Un peu de sagesse au quotidien

Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode où je viens discuter avec toi d'une raison pour laquelle nous sommes beaucoup bloqué dans l'accomplissement de nos objectifs, notre vision de vie. 

C'est une raison paradoxale, dont on ne fait pas attention; tant elle fait partie de notre quotidien. Et pourtant pour certaines personnes, sera L'OBSTACLE À TRAVERSER POUR RÉUSSIR et enfin s'épanouir. 

Je te partage le problème que j'ai rencontré et comment y faire face. 

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

Tu pourras télécharger le guide Le guide gratuit récapitulatif  pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés ici: https://mailchi.mp/9874923ec07a/se-prparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide

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"the Bang life - MF. Gaëlle" : https://www.youtube.com/channel/UCb-h1WrUu03QyooL6RH4wLA

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, "The ruthless elimination of hurry" de John Marc Comer ou "l'élimination radicale de l'urgence"

Aujourd'hui, on parlera de ce constat qu'a fait ce pasteur suite à son burn-out face à la maladie qui ronge notre société de manière insidieuse et encouragée : "l'urgence". Cette drogue à laquelle nous adhérons tous sans se poser de questions n'est pourtant pas sans conséquences.

Et c'est le sujet de notre discussion du jour.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode où je te partage 3 outils non habituels pour accomplir ses objectifs, se créer la vie de ses rêves. Il ne s'agit pas de morning routine ou autre et ce sont des éléments qu'on n'aime pas entendre. Pourtant leur efficacité a toujours été prouvée.

Tous ceux qui ont réussi, les ont mis en pratique.

Et comme pour tout élément, il ne suffit pas de savoir, mais de le mettre en pratique.

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Episodes abordés dans l'épisode du jour

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec la partie 2 du livre : SHERLOCK HOLMES "étude en rouge - signe des 4" D'Arthur Conan Doyle.

Aujourd'hui, je viens te partager 6 autres habitudes à implémenter ou à changer qui assurément pourront t'aider à avoir du succès et à vivre le bonheur au quotidien. Ces 6 leçons nous sont données par Sherlock Holmes lui-même et son associé Watson.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui te partage des clés que j'utilise pour faire face à la culpabilité et ne plus la laisser me voler ma joie au quotidien. Nous faisons tous face à la culpabilité sous bien des formes différentes vu nos histoires différentes. Elle est un obstacle à la joie, au bonheur au quotidien; alors pour y faire face voici 7 clés qui ne sont pas magiques, mais effectives; à condition de se rappeler que la clé est dans la répétition.

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Aujourd'hui, je viens avec un nouvel épisode Bookclub : je viens te partager les meilleures leçons du bookclub qui m'ont personnellement impacté lors de ce premier trimestre 2023 et comment je les appliqué afin de vivre le bonheur au quotidien.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui t'invite à prendre le temps de faire le bilan de ton premier trimestre 2023 avant de continuer.

On a tendance à nous souvenir du bilan uniquement quand on arrive à la fin de l'année; ce qui nous donne de juste constater soit l'échec , soit la réussite de notre année; sans possibilité de retourner en arrière.

En faisant ce bilan, tu pourras rapidement t'ajuster par rapport à tes objectifs de l'année, mais également par rapport à tes échecs, tes erreurs, tes succès et les changements d'avis que tu as pu avoir depuis Janvier 2023.

Tu as encore le temps de faire de ton année un succès, même si le premier trimestre a été un "échec". A condition que tu prennes le temps de faire le  bilan et de t'ajuster.

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un nouveau livre : SHERLOCK HOLMES "étude en rouge - signe des 4" D'Arthur Conan Doyle.

Aujourd'hui, je viens te partager 4 leçons de vie qui assurément pourront t'aider à avoir du succès et à vivre le bonheur au quotidien. Ces 4 leçons nous sont données par Sherlock Holmes lui-même et son associé Watson.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui ouvre un nouveau thème : notre style de vie. 

Oui notre capacité à être heureux va prendre en compte différents éléments : les relations, les finances, la santé mentale, l'image qu'on a de soi, la discipline... Et le style de vie qu'on mène. Ce style de vie nous convient il ? Porte-t-il les fruits que nous attendons ? Si ce n'est pas le cas, il est peut être temps de le modifier, d'essaier autre chose. 

Et aujourd'hui on parlera de marche, de nature et de bien-être. 

Nous cherchons souvent des choses très complexes pour "aller mieux", alors que les choses simples, gratuites et testées sont à notre portée; négligées. 

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre intitulé "CE QUE LES FEMMES NE SAVENT PAS ET CE QUE LES HOMMES NE VOUS DISENT PAS : les règles tacites des relations et de la recherche d'un amour durable" de MIchelle McKinney Hammond et Joel A. Brooks Jr.

C'est un excellent livre sur les relations qui met en avant certains defis que les femmes rencontrent face à la recherche d'une relation durable, un mariage épanoui.

Pourquoi tant de femmes perdent-elles en amour ? Qu'est ce qu'elles n'ont pas compris ? Et qu'est ce que certains hommes utilisent pour le coup à leur avantage ?

Ce livre vient répondre à toutes ces questions et nous donnent les clés.

