Inconsciente ! Le podcast pour comprendre l'hypnose...

2 ans de podcast déjà, moins de questions, des idées et des rencontres.

Mes podcasteurs de Bordeaux dans l'ordre d'apparation du podcast :

• Roman avec Hotel Gorgias
• Marion avec Turbulences
• Jonathan avec Mon inconscient
• Magalie avec Parentalité et adolescence
• Maxime avec Hospitality Insiders
• Robin avec Toujours dans les bons coups
• Victor avec Copywriting game

et Samia Basille et ses podcasts sur son site https://samiabasille.com/

Musique

Slynk - Alone Time

Slynk - Earth Bound

😎Courte entrevue avec Messmer après son spectacle à Bordeaux le 28 avril 2022.

Bien plus drôle qu'à la télé, et bien plus intéressant... qu'à la télé aussi!

En 20 minutes nous avons parlé de tout et de rien et surtout de la subtilité de l'état d'hypnose qu'il génère avec ses spectateurs et entre les spectateurs eux-mêmes.😎

📖Sa citation : 

Il existe une citation anglaise que je traduirais par “ le succès aime le succès” : vous passez des années à gagner votre vie en travaillant dur, bien sûr, mais en le faisant un peu dans l’obscurité et dans l’indifférence générale. Pourtant, vous savez que vous tenez quelque chose de fort, et vous voudriez que les autres le sachent. 

De son livre Comment l'hypnose a changé ma vie.

🎵 Musique :

In3 - Godmode

Earth Bound - Slynk

😋

Pour faire de l'auto-hypnose, l'idéal c'est de savoir un tout petit peu où on va.

Et pour ça, je vous fais un récapitulatif de la détermination d'objectif, issue des travaux de Robert Dilts en programmation neuro-linguistique PNL.

La citation ;

"Ce qui lui manque à l'inconscient, c'est une conscience. et justement cette conscience c'est vous." Patricia d'Angeli et Olivier Lockert in Auto-hypnose pour débutants.

Vous pourrez retrouver chacune des questions détaillées dans les épisodes 11 à 17.

La structure de la séance d'hypnose : 

1. Induction
2. Phase de travail
3. Retour ici et maintenant

📖 La citation 

Aux tréfonds de l’homme gisent des pouvoirs endormis, 

pouvoirs qui l’étonneraient fort,

s’il avait jamais rêvé de les posséder un jour;

des forces qui révolutionneraient sa vie s’il les libérait et les mettait au travail.

ORISON SWETT MARDEN 

🎵 Musique

In3 de Godmode

Earth Bound de Slynk ☘️
 

Une mini série d'épisodes pour vous initier à l'auto-hypnose.

C'est bien beau de parler mais maintenant il faut tester!

Testons d'abord votre imagination, c'est-à-dire recréer vos sensations à partir de votre cerveau.

La mémoire se réfère à se souvenir. De quelqu'un, d'un lieu, d'un apprentissage, d'un évènement, d'une émotion.

Je vous partage une de mes dernières séances où se mêle ces différentes notions ainsi que le transgénérationnel.😍

📖Citations :

🖋️Savoir, c'est se souvenir. Aristote

🖋️Trop de gens écoutent le problème et n’entendent pas ce que le patient ne dit pas...alors qu’ils devraient. Car c’est ça qui est vraiment important. Milton Erickson

🌐 Site internet  : 

https://www.vivelab12.fr/

📞Appelez le 119 ou le 17 en urgence ou pour un signalement.

La notion de consentement :

https://youtu.be/S-50iVx_yxU

⚠️Pour faire un signalement :

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F781

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/R50509

L'association stop violences sexuelles : 

https://www.stopauxviolencessexuelles.com/

Les livres conseillés par les participants :

👉Le livre noir des violences sexuelles du Docteure Muriel Salmona

👉La force des femmes par le Docteur Denis Mukwege

"N'oubliez pas, le trésor c'est vous! "

Pour poursuivre la lecture des 40 livres lus en 2021. Voici les livres qui ont fait bougé mes croyances, ma pratique, ma découverte de l'inconscient familial.

🖋️Les citations :   

• “Les parents et aïeux restent vivants dans l’esprit de leurs descendants durant toute la vie de ces derniers, et ils influenceront inconsciemment le devenir de plusieurs générations. “

• Sur l’importance du deuil complet : 

“Celui-ci a pour fonction a pour fonction d’établir une séparation nette entre les vivants et les morts. Si cette séparation n’est pas faite, nous verrons apparaître au sein du groupe familial - dans les années ou décennies qui suivront l’époque du décès- certains troubles du comportement.”

Elisabeth Horowitz
 

📖 Les livres

• Derniers soupirs, grands secrets
• Les fantômes du passé
• Chronogénéalogie
• Se libérer du destin familial
• Pratiquer la pensée sauvage d'Elisabeth Horowitz

• J'arrête de subir mon passé de Céline Tadiotto
• Les 5 regrets des personnes en fin de vie de Bronnie Ware
• Les morts sont parmis nous d'Alain Joseph Bellet

📖 Livres

• Derniers soupirs, grands secrets - Elisabeth Horowitz
• J'arrête de subir mon passé : 21 étapes pour changer - Céline Tadiotto

🌐 Internet

• Pour les actes d'état civil taper " Demande d'acte d'état civil" et choisir le site

Service-public.fr  c'est gratuit!

