traumer

Sexolog, parterapeut og forfatter, Joan Ørting, fortæller her om sine 50'er, da hun blev prøvet for alvor. Hendes far afbrød kontakten til hende, hendes mand gik fra hende og hun var nær gået konkurs, da hendes mandlige medarbejder svigtede hende. I 7 år lærte hun selv at udfylde nogle af de her roller i sit eget liv. Det gjorde hun først og fremmest ved at lære at elske sig selv. I dette afsnit deler hun ud af sin viden og personlige erfaring med at heale selvværdet. Derudover uddyber hun hvad det bevidste parforhold er for en størrelse og hvordan vi som hele mennesker lærer at tage ansvar for os selv i et parforhold. Foredragsholder, brevkasseredaktør og tidligere tv-vært, Joan Ørting, er et kendt ansigt i medierne.

Læs mere om vores møde her og besøg Joan Ørtings hjemmeside her.  

Planlagt, produceret og afviklet af Soroush Zand - læs mere på www.sjæl.dk

Musik af Jacob Hauge Mateo og Lilo Aurora

Vil du have en besked, når nye afsnit udkommer? Tilmeld dig her
Ønsker du at støtte Soroush Zand med en mønt? Læs mere her

God tirsdag, i dag har Liv Malin, Kristin, Astrid og Malin (Teknikk) loset seg gjennom Liv Malin sin mørke fortid som reaity-meme, Kristin sin konspirasjonsteori om Kaizers og traumer på tiktok. TW for ekle lyder fra en syk Astrid sin hals. 

Mange vokser op i en dysfunktionel familie, og det kan påvirke langt op i voksenlivet. Hvad er i grunden en dysfunktionel familie? Vi kan også påvirkes af miljøet, eksempelvis vores kammerater i skolen. 
Alle de oplevelser vi kommer igennem i vores opvækst påvirker os og er med til at forme os. Nogle gange er det voldsomme traumer, andre gange vedvarende små påvirkninger, og andre gange kan det være en fortolkning af situationen der giver en skævvridning i vores selvopfattelse. 

De to psykoterapeuter Susan Sølberg og Daniel Farup taler om de "brændte børn" de møder i klinikkerne. 

Ønsker du at kontakte Susan eller Daniel kan du gøre det via mail:
susan@powertale.dk

Læs mere om værterne på www.powertale.dk 

Join deres gruppe på Facebook
https://www.facebook.com/groups/699062121699757

Stor tak for musikken:
Music by Olexy -  The beat of nature 
Music by RomanSenykMusic - Waterfall

Psykiatri er en medisinsk disiplin som omhandler behandling av psykisk sykdom, eksempelvis angst, depresjon, traumer og spiseforstyrrelser. I Norge var nå avdøde psykiater og professor Egil Wilhelm Martinsen (1950-2021) en pioner på bruk av fysisk aktivitet og trening som del av behandlingstilbudet i psykiatrisk spesialisthelsetjeneste. Han satte fokus på dette sammen med ekteparet Johan og Jeanette Kaggestad på sykehuset Modum Bad for mer enn 40 år siden, og siden den gang har flere institusjoner i psykatrien innlemmet fysisk aktivitet og trening som del av sitt behandlingstilbud. Dette er derfor en relevant arbeidsplass for trenerstudenter. I denne episoden forteller Morten Heia, helsesportspedagog på Modum Bad og tidligere student på idrett på USN studiested Bø, om hvordan det er å jobbe med fysisk aktivitet og trening i psykiatrien. Programleder for episoden, professor Solfrid Bratland-Sanda, jobbet også ved Modum Bad som forsker på fysisk aktivitet inn mot psykiske lidelser generelt og spiseforstyrrelser spesielt, i perioden 2005-2015. Dersom du har spørsmål til episoden så ta gjerne kontakt med Morten (morten.heia@modum-bad.no) eller Solfrid (solfrid.bratland-sanda@usn.no). Du kan også lese mer om helsesportsavdelingen på Modum Bad her: https://www.modum-bad.no/fysisk-aktivitet/. Som vi presiserer i episoden, så er fysisk aktivitet kun én del av et helhetlig behandlingstilbud ved sykehuset. Om du ønsker å lære mer om Modum Bads generelle behandlingstilbud, se gjerne på www.modum-bad.no. 

