Logo

    gezondheid

    Explore " gezondheid" with insightful episodes like "Alarmerende herbesmetting?", "Afl 8: Wat betekent sport en beweging voor jou?", "Beweging en frisse lucht voor gezonde longen", "Nierschade ontstaat ongemerkt, maar is vroegtijdig op te sporen" and "#18 Franchise en visie als groeidrijvers van Fit20" from podcasts like ""FactGurus | BNR", "Amigo's de Podcast", "Beter | BNR", "Beter | BNR" and "Baanbrekende Businessmodellen | BNR"" and more!

    Episodes (100)

    Alarmerende herbesmetting?

    Alarmerende herbesmetting?

    Het is allemaal een beetje statistisch geneuzel, zegt Frank Leeman. Maar de Deense onderzoeker zelf brengt het nieuws positief: een eerdere besmetting biedt iig 80 procent bescherming, dat is op zich goed nieuws. Ouderen lijken een hoger risico te lopen op herinfectie, maar door de lage absolute aantallen, de variabelen zoals medische redenen en het gebrek aan inzicht in de symptomen, moeten daar echt nog wat slagen om de arm gehouden worden.'

    Luister terug | Factgurus | Stikstofwinst door langzamer rijden al weg door een hondendrol

    Toch geeft het wel enigszins weer waarom ook na een besmetting het advies wordt gegegven om toch te laten vaccineren. Overigens is in het onderzoek ook vastgesteld dat de immuniteit na zeven maanden niet afnam. 'Je hoort soms dat de immuniteit snel weg zou zakken, dus dat is ook iets van goed nieuws.'

    Host

    Frank Leeman

    Over Factgurus

    Frank Leeman hoor je elke dinsdag vlak voor 09:00 uur. Luister live in De Ochtendspits of wanneer je wilt via bnr.nl/factgurus, Apple Podcast en Spotify of de BNR App.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Afl 8: Wat betekent sport en beweging voor jou?

    Afl 8: Wat betekent sport en beweging voor jou?

    De drie Amigo's zijn weer bij elkaar. In deze aflevering hebben we weer een actualiteit van de week waarbij we even inzoomen op het interview tussen Meghan Markle, het WK in Qatar en het koningshuis. Vervolgens komt het onderwerp van de dag naar voren. Hoe blijf je fit? En wat betekent fit zijn voor de Amigo's? Ervaren zij plezier bij het sporten? Doen de Amigo's aan 's ochtends sporten? 

    De Amigo's zouden de Amigo's niet zijn als er ook deze week weer een Platte hand van de week op de agenda staat. Wie is er dit keer aan de beurt? De persoonlijke statuten komen deze week namelijk aan bod en er is uiteraard een nieuwe challenge voor deze week. En deze challenge is pittig!

    Een aantal leuke quotes in deze aflevering: "Mo Tricep? Kort geluk, lange pijn of korte pijn, lang geluk?"

    Heb jij leuke onderwerpen of prangende stellingen die wij moeten behandelen waar jij en jouw generatie genoten tegen aanlopen? Volg ons dan op instagram @amigosdepodcast en stuur ze op! Vergeet ook niet te subscriben en even een review te plaatsen op Apple Podcasts en Google Podcasts!

    Much love & veel luisterplezier!!🎙️

    Beweging en frisse lucht voor gezonde longen

    Beweging en frisse lucht voor gezonde longen

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Astma is de meest voorkomende chronische ziekte onder kinderen. En ruim 1 miljoen mensen lijdt aan een longziekte, zoals COPD, longenfyseem. Luchtvervuiling door industrie, houtstook en verkeer zorgen voor of verergeren gezondheidsproblemen.

    Onze gast

    Michael Rutgers, directeur Longfonds

    Mensen die het snel benauwd hebben, zullen situaties waarin ze het benauwd krijgen, mijden. Zoals sporten. Toch is het essentieel dat ze bewegen, zegt Rutgers: Daardoor bouw je spierkracht op en krijg je ook sterkere longen.

