晴媽育兒攻略

時常父母為了求得一時的安寧、馬上可以解決眼前孩子的哭鬧問題，在半夜就直接餵夜奶，但殊不知，這麼一餵，孩子的生理時鐘、白天作息飲食、晚上睡眠都會受到影響。 育兒這條路從嬰幼兒、國中、高中、大學…..甚至到孩子長大，當父母的我們依然會一直陪伴著孩子成長，所以我們也會將我們一路走過的育兒路分享給大家。 歡迎大家訂閱，也請不吝給我們評價與鼓勵，謝謝 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// E702 尋找幼稚園【拜訪學校並試聽教學】 E701 孩子上學去【尋找適合的幼稚園】 E305 孩子生病了怎麼辦【生病該怎麼吃食物泥】 E304 晴媽咪食物泥解析【 哪些族群適合吃食物泥】 E303 晴媽咪食物泥解析【 嬰幼兒該怎麼吃食物泥】 E302 晴媽咪食物泥解析【何謂晴媽咪書中的食物泥】 E301 養成孩子專心的習慣【從專心吃每一餐開始】 E402 關於寶寶喝水【如何讓水喝足、不便祕】 E401 關於喝水【孩子該從何時開始喝水】 E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】 E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】 E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】 E104 孩子的時間管理【規律作息要維持到何時】 E103 孩子的不固定、差不多【錯誤作息的育兒問題】 E102 父母錯誤解讀的作息【作息的差不多時間】 E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】 E006 如何閱讀晴媽咪的兩本書【新手爸媽快速入門與問題解決】 E005 孩子連假過後【飲食該如何回歸正軌】 E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】 E003 孩子外出飲食【短程食物泥攜帶方式】 E002 遠離3C保母【對孩子與親子關係的影響】 E001 孩子該怎麼成長【父母的選擇】 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

孩子食物泥吃不好，月齡有4個月剛開始接觸食物泥的孩子、有6-7個月吃粥或其他類副食品吃不好想改吃食物泥的孩子、有8-9個月長期喝奶很少吃副食品剛接觸食物泥的孩子……，為什麼這些孩子食物泥會吃不好呢？ 1.孩子的吐舌反應 2.沒有規律作息的孩子 3.睡眠不足的孩子 4.吃過水果泥或很多種類食品的孩子 5.長期喝奶的孩子 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// E702 尋找幼稚園【拜訪學校並試聽教學】 E701 孩子上學去【尋找適合的幼稚園】 E305 孩子生病了怎麼辦【生病該怎麼吃食物泥】 E304 晴媽咪食物泥解析【 哪些族群適合吃食物泥】 E303 晴媽咪食物泥解析【 嬰幼兒該怎麼吃食物泥】 E302 晴媽咪食物泥解析【何謂晴媽咪書中的食物泥】 E301 養成孩子專心的習慣【從專心吃每一餐開始】 E402 關於寶寶喝水【如何讓水喝足、不便祕】 E401 關於喝水【孩子該從何時開始喝水】 E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】 E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】 E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】 E104 孩子的時間管理【規律作息要維持到何時】 E103 孩子的不固定、差不多【錯誤作息的育兒問題】 E102 父母錯誤解讀的作息【作息的差不多時間】 E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】 E006 如何閱讀晴媽咪的兩本書【新手爸媽快速入門與問題解決】 E005 孩子連假過後【飲食該如何回歸正軌】 E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】 E003 孩子外出飲食【短程食物泥攜帶方式】 E002 遠離3C保母【對孩子與親子關係的影響】 E001 孩子該怎麼成長【父母的選擇】 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

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因為大多數人都以為孩子有吃、吃很多種東西或食品就是不挑食，就是吃得好。 但在營養學中我們得知，每餐不但要吃足量，更要吃進熱量、醣類、蛋白質、維生素、油脂及各種礦物質，攝取多樣化的食材，這樣才能吃得餐餐營養均衡。所以若每餐只願意吃白飯、麵食、麵包或水果這些食物，我們只能說孩子有吃但營養並不均衡。

就讓我們探討一下，為什麼【孩子越大越挑食偏食呢】 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

生病的孩子若喉嚨痛不好呑嚥食物，加上吃了可能會誘發嘔吐和腹瀉，這時候已經在吃食物泥的孩子，便可以吃又細又稠、沒有任何顆粒、可以讓腸胃好吸收消化的食物泥，因為每吃一口都有滿滿的營養，是生病時孩子補充天然營養的最好來源。 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

只要父母親、照顧者能夠用對方法，孩子就能學會專心吃每一餐。畢竟吃飯是成長過程中第一件也是最需要專心做的事情，所以一個從嬰幼兒時期就能專心吃飯的孩子，持續專心的習慣後，往後做什麼事情都能很專心。因為吃是讓孩子養成專心的起始點。 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

