anticonceptivos

En este episodio de #CapitalPolítico hablamos sobre los procesos judiciales de Álvaro Uribe y Nicolás Petro en la fiscalía con el abogado Francisco Bernate @fbernate

Seguimos con una entrevista de Juan Pablo Conto con Angélica Bohórquez, investigadora de @ManifiestaMedia, hablando sobre anticonceptivos y depresión en mujeres.

Después, la periodista Lorena Beltrán @lorebeltran nos habla sobre la condena de 7 años de prisión contra el médico que le practicó una cirugía que destrozó sus senos, así como de los otros casos de falsos cirujanos que enfrentan, gracias a la labor de Beltrán y la valentía de las denunciantes, procesos similares.

Por último, la periodista y corresponsal Catalina Gómez Ángel @catapluma nos cuenta sobre la activista iraní Narges Mohammadi, premio Nobel de Paz 2023.

Muchas veces escuchamos que alguna mujer que entró en la menopausia presenta cambios de ánimo, o que hombres y mujeres pudieran presentar características físicas del sexo opuesto, a consecuencia del consumo de carnes con hormonas. ¿Pero entendemos por qué ocurre esto? ¿Sabes qué son realmente las hormonas y cuál es su función vital en nuestro cuerpo? ¿Qué factores pueden influir en estos trastornos físicos y en ocasiones mentales? ¿Sabías que los alimentos genéticamente modificados y tratados con herbicidas pueden generar tumores por un exceso de estrógeno en tu cuerpo? ¿Conoces cuáles métodos anticonceptivos podrían ser perjudiciales para tu salud? ¿Y que hay muchísimos artículos comúnmente utilizados en nuestra cocina, nuestra higiene personal y limpieza del hogar que pudieran estar afectando gravemente nuestra salud hormonal?

Hoy, en el episodio 33, conversamos con Ximena De La Serna, acerca de las Hormonas y La Salud Hormonal.  Ximena es natural de Colombia y actualmente reside en Alemania. Es Terapeuta Nutricional, experta en Planificación Familiar Sin Hormonas, creadora del protocolo Keto-Evolucionada® y miembro certificado del International Institute for Complimentary Therapists, o Instituto Internacional para Terapistas Complementarios.

Antes de comenzar nuestra conversación queremos recordarte que el libro de Sally Fallon, Tradiciones Culinarias, está disponible por primera vez en español. Encuéntralo en editorialdientedeleon.com. Diente de León publica libros en español relacionados con la Ecología, las plantas medicinales, la Salud, la Nutrición, el cuerpo y la mente. Y queremos recordarte que la Conferencia Anual de la Fundación será el próximo mes de octubre, los días 20 al 22, en la ciudad de Kansas City, estado de Missouri.

Su información de contacto:

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• Correo: ayuda@ximenadelaserna.com 
• Página: https://ximenadelaserna.com/ 

Preguntas, comentarios, sugerencias: tradicionessabias@gmail.com

Recursos en español de la Fundación Weston A. Price:

WAPF en Español

Conferencia Anual en octubre 2023: Wise Traditions 

Música de: Sound Gallery / Pixabay y SOFRA / Pixabay 

¿Eres una más de las que está tomando anticonceptivos hormonales creyendo que esta es la solución para controlar los síntomas del SOP?

Imagino que hasta ahora, no has visto ningún resultado... ¿Sabes por qué?

¡Ven que te lo cuento en este primer episodio!

Yo al igual que tu, padeci de Resistencia la Insulina y SOP y hace casi 20 años puede revertirlo a través de una metodología que cree para ayudar a más mujeres con mi situación y que se que te ayudará a ti también.

Se que te preguntaras: bueno y qué estudios tiene ella? aquí te dejo algunos:

Especialista en Medicina y Nutrición Bio-Integrativa - USA y Europa

Entrenadora Elite - USA

Terapeuta en Terapia Regresiva - Europa

.... Y con más de 1000 casos de éxito de mujeres que han logrado liberarse de esta dolorosa condición.

Sigueme en mis redes donde conseguiran mas informacion sobre el SOP y muchisimo mas

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Este tema es de interés para todas las mujeres. La Dra. Pilar Calva expone el peligro que representan para su salud los anticonceptivos hormonales. Importantísimo que lo escuchen también los esposos.
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En este programa, la Doctora Pilar Calva continúa hablando sobre el daño físico, psicológico y espiritual que causa la esterilización de la mujer y sobre cómo es posible sanar su corazón y reparar este daño. Para ver la primera parte, usar el siguiente link:
https://youtu.be/eCsktNZKRc4
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En este programa se trata a profundidad el daño físico, psicológico y espiritual que causan a la mujer los anticonceptivos y las cirugías de esterilización.
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Hoy hablare de mi experiencia con los anticonceptivos, un poco mas real, personal y con muchos detalles.  Si te interesa no embarazarte a lo pendejo, escuchame. Toma tu café y dejame tu mensaje en mi instagram. Este episodio también está disponible en Libsyn y Spotify. Sígueme en mi Instagram www.instagram.com/sinhablarrosa/

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Recuerda que tenemos cita el proximo miércoles.

