zmiana

W 79 odcinku podcastu stoją obok siebie moje dwie ulubione cyfry. Odsłaniają one drogę, jaką przeszedł ten podcast od odcinka pierwszego do dzisiaj. O tę drogę pyta mnie Beata Nowicka-Misiewicz. Posłuchaj o tym, jak podcast wystartował i gdzie jest obecnie. To odcinek, który zapowiada zmianę w tematyce podcastu i pozwala Ci sprawdzić, czy nadal chcesz go słuchać.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Jak wygląda droga do publikacji pierwszego podcastu
* Jakość płynąca z odważnego wychodzenia poza kanon
* O dojrzewaniu i klarowaniu się poruszanej tematyki
* Jak, słuchając podcastu, możesz wspierać swój biznes
* Ajurweda jako coś, co pomaga przedsiębiorczym kobietom
* Sieć wsparcia zbudowana wokół podcastu


Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/79

Jeśli chcesz przemienić swoją firmę w coś, co Cię zasila, a nie ograbia z energii życiowej, sprawdź 6-miesięczny program „Ajurweda-Biznes-Coaching". Jest to wyjątkowy kurs, który przeniesie Ciebie i Twój biznes na wyższy poziom. Liczba miejsc ograniczona. https://kurs.agni-ajurweda.pl/a-b-c-lo

Już po Nowym Roku w styczniu po raz szósty „Rok z Ajurwedą". To może być Twój 2022 rok z pięknym programem, który utrwala nawyki i pogłębia świadomość tego, czym jest zdrowie, na co dzień, lokalnie i sezonowo: https://agni-ajurweda.pl/rza-lo/



W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Niewiarowską. Rozmawiamy o oczyszczaniu, dlaczego jest ważne i jakie przestrzenie w życiu otwiera. Dowiesz się, czy każdy przechodzi ten proces tak samo, z jakich etapów się składa i czego można doświadczyć w tym czasie. Ania opowiada, co zrobić by weekendowe oczyszczanie zaowocowało zmianą na dłużej.

Anna Niewiarowska jest konsultantką Ajurwedy i absolwentką Szkoły Ajurwedy. Jej przemiana rozpoczęła się właśnie od oczyszczania, dlatego temat ten bliski jest jej sercu. Anna na co dzień pracuje w dużej firmie, mieszka w dużym mieście, ale spełnia się, organizując wyjazdy weekendowe dla kobiet, zdecydowanych na oczyszczanie.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Odnajdywanie sensu życia poza pracą
* Co może skłonić do zmian w życiu
* Jak ludzie reagują, gdy zmieniasz nawyki
* Jak wygląda oczyszczanie w kontekście emocji
* Co może uświadomić proces oczyszczania
* Jak wygląda „zwoływanie” kobiet na takie wyjazdy

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/72

Jeśli interesuje Cię droga zawodowa związana z Ajurwedą, to tutaj przeczytasz, jak wygląda Szkoła Ajurwedy: https://agni-ajurweda.pl/szkola-ajurwedy-wpis/

Jeśli zainteresowała Cię działalność Anny, tutaj znajdziesz więcej informacji: https://szczesliwazajurweda.pl

Już niebawem startuje program „Zdrowa tarczyca z Ajurwedą". Dzięki niemu zrozumiesz przyczyny chorej tarczycy, znajdziesz rozwiązania i wcielisz je w życie. Kurs trwa cztery miesiące i rusza tylko raz do roku: https://agni-ajurweda.pl/ztza-lo/

Jeśli zmagasz się z jakąś decyzją albo chcesz zmiany w swoim życiu, to posłuchaj tego odcinka podcastu Agni Ajurweda. Rozmawiam w nim z Beatą Nowicką-Misiewicz o zmianach na lepsze i dojrzewaniu do tych zmian. Dowiesz się, dlaczego warto iść za tym, czego pragnie Twoja dusza i zaufać sobie w podejmowaniu decyzji.

Beata Nowicka-Misiewicz jest psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych i coachem. Pomaga kobietom odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia. Przez jedenaście lat pracowała jako szkolny psycholog. 