• Généanet 

• ANOM : Archives nationales d' Outre-mer

• BNPM : Banque numérique des patrimoines Martiniquais  

Par mail : archives@collectivitedemartinique.mq

• Anchoukaj Recherche de noms Guadeloupéens et Martiniquais
   

🎵 Musique

• In3 - Godmode
• To ponder - Godmode
• Ngono - The mini vandals featuring Mamadou Koita and Lasso 😍
• Earth bound - Slynk 😍

♥🖋️Citation :

Une discipline qui enseigne ne consiste pas à imposer une punition comme conséquence d’un comportement inapproprié, mais à aider les enfants à explorer les conséquences naturelles de leurs choix.

Jane Nielsen

📖 Livres :

• Jane Nielsen - La discipline positive pour les parents solos

La discipline positive pour les adolescents

• Marshall Rosenberg - Dénouer les conflits par la Communication Non Violente

• Dr Bruce Perry et Oprah Winfrey - Que vous-est-il arrivé?

• Thomas d'Ansembourg - Cessez d'être gentil soyez vrai.

• Sandra Bullock dans Impardonnable ( sur Netflix)

🎵 Musique :

Godmode - In3

📌Citations : 

🖋️Par-delà les notions de bien et de mal, il y a un champ. C’est là-bas que je te retrouverai. Jalal al-Din Rumi

🖋️L'intention est la motivation ou la qualité du cœur à l’origine des paroles et des actes. Oren Jay Sofer
 

📖 Livres : 

• Cessez d'être gentil soyez vrai de Thomas d'Ansembourg
• Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs de Marshall Rosenberg
• La CNV pour les Nuls d'Al Weckert
• Dites enfin ce que vous pensez vraiment ! d'Oren Jay Sofer

🎵 Musique libre de YouTube Studio :

• In3 de Godmode
• To ponder de Godmode
   

Musique 🎵

In 3 de Godmode, piochée gratuitement sur Youtube Studio

📖Citations de Sénèque

“Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va.”
" L'espoir est laplus grande entrave à la vie. En prévoyant demain, aujourd'hui se perd."

📖Citation d'Einstein

Il y a deux manières de vivre sa vie : l’une, c’est de se dire qu’il n’y a pas de miracle. L’autre est de se dire que tout est un miracle.
 

EN touchant presque le fond j'ai bien fini par remonter.

Je vous parle aujourd'hui de tous les soutiens que j'ai reçus  pendant cette période difficile mais tellement nécessaire.

Bonne écoute !

Motivée par l'épisode éponyme d'Emilie du podcast Mes trucs de Prof,

3 ans après je crois pouvoir vous parler de mon burn out. Dans ce premier épisode, c'est surtout ma descente, lente et inéluctable.

Vous y entendrez ma musique d'ancrage qui m'a permis de finir l'écriture de cet épisode.

Une définition du burn out sur le site de l'HAS :

Epuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel.

Schaufeli WB and Greenglass ER. 

 Bonne écoute !

Pas facile de trouver un thérapeute parmi cette jungle, 

et pourtant ça peut être si simple.

Car tous les thérapeutes sont uniques et différents, comme vous!

🖋️La citation : 

Le jardinier peut décider de ce qui convient aux carottes, mais  nul ne peut choisir le bien des autres à leur place.

Livres :📖

👉La voix de l'Inconscient de Jean-Emmanuel COMBE

👉Auto-hypnose pour débutants de Patricia D'ANGELI et Olivier LOCKERT

👉L'hypnothérapie pour les Nuls ...

Podcast Symptômes  

Attention, si vous conduisez, passez à un autre épisode! 

Suite de l'épisode 52 Le cancer des pistes de guérison.

Un de mes patients à un début de cancer et nous avons travaillé ensemble cette visualisation très personnelle.

Attention, si vous conduisez, passez à un autre épisode!

Les références son arrivent très vite.

Bonne écoute!

🖋️Citations :

☘️“Dieu créa l'homme, puis il eut peur qu'il s'ennuyât il lui donna la femme. Peu après, pris de remords, Dieu eut peur qu'elle l'ennuyât, il lui envoya le tabac.” 

☘️"Un problème sans solution est un problème mal posé. "

Mark Twain

☘️"Le principe essentiel à retenir ici est de faire ce qu’il faut pour avoir le cœur libre afin de ne pas être gouverné par ses regrets, sa colère, ses humiliations, ses déceptions ou ses griefs. Vous pouvez alors faire les choix qui ont plus de chances de contribuer à votre bien-être physique, émotionnel, psychologique et spirituel."
Deepak Chopra

📖Livres

👉Psychothérapie de Patricia D'Angeli

👉Auto-hypnose pour débutant Patricia D'Angeli et Olivier Lockert

👉Se libérer des dépendances du Dr Deepak Chopra et Dr David Simon

👉Livres sur la mort Elisabeth Kübler-Ross 

👉Vos parents ne sont plus vos parents de Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

🎧Podcast Inconsciente !

Episode #14 DO question 4

Episode #29 L'enfant intérieur

Episode #9 Le pardon

😎Formation

Spécialisation Hypnose et Tabac - IFHE Paris  sur 2 jours