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    Explore "decisioni" with insightful episodes like "77 - Il principio Causa-Effetto. Seminare decisioni, coltivare destini.", "Impara a gestire i tuoi pensieri", "Come prendere la decisione giusta", "La felicità è adesso il valore del momento presente Canalizzazione del 28-02-2023" and "3' grezzi Ep. 439 Dilemma Morale" from podcasts like ""Coaching Time con Giovanna Giuffredi", "Happy Daily di Giusi Valentini", "Happy Daily di Giusi Valentini", "Canalizzazioni" and "3' Grezzi di Cristina Marras"" and more!

    Episodes (39)

    77 - Il principio Causa-Effetto. Seminare decisioni, coltivare destini.

    77 - Il principio Causa-Effetto. Seminare decisioni, coltivare destini.
    Ogni scelta e azione quotidiana influisce significativamente sul nostro destino. In questo podcast, esploro il principio causa-effetto attraverso esempi pratici della vita di tutti i giorni e storie di trasformazione personale come quella di Martina. I pensieri, le parole e gli atteggiamenti non solo modellano la nostra realtà ma determinano anche la direzione e la qualità della nostra vita. Troverai suggerimenti su come diventare artefici consapevoli del nostro destino, scegliendo con saggezza i semi da piantare nella nostra mente.

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    Coaching Time: https://www.coachingtime.it/
    qui il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/

    Impara a gestire i tuoi pensieri

    Impara a gestire i tuoi pensieri

    In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri?

    Può capitare di avere molti pensieri e dubbi, soprattutto quando ci troviamo di fronte ad un cambiamento, ad una decisione importante da prendere e non sappiamo cosa aspettarci dall’altra parte.

    È un tema che sento molto vicino. Infatti io stessa, quando circa un anno fa ho deciso di trasformare Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile, non ero sicura che la scelta che avevo fatto fosse quella giusta.

    E se anche tu ti senti in una situazione simile, sappi che è uno stato emotivo assolutamente comune. Soprattutto quando prendiamo delle decisioni lasciando qualcosa di familiare e conosciuto. 

    Per avere degli spunti pratici su come imparare a gestire i tuoi pensieri, non ti resta che ascoltare il podcast!

    E ti invito ad iscriverti al mio mini percorso completamente gratuito e strutturato sulla base delle vostre richieste: trova la tua forza e serenità.

    Scoprirai i 4 pilastri fondamentali per trovare più pace, armonia e sentirti più calma e realizzata nel tuo quotidiano: iscriviti ora e fai il primo passo per iniziare a lavorare su te stessa!

     

    [00:00:09] Di cosa parliamo?
    [00:01:00] Iscriviti al mio mini percorso gratuito: trova la tua forza e serenità
    [00:03:06] La domanda di Monica: come gestire i pensieri che arrivano dopo aver preso una decisione importante?
    [00:04:12] Una decisione difficile: la trasformazione di Happy Daily Home
    [00:07:20] Fai questo esercizio pratico: di cosa hai paura?
    [00:10:40] Riconoscere i processi mentali
    [00:13:22] L’importanza di allenare la nostra mente
    [00:18:49]La gestione dei pensieri è un processo in continua evoluzione
    [00:20:39] Conclusioni

     

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    Come prendere la decisione giusta

    Come prendere la decisione giusta

    Oggi con questo episodio del podcast inauguriamo il nuovo format, ovvero le risposte alle vostre domande!

    La domanda di oggi arriva da Romina ed in sintesi è: Come prendere la decisione giusta?

    Spesso ci troviamo a dover prendere decisioni che avranno ripercussioni sulla nostra vita. Ci troviamo di fronte ad un bivio, davanti a mille strade, a volte invece ci sentiamo in un vicolo cieco.

    Abbiamo fatto delle scelte magari in passato che non sono risultate essere quelle giuste per noi, che non ci hanno portato dove avremmo voluto. E adesso abbiamo paura di rifare lo stesso errore. 

    Come superare questa paura? 

    Come perdonarci per le scelte passate?

    Come imparare dagli errori per fare scelte migliori in futuro?

    Ascolta questo nuovo episodio per scoprirlo. 

     

    ✨ Anche tu hai la possibilità di inviare le tue domande in formato audio e potrei selezionare la tua domanda per rispondere direttamente in un nuovo episodio del podcast. 