Z Beatą znamy się już kilka dobrych lat, jestem świadkiem tego, przez jakie etapy przechodzi w swoim rozwoju zawodowym. Kiedy dowiedziałam się, że zrezygnowała z dotychczasowej pracy, byłam bardzo ciekawa, co takiego się wydarzyło i jak dojrzewała do pewności w podjęciu tej decyzji.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Jak może wyglądać droga do działalności online
* O procesie podejmowania życiowych decyzji 
* Kroki prowadzące do własnej działalności biznesowej
* W jaki sposób ciało mówi, że idziesz dobrą drogą
* Kiedy pojawia się przestrzeń na czas dla siebie
* O potrzebie doświadczania i korzystania z życia

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/71

Jeśli prowadzisz holistyczny biznes skorzystaj z wyjątkowego programu Ajurweda-Biznes-Coaching. Rozwijaj swój biznes holistycznie, wraz z własnym rozwojem osobistym: https://kurs.agni-ajurweda.pl/a-b-c-lo

Jeśli zainteresowała Cię dzielność Beaty, to tutaj znajdziesz więcej informacji: https://www.nowicka-misiewicz.com

Skąd bierze się uczucie blokady w biznesie, tkwienia w martwym punkcie, z którego nie sposób ruszyć? Jak rozpoznać, co Cię zatrzymuje? Odpowiedź znajdziesz w Tkankach Sukcesu: https://agni-ajurweda.pl/produkt/kurs-online-tkanki-sukcesu/

Nie lubimy zmian. Na myśl o nich zdecydowanie częściej czujemy lęk i niepokój niż radość i ekscytację. O wiele łatwiej przychodzi nam łączyć zmianę z oczekiwaniem na gorsze, niż nastawić się na pozytywne efekty. Dlaczego tak jest? Jak zmienić takie nastawienia? Jak czerpać energię ze zmian?

Zapraszam do kolejnego podcastu Agni Ajurweda. Moim gościem jest Kasia Krasucka, której temat intensywnych zmian jest dobrze znany zarówno z życia osobistego, jak i zawodowego.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Każda zmiana to proces (2:40)
* Zmiana percepcji (6:05)
* Ile może trwać najkrótsza zmiana? (14:20)
* O dekonstrukcji i uwolnieniu (19:30)
* Dlaczego warto skupić się na liście marzeń? (24:00)
* Odwaga w procesie zmian (i nie tylko) (30:00)

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/39

Sprawdź, co Agni Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi:
https://agni-ajurweda.pl/dlabiznesu/

Kojarzysz film „Dzień świstaka”? Phil, bohater grany przez Billa Murraya, wpada w nim w pętlę czasu i przeżywa w kółko ten sam dzień. Nasze życie często przypomina taki dzień świstaka. Bez końca powtarzamy te same czynności. Bardzo często jednak, w przeciwieństwie do Phila, zupełnie nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Tak właśnie działają nawyki, o których chcę Ci opowiedzieć w nowym podcaście Agni Ajurweda.

W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozdziału dotyczącego pętli nawyków, pochodzącego z mojej pierwszej książki „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą”. Polecam Ci ten podcast szczególnie serdecznie, jeśli masz poczucie, że w swoich zachowaniach od dawna kręcisz się w kółko.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Dlaczego mierzenie się z nawykami jest tak ważne? (2:40)
* Codzienny rytm – Dinacharya (4:50)
* Czym jest emocjonalna i fizjologiczna pętla? (6:35)
* Czym jest nawyk i co go wspiera? (10:05)

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/36

Jeśli jesteś gotowa na przerwanie błędnego koła niekorzystnych nawyków, zapraszam Cię do kursu „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni”: https://agni-ajurweda.pl/oczyszczanie-lo/

W trzecim odcinku podcastu rozmawiamy o narzędziach, które mogą być pomocne w odchudzaniu. Właściwie nie tylko w odchudzaniu, ale w każdej zmianie nawyków żywieniowych. Pomocne i skuteczne. Do tego nie wymagają jakiś specjalnych środków. Dodatkowo podrzucamy link, pod którym pobierzesz śledzik nawyków Diety z Głową, z którym my na bieżąco działamy: https://drive.google.com/file/d/1lFD1JfSk06J7DZbVsBEDiQb0YaxkSZTH/view?fbclid=IwAR3fZqj9clo0EvVaggOZVdqsxh_DnQcREtbhXbSKkpAzCxSW1J9PKTAPV80

Zapraszam Cię do opowieści o drodze. Drodze zaczynającej się w lęku i rozwalaniu się starego świata, Drodze o tworzeniu cudów.
O tym, jak niemożliwe staje się możliwym.

Szczególne ciepło i uśmiech wysyłam posłańcom: mojemu mężowi - Piotrkowi Majewskiemu i Joli Paszkowskiej. To ANIOŁY na tej drodze.

Dziękuję z serca mojej teściowej - Krysi Majewskiej za świadectwo sprawczości i bodziec dla moich działań.

I dziękuję tym, które stale mnie wspierały i we mnie wierzyły: mojej Mamie - Teresie Maliszewskiej, mojej siostrze - Kamili Maliszewskiej oraz jej córce Kai.

Cuda przynależą do realnego życia :-) czyń swoje :-)

Serdeczności, Domi

Ps. Jeśli masz ochotę na magnesik - zapraszam Cię do internetowego sklepiku www.loveshine.pl

W tym odcinku dowiesz się, co łączy szczura, ser, człowieka oraz tunel... Jesteś gotów na zdemolowanie swojego systemu przekonań?

Mimo licznych kontrowersji na temat treningu i filozofii jego twórcy, dotychczasowi uczestnicy są zgodni – est działa i naprawdę ZMIENIA ŻYCIE.

W trakcie 13 lat dostępności pierwszego treningu est styczność z nim miało ponad 2,5 miliona osób na całym świecie.

Wśród nich są takie znane nazwiska, jak Yoko Ono, Jeff Bridges, Robert Kiyosaki, Cher, czy inni, o których więcej możesz już teraz przeczytać tutaj:

http://treningest.pl/kto-przeszedl-trening-est.html

Zapraszam do wysłuchania, Marcin

Trening EST
http://treningest.pl/

Księga EST
https://est.zlotemysli.pl/

Wydawnictwo Złote Myśli:
https://www.zlotemysli.pl/

Wiesz, czym jest EST? Dla kogo jest EST?

W pierwszym dniu poznasz podstawowe reguły, które działają. Posłuchaj kontrowersyjnego szkolenia EST i zdecyduj sam, jak ma wpłynąć na Ciebie wszystko to, co jest najskuteczniejsze w psychologii, religii i filozofii.

W tym treningu nikt nie będzie Cię motywował. Nikt nie będzie Cię zachęcał ani się do Ciebie uśmiechał – EST to rzeczywistość, a ta jest brutalnie prawdziwa. Albo ją sobie uświadomisz i zrozumiesz – albo Cię zniszczy.

Zapraszam do wysłuchania,

Marcin

Trening EST
http://treningest.pl/

Księga EST
https://est.zlotemysli.pl/

Wydawnictwo Złote Myśli:
https://www.zlotemysli.pl/

Zapraszam Cię do wysłuchania mojej rozmowy z Pauliną Lis (Lisie Piekło), która przeszła ostatnio dużą przemianę pod wpływem jogi i medytacji. Paulina opowiada o swojej drodze, która być może, zainspiruje również Ciebie!

Co najmocniej zrewolucjonizuje nasze życie w najbliższej przyszłości? Czy za prognozowanymi kryzysami kryją się jakieś perspektywy dające nadzieję? Jakie najmniej oczywiste zmiany najsilniej kształtują naszą teraźniejszość? W tym odcinku podcastu "À propos" polecam, co przeczytać, co obejrzeć i czego posłuchać à propos.... zmiany. Zapraszam! Zuzanna Kowalczyk.

Aby uzyskać dostęp do wszystkich treści magazynu "Pismo" wykup prenumeratę : https://magazynpismo.pl/prenumerata/
Materiał zrealizowało Studio Osorno.

Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu, który okazał się dla mnie autoterapią dzięki której zrozumiałam, że proces zachodzących zmian w praktyce jogi jest naturalną sprawą.

Jaki świat nam się objawi po zatrzymaniu pandemii koronawirusa? Tego nie wie nikt, ale na pewno będzie on inny niż ten, który znamy do tej pory. Jak się przygotować na taką zmianę? Jak przetrwać stan tak ogromnej transformacji? O tym w dzisiejszym odcinku.

Zapraszam,
Marcin Kądziołka

W ramach przystosowywania się do zmian i nowej akcji #zostańwdomu spostrzegłam nie tylko zagrożenia, ale też i szanse z tym związane. Dlatego serdecznie zapraszam na odcinek poświęcony temu, czym jest zmiana. W której wszyscy, bez wyjątku, bierzemy udział.
Ekspertem tego odcinka jest Piotr Wojciekiewicz, który od strony praktycznej, od wielu lat ma okazję towarzyszyć firmom w procesach zmian, jako trener biznesu.

Czego się dowiesz z tego odcinka?

