selbstbehauptung

Explore " selbstbehauptung" with insightful episodes like "#44: Silvie Stollreiter über Mobbing in der Schule", "#43: Barbara wurde von der Hausgemeinschaft aus ihrer Wohnung gemobbt", "#40: Johannes Ceh über Hass im Netz auf Linkedin", "#39: Daniel Heinen über Bossing am Arbeitsplatz" and "Selbstverteidigung" from podcasts like ""Mobbing ist kein Kavaliersdelikt", "Mobbing ist kein Kavaliersdelikt", "Mobbing ist kein Kavaliersdelikt", "Mobbing ist kein Kavaliersdelikt" and "Von gesundem Interesse"" and more!

Episodes (8)

#44: Silvie Stollreiter über Mobbing in der Schule

Begib dich mit mir auf eine bewegende Reise durch Silvie Stollreiters Schulzeit, in der ihre exzellenten Noten sie zum Ziel von Mobbing machten. Wir tauchen tief in ihre Erfahrungen ein und lassen uns von ihrer Resilienz und Stärke inspirieren.

Silvie benennt nämlich die Auswirkungen des Mobbings und wie sie das Mobbing auch gut bewältigen und hinter sich lassen konnte, just in einer Zeit wo sie am Arbeitsplatz auch Mobbing erlebte.

Eine Episode voller Erkenntnisse und Empowerment gegen Mobbing!

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Mobbing ist kein Kavaliersdelikt

deFebruary 15, 2024

#43: Barbara wurde von der Hausgemeinschaft aus ihrer Wohnung gemobbt

In dieser Podcast Episode ist Barbara* zu Gast. Wir sprechen über Mobbing im gemeinnützigen Wohnungsbau. Retrospektiv weiß Barbara, dass ein versuchter Erpressungsversuch eines Nachbarn der Startschuss zu einer 7 Jahre andauernden Mobbingdynamik war. In dieser Folge sprechen wir darüber was in diesen 7 Jahren passiert ist und wie das Mobbing letztlich geendet hat.

*Alle Namen in dieser Folge wurden verändert um Anonymität zu bewahren

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Mobbing ist kein Kavaliersdelikt

deJanuary 11, 2024

#40: Johannes Ceh über Hass im Netz auf Linkedin

In der neuesten Podcast Episode widmen wir uns einem brisanten Thema: Hass im Netz. Mein Gast, Johannes Ceh, teilt seine persönliche Erfahrung mit Cybermobbing auf der Business Plattform Linkedin und wie er damit umgegangen ist. Johannes ist Founder und Social Entrepreneur und hat sich zum Ziel gesetzt, anderen mit Digitalstreetworker bei Hass im Netz zu helfen.

Wir sprechen über den gesamten Prozess, was ihm geholfen hat und was er mit dem Wissen, das er gesammelt hat anderen rät.

Mehr über Johannes und Digital Streetworker findet ihr hier: www.digital-streetworker.de

Artikel zu Hass auf Linkedin:
https://www.ibusiness.de/aktuell/db/181707jg.html?showkey=d0e2f03ee5308b92b9051d1e45b6aba3&fbclid=IwAR1NrY2pC8a7QSQaejfokAkQ6Jpb1pDxi9fpy8W4geKwEJF9AfEU1kNVkEI

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Mobbing ist kein Kavaliersdelikt

deNovember 16, 2023

#39: Daniel Heinen über Bossing am Arbeitsplatz

In dieser Podcast Episode ist Daniel Heinen zu Gast. Er hat vor vielen Jahren Mobbingdynamiken am Arbeitsplatz erlebt. Der Arbeitgeber war einer der größten in der Region und hatte dadurch den Eindruck, dass alle froh sein können für ihn zuarbeiten.

Daniel erklärt die Dynamik und auch wie er selbst über die Zeit auch betroffen war und was ausschlaggebend für seine Veränderung war.

