arbejdsliv

Er det i virkeligheden et sundhedstegn, hvis vi føler os belastede og ikke helt trives i det moderne arbejdsliv? I denne episode nørder jeg arbejde og eksistens med filosof og forfatter Mette Vesterager. Og vi får hjælp af både filosof Hannah Arendt, af Kierkegaard og af sociologen Hartmut Rosa. Farvel til det individualiserende blik og goddag til erkendelsen af fælles grundvilkår og af, at vi måske har glemt at gøre plads til det vigtigste i vores arbejdsliv: At vi er mennesker.

"Jeg oplever heller ikke, at der i vores moderne arbejdsliv er plads til fx at sørge, når vi har mistet. Det at vi giver plads til det, det tror jeg er rigtig vigtigt."

"Og så har vi brug for at give plads til at vi kan tage udgangspunkt i vores faglighed og i de ting, der er vigtige for os. Tid til fordybelse. Så vi ikke kun tager udgangspunkt i en nytteetisk tankegang."

Mette er forfatter til bogen "Stress og Eksistens. Nye veje til at forstå og bekæmpe stress", hvor hun med begreber fra filosofien, sociologien og typer som Kierkegaaard, Heidegger, Hartmut Rosa, Ulrich Beck, og ikke mindst Hannah Arendt, kaster et strukturelt og eksistentielt opklarende blik på de alle de gængse, individuelle årsagsforklaringer på mistrivsel i moderne arbejdsliv.

Mettes vigtige pointe er, at den belastning og meningsløshed, som mange oplever i arbejdslivet, ikke bør anskues ud fra et individuelt perspektiv, men skal forstås i sammenhæng med det at være menneske i den tid, vi lever i. 

"'Jeg føler ikke, at jeg kan være mig selv', hører jeg ofte stressede ledere og medarbejdere sige. Frem for at gøre mennesket til et middel til øget produktivitet skal vi i højere grad skabe strukturer, der underbygger fællesskaber, hvor det enkelte menneske kan træde frem som et unikt væsen. Og vi skal skabe organisationer, hvor faglige beslutninger har forrang i forhold til produktionsmål."

Stress og overbelastning er et eksistentielt fænomen i en verden, hvor vi er indbyrdes afhængige og forbundne med andre mennesker og underlagt nogle grundvilkår.

Vi snakker umulighedsopgaver. Vi snakker skiftet fra disciplinærsamfund til præstationssamfundet, hvor den enkelte selv skal være meget mere definerende i forhold til at definere opgaverne og se muligheder. Og om at søge vished i en uvis verden.

Og om kreativitet, natur og krop, som anker tilbage til det menneskelige igen.

"Det at stå af ræset er ikke nødvendigvis forbundet med ro, det er forbundet med frygten for at sakke bag ud. Der er slet ikke plads til at tage en pause. Vi er bange for at så bliver vi vurderet som ikke relevante og så ryger vi ud. Vi har brug for organisationer, hvor der er plads til det".

"Stress og eksistens" er udgivet på Hans Reitzels forlag i 2019.

Læs mere om Mette Vesterager på www.mettevesterager.dk

Mind-blowing og "politisk ukorrekte" Birgitte Baadegaard, forfatter til 'ManiFEST for kvinder', om kvinders længsel, glemte stemme og alt det feminine, som vi som samfund skal have lukket ind igen, for at få dyb mening og følelsen af 'Endelig Mandag' tilbage på alle hylder: Det cykliske, skabende, kroppen, intuitionen, spiritualiteten og al tings forbundethed.

Birgitte Baadegaards ManiFEST for kvinder er udkommet på forlaget Aaronsen (2019). Der er opstået en facebookgruppe rundt om bogen, som i skrivende stund har mere end 1.300 medlemmer. 

"At have stemmeret er ikke lig med at have en stemme. Har du nogen sinde tænkt over, at den ramme, du er blevet født ind i, som kvinde, ikke er en ramme, du selv har været med til at definere?"