Hallgeir Skretting Enoksen (37) er vokalist i hardcore/death metal-bandet Purified In Blood, småbarnsfar, ultraløper, barnevernspedagog, surfer og naturelsker. Hallgeir åpner seg opp og forteller om sine lidenskaper til fjells, en alkoholisert far, angst, teknikker for å deale med sorg og traumer, en kanotur som holdt på å gå skikkelig galt, surfing, sin brutale ultradebut i Sandnes Ultratrail 50 miles, tapet av to av sine beste kompiser, skader, trening til ultraløping, og mye mye mer.

Patreon
Klikk deg inn her og meld deg på FØKK ASFALT. 😎

//HK

Har du en "rød boks" med alle de undertrykte følelser fra barndommen? Følelser som kommer frem og skaber konflikter mellem jer? Og føler du at det kun er dig der har en "rød boks" med problematiske følelser?

Så kan det nemt komme til at føles som om du er problemet og at du er den der skal "få styr på dig selv" for at du ikke skaber flere problemer i forholdet.

I dette afsnit dykker vi ned i hvordan du kan favne dig selv, få øje på at du ikke er alene med de undertrykte følelser der har brug for forløsning og heling, og ikke mindst hvordan du kan kultivere en dynamik hvor din partner også kan få øje på sig selv, så I sammen kan arbejde på jeres konflikter i et fælles ansvar.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan spiller de store og små traumer vi får igennem livet, ind i den måde vi agerer på i parforholdet? Og hvordan kan urbiologien forklare, at vi igen og igen bliver tricket på at føle os angrebet eller afvist? 
Hvad sker der når en uventet hændelse og chok sætter sig fast i underbevidstheden, og hvordan får vi rettet på den eventuelle ”fejlkode”, der kan være blevet lagret i kroppen, således at vi fremover kan høre og reagere i overensstemmelse med det, faktisk bliver sagt og gjort. 

Bliv klogere på det i dette podcastafsnit med Dorte Trønninge, der laver parterapi med udgangspunkt i urbiologien og sin Frihedsteknik.

Du kan læse mere om Det Spirituelle Parforhold på www.virumpsykoterapi.dk 

Og melde dig ind facebookgruppen for Det spirituelle parforhold på: https://www.facebook.com/groups/376100800291364/ 

Vi deler også med deg hvordan du kan bryte ut av negative mønstre - som du ikke engang er klar over at eksisterer i deg enda!

Når du klarer å bryte disse ubevisste mønstrene du lever hver dag - så vil du også oppleve at andre ting i livet ditt slipper taket. Som stress, trøstespising, «money blocks» og negative forhold/relasjoner.

Takk til @pernilleelise som deler så raust av sin kunnskap. 

• Guiden til mer energi, glede & tid i hverdagen kan du laste ned HER.
• Mer inspirasjon, guider og verktøy HER
• Instagram @celineheldrup 
• Instagram  @pernilleboyle

•  www.arnika.no, bruk koden "celine" for 10% rabatt

Slik finner du dine største styrker!

- Feminin VS maskulin energi

Hvordan dette hjelper deg til å finne dine største styrker og klare å leve ut ditt beste potensialet i hverdagen.

- Traumer: usikkerhet, uro og dine behov som ikke blir møtt gjennom livet og former deg til den du er idag: Hvordan komme deg ut av det. 

- Hvordan slippe kontrollen og «boksen» på hva som er riktig og galt (regler).