    Tijdens de coronacrisis zijn er veel longpatiënten bijgekomen: ook maanden na infectie houden ze last van vermoeidheid, concentratieproblemen en kortademigheid. Speciaal voor deze mensen is er het Coronalongplein, een uitgebreide site voor ondersteuning, informatie en het uitwisselen van gegevens.

    Zorgvernieuwers

    Heup- en knieprotheses kunnen nauwkeuriger worden geplaatst met behulp van een robotarm. Door nog preciezer te werken, is er minder slijtage van het gewricht en zijn er minder restklachten.

    De robot leest de scangegevens in en bepaalt daarmee de maat van de prothese, evenals hoe deze geplaatst moet worden.

    De orthopeden van het Reinier Haga Orthopedisch Centrum hebben een speciale opleiding gevolgd om de robotarm te bedienen.

    Orthopedisch chirurg Joris van der Lugt heeft inmiddels ervaring met de robotarm opgedaan en is positief over de resultaten.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Nierschade ontstaat ongemerkt, maar is vroegtijdig op te sporen

    Nierschade ontstaat ongemerkt, maar is vroegtijdig op te sporen

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Onze gast:

    Ron Gansevoort, nefroloog en hoogleraar verbonden aan het UMC Groningen.

    Mensen met diabetes, een hoge bloeddruk, obesitas, maar ook mensen die veel zou en rood vlees eten hebben grote kans op nierschade.

    Als er nierfuncties uitvallen, nemen de nieren zelf de uitgevallen functies over en compenseren die. Pas als de nieren ontzettend zijn achteruitgegaan, ontstaan er klachten. En dan is de schade vaak al zo groot dat medicijnen en als uiterste oplossing dialyse en een transplantatie nodig zijn.

    Artsen en patiëntenorganisaties pleiten voor een landelijke aanpak om nierschade op te sporen. Dat kan eenvoudig zonder hoge kosten, onder meer door een urinetest die de eiwitten in de urine meet.

    Eind 2019 is in de gemeente Breda een groot proef-bevolkingsonderzoek van start gegaan waarbij mensen met een hoog risico op nierschade en hart- en vaatziekten kunnen worden opgespoord.

    15.000 mensen tussen 45 en 75 jaar doen mee aan dat onderzoek om nierschade vroegtijdig op te sporen, zodat er dan nog wat aan gedaan kan worden.

    Zorgvernieuwers

    De meeste IQ-testen richten zich op het gemiddelde kind, maar sommige kinderen zijn bovengemiddeld intelligent.

    Ook kinderen met autisme, dyslexie, AD(H)D, doofheid en kinderen die geen of niet goed Nederlands spreken, kunnen bovengemiddeld slim zijn en dat kan lastig zijn om te ontdekken.

    Voor deze kinderen is nu een IQ-test ontwikkeld, waarin - zonder gebruik van woorden - hun inzicht en denkvermogen kan worden beoordeeld.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    #18 Franchise en visie als groeidrijvers van Fit20

    #18 Franchise en visie als groeidrijvers van Fit20

    Door oefeningen onder begeleiding in slow-motion uit te voeren, ga je niet transpireren en word je evengoed fit. De formule komt overwaaien uit - hoe kan het ook anders - de Verenigde Staten. Walter Vendel bracht het naar Europa en bouwde er een merk omheen. Zijn groeistrategie draait om franchise. Vendel levert de ondernemer alles wat hij nodig heeft, van methodiek tot software en handvatten om klanten aan te trekken. Het resultaat? Al 165 vestigingen in acht verschillende landen.

    Over deze podcast

    Baanbrekende Businessmodellen is de podcast waarin John van Schagen en Patrick van der Pijl in gesprek gaan met bedrijven die zichzelf opnieuw uitvinden en nieuwkomers die bestaande markten opschudden. Abonneer je op deze podcast via bnr.nl/businessmodellen. Heb je een vraag of tip voor de redactie, mail dan naar schagen@bnr.nl.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Liefde voor je lichaam Affirmatie

    Liefde voor je lichaam Affirmatie

    Leren houden van je lichaam is belangrijk maar soms ook lastig. Omdat je lichaam bijvoorbeeld vervelende klachten ontwikkelt, ziek is of omdat je in de spiegel kijkt en niet gelukkig bent met wat je ziet. 