（適用每次外出、回娘（婆）家時使用） 只要注意以下幾點，連假後很快就可以讓生活回歸正軌。 睡眠部分 1.維持規律作息 2.不用擔心孩子轉換環境與些許的時間差異 飲食部分 1.維持規律作息 2.非正餐食物不給 3.溫柔的婉拒隨意餵食或零食 4.前一天先準備好隔天的行程 無需恐懼他人的言語，溫柔堅持自己的方式才能讓孩子在連假期間一樣吃得好、睡得好、情緒佳 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// E702 尋找幼稚園【拜訪學校並試聽教學】 E701 孩子上學去【尋找適合的幼稚園】 E305 孩子生病了怎麼辦【生病該怎麼吃食物泥】 E304 晴媽咪食物泥解析【 哪些族群適合吃食物泥】 E303 晴媽咪食物泥解析【 嬰幼兒該怎麼吃食物泥】 E302 晴媽咪食物泥解析【何謂晴媽咪書中的食物泥】 E301 養成孩子專心的習慣【從專心吃每一餐開始】 E402 關於寶寶喝水【如何讓水喝足、不便祕】 E401 關於喝水【孩子該從何時開始喝水】 E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】 E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】 E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】 E104 孩子的時間管理【規律作息要維持到何時】 E103 孩子的不固定、差不多【錯誤作息的育兒問題】 E102 父母錯誤解讀的作息【作息的差不多時間】 E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】 E006 如何閱讀晴媽咪的兩本書【新手爸媽快速入門與問題解決】 E005 孩子連假過後【飲食該如何回歸正軌】 E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】 E003 孩子外出飲食【短程食物泥攜帶方式】 E002 遠離3C保母【對孩子與親子關係的影響】 E001 孩子該怎麼成長【父母的選擇】 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

（適用每次外出、回娘（婆）家時使用） 只要注意以下幾點，連假後很快就可以讓生活回歸正軌。 睡眠部分 1.維持規律作息 2.不用擔心孩子轉換環境與些許的時間差異 飲食部分 1.維持規律作息 2.非正餐食物不給 3.溫柔的婉拒隨意餵食或零食 4.前一天先準備好隔天的行程 無需恐懼他人的言語，溫柔堅持自己的方式才能讓孩子在連假期間一樣吃得好、睡得好、情緒佳 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 關於晴媽咪 書籍出版 2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」 2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」 2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」 學術合作 輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案 輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案 演講 《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍 主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維 專訪 UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃 潮人物 育兒大作戰 健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘 健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差 天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念 SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子 授課 華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程 南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配 彌月坊月子中心副食品課程 薇閣月子中心副食品課程 國泰醫院月子中心副食品課程 基隆家扶中心創業課程 板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食 嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程 電視 TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養 TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多 TVBS【健康2.0】：健康早餐 台灣藝術台：健康看我 廣播 中廣：蔣公廚房 綠色和平電台：大台北城

規律作息就是生理時鐘，是人體每天都需要的，孩子從小養成規律作息直到孩子長大，他的身體自然習慣這樣的生理時鐘，只要生活許可，規律作息可以跟著孩子一輩子，畢竟父母應該也希望孩子一輩子都夠擁有健康的身體，而不僅只有在嬰幼兒時期需要擁有規律作息。 你（妳）希望孩子成為自己的時間管理者嗎？ 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

不固定、差不多與錯誤作息所造成的育兒問題 1.孩子不清楚自己何時該睡、何時該吃 2.孩子易養成想邊吃邊睡、睡著吃的習慣 3.正餐時間想睡、哭鬧不停 4.分不清楚孩子哭鬧是因為什麼 5.睡錯時間導致生理時鐘出現問題 6.吃不好、睡不好所造成的健康問題 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

每個人「好像」都知道何謂規律作息，但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的。 而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息，怎麼還是吃不好、睡不好呢？」所以不難發現，很多父母將規律作息解讀成「差不多」的吃飯時間，「差不多」的睡眠時間、「差不多」的……作息，而這種「差不多」就變成讓孩子的睡眠、飲食、健康都受到影響的最主要原因。 大家可以去省視一下自己是如何幫孩子規劃作息時間，是正確的還是錯誤的呢？ 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題 因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理 沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間 沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情 相對的，不專心就什麼事情都做不好 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

晴媽咪與晴爸把孩子從小到大看牙的經驗過程與跟保持牙齒相關的注意事項分享給大家，讓你的孩子也能不蛀牙 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

這多年的推廣經驗中，我發現原來食物泥不只能當作嬰幼兒離乳食物，就連長大的孩子、所有成人、忙碌的人、牙口不好、疾病患者、銀髮族…….通通都可以吃食物泥來增加營養。 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

前面已經介紹過什麼是「晴媽咪副食品全攻略」中的食物泥了，今天我們針對嬰幼兒的部分說明食物泥該怎麼吃，添加的順序、比例以及和奶搭配方式。 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

到底什麼是「晴媽咪副食品全攻略」中的食物泥。簡單的說，就是從單一食材到多元食材、又細又稠、完全無顆粒且不傷腸胃，才是我們要的食物泥，這樣的食物泥可以從嬰兒到銀髮族、健康者到疾病患者、忙碌需要快速補充營養的人，幾乎所有的年齡層、每一個人需要時都可以食用。 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

「晴媽咪副食品全攻略」、「晴媽咪副食品全攻略2.0」和「晴媽咪作息飲食全攻略」這三本書有什麼不同、該如何閱讀呢？ 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

很多父母為了要安撫哭鬧的孩子、為了要一時的清靜、為了能讓自己好好的跟朋友吃飯聊天，時常把3C當作孩子的褓母，讓這些3C產品成為孩子哭鬧、無法坐下時的最佳解藥。 殊不知，而個解藥相對的也是毒藥。 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4

我們家從孩子小的時候只要與朋友相約出遊或是聚餐，食物泥一定隨身攜帶，一方面不想為了遊玩而讓孩子的營養失調或吃不飽，另一方面不想讓孩子因為隨便吃導致回家後開始拒絕原本吃得很好的食物泥，更重要的是不需要為不知道該讓孩子在外面吃什麼而想破頭 更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast： 蘋果：https://pse.is/v8v56 KKBox: https://pse.is/rsn94 晴媽咪育兒頻道Youtube : https://pse.is/w2cr8 官網：https://reurl.cc/YWDkMX 蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4