I episoden taler vi blandt andet om,

• Hvorfor flere og flere kvinder i dag ”står af” det traditionelle arbejdsliv trods et godt job og en god uddannelse.
• Hvorfor navnløs længsel, savn og utilfredshed ofte karakteriserer kvinder – trods ”et godt liv”.
• Hvad, hvis ”lige” ikke er det samme som ”ens”?
• Hvad hvis kvinders autentiske stemme er forstummet i en grad, så vi selv har glemt at lytte til den i kampen for at passe ind i rammen?
• Hvad gør den historiske ramme for og ved kvinder?
• Og hvad gør det, hvis vi går IND og kigger på konsekvenserne for kvinder på et dybdepsykologisk plan?

Din stemme som kvinde mangler i verden. 

"For at kunne lade din ægte stemme høre, ligger der et gravearbejde foran dig. For først, når du begynder at se bagom rammen, finder du de fortrængte perspektiver og lag – både omkring dig og i dig selv. Som kvinde. Heri ligger også (noget af) forklaringen på den smerte, splittelse, forvirring, rodløshed, som du statistisk set oplever. Trods ydre styr på det hele (eller: det meste."

Birgitte Baadegaard er født i 1967 og uddannet cand.merc. Hun gik fra marketingassistent til projektchef til marketingchef. Så satte et par syge børn en stopper for det traditionelle "ræs". 

I årene siden har hun arbejdet som selvstændig karrierecoach for kvinder. Hun holder løbende foredrag og workshops for kvinder i ledelse, kvinder i arbejde, kvinder i personlig vækst og har skrevet flere bøger om kvinder (og mænd) i liv og ledelse.

ManiFEST for kvinder fra 2019 er hendes seneste bog. 

Link til Birgitte Baadegaards 8 ugers onlineforløb om manifest for kvinder: ManiFEST for kvinder | ManiFEST for kvinder (teachable.com)

I dette afsnit er jeg, Line, forsøgskanin!  Jeg taler med psykometri-ekspert Thorbjørn Saltorp fra Talents Unlimited om talenter og talenttests. Og om, hvordan talenttests og selvindsigt (både hos dig og hos chefen!) kan være et redskab til at få mere af alt det i vores arbejdsliv, som får os til at tænke ENDELIG MANDAG.

Undervejs får jeg (gisp!) feedback på min personlige talentpakke ud fra talenttesten TT38, som Thorbjørn har været med til at udvikle.

Testen kortlægger 38 forskellige "motorveje" i hjernen - som er relevante i forhold til arbejdslivet.

Den afslører blandt andet, at nogle af os (!) skal vælge job mere efter chefen end efter jobindholdet. For har man "værdifast" som et top-talent, så skal der være match på værdier med nærmeste leder og organisation for at være i zen.

Vi taler også om onboarding og om danske lederes udfordring i forhold til forventningsafstemning.

Og Thorbjørn deler, hvordan han selv bruger viden om talenter i sin egen ledelse og arbejdsliv. Og om at måtte erkende, at han ikke ville være en lykkelig CEO ;-)

Snus til TT38
På https://talents-unlimited.dk/sign-up/ kan man tage en talenttest og få sine top 9 talenter (det koster din mailadresse og det medfølgende nyhedsbrev kan afmeldes igen). 

"Jeg har ligget i mental fosterstilling med pyjamasbukser på i tre år," skriver Lars AP, stifteren af bevægelsen Fucking Flink, i en ny bog "Århsome", om den desillusion, som ramte ham i arbejdslivet for tre år siden.

På trods af et på overfladen hamrende fedt job, så var noget begyndt at føles forkert og tomt. Ledestjernen glimtede mindre tydeligt, og selv om han fortsat passede sit arbejde i bevægelsen og virksomheden, som han selv havde stiftet, så havde det ikke længere nogen glød for ham. Prikken over i'et var forsvundet. Og hvad gør man så?

I den her episode taler jeg, Line Reeh, med forfatter og ildsjæl Lars AP, stifter af Fucking Flink og forfatter til bogen Århsome, om hans vej tilbage fra mental fosterstilling og desillusion i arbejdslivet til ny mening, forbundethed og bål i maven. 

Først starter vi dog med, at jeg gør ham lidt forlegen. Og så går det ellers over stok og sten.