    Basta iscriversi alla mia loveletter sul mio sito, dove potrai ricevere gratuitamente la mia meditazione della gratitudine in riva all'oceano. 

    Non vedo l'ora di ascoltare le vostre domande e di creare un dialogo sempre più diretto con voi!

     

    ✨ E se vuoi superare la paura di prendere una decisione ti invito a fare questa meditazione guidata per entrare in contatto con il tuo intuito.
    Trova la risposta dentro di te visualizzando le tue opzioni ed ascoltando le tuo emozioni e desideri!

     

    La felicità è adesso il valore del momento presente Canalizzazione del 28-02-2023

    La felicità è adesso il valore del momento presente Canalizzazione del 28-02-2023
    La felicità è adesso: il valore del momento presente Canalizzazione del 28-02-2023
    In questo Audio ascolteremo la Canalizzazione che è arrivata a Mina sull'importanza di rimanere centrati nel presente e di non vivere nel passato o nel futuro.
    Spesso ci ritroviamo a perdere tempo a pensare al passato o a preoccuparci per il futuro, dimenticando di godere del momento presente. Questo atteggiamento può portare ad ansia, stress e insoddisfazione nella vita.
    Ma è possibile imparare a concentrarsi sul presente, diventando consapevoli dei nostri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche. Questo ci permette di ridurre lo stress e la preoccupazione, e di vivere appieno il momento presente.
    Inoltre, rimanere centrati nel presente ci aiuta a prendere decisioni più consapevoli e a migliorare le nostre relazioni con gli altri. Quando siamo presenti nel momento, siamo in grado di ascoltare veramente gli altri, di capirli e di comunicare meglio.
    Ricorda, il passato è solo un ricordo e il futuro è solo un'immaginazione. L'unico momento che abbiamo è adesso, il momento presente. Imparare a vivere il presente con consapevolezza e gratitudine ci aiuterà a rendere la nostra vita più ricca e soddisfacente.
    Inizia a prestare attenzione al presente, alle persone che ti circondano e alle cose che fai ogni giorno. Rallenta il tuo ritmo, respira profondamente e concentrati su ciò che ti rende felice. Vedrai che questo ti aiuterà a vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
    Grazie per averci seguito.

    3' grezzi Ep. 439 Dilemma Morale

    3' grezzi Ep. 439 Dilemma Morale
    A quanto pare la lingua che parliamo influenza le decisioni morali che prendiamo. Provate anche voi e fatemi sapere. I LINK agli studi citati li trovate a fondo pagina, dopo la traduzione in inglese.

    TRASCRIZIONE [ENG translation below]
    A quanto pare, quando parliamo un'altra lingua, non solo cambiamo il tono di voce, la cadenza con cui parliamo, ma abbiamo anche un diverso approccio quando dobbiamo prendere delle decisioni morali.

    Il fatto che la mia voce cambi dipendentemente dalla lingua che parlo lo so già, perché ascoltando le registrazioni la mia voce è molto diversa se parlo in italiano o in inglese o in tedesco. Però questa cosa delle decisioni morali interessante, l'ho trovata in diversi studi, ormai è da decenni che questa questione viene studiata e come, come funzionano gli esperimenti? Si prendono delle persone che hanno una madrelingua e che però parlano una lingua diversa, molto bene naturalmente, e poi si fanno dei quesiti morali tipo: sei sopra un ponte, vedi che il treno arriva a tutta velocità, tu puoi salvare dieci [erano 5] persone che sono dentro al treno, però devi buttare questa persona BUM! sopra i binari, quindi mi ammazzi una per salvarne cinque. E a quanto pare se il quesito viene posto nella lingua madre c'è più, come dire c'è più difficoltà a buttare sotto il treno una persona per salvarne cinque. E invece quando si fa il ragionamento in una lingua che si è acquisita da adulti, c'è più propensione verso una decisione più utilitaristica.