Ce livre est un livre destiné de base aux chrétiens, mais les conseils sont applicables à toute femme fatiguée de la "hook-up culture" ou aspirant à plus. Il n'est malheureusement pas traduit en français. Alors si vous êtes bilingue et lisez en anglais; je vous le conseille sans hésitation.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui, j'espère t'aidera pour améliorer la qualité de tes relations que ce soit au travail, en couple, en famille, en amitié. 

C'est un épisode qui vient comme pour clore notre mini série sur les relations : 10 CHOSES À savoir/comprendre/a faire pour avoir de meilleures relations. N'aspirons nous tous pas à nous épanouir dans nos relations ? 

Eh bien, j'espère que tu trouveras au moins une clé utile dans celles que je te présente aujourd'hui. 

Mais je veux que tu te rappelles toujours d'une chose : il n'y a rien de magique, c'est la mise en application et la répétition sur le temps ; qui nous donnera les résultats voulus. 

Une relation s'entretient comme toute autre chose; au risque de la voir se briser. 

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre intitulé "COMMENT REGAGNER SES ANNEES PERDUES" de Sunday Adelaja; un livre que j'ai lu dès le mois de janvier afin de préparer au mieux mon année. 

La gestion du temps est une des compétences les plus importantes que nous devons maitriser si nous voulons vivre des vies épanouies; le bonheur au quotidien. Car le temps est la ressource la plus importante que nous possédons dont dépend tout le reste.

Être sage, c'est savoir apprécier son temps et bien le gérer.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui, j'espère t'aidera pour améliorer ta vie que ce soit au travail, dans les relations ou ailleurs. Ce n'est pas quelque chose de nouveau, mais comme pour la plupart du temps dans la vie, ce sont les choses simples qui sont délaissées : Il est temps de nous exprimer sur ce que nous désirons vraiment dans la vie.

Il est temps de parler, de demander ce que nous voulons : et que la réponse soit positive ou négative (ce que nous craignons souvent), elle aura le mérite de nous donne de meilleurs éléments pour prendre de meilleures décisions pour notre vie.

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un webtoon intitulé "SOLO LEVELING"; un manga que j'aime particulièrement. Comme toute quête, toute histoire d'aventures, il est bourré de leçons et j'en bai tiré 5 pour le coup; qui pourront nous aider à vivre une vie meilleure, à être heureux au quotidien.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui, j'espère t'apportera un élément dans ta trousse à outils pour améliorer tes relations; qu'elles soient sentimentales, amicales ou familiales. Car toi et moi savons que notre bonheur passe également par nos relations.

On parlera des langages de l'amour et de leur intérêt. Tout le monde aime , mais nous n'aimons pas tous de la même manière.

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Episodes abordés dans l'épisode du jour

épisode sur le bookclub : les 5 langages de l'amour de Gary Chapman https://www.youtube.com/watch?v=MDE0n6M3KVs

le pouvoir des compliments : https://www.youtube.com/watch?v=eXsys3VP3iw

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre signé Mme Agatha Christie : "Allo Hercule Poirot".

Comme d'habitude les polar, romans policiers ont ce penchant pour nous faire questionner sur notre nature en tant qu'hommes et les mauvaises émotions et désirs cachés qui nous animent souvent. Aujourd'hui 3 nouvelles leçons de vie viennent remplir notre boite à outils afin de vivre le bonheur au quotidien; en fonction de notre décision à chacun.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui en ce mois de l'amour, j'espère t'apportera un élément dans ta trousse à outils pour améliorer tes relations; qu'elles soient sentimentales, amicales ou familiales. Car toi et moi savons que notre bonheur passe également par nos relations.

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un harlequin signé Mme Danielle Steel : "Eternels célibataires". C'est un livre qui m' étonnement réjoui et que je t'invite d'ailleurs à lire pour un bon moment. 

De ce livre, j'ai pu tirer 5 leçons sur les raisons de notre célibat involontaire et les relations. Nous sommes d'accord que ces leçons ne résument pas toutes les raisons vis à vis d'un célibat lorsqu'on veut se mettre en couple; mais je t'apporte ce que cet auteur a à nous dire aujourd'hui. 

C'est une invitation à l'instrospection car on est souvent rapide à accuser et trouver des problèmes aux autres.

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui j'espère de tout cœur t'aidera à vivre une belle année : il s'agit de la joie. Comment être une personne joyeuse en dépit des circonstances, de la crise … ? Je te partage quelques clés qui t'y aideront.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

Tu pourras télécharger le guide Le guide gratuit récapitulatif  pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés ici: https://mailchi.mp/9874923ec07a/se-prparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre sur le registre light pour changer du dernier plus sombre : THE BRIDE TEST de Helen Hoang. Une romance contemporaine et fun au travers de laquelle je te propose 6  leçons de vie qui pourront t'aider à demander plus de la vie, à être heureux et vivre le bonheur au quotidien; si appliquer avec persévérance bien évidemment.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Qu'est ce que tu regardes ? cela va impacter ta vie plus que tu ne le crois https://www.youtube.com/watch?v=2C72U2HdHP8

2. C'est peut-être toi la personne toxique de l'histoire https://www.youtube.com/watch?v=8s6p9FLpxAg

3. TOP leçons et résumé des accords toltèques https://www.youtube.com/watch?v=sKfXW4355Is

4. Retrouver sa confiance après un échec https://www.youtube.com/watch?v=_RD5leHQ5Wg

5. La question magique qui change la vie https://www.youtube.com/watch?v=rWpD0CP52yg

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