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Podcast con las noticias de las salidas de Bill Belichick, Nick Saban y Pete Carroll.

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🏋️‍♀️💪 Entrenar puede ser una actividad enriquecedora tanto física como mentalmente, pero ¿cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿A través de la presión y los insultos? ¿O desde un estilo más democrático? 🚫🤬 Entrenar desde la presión y los insultos no solo puede ser poco efectivo, especialmente a largo plazo, sino que además puede tener consecuencias negativas en la salud mental y emocional de los deportistas, ya que el miedo bloquea el hipocampo (zona de la memoria) y puede llevar por ejemplo a que tu deportista se olvide de la estrategia o de la rutina bajo presión. En cambio, un estilo más democrático, en el que se fomente la comunicación abierta, el respeto y la colaboración, y se premie el esfuerzo y el buen hacer, puede llevar a resultados más positivos y duraderos. ¿Por qué someternos a un ambiente hostil y tóxico cuando podemos entrenar de una manera más saludable y colaborativa? ¡Prueba un estilo de entrenamiento más democrático y descubre la diferencia! #entrenamiento #estilodemocratico #respeto #colaboración #deporte #saludmentalyemocional

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Repasamos la situación en el torneo local y el inicio de la era Lorenzo en Selección Colombia.

Regresamos recargados con una nueva integrante: Paula Ruiz, periodista, corredora y mamá; nos cuenta cómo inició su pasión por el running y la influencia de su padre en este deporte.

Carlos Ramírez, Head coach de Adidas Runners Bogotá, entrega todos los detalles para entrenar para la Media Maratón de Bogotá con la comunidad de atletas gratuita más grande del mundo. Además, revela aspectos clave a la hora de correr y tips para elegir los tenis adecuados.

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Principios biológicos y pedagógicos fundamentales para planificar tu entrenamiento y el de otros

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ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA

EL PODCAST DE @YOTTRAINER

Un entrenador puede ser un mentor, un acelerador o incluso un guía o maestro.

Por lo general nos hemos topado con diferentes “entrenadores” en nuestras vidas... padres, maestros escolares, un hermano, un familiar u hasta un amigo, de esos que te guían y te hacen mejor persona.

En este capítulo os hablo de la importancia de la formación para poder entrenar a los niños de manera adecuada, y no cometer así errores como los del video que inspira el capítulo, donde se muestra una tarea para deportistas profesionales que es copiada para entrenar a niños muy pequeños. Hacer esto puede ser peligroso para los niños, y es responsabilidad de todos , padres , entrenadores y clubs que esto deje de suceder, Y por eso publico este capítulo,con la intención, de aportar mi granito de arena a la causa.
Entre tod@s podemos construir un deporte base mucho mejor.

Podéis encontrar el video en el siguiente enlace:
https://twitter.com/i/status/1260615708565741569

También os dejo el enlace de las entrevistas de "Lunes de Directos":
https://youtu.be/RiJkp8tr_7o

En este capítulo os informo de como se va acabar la temporada en las categorias base de fútbol sala en galicia.
Todavía esperamos confirmación oficial desde la RFGF. pero de momento todo apunta a lo que os cuento en el podacst.

capitulo 2 de nuestro podcast: "Con el Balón en los pies " dónde hablamos de por qué los niños deben comenzar a jugar al fútbol sala.

por que este podcast?
quien es su autor?

prsentacion del podcast, "con el balon en los pies"

En este capítulo os hablo de las legumbres, gracias a una pregunta de un/una oyente, rectificando así un error que cometí diciendo que eran "anti-nutrientes", y también comento no uno, ¡si no dos! artículos de prensa: uno sobre un estudio del adelgazamiento en la menopausia, y otro donde un tal "Alan Thrall" dice que los entrenadores personales son un timo.

La FIFA se apresta a ofrecer a todas las selecciones del Mundial 2018 una tecnología que permitirá a los analistas entregar a los entrenadores datos y estadísticas del partido en desarrollo.

Según publica el portal digital de la FIFA, se ofrecerán a los combinados dos aparatos: "uno para el analista que observa el partido desde la tribuna de prensa, y otro para el cuerpo técnico en el banco".

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En esta ocasión hablare para echarnos la culpa a los entrenadores.

En ocasiones cometemos errores que hacen que los niños no quieran seguir practicando ese deporte que tanto les gustaba.

Un entrenador tiene que tener parte de psicólogo para llevar los entrenamientos pero cuando se trata de niños se debe acentuar esa cualidad.

No podemos llevar el entreno de los niños como si fuera un atleta de elite, tiene que jugar, divertirse y aprender.

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Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. De Picabo Street