wochenstart

🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst und im Miteinander nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen unserer Serie „Der achtsame Wochenstart“ findest du themenspezifische positive Affirmationen, die du hören und verinnerlichen kannst, um dich auf deinem Weg zu unterstützen – konzipiert und gesprochen von unserer Autorin und Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien. ✨ In dieser Episode findest du positive Affirmationen für deine Entscheidungen. Je häufiger du sie hörst, verinnerlichst und mit durch dein Leben trägst, desto stärker unterstützen sie dich aus deinem Unterbewusstsein heraus, damit du erfolgreich gute Entscheidungen für dich und dein Leben triffst. Höre ergänzend zu dieser Folge auch die „All about life“ Episode # 122: 3 wichtige Geschenke für jeden Neuanfang. 👉 Auf diesen beiden Alben von Seraphine Monien findest du weitere themenspezifische Übungen mit positiven Affirmationen in unserem Wohlfühl-Shop: „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein-staerken-positive-affirmationen/ „Schamlos selbstbestimmt“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstachtung-staerken-eigene-beduerfnisse-mut-veraenderung/ 👉 Dieses Trainingsalbum könnte dich auch interessieren: „Gute Entscheidung – Ziele erreichen durch Motivation und Meditation“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/entscheidungsfindung-ziele-erreichen-motivation/ ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram und YouTube 🍍
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🙂 Mehr Freundlichkeit im Leben erleben 🙂 Wünschst du dir mehr Freundlichkeit im Leben? Bist du manchmal von Menschen enttäuscht, weil sie dir im Alltag nicht freundlich begegnen? Und fällt es auch dir manchmal schwer, freundlich zu sein? In dieser Podcast-Episode gehen wir der Freundlichkeit auf den Grund. Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien hat eine kleine Geschichte mit ins Studio gebracht, die uns mehr Verständnis dafür schenkt, was es mit der Freundlichkeit auf sich hat. Wir sprechen über die Resonanz im Leben und beantworten die Frage, weshalb uns Unfreundlichkeit sogar manchmal begegnet, obwohl wir uns selbst Mühe geben, freundlich zu anderen zu sein. Wir erkennen, dass viel von dem, was wir als Unfreundlichkeit deuten, ein Konglomerat aus Missverständnissen und Verstrickungen ist. Und dass unsere Seelen, unsere inneren Wesen, gar keine Unfreundlichkeit kennen. Im Wesen sind wir alle freundlich. Doch weshalb sieht es auf Planet Erde dann aus, wie es aussieht? 😒 Wieso gibt es unfreundliche Menschen? 😒 Unfreundlichkeit und viele andere unschöne Charakterzüge sind ein Zeichen dafür, dass wir den Kontakt zu uns selbst verloren haben. Die Gründe dafür liegen oft in der Kindheit oder weil uns das Leben einfach über den Kopf gewachsen ist. Wir haben dann keine Ressourcen mehr, wir werden unreflektiert reaktiv und sehen in vielem einen persönlichen Angriff, was eigentlich nie persönlich gemeint war. 🙏 Durch Achtsamkeit zur Freundlichkeit 🙏 In dieser Podcast-Folge findest du Inspiration und Motivation, um dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden – und dein freundliches Wesen zu spüren. Das hilft dir nicht nur, einen liebevolleren Umgang mit dir selbst und den Menschen um dich herum zu pflegen. In dir wächst auch ein Verständnis dafür, dass andere Menschen dir eventuell noch unfreundlich begegnen. Mit den Inspirationen in dieser Episode kannst du lernen, die Gründe hierfür zu erspüren und ihnen helfen, zu erkennen und zu erleben, dass auch sie im Wesen freundlich sind. 