vrede

Samtale med Jukas Killemose - Forunder af Slås for processen og cand. pæd. i pædagogisk psykologi.

Omdrejningspunktet for samtalen er vrede og aggressivitet og hvad det er for størrelser? 

Vi taler om urkraft, udadvendt og indadvendt aggressivitet, om at slås og herved blive klogere på sig selv og stå mere balanceret i livet. Om grænsesætning og ego.

Og så taler vi om læring og om hvorfor det er vigtigt at have kontakt til egen aggressivitet. 

--> Link til Core Energys kalender, hvis du vil træne Embodied Leadership eller arbejde med Kropslig Læring KALENDER

--> Links delt af Jukas 

- hvis du vil vide mere om Jukas spændende arbejde med kraft, liv, vrede og aggressivitet

Bilden av författaren Victoria Benedictsson (1850-1888) har ofta fokuserat på hennes sexualitet. I sin biografi "Mitt stora vackra hat" tecknar författaren Elisabeth Åsbrink ett rikare porträtt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hon föddes den sjätte mars 1850 i Skåne. Med tiden skulle hon gifta sig till namnet Victoria Benedictsson, bryta sig loss ur sitt äktenskap och skriva in sig i litteraturhistorien under pseudonymen Ernst Ahlgren. Hon blev 38 år innan hon skar halsen av sig i Köpenhamn.

Vad levde hon för liv? Vad skrev hon?

Elisabeth Åsbrink följer henne från vaggan till graven i sin nya, omfattande biografi "Mitt stora vackra hat". När hon gästar Marie Lundström i Lundströms Bokradio blir det ett samtal om en ung människa med konstnärsdrömmar, som hade få val att välja i en tid då kvinnor saknade mänskliga rättigheter. Varför avskydde hon sitt eget barn men inte sina fosterbarn? Vad händer med hennes dotter lilla Ellen och vilket är priset hon betalar för att slå sig fri och bli författare?

"Hon var ju så mycket mer än denna kvinna i gynstol. Så jag ville lyfta upp henne", säger Elisabeth Åsbrink i Lundströms Bokradio. "Hon bryter sig som någon sorts Houdini ut ur sitt liv. Och så skapar hon en person som kan göra allt det som hon inte kan."

Victoria Benedictsson slår igenom med romanen "Pengar" som landar mitt i samtidens debatt om det borgerliga äktenskapet, där stjärnor som Henrik Ibsen och Georg Brandes är tongivande. Den senare inleder hon en relation med, där hon bor på Hotell Leopold i Köpenhamn.

"Det som för mig gör så ont i den här kärlekshistorien när jag tittar på den genom hennes ord", säger Elisabet Åsbrink, "Det är att hon har kämpat så envetet med att befria sig från att vara kvinna. Hon har brutit med äktenskapet och maken, hon har brutit med barnen och moderskapet. Hon har brutit med livet i Hörby som var tryggt - och hennes. Och hon har förvandlat sig till Ernst Ahlgren och blivit en litterär stjärna. Och då träffar hon Georg Brandes och han säger: 'Du är ingen riktig kvinna'"

Skriv till oss! bokradio@sverigesradio.se

Programledare: Marie Lundström
Redaktion: Nina Asarnoj och Daniel Sjölin

Som en vulkan, der har ulmet i mange år og endelig kommer i udbrud. Sådan oplever Elsine sig selv og sin vrede efter hun er blevet mor. Det var lidt som om, at det med at få sin vrede og frustrationer ud på ukonstruktive måder, som f.eks at sparke og slå til puder og døre, og eksploderer som en anden trold ud af en æske, det hørte ungdommen til. Så blev Elsine mor og en hel del klogere.

Er det ok, at blive vred? Må man godt sige højt, at man er vred også til børn? Hvad gør vi med vreden og alle de følelser der får vreden til at eksplodere i os?
Det giver Elsine et af sine bud på i denne episode af Solomor, hvor du også får en lille øvelse.
De bøger Elsine omtaler er bogen 'Raseri' af Monica Isakstuen og 'Aargh!' af Frej Prahl.

Følg Elsine på Instagram, Facebook og besøg Solomamma.dk, hvor du kan læse mere om Elsine og det hun kan tilbyde dig som solomor. Du er også velkommen i inspirationsgruppen for solomødre Solomamma cirkel. 

