epigenetica

Biohacking es el conjunto de acciones que un individuo lleva a cabo a través de diferentes técnicas y herramientas para optimizar su cuerpo, su mente y su vida. Muchos hacemos Biohacking sin saberlo

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Essere innamorati produce benessere non solo mentale ma anche fisico: scopriamo gli effetti epigenetici dell'amore!

Nos centramos en el cerebro humano como la central y cuartel general. Exploramos la neuroplasticidad y la capacidad del cerebro para desarrollarse y regenerarse. Mencionamos acciones para mantener la plasticidad cerebral, como aprender idiomas, ejercicios de memoria y estimulación física. Además, enfatizamos la importancia de la prevención y el cuidado del cerebro, destacando prácticas como la meditación, el ejercicio físico y la alimentación adecuada. La narrativa concluye invitando a emprender nuevos desafíos y aprender, subrayando la capacidad del cerebro para fortalecerse y superar obstáculos. #ConexiónCerebroHabla #Neuroplasticidad #SaludCerebral #Aprendizaje #PlasticidadCerebral #EstimulaciónCerebral #Memoria #EnvejecimientoSaludable #EjercicioFísico #AprendizajeDeIdiomas #PrevenciónMandíbula #Meditación #OndasCerebrales #DesarrolloPersonal #Superación #PensamientoPositivo #ConexionesCerebrales #RehabilitaciónCerebral #CuerpoHumano #SaludMental #Neurogenesis #Epigenetica #EjercicioMental #CapacidadesCerebrales #PosibilidadesHumanas #CerebroInfinito #HistoriasDeSuperación #Neuronas #FeYPensamientoPositivo #ReCableadoCerebral #MáquinaPerfecta #Alzheimer #Parkinsons #CuerpoHumano #PosibilidadesHumanas #RegaloDivinoCreador #KikePosada

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Ella es Nathaly Marcus, nutrióloga y experta en epigenética; su pasión es la nutritición, pero antes de llegar a ser una reconocida experta y empresaria tuvo que superar muchos limitantes a nivel emocional.

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Siamo tutti classificabili in biotipi costituzionali. A seconda di come è la nostra corporatura, di come è il nostro carattere, la nostra muscolatura e di come tendiamo ad ingrassare possiamo appartenere ad un biotipo piuttosto che un altro.
E ora ti spiego perché è molto utile dal punto di vista medico.

In questo video ti racconto i 4 biotipi fondamentali secondo la mia opinione!

Ma il metabolismo è davvero il problema per chi fatica a perdere il peso in eccesso?
A questa e ad altre domande abbiamo cercato risposta insieme al medico endocrinologo dott. Valerio Adinolfi ospite a "Casa Emotifood" con la dr.ssa Emanuela Russo (nutrizionista) ed il dott. Emanuel Mian (psicologo).

In questa puntata parleremo di:

✅Davvero abbiamo un metabolismo “basso” e quanto questo può incidere nella perdita di peso

✅Come mai dopo alcune diete non si perde più peso “come una volta”?

✅Menopausa, età e farmaci possono influire sul metabolismo?

✅Quanto la genetica può influire nell’aumento di peso nel corso degli anni?
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E se vuoi affrontare le tue sfide personali legate a cibo, corpo ed emozioni insieme a noi ed ai professionisti che collaborano con Emotifood, scopri come far parte di Nutrimind su www.nutrimind.it.

Il mitocondrio è un capolavoro delle nostre cellule, produce energia ed è fondamentale per moltissimi meccanismi.

Ecco tutte le info! Una disfunzione mitocondriale può favorire patologie e l'invecchiamento, e patologie come la fibromialgia possono essere dovute proprio a questa origine.

I peptidi stanno cambiando la storia della medicina rigenerativa, aprendo nuovi orizzonti per la guarigione e la rigenerazione dei tessuti.
In questo podcast ti racconto cosa sono i peptidi, come funzionano e le straordinarie applicazioni che offrono nel campo medico. I peptidi influenzano la crescita cellulare, stimolano la produzione di collagene e promuovono la rigenerazione dei tessuti danneggiati.

