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✨ ¿Qué es el sagrado femenino? Es justamente la pregunta que se responde en este episodio, donde nuestra invitada nos lleva de la mano al maravilloso recorrido de lo que conforma, lo que es y lo que trasciende a partir de hacer consciente el sagrado femenino que vive en toda la naturaleza y en todos los seres vivos.

🗣️ En este episodio podremos conocer más a fondo sobre:
✅ La ciclicidad femenina: su relación con la luna.
✅ Arquetipos de lo Femenino.
✅ ¿Cómo honrar y equilibrar el sagrado femenino y masculino?

✨ Nuestra invitada especial: Nancy, es filósofa, danzante y fiel apasionada de todo lo que envuelve nuestra energía, nuestra alma, psique y cuerpo. Puedes encontrarla como @lavidaesmedicina y @nancycrocosmos, y no olvides seguirnos en nuestras redes como @conafectoyefecto.

✨Y aquí estamos, de nueva cuenta, después de un invierno que se sintió eterno y un verano sin ti (como diría Bad Bunny). Muchas travesías en tan pocos meses, entre ellas, un corazón roto, un proceso de sanación, un viaje a Alemania y muchas ganas de avanzar, fluir y verle el lado bonito a las cosas. No sin antes, agradecer eso que viene después de una caída y reconocer las grandes lecciones de vida.

🗣️ Bienvenidxs a la 3ra temporada.

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✨ Esto se puso bueno, y más porque ya sabemos que no es un adiós, sino un "hasta luego". Se vienen cosas bonitas y proyectos que nos entusiasman mucho.
✨ Recorrimos los diferentes temas que vimos en nuestra 2da temporada, así como hablar de lo mucho que aprendimos de nuestrxs invitadxs.
✨ Sin duda las cosas pueden cambiar de un momento a otro...

🗣️ Spoiler Alert para la temporada 3:
✅ Una de nosotras ya volvió a la soltería.
✅ Marzo, mes de las mujeres.
✅ Decretamos superar sus expectativas.

✨ Gracias, gracias, gracias!

✨ Cuando hablamos de nutrición no nos referimos únicamente a lo que comemos. El autocuidado implica conocer cómo alimentas tu mente, tu alma, tu cuerpo, tu espiritualidad y la interacción con tu entorno. Todo esto implica conocerte y saber qué es lo que quieres y buscas con respecto a tu salud. Hoy nos acompaña la Lic. Alejandra Galván, comunicóloga, nutrióloga y entrenadora profesional, quien nos comparte desde su experiencia los diferentes elementos a considerar para alcanzar un estado de plenitud y bienestar físico, mental y emocional.

🗣️ En esta ocasión se abordaron los siguentes topics:
✅ Conocer y aceptar quién eres y cómo eres.
✅ ¿Cómo desarrollar y qué hábitos fortalecer?
✅ Los pensamientos son a la mente, como las emociones al cuerpo.

✨ Puedes encontrar a nuestra invitada en sus redes como: @alegalvanfit @mysynergyplayas y @myprepst.

✨ Vivimos en una transición, en un choque generacional y muchas disyuntivas que nos invitan a cuestionarnos sobre muchas cosas, desde los valores, costumbres, expectativas o rituales con los que regimos nuestra vida y existencia. Actualmente, el tema del machismo y cómo este ha perjudicado y perpetuado a tantas generaciones, familias, infancias, parejas, etc., es un tema del que seguimos aprendiendo y del que se tiene que seguir hablando. Por eso decidimos invitar a Andrés Gaeta, psicólogo, colega y amigo experto en el concepto de las "nuevas masculinidades".

🗣️ Pusimos sobre la mesa:
✅¿Qué son las nuevas masculinidades?
✅Masculinidad frágil ¿qué es eso y cómo se ve?
✅La participación de los hombres como suma y no como resistencia.

✨ A Andrés lo puedes encontrar en sus redes como @psicologoandresgaeta y @revolucionesafectivas.

✨Tuvimos el honor de tener como invitada a la psicóloga, sexóloga, feminista y activista Brisa Armenta, quien desde CDMX aceptó la invitación de participar en el programa hablando de un tema rodeado de mitos, tabúes, ignorancia y mucha desinformación: la sexualidad humana.

🗣️En este episodio quisimos:
✅Desmitificar creencias y paradigmas entorno a la sexualidad humana.
✅Hablar de lo que más trasgrede nuestra salud sexual: la violencia.
✅Y no quisimos dejar de mencionar un kit básico para la prevención de ETS e ITS.

✨Brisa se encuentra realizando varias campañas, así como proyectos a nivel personal y profesional, mismos que podrás encontrar en sus redes como: @PsicobienestarySexualidad y @sex_mtra_brisa_armenta. De igual manera, nos compartió un portal donde podrás encontrar documentos e investigaciones que hablan de datos y estadísticas entorno al tema de la sexualidad: www.ipaslac.org

✨ Estamos muy entusiasmadas por contar con la presencia de una gran maestra, no sólo de profesión, sino de vida. Alguien quien nos inspiró a lo largo de varios ciclos escolares y con quien compartimos vivencias, experiencias, aprendizajes, pero sobre todo, quien nos invitaba (e invita) a mejorar día con día. Nuestra maestra de vida, nuestra querida "Profe Coco" como le llamamos de cariño, la Dra. María del Socorro Acevedo Ramírez. Historiadora, docente, mujer, amiga.

🗣️El día de hoy platicaremos acerca de:
✅El arte de coincidir.
✅Maestros de vida.
✅Jubilarse del trabajo, pero no de la vida.

✨ Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales como @conafectoyefecto.

✨Nos complace presentar a una amiga muy especial, quien irradia luz y quien nos inspira día con día a ver el lado bonito de la vida. Ella ha estado presente en momentos mágicos y ha sido un ejemplo a seguir en cuestiones del amor, de la vida, de cómo hacer un podcast y cómo mantenernos activas en redes sociales.

🗣️En este episodio platicaremos acerca de:
✅La magia del presente.
✅Los astros y el tarot.
✅El amor bonito.

✨ Recuerda que nos puedes encontrar en Facebook, Instagram y Youtube como @conafectoyefecto, y también puedes encontrar en sus diferentes redes sociales a nuestra invitada como @susanabrijandez y su podcast @adeshoras.mx ✨

✨Ya han pasado varios meses desde que nos dijimos “hasta luego”. Muchas cosas han pasado, aventuras, proyectos, relaciones y trabajo. Así que estamos listas para contártelo todo con lujo de detalle, y a su vez, presentarte lo que viene para esta segunda temporada.

🗣️ En este episodio hacemos mención de 3 cosas súper importantes:
✅Las cosas se acomodan.
✅Todo a su tiempo.
✅Lo que es para ti, te encuentra.

✨ Recuerda que nos puedes encontrar en Facebook, Instagram y Youtube como @conafectoyefecto ✨