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¿Cuántos días trabajas por semana? ¿Cuántas horas trabajas?

Cuando escucha a alguien que me dice que trabaja demasiado, me pregunto qué significa realmente demasiado. ¿Son 50 horas demasiadas? ¿Son 5 días lo justo?

⏳ En los siglos XVIII y XIX las largas jornadas laborales de 7 días por semana y 14 horas diarias eran habituales en la Gran Bretaña de la revolución industrial.

📌 A finales del siglo XIX los movimientos sindicales abogaron por jornadas máximas de 8 horas diarias.

🥺 En el año 1919, tras la primera guerra mundial, se firmó el tratado de Versalles por parte de 50 países en la que se acordó una jornada laboral de 8 horas diarias o 48 horas semanales. Fue refrendado por la Organización Internacional del Trabajo y creó el primer acuerdo internacional sobre las horas de trabajo.

🤔 En el año 2005 la media de horas trabajadas en Europa era de 40 horas por semana.

🖊 Actualmente los máximos en cada país varían de los 48 a las 40 horas semanales.

Sin embargo, ¿necesitas realmente trabajar 40 horas o no es más que un convencionalismo que dura más de 100 años? De todo esto hablaremos en el directo de esta semana.

❓❓❓Y tú, ¿qué opinas? Me gustará leerte en comentarios.

💶💶💶¿Cómo gestionas tus finanzas personales?
La semana pasada hicimos la encuesta sobre la gestión de tus finanzas personales.
En una empresa tenemos tres estados financieros:
📌 Estado de resultados o estado de pérdidas y ganancias (P&L).
📌 Flujo de caja (Cash Flow).
📌 Balance.

Cuando consideramos nuestra economía familiar como si se tratase de una empresa, nos encontramos con los mismos estados financieros:
📌 Estado de resultados = agrupación de gastos e ingresos.
📌 Flujo de caja = movimientos del banco y de nuestro dinero.
📌 Balance = cuánto valen nuestros bienes (inmuebles, dinerarios, etc…)

En la empresa llevamos un control, al menos mensual, del dinero con los estados financieros. De la misma manera, en nuestra familia debemos realizar el control con frecuencia mensual.

🕓 Repasamos estos conceptos y los discutiremos con tod@s l@s participantes. Te animo a reservarte 20 minutos para compartir con nosotros.

❓❓❓Y tú, ¿con qué frecuencia revisas tus finanzas personales? Me gustará leerte en comentarios.

¿Tienes un sistema de activación personal cada día al levantarte? #habitossaludables


😀 Cada día nos levantamos, nos vamos a nuestras actividades (trabajo, estudios, etc…) y volvemos a casa para, finalmente acostarnos.

📌 Sin embargo, uno de los grandes desconocidos es que nuestro día depende, en gran medida, de la manera en la que nos levantamos. Siempre se ha hablado, ¡me he levantado con el pie cambiado y por eso el día me ha salido mal!

🤔 Ahora bien, ¿os habéis preguntado qué afecta en el discurrir del día? Como ya suponéis, hay muchas circunstancias, personas y hechos que van construyendo nuestra jornada. Pero hay una, que nos permite cambiar de manera radical la manera en la que vamos a afrontar lo que nos sucede:

¡Nuestra rutina de activación de la mañana!

👍 Consiste en esas actividades que preparan nuestro cuerpo y nuestra mente para esa jornada intensa. Una buena activación nos prepara de manera completa para afrontar de manera preparada los eventos que nos sucedan.

Me gusta pensar en la imagen de un campo de fútbol y ese ritual de vestirse la camiseta, las botas, la charla del entrenador, el entrenamiento previo en el campo y, ¡cómo no!, salir por ese túnel de vestuarios que nos prepara para la lucha.

Y tú, ¿tienes un sistema de activación personal? Me gustará leerte en comentarios y verte en el evento.

Como dueños de negocios, directivos o ejecutivos estamos acostumbrados a decir lo que no nos gusta, lo que está mal o los resultados que no se alcanzan.

En este episodio, le vamos a dar una vuelta de tuerca y comentaremos la importancia de elogiar a nuestros empleados.

Comentaremos los resultados de la encuesta. Puedes participar pulsando en el siguiente enlace:
https://lnkd.in/dH2mxRx2

¿Conoces la herramienta "La matriz de Eisenhower"?
En el podcast de hoy veremos esta herramienta tan útil relacionada con el dominio del tiempo.

Analizaremos los resultados de la encuesta realizada la semana pasada.
Si no has participado en la encuesta, todavía puedes hacerlo aquí:

https://lnkd.in/d75vY3Wn

Muchas veces, cuando deseamos algo con todo el corazón, tenemos la tendencia de querer controlar todas las posibles maneras en que lo que tanto anhelamos se haga realidad. Queremos tomar el control para "asegurarnos" de que nada fallará y nos llenamos de ansiedad y preocupación retrasando o anulando ese resultado que tanto esperamos. 

En este episodio te compartimos porqué debes desapegarte del resultado final que esperas en cualquier situación de tu vida para que así puedas recibir lo que deseas de manera orgánica, armoniosa y rápida.

Si desean conectarse con nosotras y recibir nuestros servicios pueden contactarnos:

Evangelina Sanchiz: Aquí puedes bajar el diario gratuito de autoconocimiento y también reservar tu lugar para tener sesiones de coaching que te ayudarán a reconectarte contigo mismx, hacer tu mapa de ruta y cumplir los objetivos de vida que son importantes para ti

https://www.sherpacertification.com/evangelinasanchiz

Lili Daliessio: Enseño a mujeres decididas a manifestarse a ellas mismas, a los sueños que tienen sus nombres y así vivir en Abundancia y Prosperidad Ilimitada. 

