migliorarsi

Ciao 😊,

In questo podcast ti parlo di cosa fare per cambiare la tua vita in meglio e da dove devi partire.

In particolare ti parlo di:

- cosa significa cambiare vita,
- come cambiare la tua vita in meglio e l’ostacolo principale,
- un punto di partenza per migliorarsi ogni giorno,
- alcune domande su cosa fai già per cambiare la tua vita in meglio.

Ecco da dove puoi partire https://bit.ly/34mnR4G

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Mirco

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Ciao 😊,

In questo podcast ti parlo di qual è il segreto dei migliori al mondo.

In particolare ti parlo:

- di qual è il vero segreto del successo dei top al mondo,
- di come fanno per migliorarsi nella vita,
- di come migliorare nella vita con un sistema di apprendimento innovativo.

Ecco dove puoi trovare il sistema per apprendere efficacemente https://bit.ly/3oSMzTq

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Mirco

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Ciao 😊,

In questo podcast ti parlo di cosa fare per cambiare la tua vita in meglio.

In particolare parlo:

- del processo per cambiare la tua vita in meglio,
- dell’ostacolo principale e cosa devi fare per gestirlo e cambiare la tua vita in meglio,
- di quali sono le competenze trasversali che aiutano a migliorarsi nella vita,
- di un sistema innovativo per coltivare le competenze chiave per cambiare la tua vita in meglio.

Se vuoi iniziare saperne di più sul nuovo sistema BLAST™ clicca il link qui sotto
https://bit.ly/3fe0Aqu

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Mirco

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Ciao 😊,

In questo podcast parlo di come migliorarsi nella vita.

In particolare parlo:

- delle 3 relazioni e le competenze chiave su cui lavorare per migliorarsi la vita,
- delle 2 importanti consapevolezze (spesso trascurate) per migliorarsi nella vita,
- di un sistema innovativo per coltivare le competenze chiave per migliorarsi nella vita,

Se vuoi iniziare saperne di più sul nuovo sistema BLAST™ clicca il link qui sotto
https://bit.ly/3eYYNW5

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Mirco

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E se il successo non fosse uguale per tutti?
Se ognuno di noi potesse scriverne una propria definizione?
In questo episodio cerchiamo di reinterpretare l’idea di successo convenzionale - che ci viene imposto dalla società - in una chiave più insolita e, forse, più umana.

SEGUITECI DOVUNQUE MA NON PER STRADA:
🎥 EPISODIO 1 SU YOUTUBE: https://youtu.be/2tl-Y4v2dII
📸 INSTAGRAM DALLA SCALA: https://instagram.com/dallascala?igshid=1brcn5o0sb8tv
📸 INSTAGRAM FRACHI: https://www.instagram.com/frachi__/?hl=it
🎶 TIKTOK FRACHI: https://vm.tiktok.com/ZMe8cLxtd/
📧 E-MAIL DALLA SCALA: podcastdallascala@gmail.com

CONTENUTI CITATI NELL'EPISODIO:
🎥 VIDEO YOUTUBE (Barbara accento): https://youtu.be/5EJgrwjLctY
🎥 TED TALK JAMIE ANDERSON: https://www.youtube.com/watch?v=tmc6HohWVCs&t=356s
🎥 TED TALK MAYSOON ZAYID: https://www.youtube.com/watch?v=buRLc2eWGPQ

Ciao 😊,

In questo podcast parlo di perché le competenze trasversali sono importanti.

Se vuoi saperne di più su perché le competenze trasversali sono importanti, accedi al video corso gratuito che ti spiega:

- perché le competenze trasversali sono importanti per ottenere successo nella vita,
- come realizzare più risultati al lavoro grazie alle soft skills,
- la differenza tra realizzare risultati e realizzare se stessi,
- come avere maggiore realizzazione di se stessi grazie alle soft skills,
- i due tipi di serenità,
- come avere maggiore serenità grazie alle soft skills

Clicca qui per iscriverti e accedere gratuitamente https://bit.ly/3cdAen4

Per guardare il video https://youtu.be/OHcMZIyfVRk

"L'85% del successo dipende dalle "soft skills" (in italiano competenze trasversali)" Università di Harvard

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Mirco

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Ciao 😊,

In questo podcast parlo di Soft skills: quali sono le principali.

Se vuoi saperne di più su quali sono le principali soft skills, accedi al video corso gratuito che ti spiega:

- perchè le soft skills sono in fattore critico per il successo al lavoro,
- come realizzare più risultati al lavoro grazie alle soft skills,
- quali sono le principali soft skills per ottenere successo,
- la differenza tra realizzare risultati e realizzare se stessi,
- come avere maggiore realizzazione di se stessi grazie alle soft skills,
- i due tipi di serenità,
- come avere maggiore serenità grazie alle soft skills

Clicca qui per iscriverti e accedere gratuitamente https://bit.ly/38qcSK2

Per guardare il video https://youtu.be/Qpza0kC_gQI

"L'85% del successo dipende dalle "soft skills" (in italiano competenze trasversali)" Università di Harvard

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Mirco

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Davvero se lavoro di più, guadagno di più?
Molti fanno finta di essere determinati a cambiare, in realtà, si accontentano.

Ciao 😊,

In questo podcast trattiamo di management e ascoltando fino alla fine scoprirai:

- Cos’è il management
- 3 principi fondamentali del management
- Il nemico numero 1 del management
- Come puoi allenare il muscolo del management

Buon ascolto.

Mirco


LINK UTILI

Per guardare il video https://youtu.be/mi2l_zcNtXo

Il mio nuovo libro per sbarazzarti del più grosso freno al tuo potenziale e cominciare a vivere la vita che desideri davvero https://bit.ly/3aeM4MH

Da dove iniziare https://bit.ly/3cmjtYs


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Ciao 😊,

In questo podcast trattiamo di management e ascoltando fino alla fine scoprirai:

- Perché il management è importante
- Le conseguenze negative se c’è carenza di management
- Come puoi allenare il muscolo del management

Buon ascolto.

Mirco


LINK UTILI

Per guardare il video https://youtu.be/xVjT6htWpfk

Il mio nuovo libro per sbarazzarti del più grosso freno al tuo potenziale e cominciare a vivere la vita che desideri davvero https://bit.ly/3qY5pZp

Da dove iniziare https://bit.ly/36jjNn2


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Ciao 😊,

Nel podcast rispondo ad una domanda su chi ha detto (quale professore, in quale documento, in quale contesto) che le soft skills portano al successo?

In particolare parlo di:

• Perché “Chi l’ha detto?” non è il vero problema

• Le due cause di tutti problemi

• La formula della (percezione) di affidabilità

• (un rapido accenno alla) ipnosi vigile

• Come risolvere il veramente il problema

• Quale dei miei libri NON leggere

• Quale dei miei libri leggere

• (un rapido accenno) i 3 cervelli quale ti aiuta e quale no

• Essere permalosi frena i tuoi progressi

Non ti dico altro e ci vediamo dall’altra parte.

Mirco

P.S. È un podcast molto ricco.

Il tuo Ego Infantile – che è permaloso – dirà delle robacce su di me … e ti dirà di smettere di ascoltare.

Ci sta.

LINK UTILI

Per guardare il video https://youtu.be/LJ4wE8VP0ug

Da dove iniziare https://bit.ly/3qCCk5w

Il mio libro https://bit.ly/394yEUd


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#sviluppoprofessionaledelpotenziale
#egoinfantile

Ciao 😊,

Nel podcast parlo dell’egocentrismo.

Nel podcast scoprirai:

- Cosa vuol dire “egocentrismo”,
- Le conseguenze negative dell’egocentrismo
- Quanto è rilevante la grammatica nel campo del management e della psicologia

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/7L0BKRTcNyE
Da dove iniziare https://bit.ly/3o3aEVP
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/3sIMLGw

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Ciao 😊,

Nel podcast parlo dell’incompetenza tutta italiana sulle soft skills, in particolare di come le università si concentrino sulle competenze tecniche non agevolando lo sviluppo delle competenze trasversali

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/bgW0rqFdfbo
Da dove iniziare https://bit.ly/3p3mJf2
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/3iytnYj

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Ciao 😊,

Nel podcast rispondo alla domanda “Come essere persone di successo?”.

Nel podcast scoprirai:

- I diversi tipi di successo
- Come fare ad avere successo
- L’ ostacolo al successo

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/xRactW_R6V8
Da dove iniziare https://bit.ly/2Y24n1S
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/3izGJ6E

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Ciao 😊,
Nel podcast parlo di come gestire meglio il tuo tempo, in particolare di “Come avere più tempo libero”

Nel podcast:

- Facciamo chiarezza su cosa si intende per tempo libero
- Scoprirai ostacoli che ti impediscono di avere più tempo libero
- Scoprirai tecniche per avere più tempo libero

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/WZIzp5Dr2sE
Da dove iniziare https://bit.ly/39SpbhP
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/2LSI3Ft

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Ciao 😊,
Nel podcast rispondo alla domanda “come cambiare la tua vita in meglio”.

Nel podcast scoprirai:

- Come migliorarsi nella vita
- Come scoprire e ottenere ciò che vuoi
- Le 5 variabili per raggiungere i propri obbiettivi

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/sIFf60HD6Jg
Da dove iniziare https://bit.ly/2NjKXU5
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/3qyKCeC

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Ciao 😊,
Nel podcast rispondo alla domanda “Come vivere una vita felice”.

Nel podcast scoprirai:

- Qual è il segreto della felicità
- Come diventare felici
- Come vivere una vita felice ed essere felici con se stessi

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/gJZqiktkGtA
Da dove iniziare https://bit.ly/3qRZnJV
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/3sDEaVw

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Ciao 😊,
Nel podcast parlo dei 3 tipi di stress.

Nel podcast scoprirai:

- Come evitare lo stress
- Un rimedio per lo stress
- Come controllare e arginare lo stress cronico
- La causa del burnout e come evitarlo

Buon ascolto.
Mirco

LINK UTILI
Per guardare il video https://youtu.be/qfiHBsXCLd0
Da dove iniziare https://bit.ly/35VxNDp
Per iscriverti a Cambia Marcia https://bit.ly/2XZuzdF

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#egoinfantile

In questa puntata ti parlo di una verità fondamentale: di come sia essenziale, vitale, primario, che tu conosca davvero te stesso. Che sappia riconoscere chi sei, le tue caratteristiche, tutte, senza giudicarle, ma comprendendole, amandole, rispettandole, e anche, o, dovrei dire, soprattutto, migliorandole. Comprendere non vuol dire accontentarsi. L’importante è che tu riesca a conoscerti e ri-conoscerti oltre l’immagine che di te rimandano gli altri, oltre le idee che ti sei fatto in base a presupposti esterni, oltre le parole che, troppo spesso, anziché definirti, ti classificano. Solo tu ti conosci davvero e solo tu puoi farti conoscere dal mondo. Imparare ad ascoltarti, a vederti ed a comunicare per essere è non solo un diritto, ma un dovere che hai nei confronti di te stesso. Piccoli consigli su come trovare (o ritrovare) la strada che ti porta al tuo centro. “Conoscete quale sia il vostro vero valore, e non vi perderete” (Kahlil Gibran)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/podcast48/
- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

https://youtu.be/ECp_FnAfm0k

I maschi in salute sono estremamente attraenti agli occhi di donne bellissime.

Gli uomini pieni di vita, energia, entusiasmo riescono sempre a catturare l’attenzione di qualsiasi donna.

Solo che la maggior parte degli uomini sono completamente l’opposto.

Sono sempre stanchi, demotivati e sempre con quella faccia seria come se stessero affrontando una questione di vita o di morte.

Perché succede questo? Da cosa è dovuto?

Dai livelli di testosterone che ogni uomo ha.

Cos'è il testosterone?

Il testosterone è l’ormone più importante per i maschi.

È l’ormone del benessere, vitalità ed entusiasmo.

Le donne se ne accorgeranno all'istante quando un uomo ha un alto livello di testosterone e saranno immediatamente attratte.

Quindi …

Come fai a capire i tuoi livelli di testosterone?

Ecco i segnali che ti dice se hai un testosterone alto:

- Sicurezza in sé stesso
- Erezioni mattutine
- Muscolatura grossa
- Sei molto disposto a chiacchierare
- Sei più loquace
- Parli con più facilità

E se ti accorgi che il tuo testosterone è basso?

Devi assolutamente porre rimedio …

… vediamo come fare

Come aumentare i livelli di testosterone?

1. Cura l’alimentazione

Mangia molto pesce, frutta e verdura di stagione.

Elimina lo zucchero, evita i latticini ed evita la soia.

2. Occhio al sonno

Cerca di riposare bene. Devi fare almeno 7-8 ore di sonno.

3. Evita lo stress

Pratica la meditazione.

Prenditi dei momenti per ricaricare le pile.

4. Diminuisci la masturbazione

Elimina i porno dalla tua vita e cerca di non masturbarti più di una, due volte a settimana.

5. Approccia molte donne

Approcciare donne è uno dei modi più rapidi per aumentare i tuoi livelli di testosterone.

6. Solleva pesi

Non che le attività respiratorie non devono essere praticate ma il sollevamento pesi è utile per il tuo testosterone.

L’ideale sarebbe fare 3 volte a settimana sollevamento pesi e due volte a settimana attività respiratorie.

L’aumento di testosterone ti darà molti benefici nella tua vita. Non solo alle tue relazioni sentimentali ma anche la tua vita sessuale migliorerà notevolmente.

Ma questo non basta.

Se hai fatto tutto il lavoro dall'inizio fino a qui, e non sai comunicare con le ragazze in modo efficace sarà tutto lavoro sprecato.

Comunicare è un’arte che va coltivata giorno dopo giorno.

Si dice che chi sa comunicare ha il mondo dalla sua parte.

Quindi, come si fa a comunicare in modo efficace?

➡️ Corsi dal vivo: https://www.puatraining.it/corsi-di-seduzione/

➡️ Podcast: https://www.puatraining.it/landing/seminari-podcast-webinari/

➡️ Consulenze: https://www.puatraining.it/consulenze-private/

➡️ Prodotti per studio in auto-didatta: https://www.puatraining.it/prodottiseduzione/

➡️ Libri GRATIS:
https://comevincerelatimidezza.com/
https://seduzione.co/offerta/libro-gratis.php
https://dmspromo.it/

➡️ https://www.youtube.com/user/PUATrainingItalia/

➡️ https://www.facebook.com/seduzione

➡️ https://www.instagram.com/puatraining_italia_seduzione/

➡️ https://t.me/puatraining

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