Ageo Half Marathon In Giappone: Risultati IMPRESSIONANTI!!!!
Run against the machine
itNovember 26, 2019
La scarpa da running ideale
itApril 10, 2019
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
Cosa deve avere una scarpa da running per farci correre bene, senza infortuni e quindi ideale per noi?
Semplice: lasciar libero il nostro piede di muoversi nella maniera più naturale possibile ed in questo podcast vi spiego il perchè.
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Correre in sandali e senza maglietta sotto i 10°C: breve guida pratica
Continua la mia esperienza con l'esposizione al freddo. E' finalmente arrivato il freddo anche fuori e i giochi ora si fanno interessanti!!
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Wim Hof Method: Respirazione Ed Esposizione Al Freddo Per Il Running?
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Run against the machine
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Camminare a 5"/km non è impossibile! Basta solo aver voglia di approfondire la tecnica con il metodo Fitwalking di Maurizio Da Milano.
Run against the machine
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Sandali da running...SPETTACOLO!!
sandali da running trasmettono un sensazione di libertà incredibile...
I miei sono i Monk Sandal...qualità e passione tutto in un sandalo. Fatti a mano.
http://shop.monksandals.com/gb/
#monksandal #sandalirunning #runningcoach
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Per correre bene non serve una laurea in fisica quantistica!!
Vediamo insieme quali sono questi pochi e semplici step da seguire...it's not rocket science! Un primo sguardo alle cose da controllare quando si corre...
Di frequenza ne parliamo il prossimo podcast ma sappiate che è fondamentale
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Istruttore o allenatore: cosa ti serve veramente?
L'istruttore e l'allenatore nel running sono 2 ruoli con compiti e obiettivi diversi.
Vediamo quando ti serve uno e quando l'altro in questo podcast.
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100km del Passatore 2019: un'edizione da RECORD!!
Menegardi vince la 47^ edizione della 100Km del Passatore.
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Vediamo insieme un po' di numeri...
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