kamil

Poznaj dodatkowe, praktyczne sposoby na wyzwolenie się z lęku społecznego i nieśmiałości.

Neutral geht nicht. Neutral ist egal und es steht viel auf dem Spiel. Heute mal ganz privat, was mich aktuell bewegt und ein Update zu Kamil, dem Herzensverbinder.

Przyglądamy się bliżej lękowi społecznemu. Omawiamy, co zrobić, kiedy lęk nawraca.

Samo kwestionowanie przekonań nie wystarczy, musimy zmierzyć się z naszym lękiem w praktyce. Jak to zrobić w bezpieczny sposób?

Kiedy nasz lęk i nieśmiałość powinny nas martwić? Czym się różni strach od lęku, jakie błędne koło go podtrzumuje?

Na czym polega praca kuratorów i kuratorek? W trakcie trwania wystawy Kamil Bałuk porozmawiał z kuratorkami wystawy, Karoliną Puchałą-Rojek i Julią Staniszewską. Opowiedziały o kulisach powstawania ekspozycji, materialności fotografii, świadomości przemijania oraz o tym, kto i dlaczego fotografował Warszawę w latach 90. Przed otwarciem wystawy, Muzeum Warszawy razem z inicjatywą "Tu było, tu stało" przeprowadziło zbiórkę zdjęć amatorów z lat 90. - wybrane zdjęcia prezentowane były na wystawie w specjalnie dedykowanej temu części.

Anna Musiałówna przyjechała do Warszawy uczyć się w szkole baletowej, którą ukończyła w 1967 roku. W związku z wypadkiem przedwcześnie musiała zakończyć karierę. Jej starszy brat - fotograf Maciej Musiał - namówił ją do wyjścia z aparatem na ulicę. Fotografia wkrótce stała się jej pasją i sposobem zarabiania na życie.
W pracy fotoreporterskiej zajmowała się głownie problemami społecznymi: ubóstwem, nierównościami, osobami chorymi i wykluczonymi. Do jej najbardziej znanych prac należy m.in. seria poświęcona aborcji Minus 1 (1975), Osobowy II klasy (1978), czy Rodziny wielodzietne (1981).
Wraz z Kamilem Bałukiem rozmawiają o emocjonalnym stosunku do aparatów fotograficznych, dorastaniu w szkole baletowej, zawodzie fotoreportera, mediach i co można było znaleźć na warszawskich śmietnikach w latach 90.

Olga Drenda — autorka książki „Duchologia. Rzeczy i ludzie w czasach transformacji” — od co najmniej dziesięciu lat bada i analizuje codzienność lat dziewięćdziesiątych. Zbiera artefakty czasu polskich przemian: fotografie, kalendarze, reklamy, kasety wideo, okładki książek, kolorowe magazyny i czasopisma ezoteryczne, zabawki. Przez rzeczy i obiekty codziennego użytku widać zmieniającą się rzeczywistość oraz nowe kulturowe i estetyczne porządki.
To właśnie one ukazują marzenia i aspiracje Polaków, którzy pragną być nowocześni.
W tym odcinku razem z Kamilem Bałukiem rozmawiają o pierwszych wspomnieniach (także tych zapośredniczonych), dzieciństwie i pamiętaniu przez przedmioty, a także dorastaniu w latach 90. i wycieczkach do Warszawy.
A to wszystko na tle nie do końca kapitalistycznej Polski, w której powoli wszystko się strukturyzuje. Jakie słuszne i poważne wnioski na temat tej dekady wysnuwa po latach?

W tym odcinku Kamil Bałuk rozmawia z prowadzącymi Podcastex (Bartkiem Przybyszewskim i Mateuszem Witkowskim) - niekoniecznie nostalgiczny podcast o latach dziewięćdziesiątych i zerowych. Wspólnie zastanawiają się czy żeby o czymś opowiadać koniecznie trzeba to przeżyć? Co, kiedy i jak staje się klasykiem?
Cała trójka od lat przygląda się zjawiskom społecznym i popkulturowym - filmom, muzyce, telewizji, architekturze - czyli wszystkim, co pozwala szerzej rozmawiać o ostatniej dekadzie XX wieku.
W tym odcinku: o dorastaniu i świadomości, toczącej się kuli nostalgii do lat 90., serialach i filmach z tego okresu oglądanych po latach (i zawodach i zachwytach z tym związanych) oraz o kulisach tworzenia podcastu.

Ile „pierwszych razów” przeżywaliśmy jako społeczeństwo w latach 90.?
Jak radzili sobie mieszkańcy pokomunistycznej Polski?
Jakie nowe słowa powstawały w związku z nową rzeczywistością?