Som en vulkan, der har ulmet i mange år og endelig kommer i udbrud. Sådan oplever Elsine sig selv og sin vrede efter hun er blevet mor. Det var lidt som om, at det med at få sin vrede og frustrationer ud på ukonstruktive måder, som f.eks at sparke og slå til puder og døre, og eksploderer som en anden trold ud af en æske, det hørte ungdommen til. Så blev Elsine mor og en hel del klogere.

Er det ok, at blive vred? Må man godt sige højt, at man er vred også til børn? Hvad gør vi med vreden og alle de følelser der får vreden til at eksplodere i os?
Det giver Elsine et af sine bud på i denne episode af Solomor, hvor du også får en lille øvelse.
De bøger Elsine omtaler er bogen 'Raseri' af Monica Isakstuen og 'Aargh!' af Frej Prahl.

Følg Elsine på Instagram, Facebook og besøg Solomamma.dk, hvor du kan læse mere om Elsine og det hun kan tilbyde dig som solomor. Du er også velkommen i inspirationsgruppen for solomødre Solomamma cirkel. 

Ett rökmoln sveper in den tredje avsatsen på reningsberget i ett beckmörker och där ångrar själarna ännu en dödssynd: vrede.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Det här är det femte av tio avsnitt som följer Dante och hans ledsagare Vergilius genom Skärselden, den andra delen av långdikten ”Den gudomliga komedin”. 

Följ med i klättringen upp på reningsberget och vandra på avsatserna dödssynd för dödssynd i Dante Alighieris (1265-1321) Skärselden från 1300-talet.

Uppläsare: Lotti Törnros
Dante-expert: Anders Cullhed, professor emeritus i litteraturvetenskap
Musikaliskt arrangemang, sång och musik: Johanna Carell

Seriens ledmotiv är skrivet av Fredrik Wadström, som också satt ihop hela serien.

Översättningen av Dante Alighieris "Den gudomliga komedin" som används i uppläsningarna är gjord av Ingvar Björkeson. 

En av de bästa litterära skildringarna av Europas grymma 1900-tal är Elsa Morantes Historien från 1974. Den utspelas under andra världskrigets Rom och är skriven i en ursinnig vrede mot makten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Den är också skriven med en oändlig medkänsla med de arkebuserade, stupade, torterade och ihjälfrusna. Ida Ramundo är nog en av litteraturhistoriens mest osannolika hjältinnor. Lite grå och oansenlig, åldrad i förtid men med en envishet och urkraft när det gäller att skydda sina barn. Egentligen är det kärleken hon skildrar, utifrån dess sista offer, den lille Useppe, frukten av en våldtäkt förövad av en tysk soldat.

Useppe har en överjordisk förmåga att förstå djurens språk. Det sägs att Elsa Morante, som dog 1984, inspirerats av en sann historia om en kvinna som hittade sin sexårige son död i hemmet med en vit vallhund vakande över sig.

När "Historien" kom ut i 70-talets rigida politiska klimat ansåg många kritiker att den var ointellektuell, rentav reaktionär. Men folket älskade den, och Morante hade låtit trycka upp den i en billighetsupplaga. På ett halvår sålde den i 800 000 exemplar.

En Klassiker av Ulla Strängberg.

Der er ingen som udadreagerende børn, der kan vække de voksnes alarmberedskab. Der er både det enkelte barn at hjælpe i trivsel og et fællesskab at tage hånd om.

I dette afsnit interviewer vi psykolog Maria Dressler, som bl.a. er medudvikler af ”Diamantforløbene”, et vredeshåndteringsprogram for børn og unge. Når du har lyttet til afsnittet, vil du have større viden om, hvorfor nogen børn reagerer med meget vrede, og hvordan du hjælper barnet og fællesskabet bedst.

Værter: Kirstine Eich og Julie Rantzau

Gæst: Maria Dressler, psykolog, stifter af HAFU og medudvikler af Diamantforløbene

Berättelsen om den danske poeten som slog igenom som 18-åring, vars korta liv präglades av såväl berömmelse som kriminalitet och dödshot.

Nya avsnitt från P3 ID hittar du först i Sveriges Radio Play.

Yahya Hassan är den unge poeten som kom att leva ett kort, snabbt och hårt liv. 

