segundas oportunidades

Cuando hablamos de una segunda oportunidad, inmediatamente tenemos muchas ilusiones, construimos decenas de aspiraciones, pero a la vez también nos hacemos este pregunta ¿y si nos volvemos a fallar? Lo que puede hacernos caminar en esta segunda oportunidad, a veces de forma incierta, con el corazón lleno de dudas y contradicciones, esto nos puede hacer pensar que tal vez estamos muy lejos de encontrar  estabilidad emocional

Una segunda oportunidad, tiene algunos principios sobre los cuales podemos apoyarnos para que el resultado sea el esperado, no alcanza el amor para darte una segunda oportunidad, menos para crear una nueva historia, esta vez con un final feliz.

Es muy importante trabajar tu desarrollo personal, identificar tus hábitos y conductas que han contribuido a que las cosas no funcionen, para poder romper los esquemas de justificación y poder enfrentar heridas emocionales y mucho más para que las cosas puedan funcionar, este es el primer paso, esto es tu responsabilidad

En un segundo eje, es importante que ambos tengan una nueva disposición para tener una relación más consciente, procurando ser la mejor versión de sí mismos(as), para construir una relación de bienestar, crecimiento, que permita realmente darse cuenta que hoy no sólo estamos frente a una posibilidad, sino frente a una realidad “estar bien”, porque lo construimos a partir de nuestras decisiones y acciones.

¿Cómo hacerlo? Escuchá este episodio, te vas a dar cuenta de que una segunda oportunidad puede crear una nueva relación. Te invitamos a escuchar a profundidad y poner en práctica las recomendaciones que te dejamos en esta entrega.

Muchas personas, inician un proyecto de relación de pareja, pero sobre la marcha, pasa el tiempo, pasan muchas cosas, llega el desamor. Así que éste proyecto tiene un desenlace en el que el desamor aparece. 

Frente al duelo de la ruptura, con frecuencia en muchas personas, se aferran a ese amor del pasado, evitando abrazar la vida desde la esperanza, dejando de creer que pueden darse la oportunidad de amar de nuevo.

Soltar un viejo amor, para abrirnos a un amor nuevo, sano y fortalecido, es uno de los grandes retos que tenemos en la vida ¿cómo hacer este proceso? Te lo contamos en este episodio.

Aprende amar en el presente, para ello tenés que cerrar ciclos,  pemitirte una visión de crecimiento personal. Te invitamos a escuchar este episodio para que te des cuenta que luego del dolor, podemos abrir espacio al amor sano.

En ocasiones, luego de terminar, es eseprable, sentir muchas cosas: Añorar, desear llamar, seguir esperando, en fin, todo orientado, a explorar la posibilidad de regresar, como resultado de la nostalgia, la negación o la resistencia a la realidad, pero esto ya no es realidad, se debe aceptar, no hay otro camino.

No obstante, como no queremos aceptarlo, a veces nos decimos a notros mismos(as) “extraño a mi ex”, este es el rostro de tus emociones, pero en el fondo, cuando llega la ruptura, muchas veces, lo real es que no sabemos cómo adminsitrar la soledad, no sabemos qué hacer con nuestro tiempo, nos cuesta visualizar el futuro, pues nuestro presente es confuso.

¿Extrañas a tu ex o no sabés amar tu vida sin estar en pareja? Responder esta pregunta se central para poder visualizar un plan de vida ¿sabés cómo hacerlo? Si tu respuesta es ¡No!, te invitamos a escuchar este podcast, la Dra. Stephanie Vílchez, juntos al Dr. Rafael Ramos, abordan este tema a profundidad, con el objetivo que podás tomar decisiones.

Terminar no es fácil, sobre todo cuando queda el amor, los recueros y las memorias, pero es una realidad que debbemos aceptar. Se terminó, una relacón, por tanto, nos corresponde preguntar ¿Hacia dónde voy? ¿Qué decisiones voy a tomar? ¿Qué quiero para mi vida?

Este es el gran reto, enfocar nuestras decisiones para poder establecer un proyecto de vida estable, más allá del dolor, el tema es crecer, reorganizar la vida en virtud de tus gustos e interes, es crear nuevas metas y proyetos, no obstante, a veces reaparece el o la “ex”, con un “hola”, un “¿cómo estás?”, y te desorganiza la vida, porque se disparan las emociones, las dudas y las contradicciones, esto es esperable, pero no podemos cambiar el camino construido, por un mensaje de un amor pasado.

¿Cómo enfrentar este proceso? Te lo contamos en este episodio ¿vos cambiarías todo por un solo mensaje? Te invitamos a hacer un análisis a profundidad.

Enfrentar una ruptura no es un tema fácil, al margen del tiempo que haya durado la relación, terminar tiene múltiples duelos, pues se termina una relación, un proyecto de vida, cambia la forma en la que administramos el tiempo, a veces cambia el entorno social, familiar, cambian las rutinas y mucho mas.

El desapego es un proceso que implica un enfoque realista, no centra en “me hubiera encantado…”, “yo imagine……”, “yo deseaba …..”. Ver las cosas de esta forma nos apega a lo que ya no es, hace de la separación un proceso más complicado y doloroso.

Preguntarse ¿por qué no funciono? Es válido si te lleva a revisar tus patrones de conducta, tu forma de expresar afecto, tu estilo de comunicación, en fin, es sumir lo que es tu responsabilidad, para modificar, en caso de que sea necesario, patrones de conducta o ideas para bien, para que en tu próxima relación tenga una mayor probabilidad de estabilidad.

Ahora, ¿por qué no funciono?, no cabe dentro de la negación, evasión de la realidad, que te hace pensar que algo mágico va a pasar y te mantiene viva la esperanza. La realidad no se puede interpretar, ésta se asume, si dejó de funcionar, es momento de avanzar ¿cómo se avanza? Asumiendo que es momento de sanar, recuperarte de tu duelo, buscando ayuda, leyendo, haciendo cursos y talleres, lo que sea, es moverte para buscar tu paz interior.

Aferrarse a lo que no es, construye sueños rotos, limita tu visión, pues te quedás en el dolor y esto no te permite ver nuevas opciones.

Ante una ruptura, mirá los hechos, éstos nos trazan la tuta para comprender, qué fue lo que paso.