W tym odcinku Kamil Bałuk rozmawia z Mariuszem Szczygłem — cenionym i nagradzanym reporterem i dziennikarzem, autorem kilkunastu książek i reportaży m.in. zbioru „Niedziela, która zdarzyła się w środę” o polskich realiach po transformacji ustrojowej i upadku komunizmu.
W latach 1995-2001 Mariusz Szczygieł współprowadził pierwszy polski talk-show „Na każdy temat” - był to pierwszy polski program w takiej formule, który dodatkowo poruszał kontrowersyjne tematy.
O kreatywności, fali new age, cudotwórcach, o tym, co dawało nadzieję i o osobistych granicach mijających epok.

Lata 90. to jak mówi nasz gość, narodziny ekonomii 2.0. Wszystko było nowe i absolutnie pociągające. Jak funkcjonuje giełda? Co to hossa, bessa i kto w latach 90. “odcinał kupony”, kto był rekinem a kto leszczem?
W tym odcinku Kamil Bałuk wraz z dziennikarzem i publicystą ekonomicznym Tomaszem Pruskiem nie tylko tłumaczą laikom giełdową nomenklaturę, ale również przenoszą się w czasie do 16 kwietnia 1991 roku, kiedy w Warszawie odbyła się pierwsza sesja. Zdjęcie z tego wydarzenia prezentujemy na wystawie.

O narodzinach fotografii reklamowej oraz o tym jak sama fotografia stała się narzędziem uwrażliwiania społeczeństwa?
Gościem tego odcinka jest Tomek Sikora - fotograf, twórca teatralnych i filmowych plakatów, ilustracji książkowych oraz kampanii dla europejskich i amerykańskich agencji reklamowych. To również on stoi za zdjęciami do kampanii "Powstrzymać przemoc domową" (1997 r.), której celem było uwrażliwienie na problemy przemocy w rodzienie i wypromowanie Niebieskiej Linii (specjalnej poradni telefonicznej dla ofiar przemocy), które prezentujemy na wystawie.
W ramach kampanii, w całej Polsce pojawiło się 538 billboardów, zawierających drastyczne zdjęcia oraz hasła, które zapamiętaliśmy na zawsze.

Tym razem Kamil Bałuk rozmawia z Piotrem Lipińskim i Michałem Matysem - dziennikarzami i autorami zbioru reportaży “Niepowtarzalny urok likwidacji” (Wydawnictwo Czarne, 2020).
Czy każdy musiał wymyślać swoją Polskę od początku?
Zapraszamy do wysłuchania wielowątkowej rozmowy – o odkurzaczu Rainbow, bazarach, różnicach pokoleniowych w postrzeganiu transformacji i edukacji, kosmitach – ale przede wszystkim o próbie nadążenia za zmianą.

Kto nosił białe skarpetki? Kto był arbitrem smaku i co wypadało? I wreszcie - komu się powiodło i dlaczego?

O kulturze wizualnej i kształtujących się wizerunkach i obrazach, które wspomagały transformację i wejście Polaków w kapitalizm opowiada Magda Szcześniak – kulturoznawczyni, badaczka kultury wizualnej i historii kultury polskiej XX wieku.
W Instytucie Kultury Polskiej UW kieruje specjalizacją „Kultura wizualna”. Autorka książki “Normy widzialności. Tożsamość w czasach transformacji” (2016), poświęconej kulturze wizualnej – obrazom i praktykom patrzenia – w okresie transformacji ustrojowej.

Jaka była młodzież w latach 90. w Polsce?
Jak wyglądały ulice, demonstracje i w opozycji do czego stawało dorastające nowe pokolenie?

Punktem wyjścia do rozmowy jest film “Nie wierzę politykom” w reżyserii Marii Zmarz-Koczanowicz z 1990 roku. To dokumentalny portret młodzieży, której dzieciństwo przypadło na lata stanu wojennego. Autorka przez lata przyglądała się nowym pokoleniom, radykalizmom, zmianom poglądów i agresji.

​​Maria Zmarz-Koczanowicz - reżyserka filmów dokumentalnych, fabularnych i spektakli Teatru TV. Stworzyła dokumenty biograficzne m.in. o Krzysztofie Kieślowski, Jerzym Grotowskim i Leszku Kołakowskim.

Wracamy znów w okolice Kazimierza Dolnego, do debiutującej właśnie winnicy Kamila Barczentewicza. Niemały jak na polską skalę projekt, który zgrabnie łączy winiarską tradycję i nowoczesność, szacunek do lokalnych uwarunkowań ze zdobywanymi w świecie doświadczeniami. Koniecznie musicie poznać Kamila i jego wina. Możecie zacząć od naszego dzisiejszego nagrania :)

O CZYM SIĘ DOWIESZ?

