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Il processo degenerativo fisiologico definito SARCOPENIA non può essere arrestato totalmente, ma l’ inattività fisica, la sedentarietà e il mancato stimolo di forza sui muscoli ne favoriscono senza dubbio l’accelerazione e il conseguente degrado.
Oltre alla genetica, ai fattori nutrizionali e all’ambiente circostante, l’ASSENZA DI ATTIVITÀ FISICA nel soggetto INCIDE SUL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO MUSCOLARE e generale il cosiddetto AGING.
Le più recenti ricerche infatti, sbarazzatesi del preconcetto che solo gli individui giovanissimi e non quelli in età possano esercitarsi con carichi, attestano che il LAVORO DI FORZA, rispetto a quello aerobico come cammino, corsa, nuoto, bici, ecc., è l’unico a mantenere e sviluppare il trofismo muscolare.

Oggi, Chiropraticamente Parlando, parliamo con il Dott. Samuel Nicholson e parliamo della Terza Età. Lo sai quelli sono i fortune più comuni per le persone della terza età? La Chiropratica va bene per le persone con Osteoporosi? Oltre i 55 anni sei della terza età? Ascolta qui per sapere più info, in più, come può aiutare la Chiropratica.

In modo scherzo e boomerico quando si incontra qualcuno per strada si tende a chiamare ZIO qualcuno, ma nella realtà dei fatti chi lo è veramente? Faccio parte degli ibridi, dove l'appellativo potrebbe esser adeguato ma non troppo. Racconto del perché di questo episodio e delle dinamiche che ne conseguono

Monica è diversa, ma non perché ha iniziato un'impresa in bicicletta partendo all'avventura.
Monica è diversa perché ha saputo guardare il mondo da prospettive diverse. Il viaggio di Monica non è quello che le ha cambiato la vita ma è quello che ha intrapreso per la voglia di scoprire il mondo.

La maturità di una vita ci porta a dare valori diversi alle cose e di tutto questo ce ne parla in questo podcast sulla diversità di età.

La prima cosa che ci è venuta in mente è stata come la diversità di età condizioni la nostra vita lavorativa e lo fa ogni giorno.

Noi stessi ci siamo trovati ad avere dei "pregiudizi" verso i più giovani così come una volta li avevamo verso i più veecchi.

Ma ora cosa succede? Ne abbiamo parlato in questa puntata e alla fine ci siamo imbattuti in una riflessione molto interessante.

Raccontaci la tua esperienza su questo tema.

Dopo alcuni anni, stimolato dalla bilancia, sono tornato a correre e questa volta è scattata di nuovo la magia...

Bentornati Amici ed Amiche!
L’invecchiamento è una situazione verso la quale tutti noi andiamo incontro giorno dopo giorno inesorabilmente, perciò è di grande rilievo sociale la conoscenza dei dati demografici globali allo scopo di comprende il forte impatto che il progressivo aumento dell’aspettativa di vita, al quale spesso associamo automaticamente la comparsa di malattie quali l’Alzheimer, ha sulla nostra percezione del fatto che sia inevitabile incorrere in questa tipologia di problematiche, ma è effettivamente così? Non per forza. Possiamo fare molto al fine di prevenire eventuali problemi di decadimento cognitivo e di qualità nella vita perciò è importante sapere quali fattori sono determinanti per preservare le nostre capacità mentali in tarda età.
Parliamo, quindi, di Successful Aging.

In questi giorni YouTube mi sta limitando molti episodi senza causa troppo concrete. Qualcuno parla du bug ma ad ora non vi sono spiegazioni chiare

Primo episodio del podcast "Angoli Clinici". Tema dell'incontro: la gestione del caso complesso in età evolutiva, condotto dalla Dott.ssa S. Dalla Morte

Gli eventuali riferimenti a storie o dettagli delle terapie sono stati modificati al fine di proteggere la privacy dei pazienti e rendendoli non riconoscibili.

Vecchiaia e invecchiamento non vanno per forza di pari passo. Se i 65 anni sono la soglia convenzionale di ingresso nell'età anziana, più significativa diventa la percezione personale rispetto alla vecchiaia e all'invecchiamento.
L'effetto buonumore, riscontato prevalentemente in questa fascia di età, è descritto come la ricerca di stati affettivi positivi e la voglia di godersi il tempo che rimane. Permette di apprezzare maggiomente la vita e sembra essere dovuto al riconoscimento della fragilità della vita e al concetto di tempo limitato.

Nel mondo lavorativo l’età può essere un’arma a doppio taglio. Qualcuno può sfruttarla come arma a proprio favore per ambire a posizione più elevate dettate dall’esperienza maturata mentre per altri può essere un limite dettato dalla poca fiducia delle aziende nei loro confronti (mancanza di versatilità). Ma in tutto questo vi sono persone che non demordono e lo scoprirete ascoltando l’episodio

Citando Fabri Fibra ho avuto uno screzio col mio capo, nella ardua scelta se autotutelarsi è tutelare gli altri oppure divulgare il perché del problema lascio a voi la scoperta del com’è andata a finire

Anche MAICOOL ha un'età anagrafica e nonostante il suo invidiabilissimo aspetto fisico grazie anche al limitatore che possiede ed utilizza quando necessario. deve fare i conti con un problema che segna il passare delle stagioni.....

Veniamo a vedere cosa non deve assolutamente contenere il CV se non vogliamo che sembri vecchio stile. La parola d'ordine è personalizzazione sempre con un occhio al proprio obiettivo di ricerca lavoro.

E' importante avere un obiettivo lavorativo e concentrarti su di esso non solo ti darà maggiori opportunità di trovare lavoro ma anche maggior valore a chi sei e cosa sai fare

La differenza di età in amore

Può esistere un amore tra 2 persone con una grande differenza di età? E soprattutto...può durare?

Nel consueto appuntamento settimanale con Muschio Selvaggio oggi ospite Paolo Bonolis con le sue riflessioni sull’evoluzione e sul tempo. Considerazioni personali legate anche alle nuove generazioni e i nuovi mezzi di comunicazione

Mai avrei immaginato di festeggiare il compleanno di lunedì sera e trovarmi così bene. Considerazioni sulle feste, discoteche, età e come festeggiare

Compiere gli anni è sempre un’esperienza ed ognuno la vive a proprio modo. Oggi tocca a me e racconto di come si cambia negli anni e di cosa si prova ogni volta