grafologia

Vivere una vita intenzionale significa decidere di porre alla base della tua esistenza tutto ciò che per te è giusto e vero. Significa non lasciarti influenzare dagli eventi e dalle opinioni. Significa, non lasciarti cambiare, dagli eventi e dalle opinioni. La vita intenzionale è una vita che puoi riempire di te, di ciò che più profondamente sei, che ti fa stare bene e ti rende più forte. Migliore. E le persone migliori, fanno bene a tutto: alla loro vita, agli altri, al mondo. Orientare la tua esistenza verso una vita pienamente intenzionale è una di quelle decisioni che possono illuminare la tua strada. Dei perché che rendono questa strada degna di essere percorsa, te ne parlo in questa puntata. Conoscere è l’unico modo per poter essere, davvero, liberi di scegliere. “Finché porterai un sogno nel cuore, non perderai mai il senso della vita” (Gandhi)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/vita-intenzionale-perche-viverla
- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Cosa significa: “l’età è quella che ti senti”, e come impatta sulla vita di una persona? Davvero si può essere giovani ad ottant’anni? E cosa cambia, essere “giovani”, nella mente e nello spirito? Cambia moltissimo. L’età è un dato anagrafico reale, ma il modo in cui la vivi, quello, è un dato estremamente personale e soggettivo. C’è chi perde le speranze a trent’anni e chi a settanta ha voglia di creare nuova vita. Perciò il ruolo dell’età che senti è fondamentale per le tue possibilità di essere giovane. Che “essere giovane” è un atteggiamento, un modo di vedere e di percepire. Ti racconto in questo podcast di un uomo che a 55 anni pensa di essere finito, e di uno di 84 che invece vuole vivere al meglio. Quello che è vero per loro è vero per tutti, che tu abbia trenta o sessant’anni. La qualità della vita che vivi è strettamente connessa alla qualità della vita in cui credi. “Cambiando l’atteggiamento interno delle loro menti, gli esseri umani possono cambiare gli aspetti esteriori della loro vita” (W. James)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/leta-che-ti-senti
- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Le persone sono preziose, ogni essere umano lo è. Un universo unico. Complesso, pieno di misteri e di bellezza. A volte, non la vediamo, questa bellezza, negli altri. A volte, c’è chi non la vede neanche in se stesso. Il mistero, resta un mistero, se non ti impegni per comprenderne i significati più profondi e portarli alla luce. Le persone preziose sono una realtà della vita. Ce ne saranno molte anche nella tua, ma per comprendere la preziosità, devi saperla vedere, ascoltarla, riconoscerla. Capire che una persona è preziosa è una scelta, prima che una constatazione. Perché la vita potrebbe averti portato a chiudere questa porta, e magari per te, potrebbe essere difficile pensare che è preziosa anche la persona che cordialmente detesti. E che lo sia anche quella che detesti, e basta. Che sia preziosa la persona che non la pensa come te, e quella che ti ha fatto soffrire. E poi, avere sempre, questa profonda consapevolezza di quanto le persone siano care. Non è facile trasferire concetti profondi, che hanno a che fare con le visioni interiori, con la percezione che si fonda su certezze che arrivano dal tuo essere interiore, prima che da qualunque altra conferma. Eppure, chi sa guardare e ascoltare, con mente ed animo aperti e sempre nuovi, vedere con chiarezza e lucidità, agire perché queste visioni possano divenire realtà, le riconosce, le incontra, le trova. Il trasferimento di concetti profondi è una delle mie passioni. Nel mio lavoro di persone preziose, di testimonianze, di fatti, di parole, di realtà in essere e da costruire, ne incontro tantissime. A volte, sono loro che vengono incontro a me. Perciò parto da un messaggio, che mostra quell’universo pieno di misteri e bellezza, di straordinaria luce e umanità, che ho ricevuto, perché possa aiutarti a percepire la tua preziosità. Come le cose negative ci colpiscono, e le realtà oscure possono riempire di ombre la vita, così le cose positive ci rendono più forti, e le realtà luminose si espandono, nel cuore e nel mondo. Più ne incontriamo, più ne condividiamo, più ne creiamo. “Ogni cosa ha la sua bellezza, ma non tutti la vedono” (Seneca)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/persone-preziose
- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la scrittura evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Chi è un vero essere umano? Cosa lo contraddistingue? Lo siamo tutti? È qualcosa di connaturato, che ci viene regalato al momento della nascita, oppure una conquista? La risposta non è per niente scontata. Siamo tutti umani, e veri, in quanto concretamente esistenti, con le nostre realtà interiori che plasmano il mondo. Ma per diventare un vero essere umano, cioè per esprimere massimamente il nostro valore, il nostro essere, realizzarlo nella vita, dare un contributo al mondo, serve qualcosa di più, una scelta fondamentale. Fare dell’umanità il tuo faro. Portare ed accrescere dentro di te quell’atteggiamento di vero essere umano che ci rende tutti un po’ più speciali. Essere una persona che esprime umanità, perché potentemente porta e racchiude in se stessa i valori che la caratterizzano, è una scelta che mi sento di consigliarti. Vuol dire coltivare comprensione e compassione, amore e cura, perdono e gentilezza, forza costruttiva e saggezza attiva, speranza e coraggio. Sì, siamo tutti già un po’ “veri esseri umani”, ma esserlo completamente, quella è una missione che può ispirare e cambiare una vita. La tua, e quella che vorrai creare. “Solo immaginandola migliore, si può migliorare l'umanità” (R. Gervaso)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/vero-essere-umano
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

In questa puntata ti parlo del valore del tempo personale, il tuo tempo, che viene ad essere la tua vita. Il valore del tempo è incommensurabile. Anche se non lo vedi, c’è. Anche se non ci pensi, passa. Anche se non gli dai importanza, conta. Il tempo dietro di te a volte ti sostiene, a volte ti impedisce di vivere pienamente. Dipende dalla tua vita, soprattutto, da come la usi. Il tempo presente è quello che cambia le cose. Il tempo futuro dipende dal momento attuale e da come lo sviluppi, ma soprattutto, dalla tua capacità, e volontà, di scegliere di essere te stesso, pienamente, con fiducia e determinazione, domani. Non esiste tempo sprecato, ma esiste il tempo ben utilizzato. Non esiste un passato senza problemi, ma esiste un passato che sai lasciare dove è, se non ti è d’aiuto. Non esiste un presente che non ti metta alla prova, se davvero vuoi sfidarti, ma esiste un presente in cui proprio da questa scelta nasce un tempo di valore, quello della vita che hai avuto in dono e che merita che tu la utilizzi al cento per cento. La felicità, nella prospettiva del valore del tempo, è la comprensione dell’importanza di ogni momento, e la consapevolezza che lo stai usando per dare valore alla tua vita. “C’è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo” (C. Baudelaire)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-valore-del-tempo
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Le convinzioni personali hanno un potente effetto sulla tua vita. Non di tutte le convinzioni siamo pienamente consapevoli. Spesso, sono proprio quelle di cui non siamo pienamente consapevoli, e che agiscono in background, a bloccare la tua vita. Diventandone consapevole, puoi trasformarle. Il potere dell’autoconvincimento è anche il problema dell’autoconvincimento: la sua forza è il suo limite, per questo usarlo consapevolmente è l’unica soluzione per farne un alleato costante nella tua vita. Se credi che non puoi fare qualcosa, essere qualcosa, realizzare qualcosa, meritare qualcosa, ti fermi. E se ti fermi, non lo farai, non lo sarai, non lo realizzerai, non lo meriterai. Così, ci crederai. Ti sembrerà una verità, ma la verità non è fatta di convincimenti. È fatta di constatazioni, di realtà, di prove e risultati. Se ci credi – agli autoconvincimenti negativi su te stesso e le tue possibilità – ti fermi: allora impara a credere alle cose giuste. A quelle verità che sono nella vita di ognuno di noi, anche nella tua. In questo podcast ti spiego quali sono, e come puoi fare per usare l’autoconvincimento per progredire. “Dentro te stesso proprio ora c’è il potere di fare cose che non avresti mai ritenuto possibili. Questo potere diventa accessibile a te non appena cambi i tuoi convincimenti” (M. Maltz)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-potere-dell-autoconvincimento
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Migliorare te stesso, cioè decidere di progredire. Il miglioramento è sempre un auto-miglioramento: nulla di ciò che incontri può produrre un effetto in te, senza la tua partecipazione. Se ci pensi bene, questo concetto è straordinario: così come esperienze negative possono avere influenzato il tuo modo di essere e di pensare, di vivere e di sperare, allo stesso modo può farlo ogni scelta, ogni azione, ogni esperienza che metti in atto per migliorarti. Migliorare cosa? Quello che vuoi. Il vero auto-miglioramento è strutturale, non migliori qualcosa di te per un obiettivo, migliori e potenzi il tuo essere per la tua realizzazione, ed è la realizzazione che è anche realizzazione pratica, di obiettivi, di visioni, risoluzione di problemi e raggiungimento delle tue più alte aspirazioni. L’obiettivo è importante perché ti permette di confrontarti con te stesso, ti aiuta a mantenere viva la tua attenzione, ma nessun obiettivo è più importante del tuo equilibrio e della tua forza interiore, della visione che hai della vita e della realtà, del tuo essere e delle tue possibilità. Tutto fa parte di te. Allora, qualunque sia il tuo obiettivo auto-migliorativo motivante, inizia intanto dalle basi, da quello che ti serve, sempre, in ogni momento, ad ogni età, di fronte ad ogni sfida. Da qui puoi partire, per arrivare dove vuoi arrivare. Non c’è un punto di arrivo per l’automiglioramento vero, perchè quello che di bello, e di grande, e di positivo porti in te e nella tua vita, si ferma soltanto se lo fermi tu. “Il modo migliore per predire il futuro è crearlo” (P. Drucker)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/cosa-serve-vero-automiglioramento
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini” ➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Pensare non fa male. E pensare non è pensare troppo. Puoi essere mindful ed anche, pensare. Puoi essere concentrato sul presente mettendo a frutto il passato e coltivando il bene il futuro. Il momento presente è portatore di grandi possibilità, ma puoi metterci dentro anche altro, purchè tu sappia cosa, come, e perché. Pensare troppo non fa male, perché il pensare, come attività di ricerca, comprensione, azione, non è mai troppo. Se diventa “troppo” vuol dire che non stai pensando nel modo giusto. Sapere come governare i tuoi pensieri, è l’inizio di un approccio diverso al pensare. Di questo ti parlo nel podcast. Non pensare fa molto più male che pensare. Pensare bene è il timone che ti permette di portare la barca della tua vita verso i lidi cui vuoi approdare. Perciò prenditi cura di come pensi, e cosa pensi. E non temere mai il pensare. “Ogni rivoluzione è stata prima un pensiero nella mente di un uomo” (R. W. Emerson)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/pensare-troppo/
- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Quando inizia il cambiamento? Dipende. Il cambiamento evolutivo si attiva ogni volta in cui cerchi di migliorarti, e diventa uno stabile atteggiamento interiore nel momento in cui decidi di perseguirlo. È il cambiare in meglio. Cambiare in peggio, invece, spesso non è una scelta, ma una conseguenza. Perciò il cambiamento inizia ogni volta in cui c’è una trasformazione, ma dove ti conduce e dove va, questo fa una bella differenza, in base a quanto ne sei consapevole. Il cambiamento evolutivo inizia quando comprendi che vuoi cambiare, trasformare e rivoluzionare quello che non va, rafforzare e proteggere quello che va, accrescere quello che ti occorre per farlo al meglio. C’è una sola risposta a questa domanda: il cambiamento evolutivo inizia quando decidi tu, anche adesso. Mentre il cambiamento che ti indebolisce, quello, si mette in moto tutte le volte in cui non dai spazio alla fiducia in te stesso e alle tue possibilità trasformative. Anche quel cambiamento si trasforma quando decidi tu, anche adesso. Ti spiego in questo podcast come puoi capire se hai qualche cambiamento in corso, e, soprattutto, come puoi iniziare a coltivare quello giusto. “Quando l’anima è pronta, lo sono anche le cose” (Shakespeare)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/quando-inizia-il-cambiamento
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Essere te stesso è l’arma vincente, il segreto dei segreti: la strada che ti porta verso una realizzazione autentica e completa. In realtà, non è un segreto, quanto una verità, tanto nota, quanto sottovalutata. Cosa significa “essere te stesso”? Perché ti porta alla realizzazione? E come fai a sapere se dei davvero te stesso, pienamente, o in parte, o quanto puoi esserlo? In questa puntata rispondo a tutte queste domande, partendo da una prospettiva unica, quella della grafologia evolutiva: le risposte sono tutte dentro di te. Se le trovi, troverai anche le strade che ti porteranno verso il futuro che desideri realizzare. "La pace interiore non deriva dall'ottenere ciò che desideriamo, ma dal ricordare chi siamo" (M. Williamson)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-essere-te-stesso
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

La teoria delle relazioni spiega che facciamo soffrire di più proprio le persone che più amiamo, e che, a loro volta, sono proprio le persone che più amiamo quelle che hanno il potere di farci soffrire di più. Più diventi vulnerabile, più ti esponi, spiega la teoria. Eppure, se ci rifletti, la capacità di amare, di dare ed esprimere amore, dovrebbe essere indipendente, capace di auto-proteggersi ed auto-rigenerarsi. Di accrescersi. Invece accade, molto spesso, che più una persona è in crisi, peggio ama. Più una persona è in crisi, meno esprime amore. Quando sei in crisi, purtroppo, peggiori. A volte, in modo evidente e palese, è tipico delle persone istintive e impulsive, di quelle molto estroverse, delle persone dominanti come di quelle molto concentrate su se stesse, scaricare all’esterno tensioni ed emozioni, come se gli altri avessero colpa di ciò che loro provano, come se quello scaricare sugli altri ciò che non riescono a risolvere dentro di loro potesse davvero essere una soluzione. A volte, in modo meno evidente, se non addirittura nascosto, tipico delle persone introverse, che scelgono strategie di resistenza passiva, delle persone con uno scarso senso di autostima e fiducia in se stesse, di quelle che hanno paura dei cambiamenti. Fino a che anche loro esplodono, e scaricano all’esterno quello che per tanto tempo hanno tenuto chiuso dentro di loro. Anche per loro, con risultati per nulla positivi. Amare quando sei in crisi ti aiuta a stare meglio, ed anche a superare la crisi. Amare è una scelta. E intimità non significa, necessariamente, vulnerabilità. Significa conoscenza, e comprensione. Vicinanza, che richiede compassione e tenerezza. Coraggio. Amare quando sei in crisi, che si tratti del partner, di un genitore, di un figlio, un collega di lavoro o un amico, qualunque declinazione dell’amore, è già, in sé, una cura. Ti spiego perché. "Pratica la filosofia del miglioramento continuo. Diventa un pochino migliore ogni singolo giorno" (B. Tracy)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/amare-quando-sei-in-crisi
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Chi ti dice cosa devi fare, chi decide quali sono i binari su cui devi condurre la tua vita? La domanda è un po’ retorica. Ogni età ha il suo direttore, o quello che vorrebbe dirigerne la musica: i genitori, gli insegnanti, gli amici, datori e colleghi di lavoro, i partners. Ma la risposta che intendo darti è un’altra: chi ti dice cosa devi fare? Chi lo decide, chi deve dirtelo? Tu. Sta a te decidere oggi per domani, domani per dopodomani, e poi via, per tempi lunghi o brevi, dipende dal progetto, dall’impegno che richiede. Se riguarda solo te, o anche altri. Ma più di tutti, sei tu quello che sceglie. Perciò non devi aspettare che sorga un problema, per diventare più forte. Non deve esserci un motivo scatenante, perché tu desideri che è il momento di far progredire la tua vita. Vuoi fiorire? Fiorisci. Ti spiego come fai a capire l’importanza del momento come elemento fondante della trasformazione della vita. “Non aspettare; non sarà mai il tempo opportuno. Inizia ovunque ti trovi, con qualsiasi mezzo tu puoi avere a tua disposizione; mezzi migliori li troverai lungo il cammino” (N. Hill)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/chi-ti-dice-cosa-devi-fare
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Non c'è nessuno più importante di cui fidarsi di te stesso. A volte perdi fiducia in te stesso dopo aver commesso un errore o dopo che qualcuno ti ha criticato duramente o costantemente. Può sembrare più difficile prendere decisioni quando non puoi fidarti di te stesso perché temi di fare la scelta sbagliata. Oppure potresti essere più incline a criticare le tue stesse decisioni dopo averle prese, o cambiarle anche se in fondo sai che non dovresti. Puoi pensare di avere fiducia in te stesso, ma agire come se invece non ne avessi quanta te ne serve. E se non hai fiducia in te stesso, stai pur certo che ne avrai ancora di meno nei confronti degli altri. La fiducia è il fondamento di qualunque relazione positiva e capace di creare valore. “In ogni cosa, la fiducia che si sa ispirare costituisce la metà del successo. La fiducia che si avverte è l’altra metà” (V. Hugo)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-creare-fiducia
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Avrai visto anche tu scritture poco leggibili, oscure, quella del tuo medico o di un insegnante, se non la tua. Che qualcuno definisce brutte, forse anche tu. E scritture molto leggibili, chiare, quelle di un tuo amico o di un insegnante, se non la tua. Che qualcuno definisce belle, forse anche tu. Ebbene, è uno dei casi più lampanti di come le “parole-etichetta” costringano la vita entro binari chiusi, e le valutazioni di superficie siano errate.
Una scrittura oscura può racchiudere un mondo di caratteristiche vitali e positive, come una scrittura chiara può racchiudere una tale rigidità e durezza, da tenere chiuse con lucchetto tutte le caratteristiche migliori. Nella prospettiva della grafologia evolutiva, l’oscurità non è sempre un male. Anzi. In sé, né l’oscurità né la chiarezza sono un male, o un bene. È come tu percepisci le tue caratteristiche, e l’uso che ne fai, la differenza. Ti racconto la storia di un oscuro e di un chiaro, e di come abbiano saputo veicolare le loro caratteristiche verso il percorso evolutivo che hanno scelto. Così puoi fare anche tu: non giudicarti, piuttosto, comprenditi. Non auto-imprigionarti, piuttosto, liberati. Ogni caratteristica, quando diventa troppo, in bene o in male, è indice di un equilibrio interiore che ancora non ha trovato la strada giusta. In questo podcast ti spiego come puoi trovarla, e perché dovresti farlo. “Solo la luce che uno accende a se stesso, risplende in seguito anche per gli altri” (A. Schopenauer)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/oscurita-non-e-sempre-un-male
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Essere maturi è davvero molto utile, permette di essere liberi sempre, anche rispettando le regole, facendo le cose giuste, affrontando i problemi, scegliendo gli obiettivi più importanti da realizzare. Ma quando si è maturi? E come si è maturi? Si può riconoscere il livello di maturità interiore ed evolutiva? E lo si può scegliere? Sì. Tra le caratteristiche più importanti dell’essere maturi, ti spiego quali sono le cinque fondanti: la piena consapevolezza; la piena coscienza e conoscenza di sé; l’uso volontario e permanente del pensiero profondo; la capacità di esercitare la libertà; la capacità di auto-formarsi. Se vuoi essere maturo (che significa, in equilibrio con te stesso e la tua vita, soddisfatto, realizzato, consapevole, perciò, felice) in questo podcast troverai prospettive molto utili. “Il frutto che più lento matura è l’anima dell’uomo” (A. Graf)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/essere-maturi
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

La spinta verso la tua autorealizzazione è sempre presente nella tua vita, che tu la coltivi o la trascuri. Un lavoro cui dovresti sempre dedicarti è imparare ad ascoltarla bene, a dialogare con quello che ti chiede e ti rimanda, e, una volta avute le idee ben chiare, agire per realizzarti pienamente. Il tuo potenziale, le tue vocazioni, le tue attitudini: la realizzazione personale concreta, che poi è l’unica via per la vera felicità. Non è un obiettivo quanto un percorso, e non si arresta mai, se scegli di affrontare questa strada. Più riesci a riconoscere la tua natura originaria, più saprai riconoscere quello che è giusto per te. Comunicare per essere è anche comunicare consapevolmente, saggiamente e fortemente ciò che di più autentico sei: la comunicazione è la strada maestra per permetterti di creare, nella tua vita, il mondo che senti di essere. Una prospettiva che spero possa ispirarti, nei giorni bui e in quelli luminosi. Per questo ti spiego come puoi riconoscerla.
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/spinta-verso-realizzazione-di-se
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

I pregiudizi sull’invecchiare fanno male alla salute e fanno invecchiare prima, e peggio. Ma tutti i pregiudizi fanno invecchiare prima, perché se quello che aggiungi a te stesso non ti migliora, indovina cosa fa? Non ti lascia come sei, ti peggiora. Ed è ragionevole e comprensibile che cose negative producano effetti negativi, mentre cose positive producono effetti positivi. In quantità e qualità variabile, da persona a persona, non in senso assoluto, ma certamente se stai bene e sei più felice vivi meglio, agisci meglio, affronti meglio la vita. Perciò gli atteggiamenti interiori che nuocciono al tuo benessere dovresti evitarli, o, almeno, imparare a gestirli. Meglio ancora, trasformarli. In questo podcast ti parlo di uno studio che spiega gli effetti dell’ageismo quotidiano: pregiudizi negativi sull’invecchiamento scatenano reazioni psichiche tali da fare invecchiare prima. E di come, usando quella saggezza interiore di cui tutti disponiamo, sia facile capire che questo avviene in ogni campo in cui i pregiudizi ti rimandano un’idea negativa di te stesso e delle tue possibilità. “L’età adulta è l’età dell’adattamento. Maturare, è trovare il proprio posto nel mondo” (E. Mounier)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/i-pregiudizi-fanno-invecchiare-prima
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Si può parlare di realizzazione personale in teoria e in pratica. In senso generale o in modo specifico. Io ne parlo in pratica, in questa puntata, e per niente in generale. Parlo della realizzazione personale individuale, della tua, della mia, di quella che è già dentro ognuno di noi. Come debba essere ricercata, finchè non la trovi. Per trovare il vero senso della tua vita, devi tirarla fuori, la realizzazione personale, e trasformarla nella realtà che vivi e crei. La realizzazione personale è il successo, ma non solo. È soddisfazione, ma non solo. È equilibrio, ma non solo. È saggezza, ma non solo. È, soprattutto, una strada di ricerca, un’intenzione del vivere, la scelta di voler usare la tua vita nel modo migliore che puoi, sempre, per le piccole cose e per le cose grandi. E’ la consapevolezza che il tempo che vivi è tutta la tua ricchezza, e che spenderlo bene è il modo migliore per rendere onore alla tua vita. La realizzazione personale è la capacità di incarnare la tua vocazione, così bene, da diventare la tua ispirazione. “Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce se stesso” (E. Fromm)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-realizzazione-personale
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Il modo migliore per gestire la rabbia è riconoscerla, comprenderla e guidarla. Ogni persona ha la sua propria rabbia, cioè un modo di percepirla, interiormente, e di manifestarla, esternamente. La rabbia ha molte strade per insinuarsi tra pensieri e sentimenti, ed anche, molte strade per manifestarsi. E non solo le più evidenti. Anche un silenzio ostile può esprimere rabbia. Anche un eccesso di parole, può esprimere rabbia. Mancanza di attenzione, eccesso di critica, freddezza, stizza, sino ai segnali più chiari, che arrivano dalla collera e dall’aggressività, passiva o attiva. Le strategie più utili per gestire in modo costruttivo i sentimenti come la rabbia dovrebbero sempre tenere ben presente cosa la rabbia rappresenta per te e cosa comunica. Non importa cosa sia per altri: più ascolti e riconosci la tua, più strade ti si aprono per trasformare la rabbia in una energia che crea, e non distrugge. “Trasforma tutta la tua energia in un’occasione di vivere una vita felice” (S. Littleword)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-gestire-la-rabbia
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Se digiti on line la domanda “chi ama può tradire?”, troverai molti sì, qualche “dipende”, qualche no. Certo, sì, chi ama può tradire. C’è però una domanda che viene prima di questa: di che amore ami, e che amore vuoi? Secondo la risposta che dai a questa domanda, cambia la risposta a “chi ama può tradire?”. Nessuno può darti una risposta giusta, se non lo è per te. Nessuno può dirti cosa fare della tua vita e nella tua vita, tu però puoi scegliere. Ed alcune cose sai che sono vere: chi è felice, ama ed è riamato, non tradisce. Chi è veramente, profondamente, felice, ama di vero amore ed è riamato di altrettanto potente e fantastico sentimento, non tradisce. Non ne sente il bisogno, ha già molto nella sua vita. Il tradimento, e non solo quello tra partner, in una relazione sentimentale, ma ogni genere di tradimento è sempre indice di un livello di sofferenza interiore che non è stato ben gestito, perciò non è stato nemmeno ben risolto, e cerca altrove le risposte. “L'amore è quella cosa che rende il viaggio degno di essere percorso” (F. Jones)
- Qui puoi leggere anche la trascrizione: https://annarosapacini.com/che-amore-scegli
- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini