkich?

➡ Czy rozmiar ma znaczenie?

Śledźcie mnie na instagramie:
www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo/
czy facebooku, posłuchajcie też innych odcinków #dachowskipyta - dostępne na wszystkich portalach streamingowych.

W tym odcinku rozmów z cyklu #dachowskipyta moim gościem jest Szymon Moszny – trener, szkoleniowiec, youtuber.

Krótkie bio Szymona: magister fizjoterapii, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Wykładowca mentor ProFi Fitness School. Autor licznych publikacji dotyczących fitnessu, zdrowego trybu życia i treningów. Współpracuje m.in. z czasopismem Trainer oraz fitness.wp.pl. Trener personalny od 2001 roku. Szkoleniowiec od 2010.

W swojej pracy wykorzystuje coraz to nowsze narzędzia, opierając się na nowoczesnych metodach treningów, takich jak trening funkcjonalny oraz z użyciem min. bosu, TRX, kettlebells, power- i sandbagów, a także treningach interwałowych o wysokiej intensywności i sesji bez użycia przyborów. Chęć dzielenia się wiedzą z innymi sprawiła, że w 2010 odnalazł swoje powołanie w edukacji trenerów personalnych jako szkoleniowiec w Międzynarodowej Akademii ProFi Fitness School.

#DachowskiPyta:

➡ Jak godzić rolę szkoleniowca z byciem youtuberem?

➡ Jaki model wykorzystuje w swojej codziennej pracy?

➡ Skąd pomysł na wyjście w przestrzeń internetową?

➡ Czy i jak studia fizjoterapeutyczne pomagają w pracy trenera?

➡ Pomysł na ProFi Fitness School?

Dawid Kasolik to fizjoterapeuta oraz pasjonat, nieustannie kształcący się i szukający nowych doniesień naukowych tak, aby zapewnić pacjentom najlepszą opiekę medyczną oraz dać im odpowiedź i pomoc w przypadku dokuczających im dolegliwości.

Poza pracą w gabinecie bardzo ceni sobie czas poświęcony na działalność szkoleniową i edukacyjną. Od 2012 roku zajmuje się organizacją szkoleń w Centrum Medycznym SYNTONIC, na których instruktorzy oraz uczestnicy przybywają na południe naszego kraju z wszystkich zakątków Polski, Europy oraz Świata. Jest to doskonała okazja, aby odświeżyć informacje z dziedziny medycyny oraz wymieniać doświadczenia terapeutyczne. Poza działalnością szkoleniową pracuje również na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.

W kolejnym odcinku cyklu #dachowskipyta pomęczyłem trochę Dawida o wspomnienia ze studiów, dopytując, czy był to czas stracony, czy może wręcz przeciwnie. I co robił, aby zajęć uniknąć. Dowiedziałem się o kilku radach, które ma dla młodych adeptów fizjoterapii na czas studiów oraz do czego przydały mu się tłumaczenia książek i tekstów naukowych.
Rozmawialiśmy o tym, skąd wziął się jego pomysł prowadzenia szkoleń i sprowadzania gości z kraju i ze świata na kursy oraz czy napotyka w związku z tym jakieś trudności.

Udało się pociągnąć Dawida za język w temacie P-DTR i wiary w tę technikę, rozmawialiśmy też o ruchu - zdrowym i niezdrowym, mówieniu do ludzi, manipulacjach, robieniu krzywdy i o tym, czy odesłanie pacjenta na operację to porażka fizjoterapeuty.

Posłuchajcie rozmowy z Dawidem Kasolikiem, a na kanale Youtube oraz streamingach typu Spotify znajdziecie wiele innych ciekawych rozmów

Michał Bednarz - perkusista sesyjny o niejednej stylistyce w zanadrzu.
Tematyka:
- Jak "powstaje" i jak się ceni muzyk sesyjny?
- Tool Aenima - krótka lekcja z instrukcją i nutkami
- Jak się uczyć polirytmii?
- Czy disco polo bierze jeńców?
- Zestaw vs werbel
- Jak dzisiaj żyć z muzyki?
http://www.strefaaudytywna.pl/
https://www.instagram.com/strefaaudytywna/?hl=pl
https://patronite.pl/strefaaudytywna/description
https://www.facebook.com/strefaaudytywna

Radosław Wyleżuch to mgr fizjoterapii AWF Katowice, były fizjoterapeuta Kadry Narodowej seniorów w stylu klasycznym w Polskim Związku Zapaśniczym, terapeuta manualny MT, instruktor sportu specjalności kulturystyka oraz trener personalny, trener przygotowania motorycznego, terapeuta metody P-DTR, kierownik Oddziału Rehabilitacji w Sanatorium Uzdrowiskowym „Malwa” w Ustroniu oraz fizjoterapeuta prowadzący prywatną praktykę leczniczą „Fizjomaximus”.

Trener personalny w największych klubach fitness w Warszawie Holmes Place, Cityfit, Core Fitness. Był wykładowcą Terapii Manualnej i Anatomii na Podkowiańskiej Wyższej Szkole Medycznej w Podkowie Leśnej, aktualnie na kursach dla trenerów i fizjoterapeutów w Bodyshaping Academy w Katowicach.

