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    Zweimaldreimachtvier

    Wir nehmen dich mit in unsere Welt als Agenturgründerinnen, die mehr vom Leben wollen als 80h Arbeitswochen und 24/7 Erreichbarkeit. Wir finden, das hat nichts mit Erfolg zu tun – das macht uns nur kaputt. Die Wahrheit liegt bekanntlich in der Mitte und wir alle sind täglich auf der Suche nach dieser Life-Work-Balance.

    Wir sind zwei Unternehmerinnen, die sich trauen anders zu sein. Wir beziehen Haltung zu Themen, die unser Leben und unsere Arbeit beeinflussen. Kritisch, aber wertschätzend. Mit großem Engagement und dem Mindset, dass frech sein uns mehr Leichtigkeit und Lebensfreude bringt. Getreu dem Motto „Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut“ (Pippi Langstrumpf) finden wir heraus,  wie die Arbeitswelt von morgen aussehen kann. Wir glauben an eine gleichberechtigte Arbeitskultur, an einen Arbeitsalltag abseits von "9 to 5" und daran, dass jede*r einzelne etwas bewegen kann.

    In Zweimaldreimachtvier beschäftigen wir uns mit dem Thema Life-Work-Balance,  führen Gespräche und laden uns regelmäßig spannende Interview Gäste ein. Wir schnappen uns Inputs aus Business Büchern und stellen uns gegenseitig Challenges. Daraus berichten wir über unsere Erfahrungen und verraten euch praktische Hands-On-Tipps.

    de-DE29 Episodes

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    Episodes (29)

    #28 Die Welt ist besser, als wir denken

    #28 Die Welt ist besser, als wir denken

    Wie schaffte es ein Buch unseren Blickwinkel auf die Welt zu verändern? In dieser Folge fordern wir dich heraus, deine Weltanschauung in Frage zu stellen und positiver in die Zukunft zu blicken. 

    Wir haben das Buch Factfulness von Hans Rosling gelesen. Beim Lesen durften wir lernen, wie wir uns von vermeintlichen Fakten manipulieren lassen und die Welt oft viel zu negativ sehen. Denn Fakt ist, die Entwicklung unserer Welt ist meistens positiver als wir denken.

    Was erwartet dich in dieser Folge?

    • Wie schaffte es ein schwedischer Arzt und Professor einen Weltbestseller über Statistiken zu schreiben und Millionen Aufrufe mit seinen Ted Talks zu erhalten?
    • Warum denken wir so schlecht über die Welt?
    • Wovon wird unser Weltbild negativ beeinflusst?

    Außerdem teilen unsere persönlichen Highlights aus dem Buch sowie was wir alles in unseren Alltag mitnehmen können um die Zukunft positiv zu gestalten.

    Shownotes: https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/die-welt-ist-besser

    Viel Vergnügen beim Anhören dieser Folge!

    #27 Was ist Zukunft?

    #27 Was ist Zukunft?

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Begriff Zukunft. Wir klären auf, was der Begriff Zukunft bedeutet und warum wir eigentlich von Zukünften sprechen sollten. Außerdem werfen wir einen Blick in die Arbeit des Zukunftsinstituts und beschäftigen uns mit den Megatrends und der dazugehörigen Megatrend Map. Freu dich auf eine spannende Folge, bei dir wir dich auch zum Nachdenken anregen.

     

    Bei zweimaldreimachtvier blicken wir mit Zuversicht in unsere Zukunft, denn Zukunft ist, was wir aus ihr machen. Wir habens in der Hand, jede und jeder einzelne von uns.

     

    Denn wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns allen gefällt.

    #26 Die Zukunft von Zweimaldreimachtvier

    #26 Die Zukunft von Zweimaldreimachtvier

    Wir sind fasziniert von dem Thema Zukunft! Deshalb werden wir 2024 über den Tellerrand hinausblicken und uns nicht mehr "nur" mit New Work sondern mit weiteren Zukunftstrends beschäftigen, die unsere Gesellschaft prägen werden.