    Ora io non so veramente come vengono fatti questi esperimenti perché secondo me entrano in campo tanti altri fattori, non solo il fatto che la lingua si sia imparata da adulti piuttosto che alla nascita, ma anche in che ambiente si imparata la lingua, da che ambiente si proviene eccetera.
    È una cosa reale però, e me ne rendo conto anch'io, me ne sono sempre resa conto, che quando si è più o meno bilingui, anche se non dalla nascita, io sono più o meno bilingue ma non dalla nascita, però mi rendo conto che uso ad esempio l'inglese in alcune situazioni. Me l'aveva fatto notare mio figlio quando era bambino, dice mamma, quando ti arrabbi parli sempre in inglese. E in effetti è ancora così quando mi arrabbio con mio figlio, vabb non succede spesso, però quando sono un po' agitata, un po' arrabbiata, automaticamente BUM mi vengono fuori le frasi in inglese. E quando mi sforzo di parlare in italiano traduco le frasi che ho in mente in inglese, in italiano, naturalmente non funziona così, perché le frasi tradotte, soprattutto quando sono frasi che esprimono forti emozioni, come quando siamo molto contenti o molto arrabbiati, non vengono mai tradotte letteralmente.

    Quindi fateci caso, anche perché chi mi ascolta sicuramente bilingue perché parla il sardo, l'italiano e altre lingue regionali, fateci caso al vostro processo decisionale parlando in una o nell'altra lingua.

    TRANSLATION
    Apparently, when we speak another language, we not only change the tone of voice, the cadence with which we speak, but we also have a different approach when it comes to making moral decisions.

    I already know that my voice changes depending on the language I speak, because listening to the recordings, my voice is very different if I speak Italian or English or German. But this thing about moral decisions is interesting, I found it in several studies, this question has been studied for decades now and let's see, how do experiments work?

    You take people who are native speaker and also speak a different language, fluently of course, and then you ask moral questions such as: you are on a bridge, you see that the train is coming at full speed, you can save ten [actually 5 ] people who are inside the train, but you have to throw this person BOOM! over the tracks, so you kill me one to save five. And apparently if the question is asked in the mother tongue there is more, how can I say, there is more difficulty in throwing one person under the train to save five. On the other hand, when reasoning is done in a language that one acquired as an adult, there is more propensity towards a more utilitarian decision.

    Now, I don't really know how these experiments are done because in my opinion many other factors come into play, not only the fact that the language is learned as adults rather than at birth, but also in which environment the language was learned, from which environment you come etc.

    It's a real thing though, and I realise it on myself, I've always realised it, that when you're more or less bilingual, even if not from birth, I'm more or less bilingual but not from birth, I realise that I use for example English in some situations. My son had pointed this out to me when he was a child, he said mum, when you get angry you always speak in English. And in fact it's still like this, when I get angry with my son, oh well, it doesn't happen often, but when I'm a little upset, a little angry, automatically BOOM, I switch into English. And when I try to speak in Italian, I do so but I translate the sentences that I have in mind in English, into Italian, of course it doesn't work like this, because the translated sentences, especially when they are sentences that express strong emotions, such as when we are very happy or very angry, never translate literally.

    So pay attention to it, also because you listeners are certainly bilingual because you speak Sardinian, Italian and other regional languages, pay attention to your decision-making process when speaking in one or the other language.



    LINK
    Alcuni studi che parlano delle decisioni morali prese in lingue diverse dalla madrelingua https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094842
    https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.549083/full

    Come affronto il cambiamento

    Come affronto il cambiamento

    In questo podcast molto personale e di riflessione voglio renderti partecipe di come affronto il cambiamento.

    Ti parlerò dei cambiamenti personali che sto attraversando, cambiamenti che riguardano anche la mia attività professionale e che vedrai anche tu.

     

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    ACCA E02 | Cibo per cani (H)

    ACCA E02 | Cibo per cani (H)
    Orso Novak: “Qui è dove il cervello mi inizia a ballare la Lambada al ritmo delle sirene della municipale: uno spettacolo… per chi guarda da fuori.”

    ACCA: Intrighi e Rivelazioni - Seconda Puntata
    Scopri il nuovo capitolo di "ACCA", il podcast che ridefinisce l'arte del racconto sonoro. Nella seconda puntata, immergiti in un'atmosfera carica di tensione e mistero, dove il protagonista Orso si trova ad affrontare situazioni sempre più complesse e pericolose. Ascolta come manovra attraverso gli intricati corridoi di potere e di inganno, in un viaggio audace che mescola realtà e finzione.Questa puntata si distingue per la sua intensa narrazione e la ricchezza di dettagli sonori, che trasportano l'ascoltatore in un mondo dove ogni decisione può avere conseguenze inaspettate. Tra dialoghi avvincenti e colpi di scena, la storia di Orso prende una piega inaspettata, rivelando segreti oscuri e nuove alleanze."ACCA" ti invita a un viaggio emotivo senza pari, dove la suspense e l'azione si intrecciano in un intenso dramma sonoro. Non perdere questa entusiasmante seconda puntata, dove le scelte di Orso influenzano il corso degli eventi in modi sorprendenti e imprevedibili.