Mehr über Daniel findet ihr hier: linkedin.com/in/storytelling-daniel-heinen

https://diefoxies.de/

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Mobbing ist kein Kavaliersdelikt

deNovember 02, 2023

Selbstverteidigung

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man die Gesundheit in Notsituationen schützen kann. Dafür betrachten Sie, wie man solche Situationen vermeidet, sie ggf. deeskaliert und sich oder andere notfalls selbst verteidigt.

So erreicht ihr uns:
Web - www.equilitastic.de
Instagram - @equilitastic
Facebook - @Equilitastic
Email - von-gesundem-interesse@gmx.de

Hier eine Überblicksquelle zu Inhalten dieser Folge:
Bongartz, R. (2013): Nutze deine Angst. Wie wir in Gewaltsituationen richtig reagieren. Frankfurt am Main: Fischer.

Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.

Von gesundem Interesse

deJanuary 01, 2023

#92 Eure Fragen: Wie kann ich mich durchsetzen, ohne dass der andere sich angegriffen fühlt?

Heute beginne ich eine neue kleine Serire: „Eure Fragen“.
Einmal im Monat werde ich eine mir gestellte Frage hier im Podcast beantworten.

Heute geht es um das Thema Durchsetzen. Immer wieder werde ich gefragt, wie man die Reaktion oder besser noch Emotion des Gegenübers steuern kann. Besonders in kritischen Situationen oder zum Beispiel als Führungskraft, wenn es um ungeliebte Tätigkeiten oder Verhaltensänderungen geht.

In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps, wie du besser mit solchen Situationen umgehen kannst und deine Botschaft trotzdem ankommt.

Buchempfehlungen/Links:

Endlich durchsetzen!
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So setzen Sie Ihre Ideen durch
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Webseite:
https://www.cobaugh.de

Email:
https://www.cobaugh.de/kontakt/

YouTube:
Heike Beck-Cobaugh - YouTube

deApril 27, 2022

#67 Lass dir nichts gefallen

Es gibt viele Situationen beruflich wie privat, wo es gut wäre sich selbst mehr zu behaupten. Wenn andere unsere Grenzen überschreiten, uns nicht ernst nehmen oder unsere Wünsche wie selbstverständlich übergehen.

Viele Menschen tun in solchen Situationen einfach nichts. Des lieben Frieden willens. Doch meistens geht es gar nicht um Frieden, sondern um Ängste. Ängste vor den Reaktionen anderer oder möglicher Konflikte.

Doch oftmals wäre es besser sich genau in solchen Situationen zu behaupten. Den tust du es nicht, wird es über kurz oder lang dein Selbstwertgefühl erodieren In dieser Folge möchte ich dir einige Tipps geben, wie du dich besser behaupten kannst.

Alle Podcast-Folgen findest du auch hier:

Coach-to-go – Podcasts von Heike Beck-Cobaugh

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Lass dir nichts gefallen: keine Angst Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik
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Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen: Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
von Barbara Berkhan
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Mutig und respektvoll Nein sagen: Mit Wertschätzung und innerer Leichtigkeit für sich einstehen
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YouTube:
Heike Beck-Cobaugh - YouTube

deNovember 03, 2021

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen ein Interview mit Birgit Krone-Rust - Deeskalations- und Selbstverteidigungscoach

Eine spanende, lehrreiche und unterhaltsame Folge zum Thema Frauenselbstverteidigung und Selbstbehauptung.
Birgit Krone-Rust - Deeskalations- und Selbstverteidigungscoach - und Ralf Beckmann sprechen über Mindset und Kampfsporttraining.
Und was man als Frau machen kann um in der Zukunft sicherer und selbstbewusster unterwegs zu sein.

Habt ihr noch mehr Fragen zum Thema Selbstverteidigung für Frauen?
Dann schreib uns eine Email an Ralf Beckmann: webmaster@kenpokan.de
oder direkt an Birgit: b.krone-rust@web.de
https://www.deeskalation-selbstbehauptung.de/

deFebruary 28, 2021

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#40: Johannes Ceh über Hass im Netz auf Linkedin

#39: Daniel Heinen über Bossing am Arbeitsplatz

Selbstverteidigung

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#67 Lass dir nichts gefallen

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