    In deze affirmatie hoor je een aantal zinnen die het vertrouwen in en de liefde voor je lichaam bevestigen. Herhaal ze in je hoofd of hardop en voel de woorden binnenkomen. Veel luisterplezier. 

    De beat is gemaakt door David Eliza. Benieuwd naar meer van zijn werk? Check hem op o.a. Spotify.: https://spoti.fi/2OcwmKz

    Check de Meet the Producers Spotify lijst hier: https://spoti.fi/3sA6XcR

    Betaalbare zorg na de coronacrisis

    Betaalbare zorg na de coronacrisis

    Grote eensgezindheid was er over de stelling Een hogere zorgpremie is nodig om zorgprofessionales meer salaris te geven. De zorgpremie hoeft niet omhoog, althans niet voor een hoger salaris. Alle kandidaten zeiden dat geld voor het aantrekkelijk maken van de zorg voor salaris en voor betere secundaire arbeidsvoorwaarden - vooral ergens anders te halen was. Perverse produktieprikkels zijn alle partijen een doorn in het oog, daar moet wat aan gedaan worden en dat zal kosten besparen. En als zorgmedewerkers meer vertrouwen krijgen, en minder tijd kwijt zijn aan administratie, bespaart dat volgens het CDA enorm veel kosten en wordt het werk aantrekkelijker.

    Lees ook | Samenwerking cruciaal voor regionale organisatie zorg

    Tot slot spraken de partijen zich uit over de marktwerking in de zorg. De SP hekelde het feit dat minister De Jonge vaak zegt ik ga er niet over. En ook de PvdA gaf aan dat Den Haag meer regie moet pakken, bijvoorbeeld bij de jeugdzorg, waar grote problemen zijn. De VVD vond dat er wel wat moet worden gedaan aan doorgeslagen marktwerking, maar dat Den Haag het zorgaanbod niet zelf moet gaan bepalen. 'Daar hebben we geen verstand van.'

    Aan het debat namen deel:

    Sophie Hermans, VVD;

    Maarten Hijink, SP;

    Joba van den Berg, CDA;

    Attje Kuiken, PvdA;

    Liane den Haan, 50Plus;

    Mirjam Bikker, ChristenUnie.

    BNR Verkiezingsdebatten

    In aanloop naar de Tweede Kamerverkiezingen in maart. organiseert BNR een reeks verkiezingsdebatten. Beluister ze via bnr.nl/verkiezingsdebatten of zoek ze op in je favoriete podcastapp.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    192. Wat betekent dat nou eigenlijk, je persoonlijke Frequentie verhogen?

    192. Wat betekent dat nou eigenlijk, je persoonlijke Frequentie verhogen?

    Wat zijn hoge en lage frequenties? En wat is de impact van je frequentie-level op jouw leven, op jouw gezondheid en op jouw geluk. In deze podcast vertellen we je hoe wij onze frequenties hoog houden maar ook hoe wij iedere dag de transitie van lage frequenties naar hoge frequenties maken.

    Wat heeft jou geraakt in deze episode?
    Wat is je belangrijkste inzicht?
    Let us know on Instagram @briantandjaldhara

    Vind je 't best wel groot maar kan en wil je er
    tegelijkertijd ook niet langer omheen. Wil jij naar jouw
    Next Level? Dan is ons Jaarprogramma I OWN MY GREATNESS,
    voor gevestigde onderneemsters, made for you.
    Onderzoek het met ons incom 'n gratis Vrijheidsgesprek
    https://briantenjaldhara.nl/vrijheidsgesprek/

    Is onze podcast waardevol voor je? Wij waarderen het enorm als je:

    • Ons 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify
    • Je op dit kanaal abonneert of ons volgt om in touch te blijven
    • Onze podcast deelt in je netwerk op social media
    • En ons volgt op Insta @briantenjaldhara

    Dankjewel!

    Leefstijl veranderen is beter dan snel afvallen

    Leefstijl veranderen is beter dan snel afvallen

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Dikke mensen hebben veel last van stigmatisering, zegt onze gast Coen Stehouwer, maar dat ze dik zijn, is niet hun eigen schuld. Mensen hebben de aanleg om dik te willen worden, om zich te beschermen in tijden van hongersnood (die niet komt). Tegelijk liggen de winkels vol ongezond eten en zitten we urenlang voor ons werk.

    Luister ook | Podcast Met Afvallen en Opstaan

    De gasten

    Hanneke Molema van onderzoeksinstituut TNO en leidende kracht achter het Lifestyle4Health programma.

    Coen Stehouwer, hoogleraar en hoofd van de afdeling Interne Geneeskunde aan het Maastricht UMC.

    Het TNO en LUMC zijn een samenwerking aangegaan met als doel: maatschappelijke en economische impact van leefstijl-geneesbare ziekten in de komende tien jaar te halveren. De grens van care moet verschuiven naar cure. En dat 365 dagen per jaar.

    Menzis en Lifestyle4Health hebben de ambitie om een miljoen mensen met gezondheidsklachten in 2022 aan een gezonde leefstijl te helpen.

    Om dat voor elkaar te krijgen moet een ongezonde leefstijl als een maatschappelijk probleem worden gezien, waarbij alle personen, instanties, werkgevers, winkeliers en overheid verantwoordelijk zijn voor de oplossing.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Angsten en piekeren: impact coronapandemie op jeugd

    Angsten en piekeren: impact coronapandemie op jeugd

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Elk kind heeft last van angsten, en dat is ook functioneel. Maar angst wordt problematisch als een kind maar blijft piekeren en vermijdingsgedrag gaat vertonen. Nu tijdens de pandemie kinderen ook nog eens het contact en de activiteiten met leeftijdsgenoten missen, kunnen deze angsten nog groter en zelfs problematisch worden.

    Onze gasten

    Jacques van Lankveld, hoogleraar klinische psychologie

    en Petra Butler, master student psychologie

    beide verbonden aan de Open Universiteit.

    Voor jongeren met milde angstklachten en fobieën is de cursus 'Leer te durven' ontwikkeld, waarin kinderen door middel van online opdrachten en oefeningen leren met hun angst om te gaan. Deze cursus werd al toegepast, maar is ook goed te gebruiken voor jongeren die nu, tijdens de lockdown, zich bijvoorbeeld zorgen maken om hun gezondheid of het welzijn van hun naasten.

    Zorgvernieuwers

    Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is stress het grootste gezondheidsprobleem van de 21e eeuw. Ontspanning is dus hard nodig. AlphaBeats maakt gebruik van iemands favoriete muziek om de hersenen te helpen ontspannen. Door de hersen- en hartacitviteit te monitoren, wordt de muziek aangepast waardoor de hersenen nog beter kunnen ontspannen.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Baan in de zorg: Werkdruk of werkgeluk?

    Baan in de zorg: Werkdruk of werkgeluk?

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    De Sociaal Economische Raad sloeg deze zomer alarm: In 2040 zijn er ruim 2 miljoen mensen nodig in de zorg, een groot tekort dreigt. "Als er niet snel ingegrepen zal worden, dreigt het ten koste te gaan van de kwaliteit van de zorg in Nederland, zei SER-voorzitter Mariëtte Hamer.

    Hoewel minister De Jonge anderhalf jaar geleden het actieprogramma Werken in de zorg lanceerde, met de ambitie om de personeelstekorten terug te brengen naar nul, is daar tot nu toe weinig van terechtgekomen. Hij wil dat de oplossingen uit het veld komen en niet worden opgelegd. Maar het zorgsysteem is zo ingericht dat ziekenhuizen en instanties zich druk maken om hun eigen financiën en kennis en ervaring niet zomaar delen.

    Onze gasten

    Marike Schoneveld, asocié bij Bosman en Vos, een organisatieadviesbureau dat werkt voor honderden maatschappelijke ondernemingen in het sociaal domein (zorg, welzijn, overheid)

    Sandra Voeten, praktijkopleider en verpleegkundige op de spoedeisende hulp van het Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis (ETZ).