Undervejs når vi både forbi Fyns højeste punkt, i selskab med ingen ringere end Oprah Winfrey, og vi hører om det ukendte 6. trin i Maslows behovsteori, hvor man føler en uhørt høj grad af forbundethed med verden omkring sig. Og det er århsome!

Og så er der en peptalk for notesbøger som alternativ til sociale medier, når det gælder om at finde sin egen personlige kompaskurs gennem livet og arbejdslivet.

Vil du vide mere: Du kan følge Århsome og Fucking Flink på Facebook (ironisk nok apropos det med notesbøgerne ;-)).

Bogen "Århsome. Opråb til en desillusioneret verden" er udkommet på forlaget Grønningen 1.

I dette afsnit er det mig, Line, som har mikrofonen. Hvem er jeg, og hvorfor er den her podcast opstået? Det fortæller jeg om fra engen i Sverige, hvor det hele begyndte... Med en stor beslutning, en flaske champagne, gummistøvler og en meget blandet omgang følelser i maven...

Podcasten er til dig, hvis du også kender den lille stemme inden i, som hvisker længselsfuldt efter noget mere og andet i (arbejds)livet. En anden balance, en anden meningsfuldhed, uden helt at kunne sætte fingeren på, hvor skoen trykker. Og den er til vores chefer og organisationer, som selv står rådvilde og formet af samme rammer, som os selv.

Noget er i gære. Jeg mærker det i mig selv og oplever det i folk omkring mig. Jeg ser sporene i interviews i pressen, på sociale medier, i faglitteratur og forskningsrapporter om job og moderne liv. Vi længes efter noget. Og flere og flere begynder at handle på det.

Mening i arbejdslivet er det, der betyder mest for danskernes arbejdslyst, viser Krifas årlige undersøgelse (Krifa 2019). Og Simon Sinkes bog om den økonomiske gevinst ved at motivere ansatte ved at have et tydeligt ”hvorfor”, noget man vil udrette som virksomhed, blev en international bestseller, da den udkom i 2013. Der er bare meget som tyder på, at vi stadig savner den hver især, den der Mening med stort M.

For flere og flere bliver svaret at gå selv. De ”opter ud”, som en journalist ved New York Times døbte det i 2003. Vi siger op og bliver selvstændig, ikke fordi vi er uambitiøse og vil arbejde mindre, men for at opnå fleksibiltet, autonomoni og meningsfuldhed, som et ph.d.-studie af finske Ingrid Beise netop har vist.

Ved Aarhus Universitet har man sidste år ansat Danmarks første professor i karrierevejledning, som blandt andet studerer fastbrændthed, endnu et nyt ord i sproget. Fastbrændthed beskriver det at ønske at flytte sig i arbejdslivet uden at gøre det, fx fordi man ikke kan og tør og ikke ved, hvorhen og til hvad. Og det risikerer man at blive syg af.

Det er tid til at tage det, som vi stille mærker, alvorligt. Det er tid til, at vi ændrer vores karrierebegreb og organisationer, reflekterer over, hvad det er, vi reelt har brug for for at trives som mennesker og at vi tør sige det højt. Du er ikke alene.

Velkommen til Endelig Mandag. Bogmanuskriptet, som undervejs også blev til en podcast :-) Og lad os så komme på eventyr.

“Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?”- Mary Oliver, poet.

Skal jeg nu sidde og meditere i halve timer med sådan noget hokuspokus? Fordommene om mindfulness er mange, men mindfulness handler egentlig om ro og balance og om at være tilstede i nuet. Det giver mere ro og bedre beslutninger, og kan nemt gøres med små øvelser i hverdagen. Det fortæller Gitte Schoppe, der er karriererådgiver og mindfulness-instruktør i denne shortpod om det gode arbejdsliv. 

Bliv klogere på mindfulness og læs om CA's mindfulnesskurser på www.ca.dk/mindfulness.

Hunde er søde og rare, men hvis de bliver presset op i et hjørne, så bider de. Sådan kan det også være med mennesker, hvis det hele koger over. Men hvordan kan du stoppe dig selv inden du kommer op i det røde felt? Det fortæller karriererådgiver Sanne Juel i denne episode af Det gode arbejdsliv