🎧 Der freundliche Tipp aus dieser Podcast-Folge: Das Album „Gut begleitet durch den Tag“ von Seraphine Monien – mit 7 Kurzmeditationen und Übungen, inklusive Morgenmeditation und Abendmeditation. Es wird dir helfen, dich aus den Verstrickungen mit anderen Menschen zu lösen und durch kleine alltagstaugliche Übungen in deiner Kraft zu bleiben. Jetzt reinhören und bestellen: https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/gut-begleitet-durch-den-tag-uebungen-fuer-entspannung-gelassenheit-achtsamkeit-von-der-morgenmeditation-bis-zum-einschlafen/ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram und YouTube 🍍
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🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst und im Miteinander nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen unserer Serie „Der achtsame Wochenstart“ findest du themenspezifische positive Affirmationen, die du hören und verinnerlichen kannst, um dich auf deinem Weg zu unterstützen – konzipiert und gesprochen von unserer Autorin und Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien. ✨ In dieser Episode findest du positive Affirmationen für deine Geduld. Je häufiger du sie hörst, verinnerlichst und mit durch dein Leben trägst, desto stärker unterstützen sie dich aus deinem Unterbewusstsein heraus auf deinem Weg zu mehr Geduld im Leben. Höre ergänzend zu dieser Folge auch die „All about life“ Episode # 117: Die 7 Vorteile der Geduld, auf die du nicht verzichten solltest. 👉 Auf diesen beiden Alben von Seraphine Monien findest du weitere themenspezifische Übungen mit positiven Affirmationen in unserem Wohlfühl-Shop: „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein-staerken-positive-affirmationen/ „Schamlos selbstbestimmt“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstachtung-staerken-eigene-beduerfnisse-mut-veraenderung/ ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram und YouTube 🍍 
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🙏 Fehlt dir das Füreinander und Miteinander in deinem Leben? Vermisst du den Zusammenhalt in deinem Umfeld? Suchst du vielleicht sogar nach Möglichkeiten, um deine eigene soziale Kompetenz zu verbessern? Dann wird dir diese kleine Podcast-Episode die nötige Inspiration und Motivation dafür schenken. Es geht um unser oft voreiliges Urteilen und unser reaktives Verhalten, um unsere innere Weisheit und die Art und Weise, wie wir uns selbst und andere von nun an mit vollkommen neuen Augen sehen können. 🌈 Freue dich auf eine befreiende Weisheitsgeschichte und stärkende Impulse, die du – wenn du magst – mit durch diese Woche tragen kannst. Und du wirst erkennen, wie sich Dinge in dir und um dich herum zum Guten verändern können. 🎧 Die Empfehlung aus dieser Episode, das Trainingsalbum „Loslassen lernen und dem Herzen folgen“ von Seraphine Monien findest du hier: https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/loslassen-blockaden-loesen-achtsamkeitsuebung-progressive-muskelentspannung/ ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ 🍍Besuche uns auf … … Facebook: https://www.facebook.com/SeraBeniaVerlag … Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ … YouTube: https://www.youtube.com/@serabeniaverlag https://www.sera-benia.de/ https://www.seraphine-monien.de/

🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst und im Miteinander nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen unserer Serie „Der achtsame Wochenstart“ findest du themenspezifische positive Affirmationen, die du hören und verinnerlichen kannst, um dich auf deinem Weg zu unterstützen – konzipiert und gesprochen von unserer Autorin und Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien. ✨ In dieser Episode findest du positive Affirmationen für deine Veränderungen. Je häufiger du sie hörst, verinnerlichst und mit durch dein Leben trägst, desto stärker unterstützen sie dich aus deinem Unterbewusstsein heraus auf deinem Weg der Erneuerung und Veränderung. 👉 Auf diesen beiden Alben von Seraphine Monien findest du weitere themenspezifische Übungen mit positiven Affirmationen in unserem Wohlfühl-Shop: „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein-staerken-positive-affirmationen/ „Schamlos selbstbestimmt“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstachtung-staerken-eigene-beduerfnisse-mut-veraenderung/ ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ 🍍Besuche uns auf … … Facebook: https://www.facebook.com/SeraBeniaVerlag … Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ … YouTube: https://www.youtube.com/@serabeniaverlag https://www.sera-benia.de/ https://www.seraphine-monien.de/

🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst und im Miteinander nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen unserer Serie „Der achtsame Wochenstart“ findest du themenspezifische positive Affirmationen, die du hören und verinnerlichen kannst, um dich auf deinem Weg zu unterstützen – konzipiert und gesprochen von unserer Autorin und Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien. ✨ In dieser Episode findest du positive Affirmationen für dein Wohlbefinden. Je häufiger du sie hörst, verinnerlichst und mit durch dein Leben trägst, desto stärker unterstützen sie dich aus deinem Unterbewusstsein heraus auf deinem Weg der Erneuerung und Veränderung. 👉 Auf diesen beiden Alben von Seraphine Monien findest du weitere themenspezifische Übungen mit positiven Affirmationen in unserem Wohlfühl-Shop: „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein-staerken-positive-affirmationen/ „Schamlos selbstbestimmt“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstachtung-staerken-eigene-beduerfnisse-mut-veraenderung/ ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ 🍍Besuche uns auf … … Facebook: https://www.facebook.com/SeraBeniaVerlag … Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ … YouTube: https://www.youtube.com/@serabeniaverlag https://www.sera-benia.de/ https://www.seraphine-monien.de/

💪 Durchhaltevermögen stärken für deine Ziele im Leben 💪 Ein gesundes Durchhaltevermögen ist wichtig, wenn wir unsere persönlichen Ziele erreichen wollen. Wir wollen vielleicht durchhalten beim Abnehmen, um ein gesünderes Gewicht zu erreichen, wir wollen durchhalten, weil wir beruflich etwas erreichen möchten oder wir wollen durchhalten, um unsere ganz individuellen Träume zu verwirklichen. Beim Durchhalten geht es um mehr als nur darum, eintönige, kraftraubende Situationen durchzustehen. Ein gesundes Durchhaltevermögen hat immer das Ankommen im Blick. Und ein gesundes Durchhaltevermögen ist etwas vollkommen anderes als ein sinnbefreites Aushalten von Dingen, die sich niemals wirklich verändern werden. 👉 Fehler beim Durchhalten – und wie du sie vermeidest 👈 In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die wahre Kraft des Durchhaltens und die Sinnlosigkeit des zielbefreiten Aushaltens. Wir schauen uns an, was uns oftmals davon abhält, unsere Ziele zu verfolgen und weshalb wir oft schon auf halber Strecke aufgegeben haben. Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien erklärt, wo im Leben wir überall wahre Meister im Aushalten von Dingen sind, die uns lediglich Energie kosten – ohne unser Energieniveau langfristig zu verbessern. Diese Folge schenkt dir innere Stärke und Klarheit für dein Vorankommen. Du findest Inspiration für einen reflektierten und gesunden Umgang mit den ganz natürlichen Rückschlägen oder Hindernissen auf deinem Weg. Und du bekommst Motivation und Tipps, um von nun an mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude die Wunsch-Zustände in deinem Leben zu erreichen. 📔 Du willst mehr als nur Podcast-Hören? Bestelle dir jetzt das Workbook „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine Monien zur Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung: https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/ ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ 🍍Besuche uns auf … … Facebook: https://www.facebook.com/SeraBeniaVerlag … Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ … YouTube: https://www.youtube.com/@serabeniaverlag https://www.sera-benia.de/ https://www.seraphine-monien.de/

🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst und im Miteinander nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen unserer Serie „Der achtsame Wochenstart“ findest du themenspezifische positive Affirmationen, die du hören und verinnerlichen kannst, um dich auf deinem Weg zu unterstützen – konzipiert und gesprochen von unserer Autorin und Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien. ✨ In dieser Episode findest du positive Affirmationen für dein Körperbewusstsein. Je häufiger du sie hörst, verinnerlichst und mit durch dein Leben trägst, desto stärker unterstützen sie dich aus deinem Unterbewusstsein heraus auf deinem Weg der Erneuerung und Veränderung. 👉 Auf diesen beiden Alben von Seraphine Monien findest du weitere themenspezifische Übungen mit positiven Affirmationen in unserem Wohlfühl-Shop: „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein-staerken-positive-affirmationen/ „Schamlos selbstbestimmt“ https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstachtung-staerken-eigene-beduerfnisse-mut-veraenderung/ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram und YouTube 🍍 
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🙏 Der achtsame Wochenstart – Zuversicht trotz Weltschmerz 🙏 Hast du auch manchmal das Gefühl, dass es nur noch Anlass zur Sorge gibt? Fühlst du dich oft sogar ohnmächtig, weil du zwischen Schreckensmeldungen und schlimmen Nachrichten gar keine Möglichkeit mehr siehst, aufzuatmen, klare Gedanken zu fassen und wieder in deine Kraft zu kommen? Und scheint dir der Gedanke an Hoffnung und Zuversicht an manchen Tagen schier unvorstellbar? Mit diesem Gefühl bist du nicht allein. Weltschmerz ist ein Thema, das allen guten Herzen auf diesem Planeten zu schaffen macht. Deshalb widmen wir unsere Podcast-Rubrik „Der achtsame Wochenstart“ heute genau diesem Thema. 😓 Kann man Weltschmerz überwinden? 😓 Krisen und Kriege im Weltgeschehen sind nicht neu – doch sind wir heute durch das Internet und die sozialen Medien viel näher dran als früher. Wir erleben in Echtzeit, was los ist in der Welt. Und das berührt uns, das bewegt uns – und das vereinnahmt uns. Doch das ist nicht unbedingt schlecht, sondern eher ein Beweis dafür, dass auch die Empathiefähigkeit von uns Menschen wächst. Da man den Weltschmerz nicht einfach abschalten kann, ist die Kunst, einen weisen Umgang mit ihm zu finden – und einen realistischen Blick in die Welt und ins Leben wiederzuerlangen, aus dem heraus Hoffnung und Zuversicht in uns erwachsen können. 🌈 Durch Achtsamkeit zur Zuversicht finden 🌈 In diesem achtsamen Wochenstart spricht Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien über den Weg zurück zur Zuversicht und hat die „Geschichte vom Seestern und dem kleinen Unterschied“ dabei. Du findest in dieser „All about life“ Episode Inspiration und Impulse, die dir helfen werden, aus den melancholischen und runterziehenden Gedanken über das Weltgeschehen herauszukommen. Du wirst Ideen finden, um deinen ganz alltäglichen Umgang mit dir selbst und anderen so zu verändern, dass du wieder zum authentischen, empathischen und liebevollen Gestalter wirst. Ohne rosarote Brille, aber mit einer gesunden Zuversicht, die die Kraft hat, auch andere zu inspirieren und diese Welt ein Stückchen besser zu machen. Denn ganz so schlecht, wie wir oft denken, ist sie eigentlich gar nicht. ✨ Höre jetzt diese Podcast-Folge, lasse die Inhalte in deinem Herzen wirken und erlebe, wie die Zuversicht wieder Einzug in deinem Leben hält. 🎧 Die empfohlenen Entspannungsübungen aus dieser Podcast-Episode bekommst du überall im Handel oder direkt in unserem Wohlfühl-Shop: Autogenes Training im Wald https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/autogenes-training-fantasiereise-selbsthypnose-entspannung/ Progressive Muskelentspannung am Meer https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/progressive-muskelentspannung-fantasiereise-stress-abbauen/ Gut begleitet durch den Tag https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/gut-begleitet-durch-den-tag-uebungen-fuer-entspannung-gelassenheit-achtsamkeit-von-der-morgenmeditation-bis-zum-einschlafen/ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram und YouTube 🍍 
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Ein meditative Session für das ganze Team

