envelhecer

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Pô, Luciano, nessa idade você já devia ter baixado a bola, não? É mais ou menos como “fulana, você está muto bonita para essa idade.” Como se beleza, criatividade e energia fossem exclusivas dos jovens. Envelheceu, fica feio, sem ideias e, de acordo com alguns aí, burro. Bem, já que beleza não é o meu forte, vamos de criatividade. 

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As vezes ouvimos que envelhecer é maravilhoso, outras vezes que é uma chatice. Mas e se a gente pudesse ouvir uma história que nos inspira não só a envelhecer melhor mas também a cuidar bem da gente a qualquer idade? 

Nesse episódio a Dra Regina Chamon recebe a Júlia Nakagawa (@julia_nakagawa), para falar sobre desafios, superação, descoberta de novas possibilidades e como se preparar para as maravilhas de uma nova fase da vida!

A Júlia é uma inspiração para nos lembrar que saúde a gente cultiva todos os dias, em qualquer idade!

www.reginachamon.com

Ficha Técnica:

Produção e Apresentação: Regina Chamon @drasanguebom 

Edição de Som: @senhor_a_ 

Trilha Sonora: @produtorapulsante 

Arte da Capa: @estudiorevu

Este ano completarei 66 anos de vida. Quando eu era um garoto de 15 anos, lá em 1971 um sujeito com 66 era…velho, cara. Quando nasci, em 1956, a expectativa média de vida do brasileiro era por volta de 45 anos. Quarenta e cinco anos! Hoje é 77, 78 anos! Ganhamos mais 32 anos de vida nesses meus 66 anos… É quase outra vida.

Imagine aí uma linha do tempo, que começa quando você nasce e termina quando você morre, com 60 anos lá nos anos 1960. Agora coloque mais 40 anos nessa linha, levando-a até os 100 anos. O que aconteceu com a linha de tempo? A gente tem a tendência de imaginar que ela cresceu, pois 40 anos foram acrescentados a ela, não é? Pois é… mas esse crescimento não foi pela agregação de mais um bloco com 40 anos. Na verdade aquela linha foi esticada até os 100 anos. E com isso, tudo foi esticado. A infância foi esticada, a juventude, a maturidade, a velhice… foi tudo foi esticado.

Algum tempo atrás circulou uma fake news dando conta que a OMS mudou o conceito de faixas etárias. Ela estaria adotando o menor de Idade até os 17 anos, jovem de 18 a 65 anos, meia idade de 66 a 79, idoso de 80 a 99 anos e idoso de longa vida aos maiores de 100 anos. Pô, fiquei feliz! Continuo jovem. E isso confirmava que aquela imagem da linha esticada está certa.

Mas aquela notícia era fake news. Era mentira. Não existe nada dessa nova classificação.

O que vale é jovens, até 19 anos. Adultos entre 20 e 59 anos e idosos acima de 60. Para consolo, chamam os idosos de melhor idade…

Bem, então eu sou idoso mesmo. E isso ficou claro com a pandemia. Eu fui colocado numa faixa de risco…

Pois é. Mas isso tudo se aplica ao corpo. É ele que está ficando velho.

A cabeça, não!

Isca: Não seja um adolescente de 30 anos.

Esta reflexão continua no vídeo: https://youtu.be/LE0fLg5XG9E

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Exaltar a juventude como a melhor fase da vida é ignorar que o envelhecer abre espaço para várias novas experiências.

Veja também: Um Outro Olhar #3 | Envelhecer bem

Neste Podcast da Rubrica da Economia da longevidade falamos com Leonor Cerqueira da Métis e com José Bernardes da Dynethic, que criaram uma app móvel focada no cuidador com o objetivo de humanizar a comunicação de quem cuida. 
Vamos ouvir?

Neste podcast da rubrica da Economia da Longevidade, com a Investigadora Céu Mateus da Universidade de Lancaster, no Reino Unido, vamos falar de saúde e tecnologia, e como esta pode ajudar ou não a uma boa monitorização da nossa saúde. 
Abordamos igualmente questões de cidadania, como a partir de que idade as pessoas devem deixar de ter autonomia para tomar as decisões que lhe dizem respeito?
Ou outras como, as instituições devem existir para  dar resposta as pessoas que lá trabalham ou as pessoas que utilizam os lares? 
Não perca esta e outras reflexões de quem acompanha e estuda estes temas. 
Preparado/a?

"Envelhecer é o nosso melhor destino. Esperamos tanto tempo por este momento, e quando lá chegamos não estamos preparados...Só teremos calma e tranquilidade nesta fase se desconstruirmos o nosso masculino". E é assim a nossa conversa com Ney Messias sobre o tema Envelhecer no Masculino. Uma conversa aberta e sem tabus que trata um tema muito pouco abordado. Preparado? 
 

«Os Pombos da Senhora Alice: Envelhecer em Portugal» é o título de um novo livro publicado pela Fundação Francisco Manuel dos Santos, da autoria de Ana Catarina André. A jornalista recolheu depoimentos de idosos residentes em grandes cidades portuguesas. É convidada a autora e também Sérgio Sintra, da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa.