saverio tomasella

Après la diffusion de l'épisode en petites capsules audio, voici l'épisode en entier !

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui nous souhaitons mettre en lumière ensemble toute la richesse que peuvent nous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Bonne écoute !

Références :

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Amazon.fr - Mille battements d'ailes - Tomasella, Saverio - Livres

Voici la sixième et dernière partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui, nous souhaitons mettre en mumière ensemble toute la richesse que peuvent noous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Nous avons décidé de diviser cet épisode en plusieurs petites capsules qui seront diffusées tous les 2 jours afin de t'éviter le trop plein d'informations et la saturation. L'épisode en entier sera disponible à la fin de la diffusion.

Bonne écoute !

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Voici la cinquième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui, nous souhaitons mettre en mumière ensemble toute la richesse que peuvent noous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Nous avons décidé de diviser cet épisode en plusieurs petites capsules qui seront diffusées tous les 2 jours afin de t'éviter le trop plein d'informations et la saturation. L'épisode en entier sera disponible à la fin de la diffusion.

Bonne écoute !

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Voici la quatrième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui, nous souhaitons mettre en mumière ensemble toute la richesse que peuvent noous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Nous avons décidé de diviser cet épisode en plusieurs petites capsules qui seront diffusées tous les 2 jours afin de t'éviter le trop plein d'informations et la saturation. L'épisode en entier sera disponible à la fin de la diffusion.

Bonne écoute !

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Voici la troisième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui, nous souhaitons mettre en mumière ensemble toute la richesse que peuvent noous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Nous avons décidé de diviser cet épisode en plusieurs petites capsules qui seront diffusées tous les 2 jours afin de t'éviter le trop plein d'informations et la saturation. L'épisode en entier sera disponible à la fin de la diffusion.

Bonne écoute !

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A l’occasion de la Quinzaine de la Sensibilité du 6 au 21 janvier 2024, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Dans cet épisode, nous allons parler de la sensibilité, la relation avec les autres, la nécessité de la coopération, et de ce qu’est vivre réellement en lien, dans l’échange de nos sensibilités, l’écoute et le respect du consentement.

Dans cette lignée, découvrez quelles clés sont en nous pour changer vraiment et faire que le monde change à travers le nouveau roman initiatique Mille battements d’ailes paru aux éditions Robert Laffont.

Par ailleurs, une nouvelle BD positive « Ultrasensibles » paru aux éditions Vuibert, indispensable à tous les ultrasensibles et à ceux qui s’ignorent peut-être encore ! Testez-vous (avec le questionnaire inclus), et apprenez à trouver votre juste place, en famille et dans la société.

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ 

- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute !  

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Voici la deuxième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui, nous souhaitons mettre en mumière ensemble toute la richesse que peuvent noous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Nous avons décidé de diviser cet épisode en plusieurs petites capsules qui seront diffusées tous les 2 jours afin de t'éviter le trop plein d'informations et la saturation. L'épisode en entier sera disponible à la fin de la diffusion.

Bonne écoute !

Références :

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A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode autour de la thématique de la relation à l'autre.

Bien-sûr il y a beaucoup à dire sur ce sujet que j'ai déjà abordé sur le podcast, tant nos relations influent sur nous au cours de notre vie, d'autant plus quand on est ultrasensible.

Mais aujourd'hui nous souhaitons mettre en lumière ensemble toute la richesse que peuvent nous apporter nos relations quand elles sont fondées sur la coopération, le lien de coeur à coeur, et le partage en toute authenticité de nos sensibilités.

Nous avons décidé de diviser cet épisode en plusieurs petites capsules qui seront diffusées tous les 2 jours afin de t'éviter le trop plein d'informations et la saturation. L'épisode en entier sera disponible à la fin de la diffusion.

Bonne écoute !

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Vous avez peut-être déjà remarqué que votre manière de réagir face à votre interlocuteur pouvait parfois le mettre en réaction ou au contraire, qu’une émotion assez intense s’apaise en étant en relation avec une autre personne. 

Avez-vous déjà entendu parler de la co-régulation ?  

Pour aborder ce sujet, j’ai plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie, créateur du Centre d’Études et de Recherches en Psychanalyse et chercheur en psychologie.  

Vous allez découvrir comment avoir des relations plus apaisées avec les autres.  

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ 

- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute !  

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Cette épisode est disponible en version vidéo ici : https://www.youtube.com/watch?v=xjZmGjrMFy4&t=1087s

Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un suje t passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail.

Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ?

Pour explorer ce sujet, j’ai convié Saverio Tomasella à mon micro.

Saverio est docteur en Psychologie et en Management, écrivain et fondateur de l'observatoire de la sensibilité.

Et ensemble, nous explorons les pistes pour se sentir bien au travail en tant que personne hautement sensible.

Nous discutons notamment des types d’espace de travail et des dynamiques relationnelles favorable à l’épanouissement professionnel des personnes,

Ensemble nous abordons également les sujets de la créativité et de la multipotentialité potentialité en entreprise.

C’est un échange riche, avec des pistes de solutions concrètes, et surtout une vraie ôde à la sensibilité, dans un monde du travail qui parfois nous amène à la mettre de côté. 

Bonne écoute !

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Enfants, adolescents et adultes peuvent être confrontés à des intimidations, brimades et persécutions. Comment y faire face ? Comment en sortir ?  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie, chercheur en psychologie et spécialiste de l’hypersensibilité.  

Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Plus jamais harcelés : En finir avec la maltraitance entre adolescents » paru aux éditions Vuibert . Il explique les réalités multiformes de ce phénomène de société, ses origines, sa logique, son fon ctionnement. A travers cet ouvrage, il propose des méthodes concrètes, ainsi que des guides d’entretien, pour prévenir et guérir.   

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

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- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres  

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute ! 

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C'est le dernier épisode de la saison et comme c'est l'été, les vacances pour certain.ne.s, je me suis dit que j'allais regrouper tous les livres dont je t'ai parlé depuis le début du podcast dans un épisode dédié. Pas besoin comme ça d'aller tout réécouter pour retrouver le fameux livre que tu voulais justement lire pendant tes vacances, et dont tu as oublié le titre ;)

Je te partage aussi quelques livres en exclu !

Je te souhaite donc une bonne écoute, de bonnes lectures et peut-être de bonnes vancances.

On se retrouve au mois de septembre.

Les références :

Hypersensibles mieux se comprendre : Elaine N. Aron: Amazon.fr: Livres 

Amazon.fr - Hypersensibles: Trop sensibles pour être heureux ? - Tomasella, Saverio - Livres 

Lettre ouverte aux âmes sensibles qui veulent le rester: L'hypersensibilité est l'avenir du monde ! : Tomasella, Saverio: Amazon.fr: Livres 

Amazon.fr - A fleur de peau - Tomasella, Saverio - Livres 

J'assume mon hypersensibilité: et je retrouve ma liberté ! : Monaco, Aurélia: Amazon.fr: Livres 

Sensible, et alors ?: Apprivoiser ses ressentis énergétiques et sa spiritualité : Baëlen, Manon, Saverio Tomasella: Amazon.fr: Livres 

Fort comme un hypersensible : Barthélemy, Maurice, Wils, Charlotte: Amazon.fr: Livres 

Itinéraire d'un haut-potentiel sensible Accepter sa différence pour en faire une force - broché - Alban Bourdy, Saverio Tomasella - Achat Livre ou ebook | fnac 

Amazon.fr - Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles - Pétrel, Nadège, Crépel, Élodie - Livres 

Amazon.fr - 50 exercices pour les ultrasensibles - Tomasella, Saverio, Boulogne, Daphnée - Livres 

Mon cahier rituels feel good Hypersensibilité : Casilli, Ludivine, Maroger, Isabelle, Delannoy, Sophie: Amazon.fr: Livres 

Hypersensible: 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail : Fanny Marais, Natacha Fabry, Audible Studios: Amazon.fr: Livres et œuvres originales Audible 

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de retrouver Saverio Tomasella pour un nouvel échange autour du thème cher à notre coeur, la haute sensibilité.

Cette fois, nous nous interrogeons sur la notion d'empathie et de son rapport à la grande sensibilité. De nos jours, tout le monde ou presque revendique d'être très empathique : on entends des termes comme surempathique, hyperempathique, éponge émotionnelle, et finalement on ne sait plus trop de quoi il retourne exactement... 

Nous prenons donc le temps dans cet épisode, avec Saverio, de redéfinir les contours de l'empathie.

Qu'est-ce que l'empathie, à quoi elle nous sert, comment elle se manifeste, est-ce qu'on peut manquer d'empathie ou au contraire, être trop empathique ? Est-ce que les grands sensibles sont forcément très empathiques ?

Autant de pistes qui permettent d'y voir un peu plus clair sur ce sujet.

Bonne écoute !

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Home (saveriotomasella.com) 

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Saverio Tomasella pour un échange de coeur à coeur.

Suite à l'épisode sur l'intuition que nous avons enregistré ensemble il y a quelques semaines, j'ai eu envie de poursuivre notre discussion en élargissant vers le thème "suivre le chemin du coeur, écouter sa petite voix intérieure, se connecter à l'amour"... 

Tout comme lors de l'épisode sur l'intuition, nous avons échangé dans l'authenticité (même si c'est toujours le cas !), en laissant de la place aux silences pour que les mots se déploient au plus proche de nos ressentis, de ce qui était juste pour nous à cet instant. 

J'ai donc respecté le plus possible ces moments de silence au montage pour ne pas dénaturer notre tête à tête, notre valse des coeurs pourrais-je dire, puisque la danse est un thème si cher à Saverio.

Dans cet épisode je te propose donc de ralentir la cadence, car sans lenteur, sans  temps d'arrêt, il n'y a pas d'écoute possible de notre intériorité.

Bonne écoute !

Références :

Saverio & Alban - Osons l'Amour! (ou comment le monde des Bisounours pourrait être une réalité) - YouTube 

Échange en amour - YouTube 

Osez votre singularité Cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous ! - broché - Saverio Tomasella - Achat Livre ou ebook | fnac 

Ne passez plus à côté de votre vie Il est temps de vivre ! - broché - Saverio Tomasella - Achat Livre ou ebook | fnac 

Cet épisode est réalisé dans le cadre du Podcasthon — le premier rassemblement caritatif des podcasts francophones propulsés. À cette occasion, j’ai choisi de vous présenter l’Observatoire de la sensibilité crée par Saverio Tomasella en 2016 en donnant la parole à Alban Bourdy co-dirigeant de l’observatoire au côté de Christine Leclerc-Sherling. Alban est auteur de nombreux livres, dont Itinéraire d’un haut potentiel sensible sorti en janvier 2022.
 

Pour en savoir plus sur l'Observatoire : 

Le site de l'Observatoire
La chaîne YouTube

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Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à sophie@dubonheurenbarres.com en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.

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Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres 
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail 

Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir à nouveau Saverio Tomasella, le parrain du podcast, psychanalyste, docteur et chercheur en psychologie, également auteur de nombreux ouvrages.

Aujourd'hui je le reçois à l'occasion de la sortie de son dernier livre paru aux éditions Larousse qui s'intitule "Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition- Développer son sixième sens, élargir sa conscience et trouver le chemin de la guérison".

L'intuition est un sujet que j'explore personnellement depuis quelques années, depuis que je me suis reconnectée à ma sensibilité en fait, et j'avais d'ailleurs enregistré un épisode avec Sarah Diviné dans les débuts du podcast ( Ep- 23 de la première saison "Se reconnecter à son intuition").

J'ai particulièrement apprécié ce nouvel ouvrage de Saverio Tomasella qui nous embarque avec lui dans son enquête pour mieux comprendre les ressorts de l'intuition, et notamment son approche innovante qui explore le rapport de l'intuition avec nos guérisons, qu'elles soient d'ordre physique ou psychique.

Dans cet épisode, nous nous sommes laissé porter par ce qui émergeait, sans avoir rien préparé, suivant justement là aussi notre intuition !

Je te laisse découvrir tout ça.

Bonne écoute !

Références de l'épisode :

Amazon.fr - Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition: Développer son sixième sens, élargir sa conscience et trouver le chemin de la guérison - Tomasella, Saverio - Livres 

Vous avez peut-être déjà remarqué que votre manière de réagir face à votre interlocuteur pouvait parfois le mettre en réaction ou au contraire, qu’une émotion assez intense s’apaise en étant en relation avec une autre personne. 

Avez-vous déjà entendu parler de la co-régulation ?  

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Episodes recommandés :  

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

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Bonne écoute ! 

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Dans ce nouvel épisode, je reçois à nouveau Saverio Tomasella, docteur en psychologie et en management. Ensemble, nous nous questionnons sur la place des émotions en entreprise !

Le monde de l'entreprise a longtemps été fermé aux émotions. Et pourtant, peut-on vraiment laisser nos émotions sur le pas de la porte le matin en arrivant au bureau ? 

La réponse est : non !

Alors, comment faire pour les accueillir au mieux dans contexte d’entreprise ? 

C’est ce que nous partageons avec Saverio, en échangeant sur la nécessité de mettre en place en interne un cadre qui permette de les accueillir et les exprimer, mais également en vous partageant des clés concrètes à appliquer dans l’entreprise. 

Bien loin des clichés des émotions qui compliquent la vie de l’entreprise, nous voyons dans leur accueil et leur expression, un moyen de renforcer les liens, être davantage créatif et produire d’une manière plus saine et sereine.

Vous découvrirez au sein de notre discussion que quelque soit la taille de l’organisation, sa culture, son secteur : chaque entreprise et chaque collaborateur a tout à gagner de réintégrer cette part d’humanité. 

Bonne écoute !

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🙌 Un grand merci à Yemanja, le partenaire officiel de cet épisode. 

Pour découvrir les merveilles qu'ils imaginent et concoivent pour les entreprises conscientes de l'importance d'offrir des espaces de bureaux accueillants et innovants, cliquez ici : https://yemanja.io/ 🌟

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Nous sommes tous dotés de l’intuition. Malgré tous les signaux qu’elle peut nous envoyer, nous ne l’écoutons pas toujours, notamment lors de nos prises de décision.  

Et si l’intuition était bien plus qu’une simple boussole pour s’orienter dans la vie ? 

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en
psychopathologie, créateur du Centre d’Études et de Recherches en Psychanalyse et chercheur en psychologie. 

Il vient de publier son nouvel ouvrage « Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition » paru aux éditions Larousse . Véritable voyage aux frontières de la conscience, cet ouvrage enquête  sur les pouvoirs de l’intuition comme levier de guérison.  

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ 

- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Episode 92 : L’Ho’oponopono avec Saverio Tomasella 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute ! 

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Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un sujet passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail.

Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ?

Pour explorer ce sujet, j’ai convié Saverio Tomasella à mon micro.

Saverio est docteur en Psychologie et en Management, écrivain et fondateur de l'observatoire de la sensibilité.

Et ensemble, nous explorons les pistes pour se sentir bien au travail en tant que personne hautement sensible.

Nous discutons notamment des types d’espace de travail et des dynamiques relationnelles favorable à l’épanouissement professionnel des personnes,

Ensemble nous abordons également les sujets de la créativité et de la multipotentialité potentialité en entreprise.

C’est un échange riche, avec des pistes de solutions concrètes, et surtout une vraie ôde à la sensibilité, dans un monde du travail qui parfois nous amène à la mettre de côté. 

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