Der Wochenbeginn verläuft in eher ruhigen Bahnen, kein Wunder, die Amerikaner fehlen, bei denen ist Feiertagspause. Aber auch am Montag legt der DAX weiter zu: +0,3 % auf 15.134 Punkte. Der ATX in Wien legte +0,3 % zu auf 3.299 Punkte. Stärkster Gewinner im DAX war wie schon so oft in diesem Jahr Zalando mit +4,2 %, Vonovia stieg 3,7 % und Fresenius Medical Care legte +3,1 % zu. Verlierer waren Airbus mit -1,4 %, RWE mit -1,5 % und Schlusslicht die Hannover Rück mit -1,8 %. Hören Sie diesmal Vermögensverwalter Johannes Hirsch von antea zum besten DAX Jahresstart aller Zeiten und zu Immobilien, Finanzberater Dr. Wolfgang Habermayer zur guten Performance in Europa, Risikomanager Martin Weinrauter von Grohmann und Weinrauter zur Prognose von Nouriel Roubini, Florian Romacker von FRAM Capital zum Jahresstart in Skandinavien, die Berylls Experten Peter Eltze und Laura Kronen zu Transformation und Leadership und Falko Block von der DZ Bank im Gespräch mit Leon Saar zum Börseneinstieg für junge Menschen.

Heute geht's um deine Entfaltung. Dein Wachstum. Passend zum Juni kannst du in dir all deine Tore öffnen um dein MenschSein zu leben. In all deiner Kraft und Möglichkeit.

Zu Wochenstart in die wegen Ostern bzw. Karfreitag verkürzten Börsenwoche geben die Börsen ab. Corona in China inklusive Lockdowns, der Ukrainekrieg und mögliche weitere Sanktionen gegen Russland und die Inflation, von der diese Woche noch weitere Daten kommen, das alles war schon genug, um die Stimmung etwas zu drücken. Obendrauf kam dann noch die Wahl in Frankreich als Unsicherheitsfaktor. Der DAX verlor -0,6 % auf 14.222 Punkte. Der ATX in Wien gab 1 % ab auf 3.199 Punkte, der ATX TR 0,8 % auf 6.553 Punkte. Andritz macht hier den Unterschied, die Ex-Dividende gehandelt werden. Im Fokus auch der österreichische Bundeskanzler Karl Nehammer, der sich am Montag Abend in Moskau mit Russlands Präsident Wladimir Putin trifft. Ergebnisse des Treffens waren zu Börsenschluss noch unbekannt. Im DAX konnte sich BASF zeitweise an die Spitze setzen, nachdem dort überraschend Q1 Zahlen veröffentlicht wurden. Diese waren besser als erwartet. So ist das EBIT mit 2,8 Mrd. Euro deutlich über Vorjahr und deutlich über Analystenerwartung. Das Plus in der Aktie hielt nicht lange, bis Börsenschluss blieben nur noch rund +0,1 % übrig. An die DAX-Spitze kletterte dafür Bayer mit +1,3 % und die Münchner Rück, Airbus und Allianz mit jeweils +1,1 %. DAX-Verlierer waren Hellofresh mit -4,3 %, Zalando mit -5,3 % und Schlusslicht Delivery Hero mit -5,7 %. Hören Sie Kapitalmarktanalyst Salah Bouhmidi von IG zur DAX Charttechnik, Vermögensverwalter Lothar Koch von GSAM und Spee zur Wahl in Frankreich, Vermögensverwalter Wolfgang Juds zu seiner sogenannten "Anders Strategie", um der Inflation zu begegnen und Tech-Advisor Thomass Rappold zum Zukunftsthema Quantencomputing.

Endlich wieder da! Unsere Tipps und Möglichkeiten, deine Woche aktiv und wirksam zu gestalten. Denn je bewusster du deine Woche startest, umso leichter lebst und erlebst du.

Das Leben ist kein Ponyhof! Die Dinge können nicht immer Spass machen. Wo kämen wir denn hin, wenn jeder täte was er will? Ja, wo kämen wir denn da hin? Womöglich in eine sehr glückliche Zeit? Was wie ein Szenario aus dem Wunschtheater klingt, ist gar nicht so abwegig. Ich meine, es ist unsere Lebenszeit die wir investieren. In was? Ja, die Frage stellen wir uns heute mal etwas eingehender. Nathalie und ich sprechen über das Hamsterrad in dem wir uns befinden und ob es einen Weg da raus gibt. Ich für meinen Teil mache gerade den Absprung aus eben diesem Hamsterrad. Ich habe meinen Job gekündigt und mir vorgenommen die Dinge zu tun, für die mein Herz schlägt. Die ich gerne mache und gut kann. Ist nicht ganz das, was ich „gelernt“ habe. Hört mal rein in den Podcast und sagt unbedingt bescheid, was für Fragen Euch kommen. Habt einen super Wochenstart. Eure Prinzessin

Der Wochenstart ist recht einfach zusammenzufassen: es passiert fast nichts. In den USA ist Feiertag, Columbus Day. Der Anleihemarkt blieb geschlossen, der Aktienhandel hatte hat zwar geöffnet, aber man bemerkt schon, dass die Impulse fehlen. Der DAX schloss den Montag mit -0,1 % und 15.199 Punkten. Der ATX in Wien legte +1,2 % zu auf 3.734 Punkte, der ATX Total Return auf 7.525 Punkte. Hier hat das gute Plus der Schwergewichte Erste und OMV geholfen. Stärkste Gewinner im DAX waren Daimler mit +2,9 %, Siemens Energy mit +2,4 % und BMW mit +2,2 %. Stärkste Verlierer waren die Versorger, in dieser Woche stehen Beratungen der Bundesregierung zu steigenden Energiekosten an und der Markt befürchtet, dass die Versorger auf den Kosten sitzen bleiben könnten. RWE verliert -2,6 %, E.ON -4,2 % Schlusslicht im DAX war Hellofresh mit -5,1 %. In der zweiten Reihe geht der Kursrutsch bei Teamviewer weiter. Auch am Montag verlor die Aktie zweistellig. Hören Sie Fondsberater Thomas Timmermann von TimmInvest zum DAX-Wochenstart, Wikifolio Top-Trader Dirk Althaus aka techguru zu seiner Strategie im Bestseller-wikifolio Cybersecurity Innovators und Fondsmanager Kai Brüning von Apo Asset zu Investments in Telemedizin und dem World Mental Health Day.

Willkommen beim Relationship Reminder! Hier gibt es jeden Montag einen Impuls für dich und deine Beziehung. Komme also erst einmal an in dieser Woche und frage dich: • Wie geht es dir gerade? • Wie bist du in Beziehung? • Wofür bist du heute dankbar – was in deiner Beziehung ist wirklich gut? • Was hat sich vielleicht auch schon verändert? • Was darfst du in deiner Beziehung noch loslassen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an linda@psy-on.de und erzähle mir, wie du den Impuls in dieser Woche für dich genutzt hast! Wenn du etwas mitnehmen konntest, hinterlasse gerne eine 5*-Bewertung bei Apple Music! Weiterführende Links für dich: Komme sehr gerne in meinen kostenlosen Mini-Kurs und erhalte 4 Videomodule, 4 Tipps & 4 Übungen rund um deine Fernbeziehung vollkommen gratis! Melde dich jetzt hier zum Mini-Kurs an: https://mitglieder.psy-on.de/registrierung/ Hier kannst du dir alle Podcast-Folgen nochmal durchlesen: https://psy-on.de/category/paartherapie-podcast/ Hier erfährst du mehr über mich: https://psy-on.de/lerne-mich-kennen/ Alle Informationen zur Online-Paartherapie gibt es hier: https://psy-on.de/psychologische-beratung/beratung-fuer-paare/ Lese auch meine Blogposts rund um Partnerschaft, Psychologie & Fernbeziehung: https://psy-on.de/blog/ Ich freue mich auf dein Feedback, deine Fragen & Anregungen! Ich freue mich, dich kennen zu lernen. Kontaktiere mich einfach: https://psy-on.de/kontakt/ Vernetze dich mit mir auf Instagram! Du findest mich dort als @linda.mitterweger oder schreibe mir eine E-Mail an linda@psy-on.de - ich freue mich von dir zu hören!

Der Wochenstart verlief unspektakulär an den Börsen. Im DAX bedeutet das in Zahlen -0,1 % auf 15.396 Punkte. Damit bleibt das Rekordhoch in greifbarer Nähe, im Laufe des Tages war der DAX bis auf 20 Pünktchen herangerückt war. Hat aber am Ende nicht gereicht, zumindest nicht am Montag. Der ATX in Wien konnte 0,2 % steigen auf 3.428 Punkte. An der Wall Street waren die Kurse nach Handelsstart leicht im Minus, an der Nasdaq erneut etwas deutlicher Minus mit mehr als 1 %. Gewinner im DAX waren Adidas mit +2,9 %, die Deutsche Telekom nach einer Analystenempfehlung mit +2,7 %, weiterer Gewinner BMW mit +1,2 %. DAX Verlierer war Siemens mit -2,1 %, Siemens Energy mit -2,6 % und Schlusslicht MTU mit -2,8 %. Die sind genauso unter Druck wie andere Luftfahrtwerte wie Lufthansa oder Fraport. Grund sind Aussagen der Grünen-Kanzlerkandidatin Annalena Baerbock, die von Abschaffung von Kurzstreckenflügen und dem Ende von billigen Ticketpreisen gesprochen hatte. In den USA sind Warner und Discovery im Fokus. Dort soll eine Megafusion anstehen. WarnerMedia wird von Konzernmutter AT&T abgespalten und geht mit dem Discovery Channel zusammen, TV Sender wie HBO, CNN, Eurosport und das Hollywood Studio Warner Bros sollen so unter ein Dach kommen und ein Streaming-Gegengewicht zu Netflix und Disney bilden. Hören Sie Carsten Brzeski, Chefvolkswirt von ING zu warum Inflationssorgen nicht angebracht sind, Fondsmanager Günter Fett von Franz & Partner zur Frage warum er mit dem GF Global Select HI eine Dachfonds-Strategie verfolgt und Finanzjournalistin und Buchautorin Jessica Schwarzer zum Thema FOMO und Gier.

In der heutigen Podcast Folge bekommst du ungefiltert die komplette Energie des letzten Live Workouts, um mit voller Power in die neue Woche zu starten. Im neuen Format "5 Minuten Straffung" gebe ich dir zum Wochenstart meine Energie mit und wir legen zusammen den Grundstein für einen erfolgreichen Tag. Viel Spaß beim Zuhören und Energie tanken! Hab eine geile Woche und nicht vergessen: "happy inside = straff outside"

Die heutige Folge dreht sich um deine Partnerschaft und darum, wie du die Qualität deiner Beziehung erhöhen kannst. Ich spreche mit dir darüber, welche Routinen ich für meine Partnerschaft praktiziere, was mir dabei hilft, gut in Beziehung zu bleiben und du erhältst Tipps für tägliche und wöchentliche Check-Ins in deine Partnerschaft. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcast-Folge und alles Gute für deine Beziehung! Weiterführende Links für dich: Komme sehr gerne in meinen kostenlosen Mitgliederbereich. Dort findest du jeden Monat eine Übung für deine Partnerschaft als kostenloses Coaching-Videos inkl. Workbook sowie meine vierteiligen Mini-Kurs mit 4 Videomodulen, 4 Tipps & 4 Übungen vollkommen gratis! Melde dich jetzt hier zum Mini-Kurs an: https://mitglieder.psy-on.de/registrierung/ Hier kannst du dir alle Podcast-Folgen nochmal durchlesen: https://psy-on.de/category/paartherapie-podcast/ Hier erfährst du mehr über mich: https://psy-on.de/lerne-mich-kennen/ Alle Informationen zur Online-Paartherapie gibt es hier: https://psy-on.de/psychologische-beratung/beratung-fuer-paare/ Lese auch meine Blogposts rund um Partnerschaft, Psychologie & Fernbeziehung: https://psy-on.de/blog/ Ich freue mich auf dein Feedback, deine Fragen & Anregungen! Ich freue mich, dich kennen zu lernen. Kontaktiere mich einfach: https://psy-on.de/kontakt/ Vernetze dich mit mir auf Instagram! Du findest mich dort als @linda.mitterweger oder schreibe mir eine E-Mail an linda@psy-on.de - ich freue mich von dir zu hören!