Link de contacto: https://lilidaliessio.lpages.co/manifiestate-a-ti-misma/

 

Apresentação: Lucas Agrela Leia as notícias mais importantes do dia em tempo real 👉 https://exame.com/ 
Conheça os cursos da EXAME Academy 👉 https://academy.exame.com/
Veja nossos vídeos diários no YouTube 👉 https://www.youtube.com/c/exame_1 
Mais podcasts? Conheça todos os programas da EXAME 👉 https://exame.com/podcasts/  Â

¿Cuál es ese momento del día en el que realmente te sientas a realizar ese trabajo de calidad?
Hablaremos de los resultados de la encuesta realizada la semana pasada en mi perfil de LinkedIn.

Si quieres participar en la encuesta, puedes hacerlo aquí:

https://lnkd.in/dtzzE8EB

¿Cómo aprendemos algo nuevo?

Libros, vídeos, formaciones...

Tener, ser o hacer. ¿Qué es lo primero?

En este episodio veremos cuánto es de importante el ser para tener mejores resultados.

En el directo de hoy, vamos a ver qué es la procrastinación activa y sus ventajas frente a la procrastinación negativa.

¿Procrastinas?

Tras el parón vacacional, volvemos con los directos. Hoy, vamos a ver cómo nuestros actos son consecuencias de nuestras ideas.

¿En qué crees tú?

Aprendimos a sentirnos cómodos con lo que nos es familiar, con aquello que conocemos y dominamos, más aún si nos ha dado buenos resultados en lo personal o en lo profesional.

Vivimos en una sociedad que venera el conocimiento y si bien no podemos negar su utilidad, el problema es que se ha hecho de la acumulación del conocimiento...

Cuando buscamos realizar un cambio personal, generalmente, esperamos que nuestras acciones nos lleven a obtener resultados evidentes en poco tiempo. cuando esto no sucede...

Aunque creo en el poder que tienen las palabras en nuestra vida, no estoy de acuerdo con la idea que se a popularizado sobre el que el sólo leer una frase o decirla generará resultados o cambios en tu vida.

O mercado de trabalho mudou rapidamente e as qualidades que as empresas mais valorizam também mudaram. Quais são as características dos profissionais de alta performance, que conseguem promoções e propostas de trabalho com frequência? Neste episódio, Ana Paula Xongani recebe Lisiane Lemos, gerente de desenvolvimento de negócios, advogada, professora de MBA e conselheira; e Priscylla Haddad, gerente de desenvolvimento organizacional, talento e cultura na Coca-Cola FEMSA; que compartilham suas histórias de erros e acertos, dão dicas de como se qualificar gratuitamente e alcançar melhores resultados de forma saudável, sem ultrapassar os limites do corpo e da mente. Elas contam também que estar atento ao que acontece no mundo e aberto para desaprender e aprender é uma regra. Quer saber mais? Aperte o play!

¿Qué hay para mi dentro del libro El Año de 12 semanas? Aprende a mejorar radicalmente tanto tu Productividad Personal como tu Productividad Laboral y Empresarial.

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Como dijo una vez Thomas Edison: "Si hiciéramos las cosas que somos capaces de hacer, nos asombraríamos literalmente". Puede que esto sea cierto, pero ¿por qué muchos de nosotros nos quedamos un poco cortos, no sólo de asombrarnos a nosotros mismos, sino de asombrar a cualquiera? ¿Por qué la inmensa mayoría de los seres humanos nunca llega a desarrollar todo su potencial? ¿Y cómo sería tu vida si rindieras al máximo cada día? Por lo que si quieres saber la respuesta...

Bueno, la única manera de averiguarlo es intentarlo, y eso es exactamente lo que este análisis te ayudara hacer.

Te explicará cómo abandonar un ciclo anual y adoptar un ciclo de 12 semanas puede transformar tu productividad y tu éxito. Al planificar y pensar en segmentos de 12 semanas, empezarás a rendir más y a lograr más, todo en menos tiempo. A lo largo de este análisis aprenderás a desarrollar una visión y a elaborar un plan, así como a mantenerte en el camino con sistemas y a medir tu progreso.

También aprenderás:

* Por qué la planificación anual genera complacencia;
* Lo que Mike Tyson puede enseñarnos sobre el cumplimiento de nuestros objetivos; y
* Por qué la planificación es tan importante.


Edición de Mayo del 2013

Brian Moran es fundador y director general de The Execution Company, una organización comprometida con la mejora del rendimiento y la calidad de vida de líderes y empresarios. Ha ocupado puestos directivos y ejecutivos en UPS, PepsiCo y Northern Automotive, y cada año asesora a decenas de empresas de categoría mundial. Como empresario, ha dirigido empresas de éxito y ha sido fundamental para el crecimiento y el éxito de muchas otras. Además de sus libros, Brian ha publicado en muchos de los principales periódicos y revistas de negocios. Es un conferencista muy solicitado, que educa e inspira a miles de personas cada año.

MICHAEL LENNINGTON es vicepresidente de The Execution Company. Es consultor, entrenador y formador de líderes, y experto en la implementación de cambios duraderos en las organizaciones. Trabaja con clientes de Estados Unidos, Europa, Asia y Oriente Medio para ayudarles a implantar iniciativas corporativas que impulsen las ventas, el servicio y la rentabilidad. Michael es licenciado por la Universidad Estatal de Michigan y tiene un MBA por la Ross School of Business de la Universidad de Michigan.

Enfoque Desarrollo Profesional y Productividad Empresarial

Se Firme
Salvador Mingo

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Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Naveguemos con nuestra historia, en éste episodio te cuento sobre temas de infancia con las que seguro te vas a identificar y porqué no encontrar algunas respuestas sobre lo que hoy siendo adult@ te pasa.