vivre sa meilleure vie

Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui t'invite à prendre le temps de faire le bilan de ton premier trimestre 2023 avant de continuer.

On a tendance à nous souvenir du bilan uniquement quand on arrive à la fin de l'année; ce qui nous donne de juste constater soit l'échec , soit la réussite de notre année; sans possibilité de retourner en arrière.

En faisant ce bilan, tu pourras rapidement t'ajuster par rapport à tes objectifs de l'année, mais également par rapport à tes échecs, tes erreurs, tes succès et les changements d'avis que tu as pu avoir depuis Janvier 2023.

Tu as encore le temps de faire de ton année un succès, même si le premier trimestre a été un "échec". A condition que tu prennes le temps de faire le  bilan et de t'ajuster.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

Tu pourras télécharger le guide Le guide gratuit récapitulatif  pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés ici: https://mailchi.mp/9874923ec07a/se-prparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un nouveau livre : SHERLOCK HOLMES "étude en rouge - signe des 4" D'Arthur Conan Doyle.

Aujourd'hui, je viens te partager 4 leçons de vie qui assurément pourront t'aider à avoir du succès et à vivre le bonheur au quotidien. Ces 4 leçons nous sont données par Sherlock Holmes lui-même et son associé Watson.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui ouvre un nouveau thème : notre style de vie. 

Oui notre capacité à être heureux va prendre en compte différents éléments : les relations, les finances, la santé mentale, l'image qu'on a de soi, la discipline... Et le style de vie qu'on mène. Ce style de vie nous convient il ? Porte-t-il les fruits que nous attendons ? Si ce n'est pas le cas, il est peut être temps de le modifier, d'essaier autre chose. 

Et aujourd'hui on parlera de marche, de nature et de bien-être. 

Nous cherchons souvent des choses très complexes pour "aller mieux", alors que les choses simples, gratuites et testées sont à notre portée; négligées. 

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre intitulé "CE QUE LES FEMMES NE SAVENT PAS ET CE QUE LES HOMMES NE VOUS DISENT PAS : les règles tacites des relations et de la recherche d'un amour durable" de MIchelle McKinney Hammond et Joel A. Brooks Jr.

C'est un excellent livre sur les relations qui met en avant certains defis que les femmes rencontrent face à la recherche d'une relation durable, un mariage épanoui.

Pourquoi tant de femmes perdent-elles en amour ? Qu'est ce qu'elles n'ont pas compris ? Et qu'est ce que certains hommes utilisent pour le coup à leur avantage ?

Ce livre vient répondre à toutes ces questions et nous donnent les clés.

Ce livre est un livre destiné de base aux chrétiens, mais les conseils sont applicables à toute femme fatiguée de la "hook-up culture" ou aspirant à plus. Il n'est malheureusement pas traduit en français. Alors si vous êtes bilingue et lisez en anglais; je vous le conseille sans hésitation.

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Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui, j'espère t'aidera pour améliorer la qualité de tes relations que ce soit au travail, en couple, en famille, en amitié. 

C'est un épisode qui vient comme pour clore notre mini série sur les relations : 10 CHOSES À savoir/comprendre/a faire pour avoir de meilleures relations. N'aspirons nous tous pas à nous épanouir dans nos relations ? 

Eh bien, j'espère que tu trouveras au moins une clé utile dans celles que je te présente aujourd'hui. 

Mais je veux que tu te rappelles toujours d'une chose : il n'y a rien de magique, c'est la mise en application et la répétition sur le temps ; qui nous donnera les résultats voulus. 

Une relation s'entretient comme toute autre chose; au risque de la voir se briser. 

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Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre intitulé "COMMENT REGAGNER SES ANNEES PERDUES" de Sunday Adelaja; un livre que j'ai lu dès le mois de janvier afin de préparer au mieux mon année. 

La gestion du temps est une des compétences les plus importantes que nous devons maitriser si nous voulons vivre des vies épanouies; le bonheur au quotidien. Car le temps est la ressource la plus importante que nous possédons dont dépend tout le reste.

Être sage, c'est savoir apprécier son temps et bien le gérer.

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Dans la continuité de notre série "se préparer pour une nouvelle saison", aujourd'hui on va parler d'un concept qu'on néglige d'implémenter: évaluer le prix à payer de ces choses qu'on désire.

Car tout a un prix dans cette vie, peu importe ce que nous désirons. Et nos souhaits, notre succès, l'accomplissement de nos objectifs, la réussite de la nouvelle année, la nouvelle saison inclus un prix.

La question à se poser donc, est de savoir si on est prêt à payer le prix de cette vie que nous désirons. Pour maximiser ses chances de réussite, il est capital d'évaluer le coût que cela va nous demander avant de débuter quoi que ce soit.

Dans cet épisode, on aborde cette notion sous différents angles avec des exemples associés à différents domaines de la vie.

 Venez retrouver l'article en lien avec cet épisode sur  https://www.heavenhouse-editions.com/blog/

Episode en lien avec cet épisode: https://www.heavenhouse-editions.com/il-est-temps-de-faire-le-bilan/

Venez retrouver toute sorte de ressources sur notre site https://www.heavenhouse-editions.com/ressources/

Inscrivez vous à notre newsletter audio du lundi pour bien démarrer la semaine. 

https://mailchi.mp/d01cfd00bd9f/inscription-newsletter

Je vous partage les choses intéressantes qui m'ont aidé, m'ont fait du bien que j'ai aimé la semaine précédente et qui pourraient avoir le même effet chez vous 😉

N'hésitez pas à partager 😉

musique: frères et sœurs par ypwg. https://www.youtube.com/watch?v=sDQThha519c&list=OLAK5uy_nBzRPKffqVUeMD9E11gwxMWilrECNz_LI&index=5

VTMV EPISODE 6: Interview de Pauline Barbier, fonder sa boîte á 23 ans et comment se forger un mindset á toute épreuve en relevant les difficultés rencontrées!

 Pauline nous offre la chance de voir derrière de rideau d'une entrepreneuse et PDG de start-up á succès. En toute authenticité, elle partage les épreuves rencontrées, et comment 6 mois après la sortie de l'Université elle se plonge dans l'univers de l'entreprenariat.
Face á chaque challenge elle s'est forgée un mindset á toute épreuve et nous
livre les enseignements de ses moments de galère. Elle vit aujourd'hui SA meilleure vie, un équilibre entre sa start-up et son métier de cavalière professionnelle.  

Parmi ses précieux conseils il y a :  

➡️  ''Embrace negativity'' : á chaque moment difficile, se souvenir que on va en tirer un enseignement positif 👐

➡️  Ne pas éviter les obstacles, ce sont eux qui nous font avancer et évoluer 👊

➡️  Accepter qu'on ne contrôle partout et se donner á 100% sur les choses que nous contrôlons 🧐

Vous pouvez retrouver Pauline sur :

🌿 Site : https://dunchevalautre.com/ 

🌿 Instagram : https://www.instagram.com/dunchevalautre/?hl=fr 

🌿 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmY0qwCfCx0C9zKGw_GjkMQ 

🌿 La plateforme : https://bloomingriders.com/fr 

Et pour plus de contenu vidéo, audio, et articles : 

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Bonne écoute