Ecco le ultime ricerche scientifiche che stanno aprendo nuove opportunità di trattamento per una vasta gamma di condizioni mediche. I peptidi si rivelano promettenti alleati per l'antiaging, la cura di lesioni muscolari, la perdita di capelli e molto altro ancora.

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Dott. Valerio Solari Medicina Preventiva ⚕️ Epigenetica 🧬 Nutrizione 🥑 Nutraceutica 💊 Founder @psiq_net /// @medinfluencer_net /// @iltuomedicopuntonet https://valeriosolari.com https://www.youtube.com/@valeriosolari https://www.instagram.com/dottvaleriosolari/ https://www.tiktok.com/@dottvaleriosolari
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La vitamina C può essere molto utile in caso di eccesso di metalli pesanti. Vediamo come e quali strategie seguire!

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una delle vitamine più importanti per il nostro organismo. Essenziale per il mantenimento di una buona salute, questa vitamina idrosolubile svolge molteplici funzioni benefiche nel nostro corpo.

La vitamina C è un potente antiossidante, proteggendo le cellule dai danni dei radicali liberi e contribuendo così a rallentare il processo di invecchiamento. Inoltre, svolge un ruolo fondamentale nel rafforzamento del sistema immunitario, aiutandoci a difenderci da infezioni e malattie.

La stanchezza cronica è una condizione sempre più frequente ma nessuno la considera: ecco le cause e come trattarla.

Attraverso una panoramica approfondita, ti racconto cos'è veramente la stanchezza cronica, le sue possibili cause e i consigli pratici per superarla.

La stanchezza cronica, o affaticamento inarrestabile, è una condizione debilitante che colpisce la vita di molti individui, limitando la loro energia e rendendo le attività quotidiane un vero e proprio ostacolo. Nel video, ti parlo delle diverse cause potenziali di questa condizione, tra cui disturbi del sonno, stress, disfunzioni ormonali, e molto altro ancora.

Ma non temere, perché nel corso del video ti fornirò una serie di utili consigli per affrontare la stanchezza cronica e migliorare la tua qualità di vita, attraverso lo stile di vita.

Infine, ti parlo di nutraceutici complementari e degli approcci olistici che possono davvero aiutarti.

L'Astaxantina è un potente antiossidante naturale che offre una vasta gamma di benefici per la salute. Attraverso una ricerca accurata, ti racconto informazioni fondamentali. Scoprirai che l'Astaxantina ha dimostrato proprietà antinfiammatorie, supportando il sistema immunitario e promuovendo una migliore funzionalità cardiovascolare.

Questo potente antiossidante ha anche dimostrato potenziali effetti positivi sulla salute degli occhi, contribuendo a prevenire i danni causati dai radicali liberi e i disturbi oculari correlati all'età.

Ovviamente non mancheranno consigli pratici e suggerimenti su come integrare l'Astaxantina nella vostra routine quotidiana per massimizzarne i benefici per la salute.

Sintonizzati per scoprire tutto ciò che c'è da sapere sull'Astaxantina! Non dimenticare di lasciare un like, commentare e iscrivervi al canale per rimanere aggiornati su altre interessanti scoperte nel campo della medicina e della salute.

Grazie per il tuo supporto e buona ascolto!

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Esistono tante risposte al "perché invecchiamo", e buona parte di queste sono controllabili da noi tramite l'epigenetica!

Gli omega-3 hanno più poteri di quello che pensi! Sono fondamentali per la nostra salute, scopriamo perché e dove trovarli nella nostra alimentazione.

Ormai lo sappiamo: l'infiammazione è il nemico numero 1. In particolare l'infiammazione cronica di basso grado è una condizione pericolosa nel tempo e troppo spesso ignorata. Scopriamola meglio: cosa fare?

Lo sapevi che le arachidi sono legumi? E tra tutti i legumi hanno tra le migliori proprietà nutrizionali. Ecco tutte le info!

Recentissimi studi evidenziano un fantastico effetto antiaging della taurina nei mammiferi. Ecco tutti i risultati!

L'allenamento esplosivo si basa soprattutto sulla forza e sul potenziare i nostri muscoli. Ecco come migliorarsi in questo!

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L'Ozempic è utilizzato per il diabete di tipo 2 e verrà approvato anche per dimagrimento. Cosa c'entra con la Malattia di Alzheimer?