1. Tout savoir sur "l'hydratation"

Ludivine Blanc est triple championne de monde de nage en eau glacée, mais aussi nageuse de haut niveau en natation universitaire et sauvetage sportif. 

Insta Ludivine : https://www.instagram.com/_ludivineblanc/ 

Site Ludivine : https://ludivineblanc.fr 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Arthur est entraîneur et athlète spécialiste en haltérophilie, responsable du Toulouse Haltéro Club depuis 2018. 

Insta Arthur : https://www.instagram.com/arthor_dams/ 

Site THC : http://www.toulouse-haltero-club.fr 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Audric est préparateur physique ayant participé au JO de Tokyo et préparant les Jeux de Paris 2024, en canoë-kayak olympique et paralympique, en ligne et en eaux vives.

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Laura est nageuse artistique en équipe de France, finaliste des JO 2021, à Tokyo, en duo avec sa soeur jumelle Charlotte. 

Elle est aussi la fondatrice du podcast "Entre sportifs" 

Insta Laura : https://www.instagram.com/laura_tremble/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Vincent nous offre ici un résumé de centaines d'articles scientifiques, pour nous expliquer de manière vulgarisée, imagée et avec humour, pourquoi nous vieillissons et comment ralentir ces processus ?

Insta Vincent : https://www.instagram.com/vin_health_standard/ 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Raihau Maiau a été champion de France en 2017 de saut en longueur avec un record de 8m22.

Insta Raihau : https://www.instagram.com/raihaumaiau/

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Rudy est le co-fondateur du site superphysique.org, reconnu pour être l'un des premiers coach sportif à proposer des suivis à distance depuis 2006. Formateur en ligne et en BPJEPS AF, podcasteur et écrivain, il a coaché des milliers de personnes en près de 20 ans d'expériences. 

Liens : 

Site Rudy : https://www.rudycoia.com/ 

Insta Rudy : https://www.instagram.com/rudycoiasp/?hl=fr 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Thomas, kinésithérapeute et préparateur physique, co-fondateur de Training Therapie.

LIENS : 

Insta Training Therapy : https://www.instagram.com/training.therapie/ 

Youtube Training Therapy : https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Soutenez-nous sur Patreon !

Maxim est le préparateur physique de l'équipe pro du Fenix Toulouse Handball et fondateur de l'application "Know Minut". 

LIENS : 

Mon site : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter 

Know Minut Google Play : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.knowminut.app&pli=1 

Know Minut App Store : https://apps.apple.com/fr/app/know-minut/id1481592374 

Know Minut créateurs : https://www.knowminut.com 

Soutenez-nous sur Patreon !

Sean m'a rejoint pour cet épisode sur les thématiques de la bioénergétique, du profilage physiologique et de l'entraînement aérobie. Un condensé d'informations avec un invité passionné.

LIENS : 

Site internet : https://kevin-dumont.com 

Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation 

Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance 

Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter

Site de Sean : http://upsidestrength.com/ 

Upside Strength Academy : http://upsidestrengthacademy.com/

Soutenez-nous sur Patreon !