• Guiden til mer energi, glede & tid i hverdagen kan du laste ned HER.
• Mer inspirasjon, guider og verktøy HER
• Instagram @celineheldrup 
• Instagram  @annelimjoen

•  www.arnika.no, bruk koden "celine" for 10% rabatt

Behandler, terapeut, underviser og livsvejleder Karsten Munk beretter om rejsen til at blive en anerkendt behandler og hvordan det krævede, at han skulle gå sin egne veje i stedet for at følge sine fars fodspor. Han beretter om udviklingen i sin praksis og sine livsvejledninger i dag. Karsten fortæller ud fra sin egen personlige historie om traumer, og om at der kan være en mening med dem. Sygdom og bevidsthed hænger sammen ifølge ham. Karsten udfolder sine visioner for fremtiden, giver gode råd til vores personlige udvikling og vores kontakt til naturen - alt sammen imens vi sidder i hans jurte. 

Dagens gæst er Karsten Munk - læs mere på karstenmunk.dk og læs om vores møde her

Planlagt, produceret og afviklet af Soroush Zand - læs mere på www.sjæl.dk

Musik af Jacob Hauge Mateo og Lilo Aurora

Vil du have en besked, når nye afsnit udkommer? Tilmeld dig her
Ønsker du at støtte Soroush Zand med en mønt? Læs mere her

Dennis Nielsen er manden bag Lethal Disease (http://www.lethaldisease.dk/) og forfatter til bogen Drengen der bare ville leve.

De designer kæder der bryder tabuer om psykisk og fysisk sygdom. 

Dennis deler sin historie om seksuelle og voldelige overgreb i barndommen. 

Hvordan det blev en glidende overgang til det det kriminelle miljø.  

Dennis og Mai Omi deler deres erfaringer og indblik i deres liv med psykisk sårbarhed og senfølger. 

Vi kommer ind på emner som:

Hvordan det er at inddrive inkasso

Selvmord

Hvordan PTSD kan få en igennem et slagsmål 

At være far med en fortid 

Hvordan man spotter sårbare børn 

Det helbredende ved kreativitet 

Accept af ens diagnose

Hvordan man passer på sig selv når man har ADHD og PTSD


Følg Den Slemme Slemme Podcast på Facebook:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/

Og Instagram: https://www.instagram.com/den_slemme_slemme_podcast/?hl=da

Følg Dennis på Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=Lethal%20disease

Og Instagram: https://www.instagram.com/lethaldisease/

Det er ulovligt, alligevel blomstrer Psykedelisk terapi frem i Danmark.

Psykoterapeut og vejleder i psykedelisk terapi, Avilou Søby, deler hvordan hun efter en Ayahuasca ceremoni oplevede sine PTSD symptomer forsvinde.

De anonyme gæster deler deres oplevelser med svampe, ayahuasca, LSD og mikrodosering og hvordan det har hjulpet dem med at få det bedre psykisk.

Vi dykker ned i spørgsmål som:

Hvad gør man hvis man bliver psykotisk efter et bad trip?

Kan svampe og LSD hjælpe på depression

Er det farligt at eksperimentere hvis man er psykisk syg?

Hvordan sker en indre transformation på Ayahuasca?

Kan mikrodosering hjælpe på selvmordstanker?

Kan man blive afhængig af psykedelisk medicin?

Dette er del 1 af podcasten om healing med plantemedicin, del 2 kommer snart. I anden runde går vi meget mere i dybten, får flere personlige fortællinger og lærer hvordan vi kan passe på os selv i den psykedeliske verden, især som psykisk sårbare.

