Episode 31 - Mes conseils pour ton premier cours collectif de yoga
Ça y est, tu te lances, tu t’es inscrit à un cours de yoga, mais après ce moment d’excitation, le stress t’envahit, tu te poses mille questions. Tu veux envoyer un mail mais tu as peur de poser des questions stupides, tu n’oses pas. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour être prêt(e) pour ton premier cours et arriver avec plus de sérénité.
Les épisodes pour aller plus loin :
Episode 27 - C'est quoi ton style ?
https://smartlink.ausha.co/graine-de-yoga/episode-3-c-est-quoi-ton-style
Episode 18 - La puissance de l'intentionet définir son Sankalpa
https://smartlink.ausha.co/graine-de-yoga/la-puissance-de-l-intention-et-definir-ton-sankalpa
Episode 29 - La vibration primordiale
https://smartlink.ausha.co/graine-de-yoga/episode-29-la-vibration-primordiale
Et pour rejoindre le challenge d'automne tu peux t'inscrire en suivant le lien ci-dessous :
🍁 Challenge d'automne : 5 jours pour comprendre les bases du yoga
Belle écoute 🎧
Prescillia