    Was erwartet euch in Zukunft bei Zweimaldreimachtvier?

    Themen wir Circular Economy, Female Leadership, Green Tech, Künstliche Intelligenz sind einige der Trends, die wir 2024 näher für euch beleuchten werden. Zukunftsexpertinnen sind wir (noch) nicht, deshalb laden wir wieder Expert*innen in den Podcast ein, die uns mit auf eine Reise in die Zukunft nehmen. Und wir erzählen euch über Projekte, die jetzt schon Zukunft leben.

    Unser Ziel? Eine Welt gestalten, die uns allen gefällt! Wir möchten gemeinsam mit euch über die Zukunft reflektieren, von jenen lernen, die bereits aktiven Einfluss nehmen, und neue Trends erforschen. Es geht darum, aktiv Maßnahmen zu identifizieren, um eine positive Zukunft zu gestalten.

    Zum Abschluss dieses Jahres präsentieren wir euch noch unsere Rapid Fire Questions. Dabei teilen wir unsere persönlichen Highlights, unsere Lieblingsmomente aus 2023 und freuen uns darauf, was 2024 für uns bereithält.

    Die Reise von Zweimaldreimachtvier geht weiter! Wir hoffen, ihr seid auch im nächsten Jahr wieder mit dabei!

    #25 New Work needs Inner Work

    #25 New Work needs Inner Work

    Wenn Unternehmen den Weg zur Selbstorganisation einschlagen und merken, dass sie sich mit Inner Work beschäftigen müssen...

    In dieser Podcast Episode sprechen wir über das Buch „New Work Needs Inner Work“.  Joana Breidenbach und Bettina Rolow haben bereits 2019 das Buch herausgebracht und waren damit nicht nur dem Trend New Work, sondern vor allem der Bewegung der Selbstorganisation ihrer Zeit voraus. Bettina und Joana berichten von ihren beiden Case Studies Ashoka Deutschland und vom Better Place Lab, wo eine Selbstorganisation eingeführt wurde. Somit werden sehr praxisnahe Einblicke gegeben und es ist klar, dass New Work soviel tiefer geht als ein bisschen Umstrukturieren.

    Bei Inner Work sprechen wir von Haltung, Psyche der Individuen und von der gelebten Kultur und Kommunikation in der Organisation.

    Grundelemente der Führung werden generell aber vor allem in Selbstorganisationen immer wichtiger – sodass nicht nur jede Führungskraft, sondern auch jedes Teammitglied Führung bzw. Selbstführung lernt und noch viel wichtiger die Bereitschaft dazu hat. 

    Das Buch ist für alle geeignet, die New Work lieben und offen sind für Ansätze der Arbeitswelt von morgen. Jetzt reinhören und teilen nicht vergessen!

    Wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns gefällt!

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    #24 Remote Work Real Talk

    #24 Remote Work Real Talk

    Der Trend zu Remote Work ist nicht mehr aufzuhalten. Das Remote Work nicht gleich New Work bedeutet ist dir als Zweimaldreimachtvier Höhrer:in natürlich klar. Was für Hürden und Herausforderungen wir im beruflichen Alltag schon erlebt haben und wie wir Remote Work in unseren Unternehmen leben, darüber tauschen wir uns in dieser spannenden Folge aus.

    New York, Portland, Salzburg, Rotterdam - Wir haben schon viel Remote Work erlebt und teilen in dieser Folge unsere Learnings mit dir. Wie sich unsere Blickwinkel von der Mitarbeiterin zur Chefin bei diesem Thema geändert hat und was wir in über 10 Jahren Remote Work alles gelernt haben, erfährst du in dieser Folge. Jetzt reinhören und teilen nicht vergessen!

    Wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns gefällt!

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    # 23 Thomas Würzburger über Agilität vs. New Work

    # 23 Thomas Würzburger über Agilität vs. New Work

    Thomas Würzburger ist Management- und Kommunikationstrainer. Seine Leidenschaft ist der Mensch in der Arbeitswelt 4.0. In dieser Folge schildert uns Thomas, warum er in der aktuelle VUKA Welt auch dem Thema Agilität kritisch gegenübersteht und warum er den Begriff Work-Life Balance ambivalent sieht.