1. Czym jest zmiana i jak możemy próbować nią zarządzać
2. Jak oswoić się ze zmianą
3. Rodzaje zmian
4. Jak oswoić zespół ze zmianą
5. Jak zmiana przekłada się na klientów, kontrahentów, rodzinę
6. Przykłady praktycznego oswajania zespołu ze zmianą
7. Najczęstsze błędy związane z wprowadzaniem zmiany
8. Co w sytuacji, gdy nie byliśmy wcześniej gotowi na zmianę, a zmiana już tu jest
9. Co jest potrzebne do zarządzania zmianą (polecane narzędzia, postawy, umiejętności)
10. Zarządzanie zmianą a zarządzanie kryzysowe. Podobieństwa i różnice.

Polecana i wspomniana literatura, związana z tematem w tym odcinku:
https://beebooks.pl/
https://ksiegarnia.pwn.pl/HR-Business-Partner,747540740,p.html
https://onepress.pl/ksiazki/jak-przeprowadzic-transformacje-firmy-john-p-kotter,jatraf.htm#format/d

Witam Cię po przerwie, w nowej serii podcastu 3% lepszy.

Jestem bardzo ciekawy, jak Ci się spodoba nieco zmieniona formuła podcastu. Podziel się komentarzem po wysłuchaniu tego odcinka.

A o czym dzisiaj? O tym, czy pewne umiejętności są ewidentnie dobre, czy jednak złe i należy je zmieniać. A może nie ma czegoś takiego jak dobre i złe i wszystko jest nijakie?

Zapraszam do wysłuchania,
Marcin

Ostatnio udało mi się zaobserwować, w jaki sposób jedna zmiana w życiu może całkowicie „wyłączyć” wszystkie nawyki, które tak sumiennie, czasem przez lata, wypracowywałeś.

Trzeba więc uważać, żeby nie zniszczyć tego, co wpływa pozytywnie na Twoje życie. Ale co najlepsze! Ten mechanizm można wykorzystać również do zmiany nawyków negatywnych.

Chcesz wiedzieć, co to takiego? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Marcin

Przydatne odnośniki do innych odcinków:

Jak wykorzystać potęgę poranka, czyli poranny rytuał:
https://3lepszy.pl/007-jak-wykorzystac-potege-poranka-czyli-poranny-rytual/

Nawyki - jak je skutecznie budować:
https://3lepszy.pl/014-nawyki-jak-je-skutecznie-budowac/

Do tego odcinka zaprosiłem Olę z bloga “Pod niebem Malagi”, która na co dzień mieszka w Hiszpanii.

Rozmawiamy o nauce języków, mieszkaniu za granicą i jak to wszystko wpływa na nasz sposób zachowania, na naszą osobowość i postrzeganie świata.

Ola uczy również języka hiszpańskiego i podzieliła się najważniejszymi strategiami, które pozwolą Ci szybko przyswoić dowolny język obcy.

Zapraszam do wysłuchania,
Marcin

Linki z tego odcinka:

Blog Oli:
https://www.podniebemmalagi.com/

Kanał Oli na Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCjWWh1dpNdLO5Z9q-YPFeZg

Żeby być lepszym, to potrzebna jest zmiana. A żeby się trwale zmienić, to musimy zmienić swoje nawyki. Jak to zrobić, żeby to było skuteczne oraz jakie nawyki zdecydowanie warto wdrożyć w swoim życiu?

O tym w dzisiejszym odcinku.

Pozdrawiam,
Marcin


Książka „Zaczynaj od dlaczego” Simon Sinek:
https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,014/prod/13501/zaczynaj-od-dlaczego-simon-sinek.html

Aplikacja Nawyki
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits&hl=pl

Jak zarobić na walce z bitcoinem, czyli druga runda walki o najgłupszy spot KNF.
Spotify wprowadza nową politykę kultury scenicznej i obscenicznej.
Czy feministka może mieć psa, czy tylko kota?
Najwięksi gracze bankowości wchodzą w kryptowaluty,
polscy gracze ustępują grzecznie pola.
Innowacja w podatkach, czyli dlaczego nie już płacisz haraczu za używanie kaset magnetofonowych.

prowadzenie Tomasz Agencki

wsparcie: patronite.pl/agent

Mikołaj Pisarski, obecny prezes Instytutu Misesa, były prezes Stowarzyszenia Koliber, przyszły tata. Rozmawiamy o szansach dla wolności, coca coli, przyszłości pod rządami "drużyny do (brej) zmiany" i projektach, który mi Mikołaj wzbogacił polską scenę wolnościową.

... przy okazji na własne uszy doświadczamy rozwałki w PKiN.

kontakt: radio@agentomasz.pl
wsparcie: patronite.pl/agent