► Jak narodził się pomysł na założenie winnicy Kamila Barczentewicza
► Gdzie Kamil praktykował i uczył się winiarstwa
► Czy przyszłość polskiego wina należy do odmian hybrydowych czy też jednak do vinifer
► Jak ważne jest siedlisko winnicy
► Dlaczego tutejsze wino zaczyna swoje życie "od jaja"

LINKI
Winnica Kamila Barczentewicza - https://barczentewicz.pl

Rozpoczynając studia na kierunku fizjoterapia w Olsztyńskiej Szkole Wyższej, Kamil miał jasne cele i kierunek, w którym chciał podążać. Od drugiego roku studiów rozpoczął wolontariat w Centrum Rehabilitaji Ruchowej im. Stefana Bołoczki, gdzie skończywszy studia licencjackie 2013 r., rozpoczął pracę w nowo tworzonym wtedy Centrum Rehabilitacji Holistycznej Lemiesz i Specjaliści.

W 2016 r. ukończył studia magisterskie i rozpoczął pracę dydaktyczną na tej samej uczelni, gdzie przez dwa lata prowadził takie przedmioty jak: anatomia prawidłowa człowieka, terapia manualna i fizjologia wysiłku. Swoje doświadczenie zdobywał również współpracując m.in. z byłą mistrzynią UFC, Joanną Jędrzejczyk, oraz Reprezentacją Polski w Rugby.

Mając świadomość, że fizjoterapia jest kierunkiem, który wymaga ciągłego kształcenia, regularnie podnosi swoje kompetencje poprzez udział w kursach, warsztatach i konferencjach; posiada m.in. tytuł certyfikowanego terapeuty metody McKenziego i instruktora Metody Ground Force Method.

Kamila zainteresowania dotyczą szczególnie sposobu efektywnego przeprowadzania wywiadu, zjawiska nocycepcji, rehabilitacji ortopedycznej i po urazach sportowych, a także w dolegliwościach bólowych kręgosłupa.

#DachowskiPyta o TO:

➡ Jak, z perspektywy wykładowcy, studia fizjoterapeutyczne przygotowują do wykonywania zawodu?

➡ Czy i co zmieniłby w programie nauczania?

➡ Na czym polega istota wywiadu?

➡ Jaki model wykorzystuje w swojej obecnej pracy, który uważa za idealny?

➡ Jak pracuje się z mistrzynią UFC?

➡ Co z siłą w fizjoterapii?

➡ Czy z perspektywy czasu podjąłby się ponownie wykładania na uczelni?

➡ Czym się różni praca ze sportowcem wysokiej klasy od pracy z przeciętnym człowiekiem?

Autorska interpretacja powieści "Lalka" Bolesława Prusa dokonana przez Kamila Safula Nożyńskiego. Po więcej wejdź na https://na.allegro.pl/lektury

Ćwiczysz czy trenujesz?
Zaprasza was do obejrzenia już dwunastego odcinka z specjalistą od przygotowania motorycznego Kamilem Goleniem z którym poruszyliśmy bardzo dużo tematów.
Jakie szkolenie poleca? Jak podchodzi do kontuzji rekonstrukcji ACL (WKP)? To zależy ale.... Jak dobiera ćwiczenia do osoby z którymi ćwiczy? Jak korzystać z badań? Kiedy zaczął być pewny tego co robi? Z czego czerpie dziś inspiracje. Co daje mu praca z Mariuszem Fyrstenbergiem czy Janowiczem? Kim jest trener przygotowania motorycznego? Dlaczego trenuję z kimś chodź jest trenerem! Jak pracować z biegaczami i w co wierzą biegacze. Dlaczego sportowiec nie powinien ćwiczyć na niestabilnym podłożu, a jak powinien trenować młody sportowiec? Skąd decyzją o własnym biznesie. Czym jest FMS i jak się tym powinno pracować? Gdzie widzi się Kamil w przyszłości i jakie ma marzenia? Jakie ma rady dla młodych fizjoterapeutów i trenerów .

Absolwent Wydziału Rehabilitacji AWF Warszawa. Specjalista treningu funkcjonalnego oraz trener przygotowania motorycznego (NCSC).

Wykładowca licznych konferencji organizowanych m.in. przez PKOL, AWF Katowice, AWF Warszawa, Związek Piłki Ręcznej w Polsce. Współtwórca szkoleń z dziedziny profilaktyki w tenisie ziemnym oraz bieganiu, akredytowanych przez Polski Związek Tenisa oraz Polski Związek Lekkiej Atletyki. Jako trener przygotowania motorycznego współpracuje z zawodnikami kadr narodowych (tenis, lekka atletyka pływanie, sztuki walki, biegi przeszkodowe).