    Management ist gut und schön, unsere Welt wir allerdings immer schneller und verschwommener daher rücken Sozialkompetenzthemen mehr und mehr in den Vordergrund. Die hohe Verantwortung für sich selbst, Teams, die sich selbst organisieren und die Führungskraft der Zukunft, die ihre Position ein Stück weit erst wieder finden muss, sind Themen mit denen Thomas sich befasst. Für ihn ist der Kern der Arbeitswelt der Mensch – auf dieser Basis hat er auch das Würzburger Kompetenzmodell entwickelt. „New Work verlangt mehr Reife ab“ so Thomas. Auch das Trial & Error Prinzip und eine gelebte Fehlerkultur befindet Thomas sehr wichtig für die Zukunft.

    Hör rein und lass dich inspirieren von jahrelanger Erfahrung im Bereich Management-Beratung. 

    #22 Inspirierende Abendrituale für deine Work-Life-Balance

    #22 Inspirierende Abendrituale für deine Work-Life-Balance

    Du fällst jeden Tag kaputt ins Bett? Du bekommst einfach nicht genügend Schlaf? Du beantwortest deine E-Mails bis spät in die Nacht? Wir erzählen dir in dieser Folge von unseren aktuellen Abendritualen und wie wir es geschafft haben auch nach turbulenten Tagen entspannt ins Bett zu fallen. Erfahre in dieser Folge wie wichtig Abendrituale für unsere Life-Work-Balance geworden sind. Wir möchten dich inspirieren deine Zeit am Abend zu deiner persönlichen ME Time zu machen.

    Der Business Podcast über die Arbeitswelt von morgen und die richtige Balance im Leben.

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    #21 Herbert Gölzner über die überzogene Bedeutung von Führungskräften

    #21 Herbert Gölzner über die überzogene Bedeutung von Führungskräften

    Er ist der Personalmanagementexperte in Salzburg, beschäftigt sich mit systemischer Führung und emotionaler Intelligenz. Herbert Gölzner ist Fachbereichsleiter für Human Resource Management an der FH Salzburg, publiziert zum Thema Digitalisierung und betreibt die Arbeitsgruppe „Agiler Kreis“.

    In dieser Episode lernst du:

    + Warum ein Kloster der perfekte Arbeitsplatz ist

    + Warum ein Pizza Lieferant uns aufzeigt, dass in Zukunft mehr Entscheidungen dezentralisiert werden müssen.

    + Warum Ergebnisse viel wichtiger sind wie Leistung

    + Warum Sinnorientierung zu mehr Selbstverantwortung führt.

     

    Diese Episode ist mehr als hörenswert und ein absolutes Muss für alle, die sich gerne mit dem Thema Führung auseinandersetzen.

     

    https://www.goelzner.vision/

    https://www.fh-salzburg.ac.at/personen/herbert-goelzner

    #20 Lisa über Social Entrepreneurship

    #20 Lisa über Social Entrepreneurship

    In der 20. Podcast Folge sprechen wir über Social Entrepreneurship, Leadership und großen Visionen. Dabei interviewt Victoria Lisa über ihre Ausbildung "Visionary Program" bei Ashoka Austria.

    Was ist eigentlich Social Entrepreneurship? Wie kann man als Unternehmen tatsächlich Impact schaffen? Und welche Beispiele gibt es bereits in der Welt? 

    Das und was sie alles in ihrer Ausbildung gelernt hat beantwortet Lisa in dieser Zweimaldreimachtvier Podcast Folge für euch. Ihr werdet visionäre Unternehmer, die mit ihren Unternehmen große Unterschiede in der Welt geschaffen haben kennenlernen und auch erfahren wie Lisa das Erlernte in ihrem Unternehmen implementiert.