Entrevista a la Doctora Pilar Clava sobre el ser y quehacer de la Pontificia Academia para la Vida, y sobre la perennidad de la doctrina de la Encíclica Humanae Vitae sobre la moralidad de los anticonceptivos. Pareciera que alguien en la Pontifica Academia para la Vida quiere cambiar esta doctrina, pero no lo dice claramente.

En este episodio se expone la enseñanza de la Encíclica Humana Vitae sobre el amor conyugal y la paternidad responsable. Se trata de una doctrina católica que todos los casados y los que desean casarse deberían conocer y vivir.

La Dra. Alejandra Andrino, ginecóloga y obstetra, nos habla sobre todo lo que necesitamos saber con respecto a los métodos de planificación familiar. ¿Cuáles existen? ¿Cómo funcionan? ¿Cuál es su efectividad? y muchas otras más de sus dudas pueden ser resueltas en menos de 1 hora con este episodio. Así que no se lo pierdan!

Dra. Andrino
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Más de 20
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Dani Salazar planificó con anticonceptivos 12 años y sin esperarlo llegó un embarazo a su vida. En este espacio nos regalamos anécdotas y dudas para conocer más de nuestro ciclo.

Daniela Salazar nos regala en este espacio algunas de sus anécdotas reconociendo y aprendiendo de su cuerpo y de su ciclo. Entre ellas, como decidió después de 12 años replantear la forma que lo cuidaba, pero que antes de hacer algunos cambios, nos cuenta que le llegó la noticia de su embarazo.

En el episodio “Hablemos del periodo sin censura” quedaron muchas dudas por resolver. Por eso en esta ocasión Daniela tomó muchas de las preguntas que dejaron en el Instagram de @kotexcol y volvió a invitar a la Dra. Lina Acuña, especialista en planificación familiar natural y naprotecnología experta en afectividad y sexualidad.

Sin duda, este es un espacio para reconocer cómo las percepciones negativas sobre el ciclo no nos detienen.

¿Puede llegar a existir un goteo antes de la menstruación? ¿Es normal?

Dentro del ciclo menstrual hay dos patrones normales: 1. que llegue mucho sangrado y que disminuya con los días, o 2. que vaya en aumento y luego baje la cantidad.

Si hay más de 3 días de goteo color café premenstrual dentro del ciclo, hay que estar alerta porque puede ser un indicio de que las hormonas no estén funcionando bien.

Recordemos que en la primera faceta del ciclo se forma el folículo en el ovario para madurar el óvulo. Esas células foliculares que rodean el óvulo producen estrógenos los cuales hacen que nuestro endometrio se ponga grueso para preparar la llegada de un embarazo.

Cuando ya el óvulo está maduro, sale del ovario y a eso le llamamos ovulación. Ahí es cuando las fimbrias de las trompas de Falopio meten el óvulo dentro de las trompas. Ese folículo o quiste que se formó para madurar el óvulo se convierte en el cuerpo lúteo que empieza a producir progesterona.

¿Qué es la progesterona?

Es la hormona promotora de la gestación. Cuando no hay embarazo los niveles de esta hormona bajan y producen la descamación del endometrio. A esto le llamamos menstruación.

¿Qué ocurre cuando el cuerpo lúteo no es suficientemente fuerte para producir adecuados niveles de progesterona durante los días posteriores a la ovulación?

El endometrio empieza a descamarse pero poco a poco. No hay abundante sangrado sino que empieza a bajar por goteos. Por esta razón, el goteo o poca cantidad en el sangrado puede ser un síntoma de que la producción de progesterona es anormal. Sin duda, un signo de alarma.

Asimismo, la caída abrupta de progesterona se asocia mucho con los cambios emocionales. Asociados con síndrome premenstrual.

¿Existen síntomas normales dentro del síndrome premenstrual?

Cuando los médicos hablan del “síndrome” se refieren a un conjunto de signos y síntomas, por tanto ya es anormal. Lo esperable en un ciclo saludable son: cólicos debido a las contracciones del útero por la descamación del endometrio, pero no es esperable sentirse demasiado mal emocionalmente durante esos días.

Si emocionalmente hay un desbalance e incluso síntomas de depresión, podrían haber desniveles en la progesterona.

Aumentar de peso de forma abrupta esos días, estreñimiento, diarrea, antojos de carbohidratos y tensión mamaria, tampoco son síntomas premenstruales esperados y debemos estar atentas. En casos más graves, se puede presentar disforia.

¿Qué es la disforia?

Son síntomas severos, sobre todo emocionales. Por ejemplo, mujeres que se incapacitan por la llegada de su menstruación. Es un mito pensar que son mujeres flojas o débiles, lo que ocurre muchas veces es que pueden estar presentando síntomas menstruales muy fuertes.

No está bien sentirse mal por estar mal. Por eso pedir ayuda, conocer nuestro cuerpo y nuestro ciclo es una responsabilidad que nos lleva a poder exigir respeto, normalización y aceptación de lo que somos.

¿Es normal tener un sangrado café?

Si no estás tomando ningún tipo de anticonceptivo y si no tienen ningún dispositivo intrauterino, no es normal tener un sangrado color café. Así como tampoco es normal tener un sangrado premenstrual o escaso.

¿De qué color debe ser el sangrado menstrual?

Recordemos que la duración del sangrado normal se estima de 3-7 días. Debe ser de color rojo y cuando es café puede estar asociado con endometriosis.

¿Es normal sangrar otros días diferentes a la menstruación?

Sangrar en otros días del ciclo diferentes a la menstruación no es muy común. Aunque es muy inusual, se puede presentar un sangrado rojo o rosado en el moco cervical de la ovulación y es normal, hace parte de los días de fertilidad.

Sin embargo, si este hecho es recurrente, sería prudente poder hacer una revisión porque también pueden ser quistes.

Quitando esta excepción, no debe haber sangrado en los días que no son de la menstruación. Esto es, sin duda, un signo de alerta para consultar con un médico especialista.

¿Dónde puedo conocer más información sobre temas del ciclo de la mujer?

Natural Womanhood es un sitio web que nos recomienda la Dra. Lina María Acuña, pues existe información sobre las características de reconocimiento y alternativas para planificar y ser responsables con nuestro cuerpo. Asimismo, nos deja su cuenta de Instagram @humanityfertilitycare para que podamos hacerle preguntas y conocer más información.

¿Por qué conocer de nuestro ciclo menstrual representa #UnNuevoCiclo en nuestras vidas?

Porque la prevención desde el área de la salud es clave para cuidarnos y evitar posibles enfermedades. Conocer nuestro ciclo es saber: que debo registrar los días, conocer el patrón de sangrado que tengo y saber los días de fertilidad, etc.

Una mujer que conozca y escuche a su cuerpo, es una mujer que consulta preventivamente y evita cualquier tipo de sesgos, riesgos y afecciones.

A lo largo de la historia, tanto sanadores tradicionales como médicos han creado anticonceptivos orales de dudosa o nula efectividad. De estos muchos contenían aceites, frutas, semillas, raíces y otras partes vegetales que de ningún modo evitaban el embarazo. Conoce aquí cuáles fueron los anticonceptivos más “absurdos” de la historia.

Más detalles:
https://culturizando.com/conoce-os-anticonceptivos-mas-absurdos-de-la-historia/

CULTURIZANDO ORIGINAL
https://culturizando.com/podcast/

Actualmente se estima que, desde 1956, cuando se llevaron a cabo las primeras pruebas clínicas, más de cien millones de mujeres alrededor del mundo han tomado anticonceptivos orales. Uno de los personajes más importantes en esta historia es el mexicano Luis Ernesto Miramontes, a quien le cebémoos ella síntesis de la noretisterona: primer medicamento oral para la prevención del embarazo en el mundo. En este programa hablaremos de la invención de la píldora anticonceptiva, de las dos mujeres que financiaron este gran invento y de las malas practica que se llevaron a cabo para hacer el estudio clínico en Puerto Rico.

En la música:
Yael Naim | Youssou n'Dour & Neneh Cherry | Wolfmother | Lake Street Dive

En este nuevo episodio nos acompaña la Dra. Sara Ortiz para hablar de los mitos y verdades sobre los métodos anticonceptivos. Hemos crecido con muchos tabús sobre la sexualidad y eso nos hace poner en riesgo nuestra salud. Educarnos sobre estos temas, tener la información nos hace tomar decisiones más conscientes.

Para comunicarse con nuestra invitada visita su página: https://www.mujerplena.com.gt/

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¿Has entrado en la menopausia y no sabes si dejar la píldora anticonceptiva? ¿Puede haber riesgo de embarazo? Anna Mallafré, ginecóloga de Doctoralia, nos aclara algunas de las dudas más habituales acerca de la menopausia, perimenopausia y embarazo. ¡Dale al play!

 

Reivindicamos los derechos sobre nuestro primer territorio, nuestro cuerpo, nuestro útero, en un viaje por las voces de tres mujeres expertas en el tema de derechos sexuales y reproductivos que nos ayudarán a conocer más de los métodos anticonceptivos.

Hoy hablamos de temas que hablan de los primeros besos, las primeras citas, aprendiendo a socializar y conociendo el uso de los métodos anticonceptivos.