    Vuoi saperne di più? Visita la Landing pade di ACCA - La Serie
    Oppure il sito della casa di produzione Spreetzstories

    219 Studenti di 5^ futuri Elettricisti nel Fango

    219 Studenti di 5^ futuri Elettricisti nel Fango
    - MOLTI DI VOI FARANNO NELLA VITA QUELLO CHE CAPITERÀ
    - POCHI OGGI HANNO LE IDEE CHIARE SU CHI VORRANNO ESSERE
    - VANTAGGIO, OCCASIONI, COLORE AUTO
    - CIMA MONTAGNA DI FANGO
    - FIGA
    - ALCOOL, DROGA, SBALLO
    - DICHIARAZIONE DI CONFORMITÀ
    - LETTERA A e B
    - SCUOLA, POI LAVORO DIPENDENTE
    - COME ME, CI SONO AZIENDE ALLA RICERCA DI PERSONE CON LE IDEE CHIARE, CHE VOGLIONO FARE QUESTO MESTIERE
    - SOLDI. NON VALGONO NULLA RISPETTO LA FORMAZIONE
    - COLLABORATORI GIOVANI
    - TIROCINIO, OFFRITEVI ALLE AZIENDE MIGLIORI, TRAMITE I RESPONSABILI
    - MIO CAPO PAGAVA POCHISSIMO, MA INSEGNAVA TANTISSIMO
    - CHE TU LO SAPPIA O NO, SEI NEL FANGO E STA A TE DECIDERE IL TUO PERCORSO O SUBIRLO

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    La BALLA che ti racconti quando dici ⛔“NON SO DECIDERE”⛔

    La BALLA che ti racconti quando dici  ⛔“NON SO DECIDERE”⛔
    La BALLA che ti racconti quando dici
    ⛔“NON SO DECIDERE”⛔

    Già, perché la realtà, nonostante il fatto che tu continui a piagnucolarti addosso dicendo che non sai scegliere, è che NOI SCEGLIAMO SEMPRE.
    SCEGLIAMO CONTINUAMENTE. Tu compresa.

    👉 Quando decidi cosa mangiare
    👉 Quando decidi come vestirti
    👉 Di fare le pulizie piuttosto che leggere un libro
    👉 Di mollare il tuo progetto anziché metterti in azione per muovere i primi passi
    👉 Di aspettare che le tue amiche ti invitino ad uscire anziché prendere tu l’iniziativa
    👉 Di subire il pressappochismo di un fornitore anziché chiarire il rapporto di collaborazione
    👉 Di non confrontarti con tuo marito per timore di una discussione
    Nell’episodio di oggi ti dimostro perché e come precisamente tu eserciti ogni giorno
    ✅ POTERE DI SCELTA e
    e soprattutto
    ✅ come trasferire questa CAPACITA' DECISIONALE e PRATICA alle cose per te più importanti.

    Se non sai procedere da sola e pensi che il mio 💫Percorso 3 Mesi X Svoltare 💫 sia anche per te (come è già stato per molte altre donne) la soluzione per svoltare veramente nella tua capacità di DECIDERE e PRENDERE IN MANO LA TUA VITA, ci sono gli
    ⚠ ultimi posti disponibili per l’edizione in avvio i primi di settembre.

    Puoi riservare il tuo candidandoti QUI:
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    Cosa ci insegna la storia della plastica - #TempiModerni - S.3 Ep.7

    Cosa ci insegna la storia della plastica - #TempiModerni - S.3 Ep.7
    Perché è nato, l'obiettivo pregresso, l'intuizione e l'esecuzione di uno dei materiali più adoperati nel corso degli ultimi due secoli. Distruttrice di ambienti, la plastica ha una storia interessante da raccontare a chi vuole ascoltarla. Ovviamente, su #DanInTheWhale.

    Sono Daniele Ciacci.
    Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/daninthewhale/?hl=it
    Mi trovi anche su: www.daninthewhale.com.com

    --- CREDITS ---
    * Soundtrack: Amanch - http://bit.ly/2Qen7Yv
    * Voce Sigla: Lorena Ranieri - http://bit.ly/39OUhpz
    * Logo: Segui le briciole - https://bit.ly/334rhM2

    Giovedì 21 ottobre 2021 - Fuoco e Passione!