    Social Entrepreneurs, die in dieser Folge erwähnt werden:

    https://www.zweimaldreimachtvier.com/

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    #19 Next Level WORK - Eine Anleitung zum mutigeren Arbeiten

    #19 Next Level WORK - Eine Anleitung zum mutigeren Arbeiten

    In diesem Podcast erfahrt ihr mehr darüber, wie sich die Arbeitswelt wandelt und wie ihr die Zukunft aktiv mitgestalten könnt. In dieser Episode sprechen wir über den Praxis-Guide von Ali Mahlodji.    

    Eine wichtige Eigenschaft von erfolgreichen Unternehmen, die du in dieser Folge kennenlernen wirst, ist Resilienz.

    Die fünf Eckpfeiler von resilienten Unternehmen sind

    ·      Diversität

    ·      Kreativität

    ·      Robustheit

    ·      Antizipation

    ·      Ausdauer  

    Mehr Infos zu dem Buch, findest du hier: https://www.businessart.at/next-level-work. Für mehr Infos: www.zweimaldreimachtvier.com.  Folge uns auf Instagram unter https://www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast .

    #18 Giulia Tamiazzo über den Weg zur Meditation

    #18 Giulia Tamiazzo über den Weg zur Meditation

    Giualia Tamiazzo hat Wirtschaft studiert, die Welt bereist, auf verschiedenen Kontinenten gelebt und gearbeitet und schließlich in Wien ein Yogastudio gegründet. Giulia und Victoria reden in dieser Folge über den Werdegang von Giulia und welchen Stellenwert Yoga, Meditation, Arbeit und Familie in Giulias Leben haben. Das Ziel von Meditation ist es nicht, dass du besonders lange, besonders gut oder besonders fokussiert meditierst, sondern einfach, dass du meditierst.  

    Meditiert die Inhaberin eines Yogastudios täglich und braucht es Ehrgeiz im Yoga?  

    #17 Victoria über Methoden des Neuromentaltrainings

    #17 Victoria über Methoden des Neuromentaltrainings

    In der heutigen Podcastfolge interviewt Lisa Victoria, die das Neuromentaltraining bei Dr. Evelyn POPP-HADALIN in Salzburg absolviert hat. Victoria erklärt dir in dieser Folge, wie wir unsere mentale Stärke steigern können, aus der Komfortzone kommen und somit alles schaffen, wenn wir fest daran glauben. 

    In dieser Podcastfolge sprechen wir über einfache Techniken und Denkweisen, mit denen du an deiner mentalen Stärke arbeiten kannst! 

    3 Taktiken, die dir dabei helfen: 

    • Affirmation

    • Meditation

    • Klopftechnik

    #16 Franz Wiesbauer über den Mut ganz neue Wege zu gehen

    #16 Franz Wiesbauer über den Mut ganz neue Wege zu gehen

    Dr. Franz Wiesbauer war erfolgreicher Facharzt am AKH in Wien als er sich für einen ganz anderen Weg entscheidet. „It didn’t make sense looking forward.“ Dieses berühmte Zitat von Steve Jobs begleitete ihn dabei. Heute ist Franz Unternehmer eines medizinischen Start-Ups, das Ärzten dabei hilft täglich Leben zu retten.

    Was hat Franz dazu bewegt, diesen neuen Weg in seinem Leben einzuschlagen? Wie geht er mit Herausforderungen um? Was treibt ihn im Leben an und was bedeutet heute Erfolg für ihn? Das und noch viel mehr erfährst du in diesem Interview.

    #15 Must Reads 2022: Welche Bücher haben uns im letzten Jahr am meisten inspiriert und vor allem warum?

    #15 Must Reads 2022: Welche Bücher haben uns im letzten Jahr am meisten inspiriert und vor allem warum?

    📚 Wir lieben Bücher und freuen uns euch heute unsere Must Reads für 2022 mitzubringen. Freut euch auf einen bunten Mix unserer Lieblingsbücher rund um die Themen Business, Wissenschaft und Belletristik. 

