Ageo Half Marathon In Giappone: Risultati IMPRESSIONANTI!!!!
Run against the machine
itNovember 26, 2019
Come correre come un keniano in pochi minuti (anche se per pochi metri!)
itApril 02, 2019
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
Risveglia il tuo schema motorio primario della corsa con questo semplice esercizio...lasciati guidare dal tuo "istinto primitivo" e correrai come un top runner keniano...anche se solo per pochi metri!
Ma con il giusto periodo di transizione e l'utilizzo di Vibram Fivefingers potrai allungare pian piano la distanza!
Perchè ricordati che "You Are The Technology"
Ma con il giusto periodo di transizione e l'utilizzo di Vibram Fivefingers potrai allungare pian piano la distanza!
Perchè ricordati che "You Are The Technology"
Recent Episodes from Run against the machine
Correre in sandali e senza maglietta sotto i 10°C: breve guida pratica
Continua la mia esperienza con l'esposizione al freddo. E' finalmente arrivato il freddo anche fuori e i giochi ora si fanno interessanti!!
Inoltre piccolo sfogo contro chi giudica senza conoscerti
Inoltre piccolo sfogo contro chi giudica senza conoscerti
Wim Hof Method: Respirazione Ed Esposizione Al Freddo Per Il Running?
Il metodo wim hof: cos'è e può avere benefici per un runner?
Sandalo Da Running 700km Dopo...ancora Più SPETTTACOLARI!!
Run against the machine
itSeptember 05, 2019
La Moda Degli Ultra Trail Ed Il Pericolo Per La Propria Salute
Run against the machine
itAugust 29, 2019
Camminare A 5"00/km...Si Può Fare Con La Camminata Sportiva!
Camminare a 5"/km non è impossibile! Basta solo aver voglia di approfondire la tecnica con il metodo Fitwalking di Maurizio Da Milano.
Run against the machine
itAugust 28, 2019
Sandali da running...SPETTACOLO!!
sandali da running trasmettono un sensazione di libertà incredibile...
I miei sono i Monk Sandal...qualità e passione tutto in un sandalo. Fatti a mano.
http://shop.monksandals.com/gb/
#monksandal #sandalirunning #runningcoach
I miei sono i Monk Sandal...qualità e passione tutto in un sandalo. Fatti a mano.
http://shop.monksandals.com/gb/
#monksandal #sandalirunning #runningcoach
Per correre bene non serve una laurea in fisica quantistica!!
Vediamo insieme quali sono questi pochi e semplici step da seguire...it's not rocket science! Un primo sguardo alle cose da controllare quando si corre...
Di frequenza ne parliamo il prossimo podcast ma sappiate che è fondamentale
Di frequenza ne parliamo il prossimo podcast ma sappiate che è fondamentale
Istruttore o allenatore: cosa ti serve veramente?
L'istruttore e l'allenatore nel running sono 2 ruoli con compiti e obiettivi diversi.
Vediamo quando ti serve uno e quando l'altro in questo podcast.
Vediamo quando ti serve uno e quando l'altro in questo podcast.
100km del Passatore 2019: un'edizione da RECORD!!
Menegardi vince la 47^ edizione della 100Km del Passatore.
Ed. 2019 segnata dal record dei partenti e dal record femminile della gara!
Vediamo insieme un po' di numeri...
Ed. 2019 segnata dal record dei partenti e dal record femminile della gara!
Vediamo insieme un po' di numeri...