När han 2013 debuterade med sin diktsamling tog han kulturvärlden med storm. Han var en poet med en sällsynt karisma, råhet och beckmörk svärta. En talang som plötsligt fick hela Danmark att prata om poesi. Men hans dikter och uttalanden om islam, och det han ansåg vara "religiöst hyckleri", ledde till kritik och till och med dödshot. Under lång tid levde han med säkerhetspoliser som ständiga följeslagare.

2019 gavs hans andra diktsamling ut, "Yahya Hassan 2", med en än mörkare bild av honom själv och samhället. Även den hyllades av kritikerna. Men Yahya Hassan själv, kommer känna sig som ett djur på zoo. 

Vid det laget hade Yahya Hassan dömts för flera brott, och vårdads i perioder på psykiatriska kliniker. Han hade också styrt in på en mer politisk bana, han senare gav upp. 

I april 2020 hittas han död i sin lägenhet, endast 24 år.

I avsnittet hörs Rakel Chukri, kulturreporter på Sydsvenskan, och Martin Krasnik, Yahya Hassans vän och chefredaktör för Weekendavisen. 

Programledare: Vendela Lundberg

Avsnittsförfattare: Sally Henriksson

Producent: Axel Winqvist och Vendela Lundberg

Tekniker: Fredrik Nilsson

Avsnittet gjordes hösten 2021 av Studio Olga.

Ljudklippen är från Danmark Radios dokumentär "Yahya Hassan – Den fødte digter", dokumentären "Genfortælling", DR,  Weekendavisen, Louisiana Channel, ABC, France 24, Gyldendal och Sveriges Radio.

Behöver du någon att prata med? Det finns stödlinjer att ringa, helt anonymt, för att prata om att man mår dåligt!

Ring Mind självmordslinjen, numret är 901 01. Det går också bra att chatta eller mejla.

SPES, numret är 020 -18 18 00 . För dig som förlorat en anhörig i suicid.

Jourhavande medmänniska, numret är 08-702 16 80.

Vrede føles, når selvets grænse er nået. Det er en sund følelse, der passer på en, og den markerer, at noget skal ændres.  I denne episode taler vi om vredesfølelsen. 

Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Arbejdslivet kalder på en mere nuanceret og konfliktkompetent kultur. Vi har brug for at forfine og nuancere vores evne til at stå i usikkerhed, forskellighed og uro, uden at vores krops "røgalarm" forstyrrer unødigt.

I denne episode har jeg en samtale med Jukas Killemose, som er ekspert i at anvende fysisk udveksling som en måde at opøve kraftfuldt ligeværd på.
Jukas er uddannet lærer og har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi.
Han har arbejdet med kropsbevidsthed, meditation og kollektive processer siden 2003 og har i mange år undervist private og professionelle på forløb og workshops som eks. Kraftfuldt Ligeværd og Stå Stærkt.

Han er desuden gæsteunderviser på workshoppen: Gør konflikten til din læremester.

Hør Jukas fortælle om sine erfaringer med at åbne dækslet til mere kraftfuldhed i relation og samarbejde. Vel at mærke en kraftfuldhed, som opleves ligeværdig.

Han kommer ind på, hvordan vi kan:

* indtænke og acceptere kroppens signaler i stedet for at undertrykke dem.

* skifte fokus fra at rumme de andre / konflikten til at rumme os selv i mødet med konflikten.

* bruge ordløs udveksling som en måde at lytte til egne signaler.

* bruge fysisk kraft til at frigøre undertrykt vrede, aggression og kraft.

God fornøjelse!

I texten är Jesus arg över kommersen i templet och visar det tydligt. Vrede kan vara allt från mild gränssättning till ursinne, enligt psykologi, och kommer över oss alla ibland. Men en del vill inte "vara en arg person" och motar bort den. Andra kan inte kontrollera den. Vi ser närmare på dess kraft och varför vreden kan kännas hotande. Mark 11:15-19

Högljudda protester mot nya röstningsregler i Texas. Vi pratar också om coronavirusets ursprung och Republikanernas motvilja till att utreda attacken på kongressen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Ginna Lindberg, USA-kommentator på Ekot, Roger Wilson, New York-korrespondent och Cecilia Khavar, Washingtonkorrespondent.

Programledare: Sara Stenholm

Producent: Viktor Mattsson

Tekniker: Heinz Wennin

USApodden
usapodden@sverigesradio.se