#NadieNosPara // Poesía, humor y ejercicios
Entrenamiento con la Locomotora Oliveras en Nadie Nos Para
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Episodes (11)
Ep 167: Vocaburio del fitness en inglés: Aprende los términos clave para comunicarte en el gimnasio en inglés.
El idioma del fitness con Thomas y Starlin: Conoce las palabras clave para comunicarte en el gimnasio en inglés.
Bienvenido al episodio 167 del podcast Englishwayrd, donde Thomas y Starlin te ayudarán a mejorar tu inglés a través de conversaciones informales y educativas. En este episodio, Thomas y Starlin discutirán el vocabulario en inglés necesario para comunicarte en el gimnasio. Si estás planeando comenzar un programa de entrenamiento o simplemente quieres mejorar tu inglés mientras te ejercitas, este episodio es para ti. Aprenderás palabras y frases básicas para describir el equipo del gimnasio, ejercicios y también frases para comunicarte con el personal del gimnasio y otros miembros. ¡Comencemos!
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Aleja los pensamientos angustiantes con Grounding
Las técnicas de grounding son herramientas que nos ayudarán a salir de aquellos pensamientos que nos angustian y causan ansiedad. Vuelve a ti, reconecta con tu entorno y siéntete mucho mejor con estos cinco ejercicios.
¿Quieres que estemos más conectadas(os)? Encuéntrame aquí.
Como trabajar hombro
¿Te gustaría saber cuáles ejercicios son más apropiados para trabajar la fuerza y estética de nuestros hombros? Evita problemas y acompaña a Rodney a desentrañar los secretos de como trabajar tu hombro efectivamente.
¿Cómo vivir más años?
Hoy comparto contigo las 20 recomendaciones que hace "The Science of Living Longer" para hacerlo posible.
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¿Cómo vivir más años?
Aquí unos tips que te ayudarán a lograrlo
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David Bisbal Parte 2: Aprovechar las oportunidades.
Una carrera de éxitos donde David sabe armonizar muy bien la familia, el deporte y la música para que el público lo siga eligiendo.
037: Las fases del CoronaGym
Bienvenidos a mi mente!
En este episodio #37 les cuento un poco sobre las fases que hemos tenidos todos esta pandemia, lo difícil que ha sido, cuando pensábamos que solo eran "unos meses", como se han ido desarrollando especialmente la gente que entrena conmigo ;), los remedios "caseros" de Paola para superar la pereza, nuevas actividades, menos restricciones, entrenamientos al aire libre, habla con tus amigos y los días patrios!
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E18: EDICIÓN EN CASA: ALEIX
Al igual que en México MasterChef en España es uno de los programas más vistos de la televisión. En este episodio quiero presentarles al ganador de la séptima temporada en España y un gran hombre: Aleix. Su historia es muy divertida y sin duda está llena de perseverancia y un giro inesperado de la vida que lo llevó a donde él jamás imaginó. La figura de su madre es muy importante en esta historia ¿cuál es la receta de su éxito? Disfruten este nuevo episodio desde casa y con un buen vino y unas buena tapas españolas.
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19 La página en blanco
Tres páginas en blanco: cero ideas, demasiadas ideas, idea compleja. Escribir por placer. Ensayo y error. Seguir hacia delante. Ejercicios para romper el blanco: frase inicial fija; grupo de palabras fijo; centrado en un aspecto teórico; sinopsis de una película; hacer consciente lo inconsciente.
Taller Literario
es-esDecember 09, 2009
16 Caracterización I
Del exterior al interior. Personajes en acción. Sufrimiento, sacrificio, amenaza. Tensión sexual, señales. Camuflar a los extras: masas, estereotipos. Esbozar a los secundarios: excentricidades, obsesiones. Destacar a los protagonistas: atención prestada, frecuencia de aparición, tiempo de presencia, repercusión de sus acciones, capacidad de decisión, punto de vista, simpatía.