    Ook het ETZ kampte met een personeelstekort. Daar zagen ze dat de mensen die binnenshuis waren opgeleid bleven, maar dat de meeste anderen uitstroomden. De oplossing: meer studenten intern opleiden. En dat heeft succes, want de afdeling SEH heeft nu zo'n 30 studenten rondlopen en is een geliefde plek om werkervaring op te doen.

    Zorgvernieuwers

    Mensen die last hebben van chronische duizeligheid, kunnen worden geholpen met online oefeningen. Door dagelijks twee maal te oefenen, nemen de klachten af.

    Huisarts-in-opleiding Vincent van Vught vertelt hoe het werkt.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Erfelijke aanleg voor verhoogd cholesterol

    Erfelijke aanleg voor verhoogd cholesterol

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Gezond eten, genoeg bewegen en toch een hoog cholesterol hebben. Dat kan met een erfelijke aanleg daarvoor en geeft risico op een hartinfarct en/of vaatproblemen. Ook bij mensen op jonge leeftijd.

    Onze gasten

    Jeanine Roeters van Lennep, internist vasculaire geneeskunde verbonden aan het Erasmus Medical Center Rotterdam.

    Erik Stroes, directeur LEEFH en Internist Vasculaire Geneeskunde verbonden aan het Academisch Medisch Centrum (AMC).

    Door bevolkingsonderzoek kan de afwijking in het dna worden vastgesteld, maar de overheid heeft de subsidie daarvoor stopgezet. Artsen en patiëntenorganisaties proberen het probleem onder de aandacht te brengen, zodat medici, laboratoria en ook patiënten hier alert op zijn.

    Hoe eerder de patiënt behandeld wordt, hoe beter de hoge cholesterolwaarden kunnen worden aangepakt.

    Zorgvernieuwers

    Ongeveer een miljoen mensen gebruiken antidepressiva. Als ze een poos klachtenvrij zijn, mogen ze stoppen met de medicatie. Maar in de praktijk blijkt dat lastig.

    Huisartsenpraktijk Oude Turfmarkt en Therapieland hebben daarom een online programma ontwikkeld die patiënten moet ondersteunen bij het afbouwen van antidepressiva.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Zijn aanpak corona en tbc wel te vergelijken?

    Zijn aanpak corona en tbc wel te vergelijken?

    Lees meer | Volkskrant: Hoogleraar Ira Helsloot kraakt coronabeleid: Tbc kon ook iedereen krijgen. Toch ging de samenleving door

    Luister ook | BNR: Ira Helsloot over de tweede coronagolf

    Kijk ook | Andere Tijden: De lange strijd tegen tuberculose

    Begin november zei Ira Helsloot in de Volkskrant dat de samenleving ten tijde van Tuberculose gewoon doordraaide, dat er toen geen sluitingen of lockdowns waren. Maar kan je die twee infectieziektes wel op die manier vergelijken?

    Host

    Frank Leeman

    Over Factgurus

    Frank Leeman hoor je elke dinsdag vlak voor 09:00 uur. Luister live in De Ochtendspits of wanneer je wilt via bnr.nl/factgurus, Apple Podcast en Spotify of de BNR App.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Dag 9: Corona-patiënt Jessica

    Dag 9: Corona-patiënt Jessica

    Jessica

    Jessica is een mooie, jonge en sterke vrouw van 33. Speelt voetbal en is graag samen met haar familie en vrienden. Maar Jessica is nu al heel lang ziek. Het coronavirus heeft haar volledig uit het veld geslagen. Al maanden ligt ze afwisselend op de ic en de afdeling longziekten in het St. Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein. In volledige isolatie. Als ze niet gek wordt van de ziekte, dan is het wel van de eenzaamheid. Maar vandaag krijgt Jessica een stem! Via de microfoon van Podcastmaker Harmen van der Veen. En die kans laat Jessica niet onbenut...

    Over Tien dagen St. Antonius

    Tien dagen liep verslaggever Harmen van der Veen mee in het St. Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein. Dit ziekenhuis werd tijdens de eerste golf van het coronavirus overspoeld met ernstig zieke patiënten. Overvolle ic-afdelingen, dreigende tekorten aan medische middelen en verpleegkundigen die dubbele diensten draaiden. Hoe hebben de medewerkers van het ziekenhuis die heftige periode beleefd? Harmen praat met artsen, verpleegkundigen, schoonmakers en patiënten.

