nid vide

 Dans ta vie il y a des personnes positives... et des personnes toxiques. Comment attirer les unes et éviter les autres?  

Tu veux changer de vie? Tu peux commencer par faire un bilan de vie.  

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Titre: Sleep  

Auteur: Scott Buckley  

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 Better done than perfect... 

cela veut dire que parfois être trop  perfectionniste te pousse soit à passer beaucoup de temps sur une tâche,  soit à procrastiner  ou carrément renoncer. Alors trouve un équilibre  entre parfait et non parfait   

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 Maintenant que tu es convaincu de la nécessité de faire des choix, il ne  te reste plus qu' à savoir comment bien choisir! 

 Et tu verras, Bien choisir... ça change la vie! 

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 Pourquoi faut-il choisir? 

ne peux-tu pas simplement dire que tu ne  choisis pas? 

En fait on va voir que la seule vraie bonne décision...  c'est celle qui est prise... 

Donc tu vas devoir prendre des décisions. 

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Quand tu as trop de choix à faire dans une journée tu te retrouves  fatigué de choisir et incapable de prendre une décision... et parfois  c'est handicapant. 

Donc plus tu prends de petites décisions, plus tu fais de petits choix,  moins il te reste d'énergie décisionnelle pour les choix importants.  C'est la fatigue décisionnelle. 

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 Choisir ça use car en fait ta capacité de choix dans une journée est  limitée... donc plus tu prends de petites décisions, plus tu fais de  petits choix, moins il te reste d'énergie décisionnelle pour les choix  importants. C'est la fatigue décisionnelle. 

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Pour certains "trop de choix tue le choix" et il devient très difficile voire impossble de faire le moindre le choix... C'est l'indécision chronique.

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Le paradoxe du choix c'est l"'idée qu'aujourd'hui tellement d'options à notre disposition lorsqu nous devons faire un choix, que choisir n'est plus une liberté mais nous paralyse... et nous avons bien du mal à faire des choix

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Certains prennent pour excuse lefait qu'il est trop tard pour changer... Mais il n'est jamais trop tard pour changer!

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 Une petite histoire de solidarité pour te montrer que tu n'es pas fait  pour être isolé des autres... que, comme le dit la philosophie africaine  de Ubuntu, nous êtres humains avons besoin des autres pour avancer.   

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Cette fois il est question de gratitude, un bon moyen pour voir enfin le positif dans ta vie. Tu pourras ainsi améliorer ta vie et être plus heureux

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 Aujourd'hui je te raconte ma vie et tu verras que le changement je l'ai  déjà maintes fois vécu.. On peut changer à 40 ans, changer à 50 ans ,  pour mieux profiter de sa vie.   

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L'écriture émotionnelle... un outil puissant pour gérer ses émotions, se comprendre soi-même et avancer vers un meilleur soi... vers ta DANA

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Musique :

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

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Pourquoi toujours vouloir que tout soit parfait? Pourquoi attendre que toutes les conditions soient réunies pour agir? La perfection n'existe pas alors lâche  prise!

Pour t'en convaincre je te raconte une histoire... et je te parle du Wasi Sabi, une philosophie japonaise

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