EP13|關於大寶寶和小朋友的吃睡
過了1歲後的寶寶們還能調整作息嗎?
或是2歲、3歲⋯學齡前一直到成年後,都還有機會能好好在對的時間睡覺、使得睡眠效率更高嗎?Gly和阿湯當然是絕對給大家一個正面肯定的答案!
只是到底要如何做呢?這一集就來好好討論,不只讓各位聽的簡單,做起來也非常容易。
Explore "睡過夜" with insightful episodes like "EP13|關於大寶寶和小朋友的吃睡", "EP10|寶寶睡著後又哭哭怎麼辦?", "EP2|月子中心好重要", "EP1|睡過夜簡易版攻略" and "爸媽煩什麼EP.39|累過頭反而更難睡?小孩睡得好,爸媽就能跟著好眠 ft.好眠師Peggy" from podcasts like ""有求必應生化湯", "有求必應生化湯", "有求必應生化湯", "有求必應生化湯" and "親子天下Podcast"" and more!
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