    Abonneren

    Wil je meer afleveringen luisteren of je abonneren op de podcast? Dat kan op bnr.nl/10dagen, in de BNR-app, Apple Podcast of Spotify.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Aflevering 1: Constitutioneel eczeem

    Aflevering 1: Constitutioneel eczeem

    Ongeveer 2,2 miljoen Nederlanders lijden aan constitutioneel eczeem, ook wel atopisch eczeem genoemd. Het is één van de meest voorkomende chronische huidaandoeningen die grote lichamelijk en psychische gevolgen kan hebben. De vreselijke jeuk en slapeloosheid zijn uitputtend. De ziekte kan niet genezen worden, maar er zijn goede behandelingsmogelijkheden, zeggen deskundigen. Maarten Le Fevre van Deci Medical Partners gaat in deze podcast in gesprek met dermatologen Marlies de Graaf en Marjolein de Bruin van het expertisecentrum voor constitutioneel eczeem in het Universitair Medisch Centrum Utrecht.

    Voor meer informatie bekijk het dossier over constitutioneel eczeem op Mijn Gezondheidsgids.

    Hoop voor 'onbehandelbare' patiënt

    Hoop voor 'onbehandelbare' patiënt

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Ruim 70 procent van de Nederlandse bevolking krijgt te maken met ten minste één traumatische gebeurtenis. Een deel hiervan ontwikkelt ernstige klachten zoals depressie, suïcidaliteit en stemmingsklachten.

    Vooral als iemand ernstige of meerder trauma's in zijn leven heeft opgelopen, zoals het meemaken van een oorlog, marteling, opsluiting en langdurig misbruik, is de weg naar genezing erg moeizaam en vaak loopt die weg ook dood.

    Intensieve traumabehandeling, waarbij gebruik wordt gemaakt van EMDR, zorgt voor hoopgevende resultaten. De afgelopen maanden moest, vanwege de coronacrisis, die therapie online worden gegeven. De resultaten werden gemeten en waren ook voor de onderzoekers, beter dan verwacht.

    Onze gast:

    Suzy Matthijssen, klinisch psycholoog en wetenschapper, hoofd van het Altrecht Academisch Angstcentrum.

    EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en wordt ingezet om nare ervaringen te verwerken. De patiënt moet in gedachten terugkeren naar de traumatische gebeurtenis. Door een afleidende beweging of geluid, worden de gedachten van de patiënt afgeleid waardoor de lading van de traumatische gebeurtenis verminderd.

    Zorgvernieuwers

    Niet-tuberculeuze mycobacteriën (NTM) zijn overal: in planten, in water. Dit broertje van de tuberculosebacterie, leidt bij sommige mensen tot een chronische luchtweginfectie.

    Ze krijgen langdurig meerdere antibiotica-kuren, maar na genezing is het risico op terugkeer van de infectie groot. De kuren hebben bovendien zeer hevige bijwerkingen.

    Onderzoekers van het RadboudUMC hebben nu bij muizen aangetoond dat de kans op genezing toeneemt als het antibioticum Tigecycline wordt geïnhaleerd. Het middel werkt beter en er zijn minder bijwerkingen.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Goed ademhalen; dat lucht op

    Goed ademhalen; dat lucht op

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Onze gast:

    Eveline Kempenaar, psychosomatiek-, werkstress- en arbeidscoach.

    Ademen gaat meestal zonder erbij na te denken. En dat is ook de bedoeling. Maar bijvoorbeeld door een longziekte, pijn en blessures kan het ademen pijn doen, waardoor iemand verkeerd gaat ademhalen.

    Ook emoties als spanning, angst en stress hebben invloed op de ademhaling. Daartegenover kan een goede ademhaling juist klachten verhelpen en de gezondheid verbeteren.

    Met de juiste oefeningen en goede begeleiding, is zo'n disfunctioneel adempatroon goed te doorbreken.

    Zorgvernieuwers

    Onderzoekers van het Alzheimercentrum (VUMC) kunnen nu door biomarkers, dat zijn lichaamseigen stoffen, zien of iemand schade ontwikkelt in de hersenen, een voorbode van Alzheimer.

    Wiesje van der Flier, hoofd onderzoek bij het VUMC Alzheimercentrum, legt uit wat die biomarkers precies zijn en wat deze kennis betekent voor het onderzoek naar Alzheimer in de toekomst.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Gezonde leefstijl als medicijn tegen corona

    Gezonde leefstijl als medicijn tegen corona

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Zolang er geen vaccin is, is een gezonde leefstijl de de beste remedie tegen corona. Dat betekent niet dat je het niet krijgt, maar dat immuunsysteem zo'n virus dan beter aankan, waardoor fysieke schade wordt voorkomen.

    Onze gasten:

    Maaike de Vries, gepromoveerd gezondheidswetenschapper.

    Tamara de Weijer, huisarts en bestuurslid van Vereniging Arts en Leefstijl.

    Beide redacteur en initiatiefnemer van het handboek Leefstijlgeneeskunde, dat onder meer wordt gebruikt als opleidingsmateriaal in het zorgonderwijs.

    Door meer de focus te leggen op gezond leven, kan het zorgstelsel veranderen van ziekenzorg naar gezondheidszorg, zeggen deskundigen. Met goede voorlichting, preventie en begeleiding kunnen er jaarlijks vele miljoenen aan ziektekosten bespaard worden. Minder mensen worden ziek, er zijn minder medicijnen en medische ingrepen nodig.

    Dat zou ook betekenen dat de rol van de arts geleidelijk verandert in die van adviseur, in plaats van behandelaar.

    Zorgvernieuwers

    Vrouwen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten weten dat vaak zelf niet, terwijl er al wel voortekenen zijn. Zoals vrouwen die tijdens de zwangerschap een hoge bloeddruk, zwangerschapsdiabetes of zwangerschapsvergiftiging hebben gehad.

    In de regio Den Haag is een samenwerkingsverband gestart om deze vrouwen extra in de gaten te houden en waar nodig zorg en voorlichting te geven.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Ziekenhuizen inrichten op 'nieuwe normaal'

    Ziekenhuizen inrichten op 'nieuwe normaal'

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Digitale middelen, gespreide spreekuren, verplichte looproutes; allerlei middelen zijn ingezet om te zorgen dat ziekenhuizen nu goed kunnen functioneren. Dat vraagt om creativiteit, veranderingen in werkprocessen, maar soms ook om fysieke veranderingen van ruimtes en gebouwen.

    Te gast:

    Corina Schols, partner bij ptg advies een onafhankelijk en marktgericht adviesbureau voor de gezondheidszorg.

    De moderne ziekenhuizen bleken bij de uitbraak van het coronavirus beter geschikt voor het verlenen van veilige zorg, dan de oude ziekenhuisgebouwen. Behandelruimtes kunnen beter worden gescheiden en de patiëntenstroom ook, de nieuwe gebouwen hebben meer eenpersoonskamers.

    Hygiëne, preventie en privacy zijn essentieel in ziekenhuizen. Hoe worden deze gebouwen, waar veel mensen binnenkomen, aangepast op de nieuwe normen? Wat komt daar allemaal bij kijken? En zullen de lessen die uit deze coronacrisis worden getrokken, de kijk op het bouwen van nieuwe ziekenhuizen veranderen?

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Malariamedicijnen tegen Covid-19

    Malariamedicijnen tegen Covid-19

    Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

    Te gast:

    - Prof.dr. Andy Hoepelman, voormalig hoofd interne geneeskunde en infectieziekten van het UMC Utrecht;

    - Dr.ir. Bart Knols, medisch entomoloog en muggendeskundige van de Radboud Universiteit.

    Zorgvernieuwers

    Om coronatests af te nemen zijn speciale wattenstaafjes nodig. Tech startup Molded uit het Gelderse Rossum slaat met multinational DSM de handen ineen om die teststaafjes voor corona versneld te produceren. Mede-oprichter van Molded is Martijn van de Ven, die ons kan vertellen hoe die staafjes precies gemaakt moeten worden.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.