Rozmawiając z Radosławem Wyleżuchem w Katowicach podczas wyjazdowego odcinka z cyklu #DachowskiPyta drążyłem tradycyjnie tematy dotyczące studiów fizjoterapeutycznych i AWFu, tego, jaka była jego ścieżka zawodowa i skąd wziął się pomysł na właśnie te studia, a także, rzecz jasna, o obraną karierę sportową. Dowiedziałem się, czy zawiódł się studiami na AWFie, skąd wzięła się u niego miłość do sportów siłowych i sportów walki oraz co jest niepotrzebne w trakcie studiów, czego nie używa w obecnej pracy z pacjentami. Rozmawialiśmy o fascynacji P-DTR i tym, że nie była to miłość od pierwszego wejrzenia, o stosunku do badań, o najlepszych ćwiczeniach i tym, co jest obecnie dobrym źródłem wiedzy. W związku z jego pracą w uzdrowisku pytałem, co kojarzy się Radkowi z tym miejscem, jakie są skojarzenia ludzi i co go najbardziej irytuje w systemie lecznictwa w uzdrowiskach.

Konrad Topolski, czyli teoretycznie trener personalny z nastoletnim stażem, choć sam bardziej skłania się ku mówieniu o sobie jako o kimś, kto optymalizuje ruch. Specjalista, konsultant i prelegent szkoleniowiec.

Jest cenionym znawcą i praktykiem treningu siłowego, szkoleniowcem i wykładowcą. Jego artykuły z zakresu treningu siłowego i żywienia systematycznie publikowane są w najlepszych czasopismach branżowych. Czynnie uprawia także sporty walki, m.in.: muay thai, brazylijskie jiu jitsu, mma. Fan snowboardu i wake’a, który nie boi się nie żadnych sportowych wyzwań.

A wszystko zaczęło się od tajskiego boksu i chęci schudnięcia. Stąd AWF. Otwarcie przyznaje, że raczej nie korzysta z wiedzy wyniesionej z uczelni w swojej pracy (albo robi to nieświadomie). Stawia na doświadczenie i umiejętność myślenia.
W rozmowie z Konradem dyskutowaliśmy nieco o przydatności tańca i poczucia rytmu w pracy z ciałem, o jego ścieżce edukacyjnej i zawodowej, o tym, jak trenerzy stawiają na swój własny wygląd, żeby mieć więcej klientów, za czym niekoniecznie idzie umiejętność trenowania innych.

Dywagowaliśmy też o tym, że świat nie jest czarno-biały, a człowiek to zdecydowanie istota biopsychospołeczna. Zahaczyliśmy o tematy empatii, coachingu online, strachu przed przyznaniem się do braku wiedzy, nauce zawodu trenera czy pierwszych klientach.Chcecie dowiedzieć się więcej, włączcie tę rozmowę.

Jedenasty odcinek podcastu skupia się na ITILu. Kwestia ITIL wielokrotnie pojawiał się w poprzednich odcinkach podcastu. ITIL to najczęściej wybierane praktyki do zarządzania usługami w IT. Tematu, którego nie da się wyjaśnić i w pełni omówić w trakcie jednej godziny podjął się Michał Florys.

Pytania wstępne do Michała:

Z jakiego sprzętu korzystasz na co dzień?

Czy wybór takiego sprzętu podyktowany był tym czym się zajmujesz na co dzień czy raczej
z osobistych decyzji?

Czym się zajmujesz na co dzień?

Pytania dot. tematu do Michała:

Jak się okazuje niewiele osób miało do czynienia z ITIL. Możesz więc wyjaśnić na początku czym jest ITIL?

Jak jest różnica między ITIL v3 a ITIL 4?

W jakich firmach możemy wdrożyć ITILa? Czy w ogóle się go wdraża czy stosuje?

Jakie najczęstsze błędy są popełniane przy stosowaniu ITILa?

W jaki sposób możemy nauczyć się ITILa?

Jaką prace mogę podjąć mając certyfikat ITIL np. Fundation?

W jaki sposób słuchacze mogę się z Tobą kontaktować?



Linki do notatek:

Axelos ITIL - https://www.axelos.com/best-practice-solutions/itil

LinkedIn Michała - https://www.linkedin.com/in/florys/

Asseco Academy (szkolenia ITIL) - https://academy.asseco.pl/s/ITILiZarzadzanieUslugami




Zapraszam do śledzenia Podcastu na portalach społecznościowych:

Twitter - https://twitter.com/AMolendowski

Instagram - https://www.instagram.com/artur_z.m/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/artur-molendowski/

Facebook - https://www.facebook.com/chwiladlaadmina/

www – https://chwiladlaadmina.pl

Michał Kowalczyk pracując na etacie zaczął rozwijać biznes po godzinach. Tworzy kursy online z excela. W pół roku, po godzinach, bez inwestowania w reklamy jego fanpage na Facebooku polubiło ponad 6 tysięcy osób. W dzisiejszym odcinku podcastu Michał opowiada jak to zrobił.

Michał Barczak z bloga GeekWork.pl pokazuje jak zdobywać klientów, mówi o pracy zdalnej i produktywności. Podcast Biznes Od Początku dostępny na stronie pawellezoch.pl