Du kan læse mere om Avilou her:
https://sam-klang.dk/?fbclid=IwAR2e4doCX4h4meDyRtd1SlmjTGsTpj-kt26_-_3DNquZsXagtGYRBQygJss

Den nye datingside der bliver nævnt i podcasten kan du finde her:
https://psychedlove.com/app

Find den Slemme Slemme Podcast på facebook:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

Og Instagram:
https://www.instagram.com/den_slemme_slemme_podcast/

Mark blev udsat for incest af sin far.
Det er den slags historier man mest ser i nyhedsoverskrifter.
Men hvordan er livet egentligt efter incest?
Hvordan forholder man sig til resten af familien?
Hvor går grænsen mellem at være psykotisk og have spirituelle evner?
Er det bedst at gå den alternative eller psykiatriske vej for at få det bedre?

Vi kommer også ind på: 

Hvordan det er at være fritaget for mundbind.
Hvordan håndterer man det når ens ven begår selvmord på grund af psykisk sygdom.
Hvorfor kæledyr er guld værd, og om  cannabis kan bruges som medicin.

Følg Mark på hans facebookside: https://www.facebook.com/Mit-liv-med-PTSD-skizofreni-109909334126377

Kontakt Den Slemme Slemme Podcast her:  https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

Læs mere om Mai Omi her: https://www.facebook.com/roottransformation

Musik: https://www.bensound.com

Foto: Mathias Foley

Hvad er vigtigst:
1. At overleve?
2. At blive sendt i job?

Det spørgsmål burde være let at svare på for de fleste mennesker.
Men det var ikke den indstilling Lena Lundø mødte på kommunen da hun selvmordstruet henvender sig til dem.
Lena har PTSD og brugte alt sin energi på at holde sig selv i live og give hendes børn det de havde brug for.
Hun fortæller kommunen om sine drabelige tanker, næste dag sender de hende ud i job som pædagog for udviklingshæmmede.
Det er ikke første og sidste gang systemet re-trumatisrere Lena. Svigtende startede allerede som lille pige da sagsbehandlerne viste at hun blev omsorgssvigtet der hjemme men aldrig greb ind.

* Hvordan kan det være at vi som system stadig er så berøringsangste med omsorgssvigtede børn?

* Hvorfor vender mange kommunalt ansatte det døve øre til når de selv samme børn vender tilbage som voksne med senfølger som PTSD og andre diagnoser der gør de ikke kan presses ind i arbejdsmarkedet?

* Hvad sker der med folk med PTSD og andre diagnoser når de bliver presset på de samme ting der traumatiserede dem?

* Hvad skal man gøre som system og sagsbehandler for at forhindre en katastrofe?

Lyt med i denne hjerteskærende og livsbekræftende episode hvor Lena Lundø og Mai Omi deler dereres livserfaringer med at være for syg i hovedet til job. 

I podcasten kommer jeg til at sige dokumentarten heller Lena og alle os andre, men det er forkert! Den hedder Lena og alle de andre. Og linket til den er her: https://www.youtube.com/watch?v=p-CJD2fw-d4

Læs mere om Lena Lundø og hendes bog her: http://www.perlemama.dk/?fbclid=IwAR1P57dbCGPiCW8VFyqbXCunXDrniG-MTdgmwivGjlj_zQnaTmbunCw4Kt0

Kontakt Mai Omi her: https://www.facebook.com/roottransformation
Mail: mod12131415@gmail.com
eller på Den Slemme Slemme Podcasts Facebookside: https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

I denne Episoden har jeg med meg Marte Soldal, og vi går gjennom emosjonell healing og hvordan du kan jobbe og bearbeide dine følelser. 
  
- Hvordan ta vare på dine egne følelser som en del av healingprosessen til en kropp i balanse. 
  
- Tips og triks til hvordan du kan jobbe med emosjonell healing på deg selv. 
  
- Hvordan sette grenser, tørre å si nei og beskytte energien din. 
  
- Hvordan søke innover i deg selv og bevisstgjøre dine egne emosjoner, istedenfor å søke utover på det materialistiske, samfunnets mal og menneskers påvirkning. 
  
- Hvordan bruke manifestering til å prosessere dine egne følelser og tanker. 
  
- Hvordan du kan jobbe med emosjoner og traumer som dukker opp ila en vanlig hverdag. 
   

• Guiden til mer energi, glede & tid i hverdagen kan du laste ned her: https://www.celineheldrup.com/morgenrutine
  
  
• Mer inspirasjon her: https://www.celineheldrup.com/
  
  
• Instagram: @celineheldrup 

Er jeg pædofil hvis jeg har seksuelle tanker om børn? Burde jeg straffes for det der foregår i mit hoved? Er jeg voldspsykopat, hvis jeg tænker på at slå min mor ihjel?
Hvornår burde en tanke tages alvorligt?

Vi dykker ned i et hudløst ærligt interview med Carsten Stoemann Rasmussen (foredragsholder og forfatter til bogen OCD-Drengens tabu.)
En virkelig fortælling om psykisk sygdom der næsten endte i selvmord.
Vi ser nærmere på skam, konsekvenserne af seksuelle overgreb og hvordan OCD kan kontrollere hele ens liv.

Lyt med på denne meget anderledes episode af Den Slemme Slemme Podcast, hvor Mai Omi for første gang står på egne ben som alene-vært.
(Besked fra bestyrelsen: Tak for feedback om at hun nu pludseligt snakker københavnsk. Vi er bevidste om problemet og lover at det bare er en fase der skyldes opstarts nervøsitet. Mai Omi og alt det andet defekte udstyr er repareret inden næste episode.)

Kontakt os her:https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/?epa=SEARCH_BOX

Læs mere om Mai Omi her: https://www.facebook.com/search/top/?q=root%20transformation%20mai%20omi&epa=SEARCH_BOX

Musik, tilføjet og efterredigeret:
Imagefilm 041 by Sascha Ende
Link: https://filmmusic.io/song/3157-imagefilm-041
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

🎄En fransk kvinde afslører hvordan hun overlevede sin første danske Julefrokost.

🎄 Luksus jul med gal narcissistisk svigermor. 

🎄Når familiemedlemmer mobber hinandens børn juleaften.

🎄 Syntes de hjemløse at det er irriterende at vi prøver at holde jul med dem?

🎄Flugtforsøg fra Højtidshygge i udlandet.

Hør dem og mange andre stemningsfyldte julehistorier (for hele familien) 😉 Ho Ho Hooo

Hva er PTSD og hvordan jobber man med store traumer?

De fleste av oss vil iløpet av livet bli utsatt for situasjoner som er traumatiske og som kan føre til traumer. For mange i Norge kan dette føre til utfordringer med PTSD, eller Post-traumatic stress disorder, som når Nille var i Regjeringsbygget under 22 Juli. Hør Nille sin historie om hvordan det var å være tilstede der alt startet den grusomme dagen, men også hvordan hun ikke oppdaget sin PTSD før senere. Maria har i gjennom sin oppvekst og ungdomsår blitt utsatt for traumatiske episoder som samlet har gitt henne komplisert PTSD. Hør hvordan dette påvirket henne i årevis før hun søkte hjelp og hvordan veien har vært lang. Ikke minst hvordan de begge jobbet med skammen og tabu rundt sine traumer og egne handlinger. Lær fra de kunnskapsrike kvinnene, som begge er engasjert i å dele sine erfaringer, om deres vei i gjennom traumene og hvordan Nille klarte å bli frisk igjen. Denne episoden er fylt med gode refleksjoner og erfaringer om hvordan man kan klare å jobbe med sine traumer og sin PTSD. Da er det bare å trykke play!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏

Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Er det ok både at være syg i hovedet og spirituel?
Hvad gør man når ens mor ikke har lært at elske?
Hvad har en sommerfugl med tilgivelse at gøre?
Burde psykologer trække englekort til deres klienter?
Er vi narcister på Den Slemme Slemme Podcast? 
Få svarene og mere til, i del 2 af Diagnoser på CV'et.