    Welche Bücher haben uns im letzten Jahr am meisten inspiriert und vor allem warum? In dieser Podcast Folge verraten wir euch unsere Top 5 Bücher aus 2021.

    Lisa

    5) Deep Work von Kyle Newport

    4) Unfuck the Economy von Waldemar Zeiler

    3) Ich mach mir die Welt von Harry Gatterer

    Victoria

    5) Kopffrei von Volker Busch

    4) Was ich gelernt habe. Erkenntnisse für ein glückliches Leben von John Strelecky

    3) Du musst nicht von allen gemocht werden von Fumitake Koga und Ichiro Kishimi

    Unsere Top 1 und Top 2 verraten wir euch natürlich auch in dieser Podcast Folge :)

    https://www.zweimaldreimachtvier.com/

    #13 Stina Spiegelberg über Selbstbewusstsein im Business und die Kraft der eigenen Motivation

    #13 Stina Spiegelberg über Selbstbewusstsein im Business und die Kraft der eigenen Motivation

    Stina Spiegelberg ist Serial Entrepreneurin, TV-Köchin, 9-fache Autorin und Mama. Ihr neuestes Unternehmen ist die Femschool, in der sie Frauen mittels Online Kursen auf dem Weg zur Selbstständigkeit unterstützt.

    Wir haben uns mit Stina über ihren Werdegang, die Stolpersteine im Leben und die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein unterhalten. 

    Sie teilt mit uns ihre ganz persönlichen Meilensteine und wie sie es schafft, ihre Visionen in die Umsetzung zu bringen und dabei auch auf ihre Life-Work Balance nicht zu vergessen. Außerdem erzählt sie von ihrem Burn Out und wie sie daraus die Kraft für ihre eigene Selbständigkeit gewonnen hat.

    Freu dich auf eine Folge, die zum Umsetzen und Machen inspiriert! 

    https://www.zweimaldreimachtvier.com/

    #12 Challenge: 5h Arbeitstag - ist das möglich?

    #12 Challenge: 5h Arbeitstag - ist das möglich?

    Dieses Mal haben wir uns eine Woche einer Challenge gestellt, dass wir nicht mehr wie 5 Stunden am Tag arbeiten dürfen. Verrückt? Für uns war es das definitiv und die Challenge hat so einiges auf den Kopf gestellt.

     

    Wir konnten mit dieser Challenge mehr Bewusstsein schaffen für unsere täglichen Tasks. Was benötigt wieviel Zeit und wie komme ich in den Flow, um zur richtigen Zeit effizient zu sein?

     

    Doch vor allem hat uns diese Woche eines aufgezeigt: Weniger arbeiten, ist richtig viel Arbeit!

    https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/episode12-5h-arbeitstag

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    #11 Gabriele Sauberer über Positive Psychology und die Faktoren des Glücks

    #11 Gabriele Sauberer über Positive Psychology und die Faktoren des Glücks

    In dieser Episode erzählt Gabriele von der Buntheit ihres Lebens. Gabriele hat es geschafft die Positive Psychologie in die grantige Stadt Wien zu bringen und sich damit nachhaltig durchzusetzen.

     

    Positive Psychologie ist die angewandte Wissenschaft, die sich mit den positiven Dingen auseinandersetzt, die unser Leben lebenswert macht. Begründet von Martin Seligman – liegen dahinter die 5 Faktoren des Glücks, das sogenannte Perma-Modell.

     

    Gabriele erzählt von vielen Menschen, die teilweise geradezu verliebt sind in die eigenen Probleme.

     

    Damit ist jetzt Schluss – wie genau erklärt uns Gabriele in dieser Podcast Folge. Hör rein und lass dich inspirieren von einer Extraportion positiver Energie!

    #10 Katharina van Zeller über Erfolg und wie sie als Unternehmerin die richtige Balance im Leben findet.

    #10 Katharina van Zeller über Erfolg und wie sie als Unternehmerin die richtige Balance im Leben findet.

