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Nuevo año, nuevas aventuras! Comenzamos el 2022 hablando sobre las carreras que cerraron el 2021 y que nos depara el 2022. Este episodio es especial, ya que José Otero esta grabando desde Qatar en la península arábica!

Muchas felicidades y Feliz Año nuevo les deseamos en Corriendo sobre 50 Podcast!

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La idea del “El hombre ideal” ha sido transformada gracias a los estereotipos impuestos por la sociedad en la que vivimos. Una sociedad toma las películas de Disney como ejemplo para encontrar a la pareja “ideal” nos enseña a buscar las cosas equivocadas en una pareja.

Después de un año completo de pandemia, asistimos a nuestro primer maratón. Escucha nuestra reseña sobre el Rock & Roll San Antonio Marathon 2021. Hablamos de las cosas buenas y las no tan buenas de este evento y de que esperar si estas pensando hacerlo en el futuro.

Esto y mucho mas en Corriendo sobre 50 Podcast con Ramón Manzano y José Otero!

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¿Qué es “caos” para ti? Una palabra que se malinterpreta por una estructura mental humana limitada a ver lo negativo. El Caos es en realidad, un orden natural , que no está bien ni mal.
Escucha esta reflexión y compárteme tus pensamientos.

Comprender las energías y tradiciones antiguas nos ayuda a comprender nuestro presente.

Con la llegada de la tecnología, parece que la inteligencia del hombre, la han logrado meter en el bolsillo de su propio pantalón. Acompáñame en un viaje a través de la historia de los aparatos de comunicación y cómo estos han cambiado la vida de los seres humanos.

Pos muchos años, las mujeres han sido víctimas de un sistema que impone estándares de belleza falsos con el fin de alimentar a la industria millonaria de la moda. En este episodio, cuestionemos esta situación y la presión social por la que la mayoría de las mujeres sufren de poca autoestima y amor propio.

Welcome to our first episode recorded in English! Yes, we did it. A lot of Latin accent, and a great guest. Mike Alcaide is a Six Star Abbott Finisher, on his way to complete the challenge twice. He's decided to help fellow "boricua" runners to be with him in this elite group of runners. How he started in the sport? Why? And what fuels him to go for more. Also an in-depth discussion about the six world majors and the way he was able to run all of them.

Don't miss it!

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Aunque Pinocho parece ser una bonita y tierna historia con una moraleja relativamente sencilla, aquí les contaré mis impresiones al verla de niño y el lado oscuro de esta película. Un clásico que hasta la fecha, sigue impactando generaciones.

Vivimos en un mundo donde es más fácil pedir fidelidad que ser fiel. 'Fidelidad' es una palabra que ha perdido su significado real y la mayoría del tiempo es asociada con la pareja amorosa. La verdad es que uno puede ser fiel con cualquier persona. Aquí llegamos al trasfondo del gran error que cometen algunas personas al tratar de obtener fidelidad de alguien que no tiene valores similares a ellas.

El autosabotaje nos sucede a todos pero, ¿Cuándo es demasiado para hacernos daño?

En el año 2019, tuvimos el placer de conocer a Hector Torres. Un joven de San Sebastian, corriendo el Maratón de New York, enfocado en lograr esa meta. En ese momento, conocimos, que lo hace especial. Hector es paciente de Diabetes Tipo 1. Aun con esta condición, Hector se dedica a viajar el mundo, corriendo maratones y llevando su mensaje de que la Diabetes Tipo 1 no es impedimento para disfrutar la vida al máximo.

Hablamos de su proceso de niño antes un diagnostico de diabetes, como comenzó a correr y sus logros hasta el momento.

Vídeo de Actividad en Chile:

https://m.youtube.com/watch?v=kyMjlH9QDoU

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Las escaleras tienen un significado mucho más profundo de lo que pensamos. Su evolución nos muestra aquel lado oculto para representar el nivel de poder, el estatus, la elevación espiritual entre otras cosas... Aquí se expone una profunda comparación entre las escaleras de distintos países y cómo el sistema Estadounidense impone su agenda de enfermedad desde un lugar poco visible para muchos.

No les ha pasado por la mente… ¿Qué pasaría si pudieran regresar el tiempo y encontrarse con ustedes mismas de 20 años?.

Estoy segura que  no me arrepiento de absolutamente nada, pero no les voy a negar que definitivamente hay cosas que me hubiera gustado saber a mis 20.

Este es un episodio bastante personal así que espero puedan tomar todo lo bueno y las ayude a reflexionar sobre este tema.

¡Te mando un fuerte abrazo!

Conoces el enfoque de alimentación intuitiva? En esta charla nos acompaña Carolina Morton nutrióloga que trabaja con estos temas.

En el podcast de hoy tenemos una edición especial porque voy a responder algunas sus preguntas sobre finanzas personales.

Si te estás preguntando de donde salieron estas preguntas, te cuento que una vez al mes estoy dejando un cajoncito de preguntas en mi cuenta de Instagram @the.money.tribe para que puedas enviarme tus dudas sobre presupuesto, inversión, ahorro, jubilación, money mindset, deuda, etc... Así que si tienes alguna consulta, no dudes en dejarme tu pregunta que estaré feliz de incluirla en la siguiente sesión.

¡Ten un día increíble!

De vuelta de unas merecidas vacaciones! En este episodio, le hablamos a aquellas personas que quieren comenzar a correr. Basándonos en un articulo de la revista Runner's World, donde se entrevistaron a varios entrenadores sobre como una persona puede comenzar en el deporte desde cero.

Ademas, nuestras acostumbradas loqueras... eso y mucho mas en Corriendo sobre 50 Podcast.

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La tecnología es un arma de doble filo. Aunque nos facilita muchas tareas, nos puede llegar a privar de la libertad y convertirnos en esclavos por elección.
Los relojes inteligentes (que hacen todo menos darte la hora) son un perfecto ejemplo de esto.

En este episodio nos acompañará una de mis ex alumnas...  Jana Ramos, administradora y host del podcast LA VIDA EXPAT, ella nos contará a detalle qué la motivó a convertirse en inversionista y que miedos tuvo que superar para lograrlo.

Lo que más me gusta de la historia de Jana es que demuestra que uno puede invertir en Bolsa aún teniendo un perfil muy conservador.

Hoy me siento demasiado orgullosa porque ya está empezando a ver resultados y está haciendo crecer su dinero invirtiendo en la bolsa de USA... El último trimestre tuvo una rentabilidad del 9 %.

Si quieres saber cómo hizo Jana para vencer los miedos que tenía y lograr convertirse en inversionista no te pierdas este episodio.

¿Qué es bello y qué es feo? La belleza es un concepto muy relativo que nadie puede explicar. La sociedad moderna se ha inventado un término para describir aquello que no cabe ni en la belleza ni en la fealdad: "Cool". Y en realidad, esta palabra ha sido una manera genial de tapar el daño que te hacen algunas cosas.