Was sind MTB Fahrtechnik "Basics"? + Worauf kommt es auf Trails wirklich an? - ON THE GO #9
Ist Vorderrad anheben oder ein Bunny Hop ein "Basic"? Was für fahrtechnische Skills sollte jeder Mountainbiker beherrschen? Welche Skills brauchst Du, um technisch anspruchsvolle Trails mit Deinem MTB sicher zu fahren? Ist ein Worldcupfahrer, Trialer oder Top-Fahrer automatisch ein guter Trainer? Welches Puzzlestück fehlt Dir momentan? Wie kannst Du im Gelände üben, um Deine Fahrtechnik zu verbessern? Was macht einen guten Fahrtechnikkurs aus? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns in dieser Folge unseres MTB Podcasts. Außerdem bekommst Du Tipps, worauf Du bei der Auswahl eines Fahrtechnikkurses achten solltest und wie unser Körper und unser Gehirn im Erwachsenenalter realistisch gesehen Fahrtechnik lernen.
Hier lernst Du alle Basics, die wir in diesem Podcast nennen:
Für Einsteiger: https://roxybikeonline.podia.com/der-neumacher-mountainbike-fahrtechnik-training
Für Fortgeschrittene: https://roxybikeonline.podia.com/der-festiger-mtb-fahrtechnik-kurse-fortgeschritten
🤓 Hier die Links, die wir in dieser Folge nennen und Videos, Artikel und Angebote, die bestimmt interessant für Dich sind:
Videos:
Die Fahrtechnik-Pyramide: https://youtu.be/qqw9OSJS8Zo
Die Wissenschaft zum Erlernen von MTB-Fahrtechnik: https://youtu.be/gw7JW4zBOr0
Absteigen nach hinten: https://youtu.be/_APsezLnTxc
Tipps zum Hinterrad versetzen: https://youtu.be/AnI6lxuM3gU
Blogartikel:
Der MTB-Fahrtechnik Erfolgskiller Nr. 1: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mtb-fahrtechnik-lernen/
Die 3 Lernphasen des motorischen Lernens: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mountainbiken-lernen-lernphasen/
5 Basics, die jeder Mountainbiker können müsste - und warum Du sie nach 1 Tag nicht kannst: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/die-5-mtb-anfaenger-basics/
4 Must-Have SKills: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mtb-fahrtechnik-anfaenger/
Warum der Winter perfekt ist, um MTB-Fahrtechnik zu erlernen: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mountainbiken-im-winter-fahrtechnik-verbessern/
Welche Skills brauchst Du, um verblocktes Gelände zu fahren: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/verblocktes-gelaende-fahren/
Tipps zum Bremsen: https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/bremsen-mountainbike-fahrtechnik/
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Hier kannst Du mehr über Roxy & Berni erfahren: Ausbildungen und Trainerprofil von Roxy & Berni
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