    In dieser Episode verrät uns Katharina van Zeller warum 50 Stunden Wochen für sie kein Maßstab von Erfolg sind. Wie sie Prioritäten für ihre Work-Life-Balance setzt und warum ihr bunter Kalender für Freiheit steht.

    Katharina ist Unternehmerin und Co-Founderin der Firma DreiKreis Consulting in Wien.

    Schluss mit 50 Stunden Woche – Katharinas Antrieb war ein Unternehmen zu gründen, wo eine 20-30 Stunde Woche möglich war. Die Mission war richtig und nicht viel zu arbeiten. Dabei gab es zu Beginn klare Regeln unter den Gründern: 2 Monate Auslandsaufenthalt pro Jahr, 40 Tage Urlaub und 20 Stunden-Woche. Die Realität sah anders aus, trotzdem hat sie vieles geschafft. Mittlerweile ist Katharina Mutter geworden und genießt die unterschiedlichsten Facetten in ihrem Leben. Dankbar ist sie vor allem über ihre Co-Founderin Johanna ohne die vieles nicht möglich gewesen wäre – die beiden ergänzen und ersetzen sich, wie und wo es möglich ist.

     

    Dankbar ist Katharina auch über viele Diskussionen, Herausforderungen und Coaching Sessions. Die sind ihr besonders wichtig, denn Weiterentwicklung kann nur stattfinden, wenn man darüber redet und reflektiert. Egal ob im Team oder nur für sich – Katharina findet es wichtig den Austausch im Coaching zu leben.

     

    Katharina ist ein echter Tausendsassa – Sport und insbesondere Karate sind ihre Leidenschaft, sie liebt es neue Sprachen zu lernen und auch Musik spielt eine große Rolle in ihrem Leben. Das ist auch der Grund, warum sie keine typische Arbeitswoche hat – jeder Tag sieht anders aus. „Alles nur Einteilungssache“ sagt Katharina. Ihre Struktur schafft ihr Freiheit und sie ist in jedem Projekt 100% bei der Sache. Ihre vielseitigen Lebensbereiche hat sie übrigens in ihrem Google Kalender mit unterschiedlichen Farbcodes hinterlegt – ein buntes Leben!

     

    Katharina’s Geheimtipp: Mach dir Technik zu nutze!

     

    Was genau sie damit meint und wie Katharina’s Life-Work-Balance-Struktur aussieht erfährst du im Interview.

     

    Hör rein und erzähl uns von deiner Life-Work-Balance Struktur zweimaldreimachtiverpodcast@gmail.com oder schreib uns den Comments. 

     

    Mehr Inspiration für deine richtige Balance im Leben findest du auf Instagram unter <<LINK@zweimaldreimachtvier>> und alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com.

    #9 Mehr Fokus im Arbeitsalltag

    #9 Mehr Fokus im Arbeitsalltag

    In dieser Folge erfährst du unsere Lieblings-Hacks, die im Arbeitsalltag Großes bewirken können. Freu dich auf Antworten auf folgende Fragen:

      Wie kannst du Meditation in deinen Arbeitsalltag integrieren?

      Welche Atemtechniken helfen dir in stressigen Arbeitssituationen die Ruhe zu bewahren?

        Was genau ist ein gedanklicher "Anker" und wie kannst du diese Technik anwenden?

          Wie kannst du fokussierter in Meetings gehen und dich auch im hektischen Alltag sammeln?

            Außerdem erzählen wir dir von unserer letzten Challenge, der wir uns gestellt haben: 2 Wochen lang jeden Tag meditieren. Diese Challenge sah für uns einfacher aus, als gedacht. Wie es uns dabei ergangen ist, erfährst du in dieser Episode. Außerdem teilen wir mit dir Meditations- und Atemtechniken, die wir empfehlen können. 

            Hör rein und erzähl uns von deinen Erfahrungen unter zweimaldreimachtiverpodcast@gmail.com.

            Mehr Infos über uns findest du unter www.zweimaldreimachtvier.com und vergiss nicht uns auf Instagram zu folgen unter https://www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast/