מה עושים עם הבלתמים?!
אם אתן מרגישות שהבלתמים הורסים לכן את ההתמדה ואת התוצאות?
הפרק הזה הוא בשבילכן.
מה עושים עם בלתמים, איך עדיין מצליחים לייצר שגרה גם בחוסר שגרה
ואיך אפשר להמשיך לרדת במשקל, לצמצם היקפים ולראות תוצאות גם בתקופות עמוסות!
אחת השאלות שאני כל הזמן מקבלת היא: ״איך את עושה את זה?״
גם בית, גם קריירה, גם זמן לעצמך, גם ילדים, גם זמן זוגי,
מתי את מספיקה את הכל?!
האמת היא שאני ממש לא מרגישה שאני מספיקה את הכל
אבל החלטתי לשתף אתכם בכמה תובנות וכלים שעוזרים לי לעשות את הכי טוב שאני יכולה ולהרגיש שלמה עם מה שאני מספיקה!
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io