"Admitir que vas de prisa, significa admitir de una forma u otra, que te has equivocado viviendo" - Isra García.
Isra García responde a las preguntas de Oscar Lobo al terminar el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico de 4-5 días. Los temas que Oscar e Isra tratan van desde la quietud, la prisa, la paz interior, salir del engaño espiritual, el miedo existencial del ser humano, su agonía existencial, gestión y optimización del tiempo, técnicas de Alto Rendimiento, la recta final de la Gran Victoria de Isra, las rutinas actuales de Isra, la integración y hacks de estilo de vida y ultraproductividad.
"Somos el vacío original y en ese vacío original cabe todo. Se puede ser una sola cosa y es todo"
"No tienes que ir a ser nada. No tienes que ir a tener nada. No tienes que ir a vivir nada. No tienes que ir a pensar nada. No tienes que ir a sentir nada. No tienes que ir a ningún sitio. Sino que ya estás"
Un podcast sobre conquistarse a uno mismo, sobre entrar en uno mismo y deshacerse de las palabras y los conceptos e ir más allá.
"Encuentra 10 momentos al día donde pares unos minutos. Donde simplemente pares y respires y estés ahí" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
- Intro y contexto.
- Cómo parar e ir más despacio.
- Autodominio y autocontrol.
- El poder de la quietud y cómo llevarlo a la práctica.
- Trabajar en cómo encontrar tranquilidad en nuestra vida.
- Vivir sin tiempo siempre que podamos.
- Ser inmunes a las distracciones.
- El miedo a conocerse a uno mismo y cómo vencerlo.
- El gran engaño: miedo existencial y agonía existencial.
- Las técnicas de Alto Rendimiento Holístico que Isra utiliza actualmente y cómo ha ido evolucionado y progresando.
- La pregunta de Oscar para los oyentes: "¿Te estás dando cuenta de que muchas veces vives en piloto automático?"
- Fin.
"El tiempo es la consecuencia de ir más deprisa"
Recursos del podcast, notas y personas interesantes mencionadas:
"Solo haz lo que estás haciendo"
Podcast #234 de Isra García junto a Oscar Lobo: cómo ir despacio, esquivar la prisa, practicar la Quietud, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A)
"Nadie llega, nadie llega a salir vivo de esta. Entonces cómo no vas a llegar, no hace falta llegar" - Isra García.