    Giovedì 21 ottobre 2021 - Fuoco e Passione!
    Dal Vangelo secondo Luca

    In quel tempo, Gesù disse ai suoi discepoli:
    «Sono venuto a gettare fuoco sulla terra, e quanto vorrei che fosse già acceso! Ho un battesimo nel quale sarò battezzato, e come sono angosciato finché non sia compiuto!
    Pensate che io sia venuto a portare pace sulla terra? No, io vi dico, ma divisione. D’ora innanzi, se in una famiglia vi sono cinque persone, saranno divisi tre contro due e due contro tre; si divideranno padre contro figlio e figlio contro padre, madre contro figlia e figlia contro madre, suocera contro nuora e nuora contro suocera».

    Commento di don Carlo Occelli (Ocio), sacerdote della Diocesi di Cuneo

    Podcast che fa parte dell'aggregatore Bar Abba: www.bar-abba

    Hai paura di far soffrire gli altri con le tue scelte?

    Hai paura di far soffrire gli altri con le tue scelte?
    Non sono le tue scelte a far soffrire gli altri. Non dipende da te.

    Dipende dalla loro interpretazione delle tue scelte.
    Ha quindi a che fare più con loro che con te.

    Se hai paura di far soffrire gli altri con le tue azioni e le tue decisioni, questa è una cosa importantissima da fare tua.

    Nessuno può far sentire gli altri come vuole.

    (E questo vale anche per noi)

    G. è una mia allieva che non riusciva a prendersi del tempo per sé dopo il lavoro per paura che il suo compagno potesse rimanerci male e si sentisse messo da parte.

    Quando ha compreso che, qualora fosse successo, questo non avrebbe avuto nulla a che fare con lei, si è data un bellissimo permesso.
    Quello di condividere con il suo compagno il suo desiderio.

    E sai cosa è successo? Che dopo lavoro si è ritagliata il suo spazio di solitudine, per le cose che le piacciono, senza ferire nessuno.

    Quindi ricapitolando:

    - Non sono le tue scelte a far soffrire gli altri.
    - E' la loro interpretazione delle tue scelte. Allora, puoi coinvolgerli, darti il permesso di far fluire e condividere i tuoi bisogni così che siano chiari (e non lascino spazio a interpretazioni).

    Se porti tutto questo dentro di te, cosa ti piacerebbe fare e quale permesso di puoi concedere oggi?

    Se invece senti che le cose non fluiscono facilmente, forse ci sono dei "devo" troppo forti. Cambiamoli, insieme!
    Nel mio percorso #3MesiPerAffermarti aiuto le persone proprio a fare questo passaggio evolutivo, aiutandole a trasformare la sensibilità nella loro forza per prendersi i loro spazi nel mondo ed esprimere chi sono.

    Fissa la prima chiamata gratuita con me. Compila il form su: https://sebastianodato.it/percorso

    ➡️ Unisciti alla community su Telegram, dove potrai ricevere tutti i miei contenuti e i suggerimenti extra riservati solo a chi ne fa parte. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram

    ➡️ Ho creato un gruppo per persone sensibili che desiderano riscoprire la forza della sensibilità, un punto di contatto con me e la community per confrontarci e soprattutto in cui ognuno diventa una risorsa per aiutare l'altro. https://sebastianodato.it/gruppo

    Come prendere una decisione se hai bisogno di fare chiarezza per cambiare vita

    Come prendere una decisione se hai bisogno di fare chiarezza per cambiare vita
    Non fare la scelta giusta. Fai "le scelte", vivi le tue vite alternative.

    Se hai idee poco chiare, sappi che non esiste la scelta giusta. Soprattutto se prendere una decisione di crea confusione.

    Al massimo, esiste la scelta che ti rappresenta oggi, ma anche questa nel tempo può cambiare.

    Abituati a non pensare alle situazioni in modo definitivo. A non voler trovare la soluzione che andrà bene per tutta la vita, perché non esiste. E probabilmente non ne hai bisogno.

    Impara a pensare come un esploratore di mondi possibili.
    Uno sperimentatore che non si lascia bloccare dalla scelta, e che preferisce vivere sulla pelle (a più livelli) le scelte possibili.

    Vediamo insieme come può aiutarti l'esercizio del Progetto Odissea.

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